先天太极练习一百天心得

瑜伽 · 发表于 2016-10-13 18:30

先天太极 www.xiantiantaiji.com

思虑再三，最后决定还是把我跟随沈师修学先天太极一百天的体会，跟大家分享。其中有些东西，也只能点到为止，有心者还需自己拜师方为稳妥。

我从二十岁起，无意看到《道德经》，倍感亲切，自己不断修学25年，深受祖师爷老子恩惠，对道德经的理解也是渐渐深入，精读百余，泛读千遍，两个儿子中文启蒙读道德经，背诵如流。唯一遗憾，明师难寻，未得道家修行法门。

多年之前也有幸结识亦师亦友的中医刘兄，兄修行佛法楞严经，一日三课，日间打坐三时，勇猛精进。心智向往，然楞严经修持需持大戒，只得一简单入门修行法，日日修持五年有余，精进无门，腿子倒是练得双盘跏趺座。但是佛法经两千多年发展，教派分支多次加入外道经典，佛法面目全非，修行之路歧路亡羊。虽然有幸得见佛祖最原始说教《杂阿含经》系列现于世，方知佛法乃是因缘法，此生故彼生，此有故彼有，此亡故彼亡，此灭故彼灭，万物因缘而生，无本性，无我。然无幸得遇修行法门，无名师指点，只能盲人摸象。常立身小院，心路茫茫，前不见古人，后不见来着。

心之所向，心诚则应。先有吴师父倾心教授《黄帝内经》前三章三月有余，得窥天人合一之无上奥妙。师父无私传授了专攻原文的中国古文不二学习法门，实为中国文化由外入内之启蒙心法。

依法再深度潜读《道德经》，单从原文入手，致虚极守静笃，豁然开朗。机缘当时，应阿大文化俱乐部邀请，开讲祖师爷无上之《道德经》，只从原文入手，知之为知，不知不自欺不欺人也，战战兢兢，如履薄冰。吾之真诚感动了祖师爷，道德经开讲之日，就有李兄弟牵缘，展示沈师所传太极，只看起式，我立判此为真太极。立即拜入沈师门下，如鱼入渊，鸟化长空。

师父感我之求道心诚，几次三番点拨，“意念也”。意念者，易知难行呀。返家立刻于先天太极中聚精会神体会，心想：“意念啊，是不是要走致虚极守静笃的路子，是不是空无”，电光火石，得见也。瞬间大悟，祖师爷之道德经无一字是虚言，一气贯通，原来如此。

沈师随和，所授无遺。小周天心法众人皆得，人人修习。我只练了百日，周末得气，小周天发动，妙不可言。既得小周天，试演学习三年的陈氏太极新架一路，明白了。陈氏太极，一定要有内力，否则你无法发力。此时练起来，根本不用力，意念一到，丹田之气自动运行，丹田自己弹抖，拳路虎虎生风。

然我独爱沈师所传先天太极，此太极得气极快，对气的运用最为上乘。

真心感激师尊的无私传授，每次师父教授太极推手，推我之后，一股气流从脚下沿后背上行至百汇。师父都是在用功力帮助每个学生打通经络啊！

谨以此文感谢沈师教诲，师尊之恩，铭记在心。

也给同修一些信心，我能修得，你也能。时间有长短，功法无真假，大家自己选择吧。

注意：师父发威了，凡是参加我们道家静坐班的同修，六个月认真修行小周天，如果自己不能打通，师父负责帮你打通。

先天太极 www.xiantiantaiji.com

雲吞 · 发表于 2016-10-13 18:43

以前看太极拳慢慢悠悠的。没想到用来打架超级厉害。

亦非台 · 发表于 2016-10-13 19:59

小周天通了可以活250吗？

reneeqq · 发表于 2016-10-13 20:05

亦非台发表于 2016-10-13 19:59
2 y; K% r/ V! T- q7 k小周天通了可以活250吗？

天上一日，人间百年。我觉得这个功可以有效地减少对毒品的依赖

刑天 · 发表于 2016-10-13 20:10

去过一次，室内空气实在污浊，呼出去气，就不想吸进来。

建议考虑如何改善一下室内空气，尤其冬天来了，不能开窗的情况下，这很重要

reneeqq · 发表于 2016-10-13 20:13

刑天发表于 2016-10-13 20:10
8 R; d2 Y7 |* l1 ?$ n7 M0 ~5 d去过一次，室内空气实在污浊，呼出去气，就不想吸进来。
: q2 U. Z0 |" H( c) a2 V& b" `" w! _5 x0 C- Z
建议考虑如何改善一下室内空气，尤其冬天来了， ...

那是特别从落基山来的氧气

瑜伽 · 发表于 2016-10-13 21:43

刑天发表于 2016-10-13 20:10
+ d3 |& s* u( i: i, s* @去过一次，室内空气实在污浊，呼出去气，就不想吸进来。
# r9 ?. s* n% R1 E- ^! S7 E; K; E( V. O$ t8 B
建议考虑如何改善一下室内空气，尤其冬天来了， ...

现在好了，都换上新的木地板了，里面摆上很多植物，欢迎再来视察

瑜伽 · 发表于 2016-10-13 21:44

亦非台发表于 2016-10-13 19:59' h5 k ^' Y$ ~% B
小周天通了可以活250吗？

这两个有必然联系吗？活活试试吧，哈哈

瑜伽 · 发表于 2016-10-13 21:45

雲吞发表于 2016-10-13 18:43
4 h, _! n0 N( ^& W以前看太极拳慢慢悠悠的。没想到用来打架超级厉害。

健身第一，打架第二，

驻足闻香 · 发表于 2016-10-14 03:36

功夫如何，放到终极格斗的笼子里一试便知。

youngguncn · 发表于 2016-10-14 08:11

驻足闻香发表于 2016-10-14 03:36
, j! N: P0 h: e+ A4 P+ E C功夫如何，放到终极格斗的笼子里一试便知。

我老家随便找几个黄大仙胡大仙的，做点法就能跳死这帮打拳的。根本用不着太极宗师对付终极格斗。世界五大神技之一的东北跳大神在凡人的世界是罕逢敌手，这是大家的共识。

小人 · 发表于 2016-10-14 13:05

地址电话

瑜伽 · 发表于 2016-10-14 22:32

小人发表于 2016-10-14 13:05
' ]# {/ s7 l( b7 m' I地址电话

地址(Address)：Studio C (second floor), 10548 115 Street NW, Edmonton, AB T5H 3K6

微信(Wechat)：xiangwuxy

瑜伽 · 发表于 2016-10-14 22:33

驻足闻香发表于 2016-10-14 03:36: c! f3 H8 p) x4 h5 ` v1 x; {
功夫如何，放到终极格斗的笼子里一试便知。

欢迎过来切磋h

瑜伽 · 发表于 2016-10-14 22:35

youngguncn 发表于 2016-10-14 08:11
2 I: q2 q# C7 X! f我老家随便找几个黄大仙胡大仙的，做点法就能跳死这帮打拳的。根本用不着太极宗师对付终极格斗。世界五大 ...

那您找一个来，随时恭候来切磋，不要光动嘴皮子，过过手吧

youngguncn · 发表于 2016-10-14 23:14

瑜伽发表于 2016-10-14 22:35; f( w2 ?! J1 |0 Y
那您找一个来，随时恭候来切磋，不要光动嘴皮子，过过手吧

你会终极格斗？

reneeqq · 发表于 2016-10-15 02:51

开牌了，大师对大仙，打死不偿命

瑜伽 · 发表于 2016-10-16 20:33

youngguncn 发表于 2016-10-14 23:149 W n' i, X+ a9 Y- V6 q9 E
你会终极格斗？

会不会重要吗？

瑜伽 · 发表于 2016-10-16 20:34

reneeqq 发表于 2016-10-15 02:51
. I, c# N ^9 n6 m# B: J. J. R开牌了，大师对大仙，打死不偿命

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