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十种吃法吃猪蹄
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* K$ z) C% d: khttp://csdt.rednet.com.cn 2004-8-30 10:06:26 东方网-深圳新闻网
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3 i7 V9 B: Y% G5 }' R 1、卤猪蹄 - n$ h8 b4 A1 v- }! R. U& `
1 w+ z5 w! c5 v 原料:猪蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少许。味精1/6茶匙,冰糖19克,酱油1大匙,海山酱1/4茶匙。
- R6 L) M j1 \! O( n2 e 制作:
9 S4 p* K+ L2 H2 T1 s4 E 1.猪蹄切块后,用水烫过取出。
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2.将猪蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分钟。 4 t- V: g/ G9 v
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3.煮好的卤猪蹄放入大碗,上置香菜点缀。 7 b3 ^. q+ V/ i
' E/ i# f6 _4 _& v 备注:海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒酱、淀粉等。
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4 D: _7 K; N6 c9 a5 I1 L 2、葱炖猪蹄 ) K) a. L# K3 o
* E+ I% n2 a* x T! t9 u0 D 原料:葱50克、猪蹄4个、食盐适量。 : `7 n0 h' e* E2 Z# `0 B
9 G3 Z S% }& c) c `/ N+ H 制作:将猪蹄拔去毛桩,洗净,用刀划口;将葱切段,与猪蹄一同放入锅中,加水适量和食盐少许,先用武火烧沸,后用文火炖熬,直至熟烂即成。 ) Y Z8 C' Q6 f+ ^
0 p, i* S& J/ A 功效:补血消肿。适用于血虚,四肢疼痛、浮肿、疮疡肿痛等症。 ' f8 X2 Z4 c3 h7 u$ q" ?
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! k3 W& b; y e 3、红烧猪蹄 8 A5 q [0 Q+ @+ a
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原料:猪蹄750克。
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3 ]' C/ G" c! Y1 q3 h( q 调料:盐、葱各13克,姜8克,香油、料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,汤1300克。
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制作: 3 y/ o( y9 _( R' n+ U0 u
(1)将猪蹄刮毛洗净,剁去爪尖劈成两半,用水煮透后放入凉水中。姜、葱拍破待用。
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(2)用炒勺将少许香油烧热,放入冰糖炸成紫戏色时放汤调至浅红色为度。 & p( h% A# b: l' Y0 Z3 [
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(3)加入猪蹄、料酒、葱、姜、盐、花椒,汤烧开后除去浮沫,用大火烧至猪蹄上色后,移至小火炖烂,收浓汁即成。
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+ _8 I/ x4 P O" O 4、猪蹄瓜菇汤
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+ O. V. f# S8 _! O1 W' P4 ] 药材:红枣30克、黄耆、枸杞子各12克,当归5克 - `+ ?6 {+ O' z4 ^4 _* k* {$ E1 ^
5 j8 |6 V$ | E1 `. }2 I; s 原料:猪前蹄1只、丝瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、盐少许
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制作: ( ?7 ]9 s/ j: ~
1.香菇洗净泡软去蒂,丝瓜去皮洗净切块,豆腐切块备用。 : a/ H, V* q: _ @: e
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2.猪前蹄去毛洗净剁块,入开水中煮10分钟,捞起用水冲净,黄耆、当归放入过滤袋中备用。
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3.锅内入药材、猪蹄、香菇、姜片及水10杯,以大火煮开后,改小火煮至肉熟烂(约1小时),再入丝瓜、豆腐续者5分钟,最后加入盐调味即可。
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功效:养血、通络、下乳、适用于产后体质虚弱、浮汁不足者。 4 w' a# Y6 w% k( j
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5、大蹄扒海参
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; {5 X: b3 {/ C- Y; m 主料:水发海参750克,猪蹄2个。 & d. U; w5 a! n; Q1 T5 \' |. R
9 x, v) i; i! R/ f& T3 } 调料:植物油800克(实耗约50克,熟大油100克,姜块、酱油各15克,料酒25克,葱姜油、盐各20克,白糖50克,味精5克,葱段25克,糖色少许,湿淀粉适量,鸡汤1.5公斤。
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( a: }* W' H) D/ a5 H8 y: T 制作: ) L) d0 F1 r8 K& a; M
(1)猪蹄刮洗干净,在外侧划上一刀,用开水煮透,捞出控去水分后放入烧有7成热的植物油炒勺中,炸至金黄色,捞出沥油。海参洗净后用直刀一世两半待用。 - \" k( U1 `! h8 [# W
2 o; `* h6 T; F9 y1 p0 s3 H (2)炒勺将大油烧热煽炒葱、姜拍松,并烹入料酒和酱油加入味精、鸡汤和盐、糖色。把势放入炒勺内,再放上猪蹄,烧开1小时将猪蹄翻转过来,再用小火将猪蹄煨烂,放入盘中。将葱、姜拣出,取出垫,将海参放入勺中3分钟,用湿淀粉勾芡,淋入葱姜油即成。 $ P, ^$ H, w3 m+ ~6 f
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特点:色泽红亮,蹄质香烂,海参绵软可口。
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8 x' c) k# s8 ]: S; k( R S 6、卤水猪蹄
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请屠夫斩开猪蹄,回家开水一抄,洗净血沫,上一锅凉水,下入猪蹄块,加酱油,料酒,精盐,老抽,糖,姜,葱,大料,丁香,肉桂,山萘,白芷,砂仁,豆蔻(香料每种只加一小粒),大火烧开,微火慢炖,直至软烂,浸一夜,捞出凉后食用,香!烂!糯!没得说!
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再煮八个鸡蛋,剥皮下入余汤,煮十分钟,泡一夜,早上就有卤水蛋吃啦。这汤汁可续调料和香料,循环使用,很好的卤水汁啊。 1 }* P0 T1 e, Y {- l- U; G* i
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7、红扒猪蹄
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9 f" Q/ i7 I/ k* M! l4 x6 Q f 原料:肥猪蹄四只 ' h" C4 H4 ^0 _* V0 T
: I5 H4 D# F* _" H! N; l f制作:肥猪蹄择净毛根,开水烫煮去血水,捞出后投入宽水中,加入卤料,黄酒,糖,大火烧开,转小火焖煮熟烂,取出拆骨,尽量保持猪蹄的完整,拆好后备用。
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1 s& g) N$ t3 y8 z9 E9 A, S! @/ U 将猪蹄抹匀老抽,晾干下油锅煎炸皮面,糖色固定即可,另起油锅将葱姜爆香后,投入猪蹄,加好料酒两大勺,冰糖或砂糖两勺高汤没过原料,适量盐,酱油,味精,烧开收汁,小心将猪蹄托出码大盘内,余汁浇在上面即可。 , j! R( ?* L3 B$ }# p
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特色:甜咸口,粘糯香,美容颜,富营养。 : X5 p, H/ l% P7 t
7 m h# c. t5 P& ^* D* V- \ 8、红烧猪蹄 ; G2 J, R: e# {1 O( f! k
3 m* L0 R7 D5 R2 N( e 主料:猪蹄 $ C! R, v: N$ h% s3 k5 J
: j& k$ H6 W, q( ? 调料:冰糖,大料,花椒,葱,姜,酱油,料酒,盐,香油.
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方法:
& Q8 m* x |7 d( e 1先将猪蹄切成两半,放入开水中烫一下,变色后,取出,用水冲净浮末. ' k5 {+ A5 ]) E9 ~1 _$ s$ h
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2葱切段,姜切片之后用刀拍松. ; @* Z9 M* \8 \/ }& V+ d
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3炒锅中加入香油,烧热后,放入冰糖,(一般四个猪蹄放10里左右的冰糖.)烧至冰糖融化 7 M: Q. |* U+ m" F- C- D: t! d
; I E, L; F, k# M' G% h% q" W 4加入花椒,大料,爆出香味后,加入葱姜,料酒,酱油,下猪蹄,烧炒之后,加水没过猪蹄. . T$ i {4 `3 u# q3 T4 L% R
. F& Q5 g' V5 D. P$ s 5烧开后,加盐调好味道. % S* ~, a G6 O+ T
" T4 j W2 M0 P; B 6用小火烧至猪蹄软烂,放大火收至汤汁浓稠,即可出锅. ' R* e: T, j) U0 K. b5 U+ @
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好了,可以尽情享受香气四溢的红烧猪蹄了. 7 G/ Y+ a7 H1 T& V
) j# F6 c) ]3 Z; l! R+ h. Z/ @ 9、猪蹄醋 6 R( S8 z" i" \, p0 {* @
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原料:猪手一只,老醋一小支,老姜一块,辣椒干,酱油,蒜米一整粒,糖(冰糖更好)
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制作:1。猪手去毛,砍块,下水煮去血水,洗净。 $ `) O3 H! r3 U
# p [$ l2 g7 c5 M# W 2。姜切大块拍扁,和猪手块一起下锅炒(免油),开始泛油的时候加蒜米(整粒),3-4条辣椒干,少许酱油,和半支醋煮滚。 ! l& f! d6 G8 ]5 j! F5 V) u
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3。加水没过所有材料,煮至猪蹄糜烂,加糖,试味,不够酸加醋。
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# k( N& }6 C/ M0 m2 E* S 10、冰糖猪蹄花生 ) j! k, m) H C) t
' ~8 C5 Z' E7 V 原料:猪蹄、花生 / u4 P1 M, p, i# t
1 `& M! U/ d4 r5 l+ k制作:1、将猪蹄焯水洗净,花生用凉水炮软,备用。 ! B! l: U$ ]" n
" M9 ?. K4 {% ? 2、热锅内放八角,桂皮,用油先炸出香味,接着下姜,葱爆香,放入猪蹄翻炒,烹入料酒,看水气将尽,放入酱油炒红,接着放入冷水,没过猪蹄亦可,盖上锅盖,大火烧开。 0 K' S& Q! I7 M% e& r; P! G
2 e4 }5 v4 u& x8 B, Q 3、水开后,开盖加入冰糖适量,可稍多一些,根据口味自己决定,(对于红烧的菜,我是比较喜欢偏甜一些),接着放入盐,将泡好的花生放入,盖上盖子改用文火焖大约一个小时,注意中途最好少开锅,所以为了避免糊锅,开始的时候冷水可适当多放一些。 . K' R9 t8 {; A! n8 G# t+ U
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4、最后,开锅观察准备出锅,用筷子轻轻戳一下猪蹄,如果比较顺利地就进去了,就说明已经皮烂肉熟,接着就是开大火收汤,等到汤汁浓稠红亮,就可以出锅了。 |
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