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十种吃法吃猪蹄
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; h: ]' O9 ^+ Q# j: s" I7 chttp://csdt.rednet.com.cn 2004-8-30 10:06:26 东方网-深圳新闻网
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1、卤猪蹄
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/ P+ l# }! A% b& `- j& m 原料:猪蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少许。味精1/6茶匙,冰糖19克,酱油1大匙,海山酱1/4茶匙。 / l8 a/ e! p+ v& }
制作:
) `- O2 m# y' `! l 1.猪蹄切块后,用水烫过取出。
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7 e- i9 q- G: F 2.将猪蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分钟。
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2 B3 |5 N$ y& Y. {3 Z 3.煮好的卤猪蹄放入大碗,上置香菜点缀。 - d+ D* r" Q9 f
. r' n) k' R7 A# f/ I0 W 备注:海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒酱、淀粉等。 1 @3 @& n6 v6 u' h9 T V8 m, }
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2、葱炖猪蹄 * O* o' G) H* A8 n& ?6 `' s
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原料:葱50克、猪蹄4个、食盐适量。
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+ X h, ^6 [/ U1 N2 o9 M- V9 r/ i 制作:将猪蹄拔去毛桩,洗净,用刀划口;将葱切段,与猪蹄一同放入锅中,加水适量和食盐少许,先用武火烧沸,后用文火炖熬,直至熟烂即成。 $ m& }& z1 z6 I/ y9 \
% Z% D* q! W# W. S8 [/ Y/ v 功效:补血消肿。适用于血虚,四肢疼痛、浮肿、疮疡肿痛等症。
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% [! z6 w; i9 V+ Z 3、红烧猪蹄
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原料:猪蹄750克。
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, \2 T/ J) ^& `8 F* I9 ` 调料:盐、葱各13克,姜8克,香油、料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,汤1300克。 ' ]- ? S# [% f9 j
4 l1 m# m# E/ |6 v7 @: P 制作:
/ ^* \1 b) L7 M7 O+ M (1)将猪蹄刮毛洗净,剁去爪尖劈成两半,用水煮透后放入凉水中。姜、葱拍破待用。
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! L0 m! P! g' ^7 l+ K (2)用炒勺将少许香油烧热,放入冰糖炸成紫戏色时放汤调至浅红色为度。 ; g- u: V; k) R( v' Z
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(3)加入猪蹄、料酒、葱、姜、盐、花椒,汤烧开后除去浮沫,用大火烧至猪蹄上色后,移至小火炖烂,收浓汁即成。 & [ b) H& H1 ]7 U' A
% z; N! `$ W2 b# Y 4、猪蹄瓜菇汤
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药材:红枣30克、黄耆、枸杞子各12克,当归5克
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原料:猪前蹄1只、丝瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、盐少许 : R( U1 l' G& O/ N! r5 A
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制作: ' }9 r/ Q0 \ f$ {& K: b. @) I3 t
1.香菇洗净泡软去蒂,丝瓜去皮洗净切块,豆腐切块备用。
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; E% D: R+ W7 T Z \' S 2.猪前蹄去毛洗净剁块,入开水中煮10分钟,捞起用水冲净,黄耆、当归放入过滤袋中备用。 : {* J; Q0 W) Q% `
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3.锅内入药材、猪蹄、香菇、姜片及水10杯,以大火煮开后,改小火煮至肉熟烂(约1小时),再入丝瓜、豆腐续者5分钟,最后加入盐调味即可。 . @ N: @! a/ j5 C- d
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功效:养血、通络、下乳、适用于产后体质虚弱、浮汁不足者。
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5 u9 ?* @- L" N% e! m( F$ c 5、大蹄扒海参 & o; B* T5 x: @9 J# z
" `. h2 O. R( S6 f" `' Q1 i3 p' _ 主料:水发海参750克,猪蹄2个。
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6 m, \# b) D8 d: O0 j9 g 调料:植物油800克(实耗约50克,熟大油100克,姜块、酱油各15克,料酒25克,葱姜油、盐各20克,白糖50克,味精5克,葱段25克,糖色少许,湿淀粉适量,鸡汤1.5公斤。 * h5 S! [2 h! r
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制作:
- D# l f x$ q" u (1)猪蹄刮洗干净,在外侧划上一刀,用开水煮透,捞出控去水分后放入烧有7成热的植物油炒勺中,炸至金黄色,捞出沥油。海参洗净后用直刀一世两半待用。 ; K7 `0 B* H% I
. V/ m4 R$ Z: Y: P0 \! J) Z" Z (2)炒勺将大油烧热煽炒葱、姜拍松,并烹入料酒和酱油加入味精、鸡汤和盐、糖色。把势放入炒勺内,再放上猪蹄,烧开1小时将猪蹄翻转过来,再用小火将猪蹄煨烂,放入盘中。将葱、姜拣出,取出垫,将海参放入勺中3分钟,用湿淀粉勾芡,淋入葱姜油即成。 $ @4 ?- _* d" W4 [0 c4 e
/ E: m( m1 |( X) |3 \ 特点:色泽红亮,蹄质香烂,海参绵软可口。 2 H4 ^- H' S. j2 X+ C3 J& }) n
/ M8 ?( g3 @ K4 s2 w 6、卤水猪蹄 % w8 l8 Y1 N% B- ]2 T% j
8 o3 U7 Y1 \9 O- z 请屠夫斩开猪蹄,回家开水一抄,洗净血沫,上一锅凉水,下入猪蹄块,加酱油,料酒,精盐,老抽,糖,姜,葱,大料,丁香,肉桂,山萘,白芷,砂仁,豆蔻(香料每种只加一小粒),大火烧开,微火慢炖,直至软烂,浸一夜,捞出凉后食用,香!烂!糯!没得说! & b& Z% W9 o2 A; s
4 d6 M+ g& O7 F* L 再煮八个鸡蛋,剥皮下入余汤,煮十分钟,泡一夜,早上就有卤水蛋吃啦。这汤汁可续调料和香料,循环使用,很好的卤水汁啊。 & a) l+ U, S. ?& H7 v
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I: @, k. C4 a* f! p6 [' w% { 7、红扒猪蹄
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8 c8 d6 f/ s: }$ h% c6 K 原料:肥猪蹄四只
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制作:肥猪蹄择净毛根,开水烫煮去血水,捞出后投入宽水中,加入卤料,黄酒,糖,大火烧开,转小火焖煮熟烂,取出拆骨,尽量保持猪蹄的完整,拆好后备用。 7 h7 }2 I d0 E
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将猪蹄抹匀老抽,晾干下油锅煎炸皮面,糖色固定即可,另起油锅将葱姜爆香后,投入猪蹄,加好料酒两大勺,冰糖或砂糖两勺高汤没过原料,适量盐,酱油,味精,烧开收汁,小心将猪蹄托出码大盘内,余汁浇在上面即可。 & f0 \5 [! ~ n; J8 u
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特色:甜咸口,粘糯香,美容颜,富营养。 . d: b4 I/ ^# `5 g& S
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主料:猪蹄 ' r0 g, x% m) I4 ^2 [+ I
* r$ Z8 f$ O7 [! [4 C6 ? 调料:冰糖,大料,花椒,葱,姜,酱油,料酒,盐,香油. * l i h- h4 u2 f( J; s! p& x
9 M I, J) Q% b& q 方法: 5 H, j0 e9 z* R! y* s
1先将猪蹄切成两半,放入开水中烫一下,变色后,取出,用水冲净浮末.
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2葱切段,姜切片之后用刀拍松.
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3炒锅中加入香油,烧热后,放入冰糖,(一般四个猪蹄放10里左右的冰糖.)烧至冰糖融化 2 }3 Z( ~4 W* Q0 ^
& x$ s2 L+ d# x7 Y 4加入花椒,大料,爆出香味后,加入葱姜,料酒,酱油,下猪蹄,烧炒之后,加水没过猪蹄. 6 P: x) V e: X% y# l
& J0 y" ?* A. k/ o; \ 5烧开后,加盐调好味道. $ h3 u/ Z% W8 }6 W* y
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6用小火烧至猪蹄软烂,放大火收至汤汁浓稠,即可出锅. & E7 ?8 J# B4 Z5 U1 s
6 |$ b$ W7 f u9 R2 G6 g 好了,可以尽情享受香气四溢的红烧猪蹄了. 2 Z* K& o+ n! j: \
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9、猪蹄醋
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F2 F% ^ r1 U- ~原料:猪手一只,老醋一小支,老姜一块,辣椒干,酱油,蒜米一整粒,糖(冰糖更好) 1 }& u( ]& O4 R/ [
& u" R2 l6 [2 _6 l. `% J K* A 制作:1。猪手去毛,砍块,下水煮去血水,洗净。
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2。姜切大块拍扁,和猪手块一起下锅炒(免油),开始泛油的时候加蒜米(整粒),3-4条辣椒干,少许酱油,和半支醋煮滚。 # l6 ?; f: D' L; Z) ~
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3。加水没过所有材料,煮至猪蹄糜烂,加糖,试味,不够酸加醋。 " T+ }% l: f& Q4 ]
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10、冰糖猪蹄花生
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. y4 a6 Z1 b0 ]2 d% B/ | 原料:猪蹄、花生
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' h( |" V- u* R" ^: }% D, j制作:1、将猪蹄焯水洗净,花生用凉水炮软,备用。
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5 h! ~! m2 Z8 o& ~+ K$ ]8 C' H 2、热锅内放八角,桂皮,用油先炸出香味,接着下姜,葱爆香,放入猪蹄翻炒,烹入料酒,看水气将尽,放入酱油炒红,接着放入冷水,没过猪蹄亦可,盖上锅盖,大火烧开。 / P, M4 i- ^" y- r3 U# l
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3、水开后,开盖加入冰糖适量,可稍多一些,根据口味自己决定,(对于红烧的菜,我是比较喜欢偏甜一些),接着放入盐,将泡好的花生放入,盖上盖子改用文火焖大约一个小时,注意中途最好少开锅,所以为了避免糊锅,开始的时候冷水可适当多放一些。
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4、最后,开锅观察准备出锅,用筷子轻轻戳一下猪蹄,如果比较顺利地就进去了,就说明已经皮烂肉熟,接着就是开大火收汤,等到汤汁浓稠红亮,就可以出锅了。 |
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