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十种吃法吃猪蹄
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, K2 u9 [1 S3 f% `* @http://csdt.rednet.com.cn 2004-8-30 10:06:26 东方网-深圳新闻网 $ d1 Y, G: q y( C( k$ q3 Y
: x/ k8 |! ?( R( u 1、卤猪蹄 7 `+ f( p# i. } L4 B5 l- W
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原料:猪蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少许。味精1/6茶匙,冰糖19克,酱油1大匙,海山酱1/4茶匙。 + ?4 Z( S% c) i) `1 H5 H4 h% ~
制作: , H O; X; J+ R* S
1.猪蹄切块后,用水烫过取出。 3 J' I6 G9 l# V# @: x4 G' ]
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2.将猪蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分钟。 ! U. [, z% E* P d: t/ f
, o. b1 M7 `, W. G1 O: Y 3.煮好的卤猪蹄放入大碗,上置香菜点缀。 ' ?* H* k1 N6 c) K- z
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备注:海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒酱、淀粉等。 * r; P. { A m2 b0 v% z+ U
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2、葱炖猪蹄 + U' Q7 T9 o- Z3 w5 i a
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原料:葱50克、猪蹄4个、食盐适量。 8 ?, j. x' `8 ?3 m2 K" E
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制作:将猪蹄拔去毛桩,洗净,用刀划口;将葱切段,与猪蹄一同放入锅中,加水适量和食盐少许,先用武火烧沸,后用文火炖熬,直至熟烂即成。 1 V/ m8 J2 a* m( N
: g. i$ ?1 x$ ? 功效:补血消肿。适用于血虚,四肢疼痛、浮肿、疮疡肿痛等症。
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3、红烧猪蹄 . L4 I: I9 [% B0 a) u" {
$ }& j+ k1 v' P. |+ N* m 原料:猪蹄750克。 # @0 M4 e* R5 p
+ X" Q" y0 |* q7 q7 ] 调料:盐、葱各13克,姜8克,香油、料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,汤1300克。 ' o3 R5 x/ @ c( E! e6 [5 m
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制作: # }* H- v( _4 j! ?+ s( z& f+ n8 Y0 c
(1)将猪蹄刮毛洗净,剁去爪尖劈成两半,用水煮透后放入凉水中。姜、葱拍破待用。 7 L1 ]( m" T: |0 H8 x1 p3 n
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(2)用炒勺将少许香油烧热,放入冰糖炸成紫戏色时放汤调至浅红色为度。
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(3)加入猪蹄、料酒、葱、姜、盐、花椒,汤烧开后除去浮沫,用大火烧至猪蹄上色后,移至小火炖烂,收浓汁即成。
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9 ? _1 ?( G5 Y8 e0 @ 4、猪蹄瓜菇汤
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药材:红枣30克、黄耆、枸杞子各12克,当归5克
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) D9 [ L2 ?4 U5 Y7 w 原料:猪前蹄1只、丝瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、盐少许 / O9 h) z) w$ _& c. S. \
2 \3 l' l; K) _& R% H 制作:
! X }* [3 O9 a' q1 m- F; z1 N 1.香菇洗净泡软去蒂,丝瓜去皮洗净切块,豆腐切块备用。 + _5 z2 x7 u- t+ F9 R( P
& t* h# M+ A; ]' G! c$ F 2.猪前蹄去毛洗净剁块,入开水中煮10分钟,捞起用水冲净,黄耆、当归放入过滤袋中备用。
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3.锅内入药材、猪蹄、香菇、姜片及水10杯,以大火煮开后,改小火煮至肉熟烂(约1小时),再入丝瓜、豆腐续者5分钟,最后加入盐调味即可。
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$ x: ?" k% F. k8 B5 ~ 功效:养血、通络、下乳、适用于产后体质虚弱、浮汁不足者。
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e# E- R% ?9 A+ O" m. Q0 N 5、大蹄扒海参 4 _. [; o* Z! o, H# ?
8 j8 m+ j7 n. M! V 主料:水发海参750克,猪蹄2个。 / S) z' t) l6 y# x' o* p( Q
0 s& K3 n8 a x$ O 调料:植物油800克(实耗约50克,熟大油100克,姜块、酱油各15克,料酒25克,葱姜油、盐各20克,白糖50克,味精5克,葱段25克,糖色少许,湿淀粉适量,鸡汤1.5公斤。 3 ]/ F5 n2 o0 W
' M, @0 X+ o( `6 P 制作:
5 L- ^" X7 U) T (1)猪蹄刮洗干净,在外侧划上一刀,用开水煮透,捞出控去水分后放入烧有7成热的植物油炒勺中,炸至金黄色,捞出沥油。海参洗净后用直刀一世两半待用。 . [. L5 V# g1 h7 e
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(2)炒勺将大油烧热煽炒葱、姜拍松,并烹入料酒和酱油加入味精、鸡汤和盐、糖色。把势放入炒勺内,再放上猪蹄,烧开1小时将猪蹄翻转过来,再用小火将猪蹄煨烂,放入盘中。将葱、姜拣出,取出垫,将海参放入勺中3分钟,用湿淀粉勾芡,淋入葱姜油即成。 ! ?: w& i9 j7 q& K. ~
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特点:色泽红亮,蹄质香烂,海参绵软可口。 9 f' C% Q& q! Z) z9 c
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6、卤水猪蹄
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请屠夫斩开猪蹄,回家开水一抄,洗净血沫,上一锅凉水,下入猪蹄块,加酱油,料酒,精盐,老抽,糖,姜,葱,大料,丁香,肉桂,山萘,白芷,砂仁,豆蔻(香料每种只加一小粒),大火烧开,微火慢炖,直至软烂,浸一夜,捞出凉后食用,香!烂!糯!没得说!
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3 \: C1 {% U, i; a" g1 r8 x& V. s 再煮八个鸡蛋,剥皮下入余汤,煮十分钟,泡一夜,早上就有卤水蛋吃啦。这汤汁可续调料和香料,循环使用,很好的卤水汁啊。
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! E& `$ K8 b- ~# r2 [, X5 }" } 7、红扒猪蹄
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' W, e" L& v3 f 原料:肥猪蹄四只
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制作:肥猪蹄择净毛根,开水烫煮去血水,捞出后投入宽水中,加入卤料,黄酒,糖,大火烧开,转小火焖煮熟烂,取出拆骨,尽量保持猪蹄的完整,拆好后备用。 9 _: a: g7 |* t P4 H5 \: h4 s
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将猪蹄抹匀老抽,晾干下油锅煎炸皮面,糖色固定即可,另起油锅将葱姜爆香后,投入猪蹄,加好料酒两大勺,冰糖或砂糖两勺高汤没过原料,适量盐,酱油,味精,烧开收汁,小心将猪蹄托出码大盘内,余汁浇在上面即可。
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特色:甜咸口,粘糯香,美容颜,富营养。
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8、红烧猪蹄 * n+ Q5 q1 e8 F7 v3 _' l8 R0 g
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主料:猪蹄 4 x& @, x5 H5 F' ~8 C s2 d
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调料:冰糖,大料,花椒,葱,姜,酱油,料酒,盐,香油.
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方法:
6 R- Q9 u2 |! ~# R4 U. A6 q5 f# Y 1先将猪蹄切成两半,放入开水中烫一下,变色后,取出,用水冲净浮末. 0 l; Z/ c, Q) y
" I7 R: Q! P& W6 A9 M1 M( B2 ^ 2葱切段,姜切片之后用刀拍松. 8 ]) F$ O1 s/ _- }" m- t& t8 y
& a1 ?- n5 { ^7 n. x d* L 3炒锅中加入香油,烧热后,放入冰糖,(一般四个猪蹄放10里左右的冰糖.)烧至冰糖融化
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4加入花椒,大料,爆出香味后,加入葱姜,料酒,酱油,下猪蹄,烧炒之后,加水没过猪蹄.
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6 U4 d8 F) u% R) F- ~1 G6 N8 R# } 5烧开后,加盐调好味道.
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- V- P+ x# t9 [ 6用小火烧至猪蹄软烂,放大火收至汤汁浓稠,即可出锅.
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好了,可以尽情享受香气四溢的红烧猪蹄了. . ?, q4 s1 L! |4 F
/ E' Z; l9 p8 \' B 9、猪蹄醋 $ Y( E3 ]1 `+ P4 q$ H) N
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原料:猪手一只,老醋一小支,老姜一块,辣椒干,酱油,蒜米一整粒,糖(冰糖更好) " {; K6 _! t" j
; j, R. e. g* Y. {7 w 制作:1。猪手去毛,砍块,下水煮去血水,洗净。 " @4 U& v S4 p6 I: v
: e- G! d' y& A4 j 2。姜切大块拍扁,和猪手块一起下锅炒(免油),开始泛油的时候加蒜米(整粒),3-4条辣椒干,少许酱油,和半支醋煮滚。 0 @9 ~' i' S1 \" ?: h9 v
9 n: H. M' @2 k2 r" R! h+ i' D 3。加水没过所有材料,煮至猪蹄糜烂,加糖,试味,不够酸加醋。
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% q/ o" M! a# u, h 10、冰糖猪蹄花生 . B G% g' r* H% I8 a7 ~( M! t
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原料:猪蹄、花生 - n% X+ ?) y9 y# ?. r1 N2 ^ E
6 ` D: Z% r# S: h% B7 c5 v制作:1、将猪蹄焯水洗净,花生用凉水炮软,备用。 + x* p5 Q5 h9 E6 u7 \
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2、热锅内放八角,桂皮,用油先炸出香味,接着下姜,葱爆香,放入猪蹄翻炒,烹入料酒,看水气将尽,放入酱油炒红,接着放入冷水,没过猪蹄亦可,盖上锅盖,大火烧开。 ) j* T6 M5 k5 K% g& N
0 F! c" O3 j, P3 F 3、水开后,开盖加入冰糖适量,可稍多一些,根据口味自己决定,(对于红烧的菜,我是比较喜欢偏甜一些),接着放入盐,将泡好的花生放入,盖上盖子改用文火焖大约一个小时,注意中途最好少开锅,所以为了避免糊锅,开始的时候冷水可适当多放一些。
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4、最后,开锅观察准备出锅,用筷子轻轻戳一下猪蹄,如果比较顺利地就进去了,就说明已经皮烂肉熟,接着就是开大火收汤,等到汤汁浓稠红亮,就可以出锅了。 |
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