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十种吃法吃猪蹄
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k1 w; t6 Z* Ehttp://csdt.rednet.com.cn 2004-8-30 10:06:26 东方网-深圳新闻网
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4 Y5 ~$ U; c! h- }% I6 O, d 1、卤猪蹄 ) g) j9 A `: y' M1 C
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原料:猪蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少许。味精1/6茶匙,冰糖19克,酱油1大匙,海山酱1/4茶匙。
3 W1 A. S4 R5 ^; o 制作: ( O' `/ T o1 Y, U- v& N
1.猪蹄切块后,用水烫过取出。 * v% u4 `1 h) w5 z" P
, R* C* J% G# w/ B 2.将猪蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分钟。 $ K- @5 x* ^+ e' k( z" Y
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3.煮好的卤猪蹄放入大碗,上置香菜点缀。
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' X( k. Q @8 p6 {3 U( a6 r 备注:海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒酱、淀粉等。
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2、葱炖猪蹄
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8 Z5 j& ?* P/ q& l" z3 q: t 原料:葱50克、猪蹄4个、食盐适量。
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7 Z# b8 H- F! n; [9 ` 制作:将猪蹄拔去毛桩,洗净,用刀划口;将葱切段,与猪蹄一同放入锅中,加水适量和食盐少许,先用武火烧沸,后用文火炖熬,直至熟烂即成。 3 q( r+ O1 A* |
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功效:补血消肿。适用于血虚,四肢疼痛、浮肿、疮疡肿痛等症。 ' b B, m g' _/ [3 j
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. r* g3 X4 O' [ ]. {5 ^ 3、红烧猪蹄
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原料:猪蹄750克。 1 t0 g {# f* {) i# T5 }- I
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调料:盐、葱各13克,姜8克,香油、料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,汤1300克。
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制作:
% H" |6 l& Z9 V$ ~" L4 x4 O. n# }" V (1)将猪蹄刮毛洗净,剁去爪尖劈成两半,用水煮透后放入凉水中。姜、葱拍破待用。 8 S1 n \7 J& v# X
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(2)用炒勺将少许香油烧热,放入冰糖炸成紫戏色时放汤调至浅红色为度。 $ p! }- }/ s# D( D
8 a8 o$ @5 {# a& h (3)加入猪蹄、料酒、葱、姜、盐、花椒,汤烧开后除去浮沫,用大火烧至猪蹄上色后,移至小火炖烂,收浓汁即成。 : c: _; i& i3 M6 W! b( w* t
O! p. c5 D/ I! L 4、猪蹄瓜菇汤 $ V4 b3 }1 I% O
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药材:红枣30克、黄耆、枸杞子各12克,当归5克 # i6 j. b* F0 D4 _9 K7 I
, g. d% f5 m4 V. z# D5 U; C3 K1 O0 y5 { 原料:猪前蹄1只、丝瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、盐少许 / P. M# ~$ a8 Z3 P
6 [) ]3 S, k/ j, S( _4 Z7 d 制作:
5 Z* d7 d6 F4 H" e% q/ n 1.香菇洗净泡软去蒂,丝瓜去皮洗净切块,豆腐切块备用。 0 d6 I* u5 C# R% ~, F
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2.猪前蹄去毛洗净剁块,入开水中煮10分钟,捞起用水冲净,黄耆、当归放入过滤袋中备用。 & b4 [: p) x$ P9 j8 s) F
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3.锅内入药材、猪蹄、香菇、姜片及水10杯,以大火煮开后,改小火煮至肉熟烂(约1小时),再入丝瓜、豆腐续者5分钟,最后加入盐调味即可。
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功效:养血、通络、下乳、适用于产后体质虚弱、浮汁不足者。 2 Z, g N" p: @# [' ?9 J
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5、大蹄扒海参
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主料:水发海参750克,猪蹄2个。 , ^: l; d( _/ B8 M _
8 k: _7 Y% Q4 K5 K 调料:植物油800克(实耗约50克,熟大油100克,姜块、酱油各15克,料酒25克,葱姜油、盐各20克,白糖50克,味精5克,葱段25克,糖色少许,湿淀粉适量,鸡汤1.5公斤。 2 T5 q* S& W% [! h {. {% a
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制作:
8 _0 |0 c3 q' G! f e _! e9 R (1)猪蹄刮洗干净,在外侧划上一刀,用开水煮透,捞出控去水分后放入烧有7成热的植物油炒勺中,炸至金黄色,捞出沥油。海参洗净后用直刀一世两半待用。 $ P# y" y0 @) x
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(2)炒勺将大油烧热煽炒葱、姜拍松,并烹入料酒和酱油加入味精、鸡汤和盐、糖色。把势放入炒勺内,再放上猪蹄,烧开1小时将猪蹄翻转过来,再用小火将猪蹄煨烂,放入盘中。将葱、姜拣出,取出垫,将海参放入勺中3分钟,用湿淀粉勾芡,淋入葱姜油即成。 9 E+ Y) N! F7 w! Q, s* G# i9 U
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特点:色泽红亮,蹄质香烂,海参绵软可口。
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6、卤水猪蹄 6 F- U; {7 D; Q
2 {# R, W6 H b" i& \9 k 请屠夫斩开猪蹄,回家开水一抄,洗净血沫,上一锅凉水,下入猪蹄块,加酱油,料酒,精盐,老抽,糖,姜,葱,大料,丁香,肉桂,山萘,白芷,砂仁,豆蔻(香料每种只加一小粒),大火烧开,微火慢炖,直至软烂,浸一夜,捞出凉后食用,香!烂!糯!没得说!
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7 r. W% A8 I8 C# @2 O 再煮八个鸡蛋,剥皮下入余汤,煮十分钟,泡一夜,早上就有卤水蛋吃啦。这汤汁可续调料和香料,循环使用,很好的卤水汁啊。
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! _% l) s7 L: z6 R( O9 ?0 H& I 7、红扒猪蹄
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) F9 w) g6 W% s" j 原料:肥猪蹄四只 * ?) E, P: T: ^/ X
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制作:肥猪蹄择净毛根,开水烫煮去血水,捞出后投入宽水中,加入卤料,黄酒,糖,大火烧开,转小火焖煮熟烂,取出拆骨,尽量保持猪蹄的完整,拆好后备用。 % c- M( C2 T/ ?# ~2 _. V2 ~
# a" H: ~2 c7 j2 d 将猪蹄抹匀老抽,晾干下油锅煎炸皮面,糖色固定即可,另起油锅将葱姜爆香后,投入猪蹄,加好料酒两大勺,冰糖或砂糖两勺高汤没过原料,适量盐,酱油,味精,烧开收汁,小心将猪蹄托出码大盘内,余汁浇在上面即可。
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: r& q% T( O. }& ~ X特色:甜咸口,粘糯香,美容颜,富营养。 $ E3 N: [7 t3 r
( V, l* X. h# W) c% e. k8 k | 8、红烧猪蹄 1 D5 M! k. H0 W+ H
/ @- ? K9 t# a) `, @ 主料:猪蹄
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调料:冰糖,大料,花椒,葱,姜,酱油,料酒,盐,香油. e. e) x6 d/ i3 y
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方法: & {$ h0 @ b% Q7 d1 Q" f
1先将猪蹄切成两半,放入开水中烫一下,变色后,取出,用水冲净浮末.
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0 H, Q, y# J- W2 i 2葱切段,姜切片之后用刀拍松. ' ]6 ?$ j* ^1 ] Q! e
& y* B7 X, S7 j6 C S$ l4 l 3炒锅中加入香油,烧热后,放入冰糖,(一般四个猪蹄放10里左右的冰糖.)烧至冰糖融化
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1 o0 K' u. g- I 4加入花椒,大料,爆出香味后,加入葱姜,料酒,酱油,下猪蹄,烧炒之后,加水没过猪蹄. ; Y; k, p, F3 f% m* C4 e
' w, V7 n" o8 P 5烧开后,加盐调好味道. 1 K" J9 g% S4 ^( v$ T
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6用小火烧至猪蹄软烂,放大火收至汤汁浓稠,即可出锅. ' h( w! B" B( O8 C! J
7 J& ~ ]' ^/ p& ^ 好了,可以尽情享受香气四溢的红烧猪蹄了. . s8 h: E" h. }+ D- L! N
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3 `: ~) Y- o% F+ S8 l0 y4 G+ T原料:猪手一只,老醋一小支,老姜一块,辣椒干,酱油,蒜米一整粒,糖(冰糖更好)
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1 n9 ]' @$ x$ Q3 |' r 制作:1。猪手去毛,砍块,下水煮去血水,洗净。
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2。姜切大块拍扁,和猪手块一起下锅炒(免油),开始泛油的时候加蒜米(整粒),3-4条辣椒干,少许酱油,和半支醋煮滚。 % n7 S L2 e# D$ Q# m+ n
2 V( f8 @+ Z/ A 3。加水没过所有材料,煮至猪蹄糜烂,加糖,试味,不够酸加醋。
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10、冰糖猪蹄花生 5 ~& @2 g" Z, x" B& A
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原料:猪蹄、花生
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制作:1、将猪蹄焯水洗净,花生用凉水炮软,备用。
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E% i. \: z ~( N$ }+ Q 2、热锅内放八角,桂皮,用油先炸出香味,接着下姜,葱爆香,放入猪蹄翻炒,烹入料酒,看水气将尽,放入酱油炒红,接着放入冷水,没过猪蹄亦可,盖上锅盖,大火烧开。 & ]& w, U2 ^. Q: M
( y5 H0 D; u8 a% j4 | 3、水开后,开盖加入冰糖适量,可稍多一些,根据口味自己决定,(对于红烧的菜,我是比较喜欢偏甜一些),接着放入盐,将泡好的花生放入,盖上盖子改用文火焖大约一个小时,注意中途最好少开锅,所以为了避免糊锅,开始的时候冷水可适当多放一些。 7 p, w B; U2 n9 J1 t4 `, h1 |0 J! S$ N
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4、最后,开锅观察准备出锅,用筷子轻轻戳一下猪蹄,如果比较顺利地就进去了,就说明已经皮烂肉熟,接着就是开大火收汤,等到汤汁浓稠红亮,就可以出锅了。 |
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