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十种吃法吃猪蹄 / S: j( m" D- G2 K2 n. X1 n
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http://csdt.rednet.com.cn 2004-8-30 10:06:26 东方网-深圳新闻网 . x% b7 d/ Z, v) m3 H! J* N- }% W
- C1 X/ m" _0 ] 1、卤猪蹄
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原料:猪蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少许。味精1/6茶匙,冰糖19克,酱油1大匙,海山酱1/4茶匙。 : `- A" q1 |: I6 _
制作:
4 q* t9 |4 w1 r, ~/ R 1.猪蹄切块后,用水烫过取出。
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2.将猪蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分钟。 ; n5 N2 C& ?! @; f4 e# G' _# S6 _
* q3 N; _0 T: `" V5 [5 y 3.煮好的卤猪蹄放入大碗,上置香菜点缀。
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: ?% b" L, T3 G8 T. p 备注:海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒酱、淀粉等。 + |9 e* Y) K. w. G6 ^- R9 B
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2、葱炖猪蹄
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3 r, K* p/ {# ]- `- x' K9 ]" E0 X 原料:葱50克、猪蹄4个、食盐适量。 1 L* R3 _% T/ Y! t6 d5 U3 O8 ?
V% n" a- B8 p, g, ?" M" Y# N: X 制作:将猪蹄拔去毛桩,洗净,用刀划口;将葱切段,与猪蹄一同放入锅中,加水适量和食盐少许,先用武火烧沸,后用文火炖熬,直至熟烂即成。 ! g! C/ B- G3 _7 q, _
* E- U8 @, A, q& T 功效:补血消肿。适用于血虚,四肢疼痛、浮肿、疮疡肿痛等症。
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- Z4 B. i6 M5 s2 w3 ^& Y! U 3、红烧猪蹄
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& i. u/ F, ` u$ `0 b' N. T# c( Q 原料:猪蹄750克。
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调料:盐、葱各13克,姜8克,香油、料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,汤1300克。 3 ^ y. G9 r1 W2 E6 H2 W
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制作:
& M; y, t) F1 |# s$ T, Y% I (1)将猪蹄刮毛洗净,剁去爪尖劈成两半,用水煮透后放入凉水中。姜、葱拍破待用。
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(2)用炒勺将少许香油烧热,放入冰糖炸成紫戏色时放汤调至浅红色为度。
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1 F4 {; k: p$ b& U (3)加入猪蹄、料酒、葱、姜、盐、花椒,汤烧开后除去浮沫,用大火烧至猪蹄上色后,移至小火炖烂,收浓汁即成。 " Z7 B' A5 X/ h% H0 h0 x
" q) C* u9 J" \4 f 4、猪蹄瓜菇汤
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+ T+ |7 M% K: U$ r2 Y0 }5 C 药材:红枣30克、黄耆、枸杞子各12克,当归5克
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2 d# U/ V. d/ |9 d/ g, @- u. w5 Y h. f 原料:猪前蹄1只、丝瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、盐少许
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7 E% Z" ^7 u* w5 ~ 制作: $ k& K4 [# U: z8 f. c2 _4 J
1.香菇洗净泡软去蒂,丝瓜去皮洗净切块,豆腐切块备用。 J' Z& ?/ w$ \( I
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2.猪前蹄去毛洗净剁块,入开水中煮10分钟,捞起用水冲净,黄耆、当归放入过滤袋中备用。
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0 {6 l/ N4 Z# `7 q5 J0 b 3.锅内入药材、猪蹄、香菇、姜片及水10杯,以大火煮开后,改小火煮至肉熟烂(约1小时),再入丝瓜、豆腐续者5分钟,最后加入盐调味即可。 & H% b& \. [. D" w1 _
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功效:养血、通络、下乳、适用于产后体质虚弱、浮汁不足者。 : I$ W3 v- V9 i$ h ?! n
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; y2 ^) Z# h# j5 V& Y8 P 5、大蹄扒海参
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主料:水发海参750克,猪蹄2个。
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调料:植物油800克(实耗约50克,熟大油100克,姜块、酱油各15克,料酒25克,葱姜油、盐各20克,白糖50克,味精5克,葱段25克,糖色少许,湿淀粉适量,鸡汤1.5公斤。 # d- `5 ~; I: V, {- n9 R5 {. T, }
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制作:
2 ~9 n& F. C" p, q8 s+ L& S (1)猪蹄刮洗干净,在外侧划上一刀,用开水煮透,捞出控去水分后放入烧有7成热的植物油炒勺中,炸至金黄色,捞出沥油。海参洗净后用直刀一世两半待用。
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(2)炒勺将大油烧热煽炒葱、姜拍松,并烹入料酒和酱油加入味精、鸡汤和盐、糖色。把势放入炒勺内,再放上猪蹄,烧开1小时将猪蹄翻转过来,再用小火将猪蹄煨烂,放入盘中。将葱、姜拣出,取出垫,将海参放入勺中3分钟,用湿淀粉勾芡,淋入葱姜油即成。
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( z2 \( P+ g8 R" D. M( q7 @2 C V 特点:色泽红亮,蹄质香烂,海参绵软可口。 $ O! s3 c' Z% j2 s3 Z% E% j
8 \0 B6 @/ ]( d 6、卤水猪蹄
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1 e0 W# o/ U0 X# O4 c& F' h 请屠夫斩开猪蹄,回家开水一抄,洗净血沫,上一锅凉水,下入猪蹄块,加酱油,料酒,精盐,老抽,糖,姜,葱,大料,丁香,肉桂,山萘,白芷,砂仁,豆蔻(香料每种只加一小粒),大火烧开,微火慢炖,直至软烂,浸一夜,捞出凉后食用,香!烂!糯!没得说! 6 A" a5 r' M6 _) t' I
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再煮八个鸡蛋,剥皮下入余汤,煮十分钟,泡一夜,早上就有卤水蛋吃啦。这汤汁可续调料和香料,循环使用,很好的卤水汁啊。
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& w0 r! o \3 D: I/ ` 7、红扒猪蹄
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/ Y8 }. ]1 K. j* i 原料:肥猪蹄四只
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制作:肥猪蹄择净毛根,开水烫煮去血水,捞出后投入宽水中,加入卤料,黄酒,糖,大火烧开,转小火焖煮熟烂,取出拆骨,尽量保持猪蹄的完整,拆好后备用。
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. ?3 R, n6 G9 S: W) f 将猪蹄抹匀老抽,晾干下油锅煎炸皮面,糖色固定即可,另起油锅将葱姜爆香后,投入猪蹄,加好料酒两大勺,冰糖或砂糖两勺高汤没过原料,适量盐,酱油,味精,烧开收汁,小心将猪蹄托出码大盘内,余汁浇在上面即可。
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) ?0 I* |: _# m3 J/ I( N特色:甜咸口,粘糯香,美容颜,富营养。
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& w- Z! v) V! ?) ?; r; _) W8 R7 v5 I5 D 8、红烧猪蹄 $ _- Q8 P' _5 d- s* l+ L
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主料:猪蹄
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调料:冰糖,大料,花椒,葱,姜,酱油,料酒,盐,香油. 8 M _. z7 ?7 ]/ w7 f% Y
+ U! h8 h; r, U9 O 方法: 9 C6 q) m* q$ m! N! O( Q( d7 t; l+ f
1先将猪蹄切成两半,放入开水中烫一下,变色后,取出,用水冲净浮末. 0 n) G0 g4 z) C+ V
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2葱切段,姜切片之后用刀拍松.
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2 t& M9 F1 S( j0 {0 O 3炒锅中加入香油,烧热后,放入冰糖,(一般四个猪蹄放10里左右的冰糖.)烧至冰糖融化
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4加入花椒,大料,爆出香味后,加入葱姜,料酒,酱油,下猪蹄,烧炒之后,加水没过猪蹄. 5 p' J7 \7 `4 C7 d
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5烧开后,加盐调好味道.
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6用小火烧至猪蹄软烂,放大火收至汤汁浓稠,即可出锅.
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8 E" w; X; ^8 L 好了,可以尽情享受香气四溢的红烧猪蹄了. 9 i: A! I+ o/ U
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9、猪蹄醋 : w) I. S4 Y& Q+ d7 j; V8 i
0 Y- B$ F' b5 i5 a. p: c( U9 \原料:猪手一只,老醋一小支,老姜一块,辣椒干,酱油,蒜米一整粒,糖(冰糖更好)
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制作:1。猪手去毛,砍块,下水煮去血水,洗净。
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0 L( z+ s2 {! _+ N. T; B+ ^3 U) o 2。姜切大块拍扁,和猪手块一起下锅炒(免油),开始泛油的时候加蒜米(整粒),3-4条辣椒干,少许酱油,和半支醋煮滚。
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% f. p, K4 T3 O5 T* z 3。加水没过所有材料,煮至猪蹄糜烂,加糖,试味,不够酸加醋。
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* L; a$ N; B9 C4 ?% h" E$ q 10、冰糖猪蹄花生 % W2 M. @% Q/ x5 V' ~& [3 d& ]
' G1 a" R8 v- [' I& \; o% t* \9 { 原料:猪蹄、花生
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2 J2 v: j. j* u1 Q制作:1、将猪蹄焯水洗净,花生用凉水炮软,备用。
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$ \* R* N9 ~; _* Z" ^ 2、热锅内放八角,桂皮,用油先炸出香味,接着下姜,葱爆香,放入猪蹄翻炒,烹入料酒,看水气将尽,放入酱油炒红,接着放入冷水,没过猪蹄亦可,盖上锅盖,大火烧开。 3 V% F5 }, W3 B! b
. C( B& d0 D9 {/ E% g5 T4 d 3、水开后,开盖加入冰糖适量,可稍多一些,根据口味自己决定,(对于红烧的菜,我是比较喜欢偏甜一些),接着放入盐,将泡好的花生放入,盖上盖子改用文火焖大约一个小时,注意中途最好少开锅,所以为了避免糊锅,开始的时候冷水可适当多放一些。 ' I% l0 a. y6 x2 y: Q
5 ~9 a1 W) I% b& c/ c0 H 4、最后,开锅观察准备出锅,用筷子轻轻戳一下猪蹄,如果比较顺利地就进去了,就说明已经皮烂肉熟,接着就是开大火收汤,等到汤汁浓稠红亮,就可以出锅了。 |
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