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十种吃法吃猪蹄 . s9 n3 F2 Z% d; _0 O# ~
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% d" z- x [" ?4 z2 t( c- e% y4 Thttp://csdt.rednet.com.cn 2004-8-30 10:06:26 东方网-深圳新闻网
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* H" {/ Z- A7 J7 R 1、卤猪蹄 1 p; |" w! O: @8 J' q* O3 t
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原料:猪蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少许。味精1/6茶匙,冰糖19克,酱油1大匙,海山酱1/4茶匙。
! N. ~0 B/ K, p* {- f' x/ I1 D 制作: 1 U6 f6 J% [- r! H9 s* g
1.猪蹄切块后,用水烫过取出。 & f/ P* I: b& g) M) W' }
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2.将猪蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分钟。 . n+ p2 l/ U3 I
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3.煮好的卤猪蹄放入大碗,上置香菜点缀。 * U6 _# x) O& [1 W3 S
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备注:海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒酱、淀粉等。
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2、葱炖猪蹄
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" V; y0 A* _3 ~% \ 原料:葱50克、猪蹄4个、食盐适量。 0 X. H2 y9 H5 U. e7 v
- p& i0 m* J1 I$ K1 A, N2 w 制作:将猪蹄拔去毛桩,洗净,用刀划口;将葱切段,与猪蹄一同放入锅中,加水适量和食盐少许,先用武火烧沸,后用文火炖熬,直至熟烂即成。
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! v' z# ^- o* O- v' n) } 功效:补血消肿。适用于血虚,四肢疼痛、浮肿、疮疡肿痛等症。 ; M, S0 p2 O7 H9 j0 i8 A
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3、红烧猪蹄
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6 f5 p' e) J$ d3 C 原料:猪蹄750克。 4 ]& Q8 L. E* s! S8 v
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调料:盐、葱各13克,姜8克,香油、料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,汤1300克。
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- ]! v* X' k) H' g 制作: & H% y. [7 B0 B \% w# |6 D3 G
(1)将猪蹄刮毛洗净,剁去爪尖劈成两半,用水煮透后放入凉水中。姜、葱拍破待用。
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(2)用炒勺将少许香油烧热,放入冰糖炸成紫戏色时放汤调至浅红色为度。 3 m) u5 G* v/ I
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(3)加入猪蹄、料酒、葱、姜、盐、花椒,汤烧开后除去浮沫,用大火烧至猪蹄上色后,移至小火炖烂,收浓汁即成。
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4、猪蹄瓜菇汤 $ A7 x! M) I: v% Q/ S, Y$ M
" V. y1 Q6 \6 s 药材:红枣30克、黄耆、枸杞子各12克,当归5克 # b6 ` f7 o+ B+ y: r! T, p
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原料:猪前蹄1只、丝瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、盐少许 5 S& r4 f& r# z) e
$ w6 R6 e' o+ l9 S+ k3 {1 W 制作: ) y- l2 W' t" h+ _2 f2 K
1.香菇洗净泡软去蒂,丝瓜去皮洗净切块,豆腐切块备用。
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# L$ _$ p0 e$ z: | 2.猪前蹄去毛洗净剁块,入开水中煮10分钟,捞起用水冲净,黄耆、当归放入过滤袋中备用。
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3.锅内入药材、猪蹄、香菇、姜片及水10杯,以大火煮开后,改小火煮至肉熟烂(约1小时),再入丝瓜、豆腐续者5分钟,最后加入盐调味即可。 1 r8 Z6 k9 D6 e; y2 W
5 `$ U$ t9 t# ]' d- {& y" S 功效:养血、通络、下乳、适用于产后体质虚弱、浮汁不足者。 3 h4 ?7 k; x3 w5 z7 w* n
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5、大蹄扒海参
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主料:水发海参750克,猪蹄2个。
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8 p# ]3 H( h5 B* J6 c% ~! {& P! D 调料:植物油800克(实耗约50克,熟大油100克,姜块、酱油各15克,料酒25克,葱姜油、盐各20克,白糖50克,味精5克,葱段25克,糖色少许,湿淀粉适量,鸡汤1.5公斤。 ' C" M4 T t- v0 O" N
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制作:
. {* c/ b$ j T: U3 m: T( D (1)猪蹄刮洗干净,在外侧划上一刀,用开水煮透,捞出控去水分后放入烧有7成热的植物油炒勺中,炸至金黄色,捞出沥油。海参洗净后用直刀一世两半待用。
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(2)炒勺将大油烧热煽炒葱、姜拍松,并烹入料酒和酱油加入味精、鸡汤和盐、糖色。把势放入炒勺内,再放上猪蹄,烧开1小时将猪蹄翻转过来,再用小火将猪蹄煨烂,放入盘中。将葱、姜拣出,取出垫,将海参放入勺中3分钟,用湿淀粉勾芡,淋入葱姜油即成。
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特点:色泽红亮,蹄质香烂,海参绵软可口。
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+ F3 A9 q9 A W) j8 U2 R$ c 6、卤水猪蹄
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$ E; o9 Y9 r/ x( H 请屠夫斩开猪蹄,回家开水一抄,洗净血沫,上一锅凉水,下入猪蹄块,加酱油,料酒,精盐,老抽,糖,姜,葱,大料,丁香,肉桂,山萘,白芷,砂仁,豆蔻(香料每种只加一小粒),大火烧开,微火慢炖,直至软烂,浸一夜,捞出凉后食用,香!烂!糯!没得说! 5 W7 `8 e- |7 o: i
0 R6 h: @/ `* ] 再煮八个鸡蛋,剥皮下入余汤,煮十分钟,泡一夜,早上就有卤水蛋吃啦。这汤汁可续调料和香料,循环使用,很好的卤水汁啊。
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原料:肥猪蹄四只
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制作:肥猪蹄择净毛根,开水烫煮去血水,捞出后投入宽水中,加入卤料,黄酒,糖,大火烧开,转小火焖煮熟烂,取出拆骨,尽量保持猪蹄的完整,拆好后备用。 % N! i) ]! Y$ g+ ^
2 F; U) |' r3 ~- ]* `3 I! g 将猪蹄抹匀老抽,晾干下油锅煎炸皮面,糖色固定即可,另起油锅将葱姜爆香后,投入猪蹄,加好料酒两大勺,冰糖或砂糖两勺高汤没过原料,适量盐,酱油,味精,烧开收汁,小心将猪蹄托出码大盘内,余汁浇在上面即可。
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4 t, L$ D) @# ?* L3 O# T- j1 A特色:甜咸口,粘糯香,美容颜,富营养。
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8、红烧猪蹄 / F+ W$ y; v- U1 `2 c- i- G
1 m$ ]; P! u8 E3 K0 K5 d: R8 Y 主料:猪蹄
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4 K! j# }+ ?! o4 w+ P0 }3 j" n 调料:冰糖,大料,花椒,葱,姜,酱油,料酒,盐,香油.
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方法: 9 F) o; }2 v& S i& I7 d
1先将猪蹄切成两半,放入开水中烫一下,变色后,取出,用水冲净浮末. ' K1 h8 F4 C1 h3 J: L% `" i
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2葱切段,姜切片之后用刀拍松. : {# |) j& t) x6 \+ \
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3炒锅中加入香油,烧热后,放入冰糖,(一般四个猪蹄放10里左右的冰糖.)烧至冰糖融化 6 R4 Z% g$ a) j1 _' l, C
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4加入花椒,大料,爆出香味后,加入葱姜,料酒,酱油,下猪蹄,烧炒之后,加水没过猪蹄. ; m9 ^ Z) r( z: U; M6 o
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5烧开后,加盐调好味道.
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6用小火烧至猪蹄软烂,放大火收至汤汁浓稠,即可出锅.
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好了,可以尽情享受香气四溢的红烧猪蹄了. 9 I# I) P( E! } Q
7 }+ { _3 J5 T* r 9、猪蹄醋
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. c( l Q; L5 x2 x$ j' w原料:猪手一只,老醋一小支,老姜一块,辣椒干,酱油,蒜米一整粒,糖(冰糖更好) A% p' k! l- B; i
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制作:1。猪手去毛,砍块,下水煮去血水,洗净。
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2。姜切大块拍扁,和猪手块一起下锅炒(免油),开始泛油的时候加蒜米(整粒),3-4条辣椒干,少许酱油,和半支醋煮滚。
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3。加水没过所有材料,煮至猪蹄糜烂,加糖,试味,不够酸加醋。
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! C3 k" n( T+ a* N9 K0 o$ j! B; j- w 10、冰糖猪蹄花生
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原料:猪蹄、花生
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* ?: `5 ]4 P2 F# ]+ p制作:1、将猪蹄焯水洗净,花生用凉水炮软,备用。
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2、热锅内放八角,桂皮,用油先炸出香味,接着下姜,葱爆香,放入猪蹄翻炒,烹入料酒,看水气将尽,放入酱油炒红,接着放入冷水,没过猪蹄亦可,盖上锅盖,大火烧开。 1 X( I' ~- h- w2 n# H* d+ H
9 U4 h6 d( p# w6 z2 k% R8 P 3、水开后,开盖加入冰糖适量,可稍多一些,根据口味自己决定,(对于红烧的菜,我是比较喜欢偏甜一些),接着放入盐,将泡好的花生放入,盖上盖子改用文火焖大约一个小时,注意中途最好少开锅,所以为了避免糊锅,开始的时候冷水可适当多放一些。
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* }: _: U$ X% Z/ E 4、最后,开锅观察准备出锅,用筷子轻轻戳一下猪蹄,如果比较顺利地就进去了,就说明已经皮烂肉熟,接着就是开大火收汤,等到汤汁浓稠红亮,就可以出锅了。 |
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