相思莲子糊

linda

主料：红豆、莲子、小枣
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　　辅料：炒芝麻
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& c' |' E3 b9 h6 ?2 R; H- i　　调料：白糖、淀粉

　　烹制方法：
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　　1、用高压锅将红豆压熟，捞出放入粉碎机，再放入莲子、小枣，加适量红豆汤、白糖一起打碎；
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  l' f4 q) u1 }' Q* f3 P　　2、坐锅上火，把煮红豆的汤坐开后加入莲子、白糖（蜂蜜更好）勾芡，加入红豆泥搅拌均匀，上桌前撒上炒芝麻即可。
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5 p+ [% I- l  h' V9 q　　特点：营养丰富，老少皆宜。
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; z+ B" m" b0 ?* R* v! j5 q) ?8 g[ Last edited by linda on 2004-10-22 at 09:23 PM ]

Westbrook

真想尝一口啊！！

lilian

想吃呀，等我有时间了一定做。收藏了

玫瑰上的小蚂蚁

Kuryuki

顶

梦露

up

球迷jack

高营养！