相思莲子糊

linda

主料：红豆、莲子、小枣
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& T. J5 E# V* X% F' d) t* {　　辅料：炒芝麻

( J* [1 i# m" m( u5 z# M　　调料：白糖、淀粉
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  ]! G, p, T3 K: L6 e4 C, D　　烹制方法：

% |3 r1 V' \2 J' h  i: k　　1、用高压锅将红豆压熟，捞出放入粉碎机，再放入莲子、小枣，加适量红豆汤、白糖一起打碎；
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* Z* m. S; H( a( g4 Z　　2、坐锅上火，把煮红豆的汤坐开后加入莲子、白糖（蜂蜜更好）勾芡，加入红豆泥搅拌均匀，上桌前撒上炒芝麻即可。
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　　特点：营养丰富，老少皆宜。
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3 G7 E% K) b5 J. s6 k. A2 N9 q" l6 c[ Last edited by linda on 2004-10-22 at 09:23 PM ]

Westbrook

真想尝一口啊！！

lilian

想吃呀，等我有时间了一定做。收藏了

玫瑰上的小蚂蚁

Kuryuki

顶

梦露

up

球迷jack

高营养！