相思莲子糊

linda

主料：红豆、莲子、小枣
  j0 \3 B( [- v* P: G
' ]4 a1 m/ {2 K9 K4 j4 j1 p$ S; ^　　辅料：炒芝麻
: E" i0 f0 w2 g* s, H+ |
6 S& d( @3 |- o% ]　　调料：白糖、淀粉
# }; p. r+ y: F% {7 V
3 w8 O1 p3 a. s' _) K* o6 f　　烹制方法：

　　1、用高压锅将红豆压熟，捞出放入粉碎机，再放入莲子、小枣，加适量红豆汤、白糖一起打碎；
8 D3 r: K, U8 O; s1 d( j0 D+ V- j
! G' b/ u' }/ G3 g9 y/ K& k　　2、坐锅上火，把煮红豆的汤坐开后加入莲子、白糖（蜂蜜更好）勾芡，加入红豆泥搅拌均匀，上桌前撒上炒芝麻即可。

　　特点：营养丰富，老少皆宜。

4 b" c: Y; |' D) s; E& I/ v[ Last edited by linda on 2004-10-22 at 09:23 PM ]

Westbrook

真想尝一口啊！！

lilian

想吃呀，等我有时间了一定做。收藏了

玫瑰上的小蚂蚁

Kuryuki

顶

梦露

up

球迷jack

高营养！