下周日（11日）的篮球赛（讨论帖）

一尘

听说对方是高中生，经过了一定的训练，大伙儿在这里商讨一下对策如何？

沧海小鱼儿

是否在 2月9日星期五 晚上6：00PM-9：30PM 进行一次训练？

念

有裁判否？先想个基本战术。

一尘

应该是有裁判的，但是具体细节还没商量好。因为对方的水平不清楚，实实在在一场遭遇战。不过不管怎么说，有一点可以肯定，体力上咱们处于绝对的下风，老外的孩子长到高中，已经人高马大，体格上像成年人一样了，所以咱们得动动脑筋，既然答应了比赛，就比出个水平来。

一尘

原帖由 沧海小鱼儿 于 2007-2-4 10:38 发表
6 K- H! N+ p5 [! _是否在 2月9日星期五 晚上6：00PM-9：30PM 进行一次训练？

/ p* P$ `, M1 f训练是一直想进行的，怎么个练法，练哪些东西，临时抱佛脚，需要兄弟们议议，太简单了太复杂了都不好。抛砖引玉，偶先来两句：
7 m& i' T: ?5 ~* c6 }% n( x, `4 W9 q
- {5 Y) Q0 i( I; X$ I& F先说防守。既然有裁判，平时一些夸张的防守动作就得收敛，规范的防守脚步、有利的防守站位，内线协防，外线包夹，重点盯防，偶尔的全场紧逼，还有盯人跟联防的转换，咱们捡着感兴趣的，可以排练排练。

) j. Z7 s3 w, n8 L# P7 f  b" n: q+ `1 s再说进攻。个人进攻，兄弟们都有两把刷子，到时可以拿出来亮亮；局部的掩护拆挡，包括有球拆挡和无球拆挡，掩护后的错位单打，突分等等，是我想到的。

; k+ m3 Q' D8 g1 a3 [# r0 l7 I还有一点，是场上的意识。包括进攻或者丢球后的快速回防（保持防守层次），抢断或者抓到后场篮板后的快攻，夹击对方控卫等等，都是实战中不可忽视的。
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酷暑严寒

原帖由 一尘 于 2007-2-4 13:46 发表


训练是一直想进行的，怎么个练法，练哪些东西，临时抱佛脚，需要兄弟们议议，太简单了太复杂了都不好。抛砖引玉，偶先来两句：

6 y, h, x3 r7 ~+ H- a1 X% I先说防守。既然有裁判，平时一些夸张的防守动作就得收敛，规范的防守脚步、 ...

6 K: m6 v: A! B+ o/ W) J5 c( ^& M
1 i1 v, I1 l, X9 e% R

念

倒是很详细，不过怎么与体力结合在一起啊？

一尘

原帖由 念 于 2007-2-4 18:03 发表
倒是很详细，不过怎么与体力结合在一起啊？

; C# z. n/ U2 T1 h' r( j* i# e
. m, s/ S! G; b" V) z1 `0 V" n; {你是担心一帮老头体力不够用？ 这主要靠控制节奏。不是正规的比赛，没有30s完成一次进攻的限制，所以老头们可以稳住了喘匀气慢慢打，战术一次不成可以再来，打成功率。比赛有时候也是比掌控比赛节奏的能力，节奏的变化可以打乱缺乏经验的对手的攻防。

一尘

原帖由 酷暑严寒 于 2007-2-4 16:45 发表


$ K( _9 k4 Q/ L- L6 F+ X4 ?& \

3 I) T3 m6 E8 a/ T' B% x一言不发？！

念

强啊，那干脆慢慢打，直到比赛结束，2：0！呵呵

酷暑严寒

原帖由 念 于 2007-2-4 19:01 发表
* M; c/ K% V% T$ q* g强啊，那干脆慢慢打，直到比赛结束，2：0！呵呵

% T5 ~% g  S; I9 C+ ]
错！ 比赛是采取4节制， 在双方都没进3分的情况下，比分是8：8！

酷暑严寒

原帖由 一尘 于 2007-2-4 18:20 发表

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7 E! V; `; R9 A0 p7 F) H% [一言不发？！

; X9 \) ]$ ?$ z
那就勉强说一句：你重感冒啥时候好？   

1 B* K0 U) C6 j. l1 |6 l你说你啥时候感冒不好啊，要打比赛了，你感冒了， 还是想想后卫的替补吧。

一尘

原帖由 酷暑严寒 于 2007-2-4 20:26 发表


那就勉强说一句：你重感冒啥时候好？   
; v0 d1 M8 |$ Q7 r0 |# a
% E0 n9 ^! L% h你说你啥时候感冒不好啊，要打比赛了，你感冒了， 还是想想后卫的替补吧。

- J% n7 r  S# s7 I* t  p4 ]. `
感冒好了！难得打场比赛，自个儿锻炼哪！

念

期待中……

咔咔

原帖由 念 于 2007-2-4 21:36 发表
; F0 y. l1 T8 K; ~1 [: }( s期待中……

5 _0 k! q& k8 ^, P- u/ _- H你也参加!!! 我去不了

念

我怎么可能去，人家是大人打比赛嘛，我们能看看就不错了！

孤舟蓑笠翁

长期没练球，礼拜天给兄弟们捧场观战。就按平常的配合打，应该没问题。

hz

祝篮球队旗开得胜，马到功成！

天豕爱美丽

原帖由 孤舟蓑笠翁 于 2007-2-5 22:26 发表
9 m6 {, K- q6 D长期没练球，礼拜天给兄弟们捧场观战。就按平常的配合打，应该没问题。

7 i' E; |, M' R- M* }: E5 J" [! e
8 U0 f3 g9 L5 p0 t9 \/ e/ r( X; N你不来吗？

孤舟蓑笠翁

来啊，只要打篮球，礼拜天下午我都有空。

* t3 k2 b/ w4 h, A, v+ s[ 本帖最后由 孤舟蓑笠翁 于 2007-2-6 18:53 编辑 ]

billzhao

兄弟们注意别和他们硬撞。

& C8 a7 m- `; n5 Q# A外国人打球，很多的身体接触。

但是我们少和他们硬碰硬地接触，他硬挤，就让他进一个。只要咱们不挤他，他们也就挤着没劲了。
) O2 K" X) C" y/ I5 ^
% v2 ?, b6 G+ d! Q祝好运！

冰糖葫芦

防守反击