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原帖由 三思 于 2007-2-8 23:30 发表$ q5 A/ P' s3 {4 D3 j 替你难过,那半镑还轻在胸上了,而且是一边。
原帖由 小福婆 于 2007-2-9 09:17 发表; T& G) u9 i- ^/ D& ^; R' ^ 应该更多关心体积,而不是重量,线条好看了,穿什么衣服都好看,何必磅磅计较呢? ( \- [/ @% i5 v S0 C0 ^/ n( z0 \6 q! m. M7 C5 c: t0 M0 N, E 在这个年纪, 你不能指望象你二十岁,除非过重,减的斤数越多,反弹的也越厉害。
原帖由 裙裾飘飘 于 2007-2-9 07:34 发表 ; h2 I* x$ o+ P; {0 K1 u我是一周3次游泳,每次1000米
原帖由 大劈骨 于 2007-2-9 09:31 发表# H$ c! O4 E% D5 i* b6 d+ v9 c ! n! W" f8 `% y& `1 N" ]! [. H 8 g9 V; @+ V* Y8 y6 K V- S3 a 经验之谈啊 怪不得见你经常在42+转悠
原帖由 小福婆 于 2007-2-9 09:46 发表 ! d( K0 g) Y4 _) s i确是经验之谈呢! 所以说呢,象你这么大的P股,也是没办法减磅的,要好看,只有 5 m' K( ]6 s# j/ K4 Q4 k动刀切!- B9 e$ P0 e/ v9 v0 O! w6 o0 A. R. e $ b, G; {- K- | K " n5 F$ b$ k \7 \4 G, d
原帖由 大劈骨 于 2007-2-9 09:48 发表* e E: {2 h H8 F* q5 i 6 n/ L) w5 n2 T0 @- s2 r6 E5 P8 g+ U- D# @* \: L, V7 D 哈哈 我没打算减呢, 不过我这再大也比不上你的啊
原帖由 裙裾飘飘 于 2007-2-9 07:34 发表- u5 ~* e% f; o: N. q 我是一周3次游泳,每次1000米
原帖由 小福婆 于 2007-2-9 10:11 发表: Z( A' N7 L n/ W" ^/ ~1 R8 Z 赶快把三围报上来看看! " G) H# C% ]- Y5 t! I . N+ u5 C0 ^+ r. a$ C i& \/ `9 e9 `: P8 f/ }6 b" @
原帖由 三思 于 2007-2-8 23:30 发表 # d' S, Z4 N& T9 O替你难过,那半镑还轻在胸上了,而且是一边。
原帖由 莫迭儿 于 2007-2-8 23:37 发表! u1 b+ v& F* | 不过大伙上次见你都觉得瘦了些,我想,坚持就是胜利,至少肉肉结实点,相同重量下,体积肯定是减少不少,瘦肉结实嘛! |, Z3 J" n0 R. Q# k* h ' ~- M1 j# G9 A; X. t( o8 u7 X 7 x8 b7 E V5 F/ { Y5 Q- s * w- O/ X) R6 d7 }7 z俺自己有半年没称体重,1月中旬称体重,嘿,居然比上次轻了5-6斤,看了"盼体谅 ...
原帖由 不想长大 于 2007-2-9 11:59 发表 . q1 E+ X* P7 X# H9 t/ c N1 ]; w% m . n/ z; R( L1 }6 w: B 不是我打击你,游泳最练胳膊了,你这样的强度和频率,练上3个月,保管上臂浑圆结识。 6 a6 O2 r5 N; `; y# I' V1 x% H& B 8 P I- o% ^0 n- o肚子上的肉,一是临睡前3小时坚决忌口,另外可经常按摩腹部。当然游泳对练出平滑的腹肌还是相当管用的。
原帖由 奇美 于 2007-2-9 08:41 发表 $ U; v# n) y K- q; J. |6 d好端端的肉,减它干嘛,俺想长还张不上呢. 8 I, O% ^/ ^, M( b! ~总结一点:减肥和增肥,难度是一样的.
原帖由 不想长大 于 2007-2-9 11:59 发表 1 V5 n9 b! d& L) {& ]7 N7 L0 R1 i2 s( P6 a3 v' r 2 R* X1 V1 w5 p7 {7 d. [不是我打击你,游泳最练胳膊了,你这样的强度和频率,练上3个月,保管上臂浑圆结识。; G$ u8 w$ g, e8 v / ?7 f; \9 b# u Z; P 肚子上的肉,一是临睡前3小时坚决忌口,另外可经常按摩腹部。当然游泳对练出平滑的腹肌还是相当管用的。
原帖由 听雪安妮 于 2007-2-8 23:38 发表 ?: [! \4 m) `5 F1 E你现在比去年我在鸭子湖POTLUCK上见到的你已经瘦多了,脸型都变了,原来是圆脸,这次一见怎么变成标准瓜子脸(也就是标准狐狸精脸)了?
原帖由 裙裾飘飘 于 2007-2-9 21:02 发表 5 B" p: C( o9 M9 f就那样还是你的三四倍大呢。 # i7 `0 w! v/ g5 R3 B- P% }替你老公遗憾。
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