 鲜花( 2)  鸡蛋( 0)
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护发小窍门 7 l0 ]8 p: `- D8 A& y3 S
7 G0 A$ d# {; F9 Z8 m) H睡前在头发上涂上橄榄油,第二天洗净,能使头发营养有光泽。
3 V2 G3 K0 h. S m, U& E, p4 {/ u准备半杯酸乳酪,一个蛋黄,三勺醋。将蛋黄搅匀,然后加入酸乳酪,敷在半湿的头发上。10分钟后,在一盆清水中滴入醋,冲洗头发。最后再用水清洗干净。
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喝剩下的啤酒不要倒掉,用来洗头,头发会蓬松易梳理。# g+ s" e+ S; ^) _4 j6 G0 p
0 [3 W8 \, ~+ k3 l& b& t6 W别带湿发出门、入睡
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1 ^, D$ ` \: B' j& ~许多年轻人习惯清早起床后洗头,然后清清爽爽地出门上班;还有人晚上临睡前洗头,然后带着湿漉漉的头发就入睡了。这些习惯其实都不好。早晨温度较低,湿发干得慢,湿气笼罩,容易导致头痛。如果遇上刮风,皮肤毛孔张开,还易受风寒而感冒,颈椎病患者更会加重病情。而带着湿发和倦意入睡,会让人第二天起床后,昏昏沉沉,头痛乏力。因为人在睡眠状态中头部血液供应缓慢,抵抗力较弱,湿发会让头部热量被水分带走,长此以往形成健康隐患。
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因此,洗头最好选在白天温度稳定的时间,或是下班回家稍事休息后。这样就有足够的时间让头发自然晾干,从而避免一些疾病的发生。6 g8 f0 k% A/ `) r, q/ i
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洗头次数根据具体情况定
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; H4 t; A9 ^7 _0 Z1 d' @2 j7 }头皮中的皮脂腺和头发上的毛囊每天都在分泌油脂,其对头皮和头发具有保护和润滑作用,如果洗得过勤,会把这层油脂彻底洗掉,使头皮和头发失去天然保护膜,变得干燥易分叉。头发其实没必要天天洗,具体情况因人而异。5 w5 M6 H) V1 a2 s6 @& }6 h
; F+ N* K# x2 @一般情况下,以每周洗2―3次为宜;如果常在户外,油烟、灰尘又较大,可适当增加次数;而很少外出、头发又不油的人,一周洗一次也没关系。
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( Z% H7 H; B! Z! b* _洗头姿势要得当
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洗头姿势也很重要,一般情况下,很多人喜欢低着头,把头发垂下来洗,头长时间下垂会影响正常血液循环,造成脑供血不足,对头发生长也不利。因此淋浴时直立的洗头姿势较合适,而且要让身体调整到最舒服的状态。如果出现某部位疼痛、麻木或头晕等症,说明血管或神经受到压迫,应适时调整。 |
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