谁有减肥药？？？

luaixing · 发表于 2007-2-12 14:50

谁卖效果超级好的减肥药？？？或者谁知道哪里有卖的？？？

luaixing · 发表于 2007-2-12 19:18

没有人有么？？？

苹果酱 · 发表于 2007-2-12 20:58

少吃多运动

luaixing · 发表于 2007-2-12 22:01

。。。要是能做到就做了，不会做到买药的

Lazycat · 发表于 2007-2-19 19:49

减肥药吃了不仅有副作用, 还很容易反弹的说!

福杯满溢 · 发表于 2007-3-11 20:08

中国人在这里，再肥也比当地人苗条好多。

呆呆虫 · 发表于 2007-3-12 11:31

吃药不好!

nataya · 发表于 2007-3-12 16:36

要不试一试slim-fast，是我一直想试没试成的一种减肥辅食。与楼主共勉，把减肥进行到底。。。

一叶扁舟 · 发表于 2007-3-13 01:05

而且停药后会反弹！！！

原帖由 呆呆虫 于 2007-3-12 12:31 发表
# @4 j" y8 b8 s1 z( ]& N: R* }吃药不好!

RowlandSpring · 发表于 2007-3-29 13:45

欣赏你的毅力,但建议你不要吃药.减肥药多半伤肾.把身体搞坏了可没人照顾你.减肥的窍门很多,你不妨试试:

1,吃饭前喝玉米面粥或米粥,然后吃炒菜,多炒几个菜,这个办法还可以调节饭量,渐渐地吃少了,胃就小了.
2,记住肉菜同吃,菜饭同吃,肉饭不可同吃,肉饭菜也不可同吃.当然,尽量控制主食的量,但是不可不吃主食.可以在下午饿时吃个苹果.
3,晚八点以后不吃任何东西,尤其是油的,甜的,面食之类的,特别甜的水果也导致发胖.
4,一般的食品尽量不吃,留着你的胃只吃你最爱吃的东西.而且在早八点到晚八点前吃.吃饭尽量吃八九成饱.

实在不行,小型电动按摩仪还是有帮助的,比如国内的12电磁头的减肥仪对局部很有效.

希望对你有所帮助

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