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加拿大健康部门根据CBC的调查结果调整了适合妇女和儿童食用的金枪鱼的允许汞含量.- V$ n9 @/ s/ }5 T
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汞含量超标可能早已经是常事, 不过,健康部门直到今天才警告消费者. 金枪鱼罐头的好处大家都直到了: 便宜, 高蛋白,低脂肪, 富含omega-3脂肪酸, 对心脏有好处. 但金枪鱼体内也沉积汞(因为金枪鱼处于海洋食物链的高端--凶猛的食肉鱼--译者注)
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健康部门的标准是0.5ppm. 但是渥太华环境研究所的测试表明13%的市面"白"金枪鱼超标.有的高达0.9ppm. 白金枪鱼(white tuna)一般比小金枪鱼(light tuna) 汞含量高, 因为前者一般是大的,鱼龄更高的鱼.' N" s, v0 q: @* }. m: Q
. u1 Y; V. \6 Y; T |% _9 {& b健康部门新的食用指南称:"加拿大人仍然可以放心食用金枪鱼但是建议注意以下方面:! R, W" o) [& m
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*怀孕和哺乳的妇女不应食用超过4次每周.
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*1到4岁的儿童每周最多吃一次.) J4 w: J: |0 U8 |
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*5到11岁的孩子每周食用不应超过两次.) V/ K$ G2 a# H/ ? s4 c5 k
8 Z0 g c8 T& w% L# H每次的食用量按照75克/2-1/2盎司/125毫升/1/2杯计算.: J3 H" f+ @0 {' E; `7 f5 b8 ]
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长年食用金枪鱼的消费者可能会发现体内汞含量增高. 也确实有消费者反映有此现象.' ` o3 p; e. Z, w2 N y& y) U
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(汞属于重金属,不可通过代谢排除体外, 过高的汞沉积和大脑损伤和连年痴呆症相关--译者注) |
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狗仔卡
发表于 2007-2-19 21:44
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