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今天（周三）估计刚从外面回来的朋友都进家门第一句多半会是——“今天好热！”是的，今天下午，就在此刻，埃德蒙顿的城市气温达到30摄氏度，打破了2017年单日最高29摄氏度的高温纪录！9 l! G6 u1 i, @ N% R" [7 U5 T
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: o3 O. K' e' [: \1 C0 K* ]* h2 m- g突然而至的高温，不仅为埃德蒙顿，更为阿尔伯塔东北部的大片地区带来了高温预警！此刻，在检测仪上，全省东北部大面积红色小信号频闪！8 X6 S# e& r2 u3 H- c! j
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明天，高温仍然持续，来自加拿大环境部发布的信息称，预计这一小轮高温天气将会持续到周四（明天）的晚间，届时将会有一波小降温，温度会变的凉爽宜人！% D+ @5 a3 m0 H. b) H! b
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* v O9 T+ z; @: `' w" e首先，尽量不要用防晒喷雾类！
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防晒霜喷雾使用容易，并且不会油腻手，是很多人的心头好。但经过与多位专家的深如探讨和了解，小编不推荐大家使用此类防晒产品。
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因为这类产品会在皮肤表面流动，造成空隙，不容易涂抹均匀。
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/ Q; I3 o" S( g3 D最好的方式是涂抹式防晒！) _7 Z9 ]: W' f2 h T6 L
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; h2 Y3 }/ @1 c涂抹用量：身体不同部位使用一茶匙，如每支手臂，腿和面部/颈部。前胸、后背等较大面积涂抹，一般使用两个茶匙的用量。另外温馨提醒，耳朵是大家经常以往的部位，要注意哦！
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! {; y, c9 S6 Z; l0 Y9 n: ^; {防晒指数：专业人士会建议大家选择SPF30及以上的防晒霜，如果是室外运动尽量选择SPF50或60的为佳！（SPF60一般可以过滤98.5%的紫外线）' W/ U* q5 h$ h& R
+ Q9 f7 X: E g4 F1 c/ ?8 d/ w) V多长时间涂抹一次：不要迷信广告中说的“持续防晒一整天”，正确的做法是一般2小时就要重新涂抹一次。: w! p0 a5 Z' h. s) b
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防水的防晒霜？No！相信我，目前市场上还没有“完全防水”的防晒产品，如果您是去玩水，尽量在入水后重复涂抹为佳。8 h3 c; [9 d9 O5 i; t% W
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关于香味：选择时尽量选“无香或微香”产品。! g0 F* ]2 N v9 P3 ~# S! M
5 k& H% @1 p. `. i; x B, \7 G9 J根据加拿大皮肤病学会网站公布，公认的防晒霜应该符合以下标准：
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SPF30或更高。
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广谱（防UVA和UVB射线）。! \% j$ w1 F9 U! S0 C' j
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无刺激性和低过敏性。
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微香或无香。
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5 K! l7 P2 b# R5 H# N4 a( \% `非粉刺（不会堵塞毛孔）。 l& p, h" ?4 \& }
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警惕~黑色素瘤！+ v! l- J' M0 v" Y' P k8 u
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& J) I" h) l+ Y6 o五月，是加拿大黑色素瘤宣传月。
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在阿尔伯塔省，卫生局在去年年底公布的数据显示，皮肤癌占全省所有新发癌症病例的三分之一！5 h/ d2 Z& c7 z
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这是一个可怕的数字。但这是完全可以避免的！
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' w; A$ o. _, T4 S请大家做好防晒工作是必须的，当还要密切关注身体的变化，如果您在自己皮肤上发现一个奇怪的黑痣，而且符合以下特征请联系您的就家庭医生：
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% U& A; d' E6 l. D3 h/ `( C不对称。正常的痣应该是椭圆形或圆形的对称形状。9 B/ I! {) |' p/ u8 q& N0 |
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边缘不规则。正常的痣，边框应该平滑。' [8 L; m4 b+ s1 q8 c" E
. j, M2 v8 f& f 颜色不一致，错落有致。
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, x* E/ ?$ y; K& f+ A( W正常的痣，直径不应大于铅笔的末端。# S3 K- Y5 S7 `' O9 t: ]7 L; E
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随时间而有变化，比如早晚不一样等。7 w( R1 w4 I8 P" s# s4 d/ D) ^0 t
# o6 b- p. v! }1 i! t2 M( X. U此外，如果伴随瘙痒，灼痛，流血或结痂，就应该马上排查。# s$ }2 k+ `& E2 y
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$ u7 G/ H- l0 ~埃德蒙顿在高温中并不孤独，这两天Bonnyville, Drayton Valley, Fort Chipewyan, Fort McMurray和 Fort Saskatchewan也都高温预警！
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加拿大环境部发出通知，希望大家将户外活动尽量安排在早晚等较为凉爽的时间进行，不要将孩子或宠物遗留在车内！并请密切关注老年人、身体不好的人或因为工作关系不得不在户外工作的人员。
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狗仔卡
发表于 2018-5-23 15:07
提升卡
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显身卡
发表于 2018-5-24 23:18
