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今天（周三）估计刚从外面回来的朋友都进家门第一句多半会是——“今天好热！”是的，今天下午，就在此刻，埃德蒙顿的城市气温达到30摄氏度，打破了2017年单日最高29摄氏度的高温纪录！- M- N. n9 U8 p# k" \' \' A
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突然而至的高温，不仅为埃德蒙顿，更为阿尔伯塔东北部的大片地区带来了高温预警！此刻，在检测仪上，全省东北部大面积红色小信号频闪！
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* a, h+ N h5 u6 Q! o明天，高温仍然持续，来自加拿大环境部发布的信息称，预计这一小轮高温天气将会持续到周四（明天）的晚间，届时将会有一波小降温，温度会变的凉爽宜人！ ^+ C3 Y7 Q* S. F) s
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. e6 P1 g& A8 q5 E+ W首先，尽量不要用防晒喷雾类！
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防晒霜喷雾使用容易，并且不会油腻手，是很多人的心头好。但经过与多位专家的深如探讨和了解，小编不推荐大家使用此类防晒产品。! ~' C1 T$ D4 c; }
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因为这类产品会在皮肤表面流动，造成空隙，不容易涂抹均匀。! \1 u2 i G9 l. h4 {# A
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9 g9 w$ X0 j1 t. Y9 G; @" f0 K最好的方式是涂抹式防晒！6 c% P4 O" m: \
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涂抹用量：身体不同部位使用一茶匙，如每支手臂，腿和面部/颈部。前胸、后背等较大面积涂抹，一般使用两个茶匙的用量。另外温馨提醒，耳朵是大家经常以往的部位，要注意哦！- W) a1 w- s/ t; {/ A
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防晒指数：专业人士会建议大家选择SPF30及以上的防晒霜，如果是室外运动尽量选择SPF50或60的为佳！（SPF60一般可以过滤98.5%的紫外线）5 o7 C( W) z+ V; z( A, h
1 ^. \' L0 M# q; Y1 ^! l多长时间涂抹一次：不要迷信广告中说的“持续防晒一整天”，正确的做法是一般2小时就要重新涂抹一次。+ c6 ?) l: _& }$ N4 x4 h
6 Q: c( O5 ]1 }+ Z; `. t防水的防晒霜？No！相信我，目前市场上还没有“完全防水”的防晒产品，如果您是去玩水，尽量在入水后重复涂抹为佳。
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; c; W- m- J4 }, H: c6 C关于香味：选择时尽量选“无香或微香”产品。" t+ U/ X+ d/ k8 u# w' k
% M- B: n. I/ H+ y/ G/ y根据加拿大皮肤病学会网站公布，公认的防晒霜应该符合以下标准： 9 H* I! F( S1 W
2 k7 f P6 a( j, t6 f' H7 g# y. eSPF30或更高。
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广谱（防UVA和UVB射线）。
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- v! \3 C4 t; K无刺激性和低过敏性。
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微香或无香。, Q) H, B! M" x: n
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非粉刺（不会堵塞毛孔）。
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2 q8 u( W; b0 K* {警惕~黑色素瘤！3 D( z6 U5 P8 `: J9 O3 a, E6 l {
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五月，是加拿大黑色素瘤宣传月。+ V! T) n, m2 A8 U; H
1 o" Y% }0 C) z在阿尔伯塔省，卫生局在去年年底公布的数据显示，皮肤癌占全省所有新发癌症病例的三分之一！# {9 i; B. _: \" [3 ^) N
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这是一个可怕的数字。但这是完全可以避免的！6 W; [& B( l, w' v" G# e
6 z1 C! L# V3 m. U9 z- U请大家做好防晒工作是必须的，当还要密切关注身体的变化，如果您在自己皮肤上发现一个奇怪的黑痣，而且符合以下特征请联系您的就家庭医生：
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6 F6 E) u: G1 P/ u: P( ~. V不对称。正常的痣应该是椭圆形或圆形的对称形状。
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. I7 X7 H% i* t* D+ | ]# c边缘不规则。正常的痣，边框应该平滑。2 o# A2 o/ E' p; V+ j
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颜色不一致，错落有致。
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正常的痣，直径不应大于铅笔的末端。. I) ^8 I5 x6 a6 X0 @3 z* `
7 D* ^4 u) r, [随时间而有变化，比如早晚不一样等。 X; W; h: [/ x2 |7 S+ i, d: B
4 P0 g3 D$ ^9 A8 o( w8 W( g此外，如果伴随瘙痒，灼痛，流血或结痂，就应该马上排查。4 P. u |" m$ i/ g6 j
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埃德蒙顿在高温中并不孤独，这两天Bonnyville, Drayton Valley, Fort Chipewyan, Fort McMurray和 Fort Saskatchewan也都高温预警！1 B2 a- K8 H* e( ~: q# Y$ _, h: I
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加拿大环境部发出通知，希望大家将户外活动尽量安排在早晚等较为凉爽的时间进行，不要将孩子或宠物遗留在车内！并请密切关注老年人、身体不好的人或因为工作关系不得不在户外工作的人员。
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狗仔卡
发表于 2018-5-23 15:07
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2018-5-24 23:18
