请问屯里西南区哪里有塑胶跑道吗？

飘雪的加拿大 · 发表于 2018-6-5 08:45

如题，想跑步锻炼身体兼减肥，水泥路上跑了一段时间感觉脚踝、膝盖不舒服，想去塑胶跑道上试试。
谢谢！

billzhao · 发表于 2018-6-5 09:01

土路上跑会好一些，但是城市里很难找到，而且土路上尘土飞扬，也不好。

gym 里面的跑道应该是专门设计的。

另外，买比较好的运动鞋，应该可以减缓冲撞。

飘雪的加拿大 · 发表于 2018-6-5 09:10

billzhao 发表于 2018-6-5 09:01% D, s$ ^, [& C8 N
土路上跑会好一些，但是城市里很难找到，而且土路上尘土飞扬，也不好。5 c- \+ I" A; l7 u% M/ ~
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gym 里面的跑道应该是专门设计的 ...

谢谢！没有去过gym，带娃，感觉不行啊。

Smiao · 发表于 2018-6-5 12:18

推荐ENKO跑鞋，绝对不伤脚和膝盖。

https://enko-running-shoes.com/en/

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