常用精油的說明與使用 zt

裙裾飘飘

薰衣草（Lavender）
在芳香精油中用途最廣的精油之一，是一種相當柔和的精油，具有安眠、鎮靜作用與平衡的功效。身心鬆弛、失眠、偏頭痛、鼻黏膜炎、皮膚老化與幹燥皮膚炎、濕疹、消毒驅蟲。

$ w$ R3 ]# G6 N2 n鼠尾草（Clary Sage Oil）
天然振奮劑消除沮喪、風濕疼痛、肌肉撞傷、腫脹酸痛、關節僵硬、精神緊張、頭痛、偏頭痛、頭昏、消化不良、具有殺菌增加免疫力等功效。

1 p+ q3 W9 A2 b! y迷迭香（Rosemary）
具怡人清香，是改善頭痛最佳精油；瘦身減肥、記憶力減退、感冒咳嗽、糖尿病、風濕、關節炎、咬傷、面皰、扭傷癥。

8 d1 g6 C" P6 Q6 H0 C, v$ T百里香（Thyme）
1 l' {; @7 {( z2 l2 z. W2 n* m$ f: M可安眠及加強肺部功能，求治急促呼吸風濕痛及各種疼痛、紅腫、激發細胞再生，改善喉嚨痛等，並有興奮作用。

天竺葵（Geranium）
$ Q* L2 X% G. X; V% A4 A7 r& E對於靜脈曲張具特別效果。創傷止血促進癒合、扁桃腺炎、抗咳、肌肉痙攣、平衡皮膚酸鹼、刺激毛髮生長、夜間放鬆、心情清新舒暢。

玫 瑰（Rose）
浪漫激情增加愛慾，促進荷爾蒙分泌、強壯腎臟功能、産後憂鬱、經前緊張更年期問題、增加性慾能力、提高性冷感情緒低落。

薔 薇（Vitorianposy）
促進荷爾蒙分泌、強壯腎臟功能、産後憂鬱、經前緊張更年期問題、增加性慾能力、提高性冷感情緒低落。
: @$ |$ M0 s" S0 g& d2 t; b
; I! j( o# \2 k3 t* L: b' Q( _0 W茉 莉（Jasmin）
1 `5 j& U" u4 c+ p- n改善憂鬱、放鬆緊張心情、排除不安、開車提神振奮、賦予活力、強化子宮、婦女經痛、增進精子數量及活動力。
1 W6 d' e  W: b4 i3 j
百 合（Lily Of Valley）
" D0 h! k1 Z# p  i活化細胞功能、改善月經不順、孕婦的晨吐等癥狀；幫助排毒及子宮保養，消除妊娠紋。

野 薑（Hedychium Coronarium）
調解放鬆情緒、排除壓力；對卵巢和子宮很有幫助；預防流産、改善月經不順、孕婦的嘔吐等癥狀。
0 w; M! ~& d2 ], K! M
桂 花（Sweet Osmanthus）
6 ~( Z0 P* L8 q& o# A" L極富書香氣息，文人雅士及中國婦女之最愛。對於疲勞頭痛或生理痛都有一定的減緩功效，用於房事更是情緒提昇劑。

玉 蘭（Melatti）
: X( x9 M7 K) r/ u" X
; L1 ~+ L. j# u3 H7 ^增強免疫功能、消除異味抑製細菌生長、消除沮喪、營造浪漫氣氛、促進情慾。
7 f' u( s+ R& [! Z2 [4 z- V
向日葵（Sunflower）
7 _% x$ W& e- y8 R0 `防止皮膚幹燥，美容保養價值高；解除沮喪及神經緊張，並可增加頭髮活力及彈性；具有潤滑作用，預防頭皮癢。

1 L4 g8 B8 e" m. m& t  K: _紫羅蘭（Violet）
具有興奮提神、改善憂鬱、增加性慾的功效；可改善各種呼吸問題，對宿醉、偏頭痛、感冒發燒有特別效用。

9 G; Z2 b. Y- w; M. x2 u紫丁香（Lilac）
舒解疼痛，並可幫助肌膚傷口癒合，改善肌肉鬆弛、血液循環不好的肌膚，營造浪漫氣氛，特別有助益。

風信子（Hyacinth）
$ l& i1 {' k) b& _. Q, e營造浪漫氣氛，促進情慾，消除異味抑製細菌生長；並有舒解壓力、消除沮喪、振奮精神、增加免疫系統功能。

夜來香（Tuberose）
消除異味、抑製細菌生長；營造浪漫氣氛、促進情慾，舒解壓力、消除沮喪、振奮精神、增加免疫系統功能。
. M$ s6 P9 p8 d6 D) f
尤加利（Eucalyptus）
" r: c8 E: ^, {+ k- M, Z可抗冷、肌肉酸痛、風濕疼痛、偏頭痛、支氣管炎、鼻竇炎、發高燒、潰傷、食慾抑製（減肥）；並有效放鬆安眠等作用。

( V/ s! j* n4 w; S+ }; m$ _芬多精（Phyton Cid）
$ b0 i0 k3 c/ _  p0 Z3 z" s俗稱“森林浴”取自天然樹林各菁華，促進新陳代謝、凈化空氣品質、除臭味；分解二手煙、消除眼睛的疲勞，天然的殺菌物質，具有抗癌、殺菌等功效。
9 e" t. f1 |5 w7 |6 d- j
- Q% c& w, f9 z; \茶 樹（Tea Tree）
, q% Z' k8 y: A0 p3 ]3 Z強烈消炎及殺菌特性，肌膚保養、香港腳富貴手、肌肉紅腫、燙傷、凍傷、蟄傷；加速傷口癒合、口角炎、減輕鼻塞、支氣管炎。

松 樹（Pine）
7 t3 @5 j5 z2 {5 o$ I$ B$ {2 Y; [4 m可減緩感冒引起的咳嗽，改善喉嚨痛；搭配『尤加利』可擴張支氣管及去痰；預防支氣管炎性氣喘、加速汗腺分泌、促進代謝。此外對肌肉酸痛及痛風或風濕性關節炎有舒緩止痛的作用。
1 x; G5 N5 K4 m: L; d
乳 香（Frankincense）
1 A7 L5 X; n8 R5 X安撫神經讓心靈産生安全感。使老化皮膚囬復活力，是植物精油中重要之肌膚保養油。急性腹瀉、減緩氣喘、活化細胞、促進再生。

& @5 D: {/ Q' d羅 勒（Basil）
  }- D; w  t, [3 e  @7 G, I3 U! z) x* m一種很好的神經強化劑，具有鎮靜安撫及抗癌的作用；止痛殺菌、祛除胃脹、脹氣、助消化，並可恢復疲倦身心的強烈作用。

檜 木（Hinokicedar）
平衡神經系統，振奮無精打采，對貧血促進淋巴系統有很大幫助，可改善泌尿系統發炎、細菌感染濕疹等，並可提高室內空氣品質。
7 g" m- _5 ~, }% S/ f) V/ M: o
檀 香（Sandalwood）
8 B- F) C$ m+ N/ E/ f提神醒腦、鎮靜安撫神經及焦慮，有助於思考、決策、靜坐、供佛使用。是一種高貴而平衡的精油，其香氣有極強的持續力。
0 j0 l3 C3 }% |5 H# M- i( n
" V" I4 A2 q" t( W! ^3 b- C麝 香（White Musk）
可用於皮膚病及燙傷，亦有舒緩鎮定及解除憂鬱、沮喪的效果；增加浪漫的心情，調節神經緊張、放鬆心情用。

$ [! @; `7 z% Y, A% d# d薄 荷（Peppermint）
( e% Q; h+ I, Y- R, G8 ^清爽、清香，是舒解感冒頭痛最佳精油，精神疲倦、記憶力減退、嘔心、暈車暈船、宿醉曬傷、神經病、脹氣鼻塞、休克昏倒。
, E1 F) c* j1 |, \
依 蘭（Ylan Ylang）
平衡身心的情緒，舒解壓力；具有強烈殺菌作用；對疲勞産生之食慾不振、神經式失眠、高血壓、腸胃炎、增加男性精力有特殊功效。
5 a) c' ?, U8 m0 z: N
, m& a( v8 g) Y4 C! D9 `百 花（Floral）
融合大自然百種花朵菁華，仿佛置身大地田野中；可調解神經緊張、平衡身心的情緒、消除身心疲倦及室內除臭專用。

, m2 Z! V( n5 p! ^. K  f9 Y8 X佛手柑（Bergamot）
極具提神、振奮作用，使頭腦清晰；可消除體臭及消毒殺菌；止咳化痰，對於支氣管炎、喉嚨痛有緩和改善的作用，並可增強記憶力，解除消化系統的問題。
( Y6 y; T" I9 o2 X
$ V, o$ d7 V! {洋柑菊（Chamomile）
2 R2 V, z) G7 Y; X7 U) _! |0 g$ J有清熱解毒效果，一般可應用於感冒、喉嚨痛、眼目昏花、頭痛、炫暈；有降血壓作用，驅風健胃、抗炎的功效。對於消炎、傷口癒合、緩解關節炎疼痛、失眠很有幫助。

檸 檬（Lemon）
( _# ~& R. ^, ^( v' A0 L( m( M疲憊時轉換心情，提神醒腦，使頭腦清晰；殺菌、消炎止痛；改善斑疹、潔凈肌膚，燙傷割傷、降血壓、傷風發燒、驅除蚊蟲、戒煙等。
: U$ F, T/ _* N) ?5 U) b
$ C- ?8 ^) \% Q2 Y0 e: M! d: T葡萄柚（Graperfuit）
: j3 c5 [* M4 e: z+ L( P" N# g含豐富維他命C，視為美容聖品，有利尿、減肥的功效。改善青春痘、痤瘡，使肌膚光滑細緻；解酒、消除酒後頭痛、緩和鼻塞、促進食慾；有全面性的提神效果。
& G7 H( W% D  b+ r8 w$ c
8 o- I2 F! s' d$ F蘋 果（Apple）
減肥瘦身良品，含豐富果酸，具有清新及鎮定效果；促進傷口結疤復元；防止黑色素沉澱，腸胃不適；預防口臭，並可增強免疫能力。
* _& E& ^" D2 f* ]3 U
9 U; A1 s( s# @: w5 |9 Y橙（Orange）
改善憂鬱癥、減輕壓力、安撫情緒；幫助消化、止渴解暑；降低膽固醇、排除皮膚毒素、改善粗糙皮膚、細嫩膚質。
0 E6 g" S/ p, s6 g
香奈兒5號（Chanl－5）
融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。
, b/ L1 r, z* Y- I
  f  S6 U+ q# K* x' Y放 鬆（Relax）
7 d4 M% T2 u- `' v' I融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。

鎮 定（Balancing）
融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。

活 絡（Invgorating）
) h- U2 a6 D6 G1 b2 C- M融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。
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三宅一生（Issey Miyake）
融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。
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激 情（Passion）
融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。

: s# s! U: B  V# R/ W( w! R  N& m+ U誘 惑（Tempting）
9 m5 {7 q$ `. z! n8 z, _3 Y融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。
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提 神（Energizing）
; y# j, a/ k0 Y3 P融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。

裙裾飘飘

空氣中彌漫著幽幽清香，神祕而濃郁.讓人不禁想起春天的百合、夏天的玫瑰、秋分的馨蘭、冬季的臘梅。閉上眼時卒受這植物精華帶來的身心愉悅。這就是香薰帶給你的美妙感受。
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$ I& e) j2 e' B! N4 u7 W# f! e- } 大自然的精華

香薰油即是植物精油， 它萃取自植物的花、葉、根、籽、皮、果、莖等部位。各橫植物所能萃取出的精油量、足根據植物的不同而有所差巽，例如玫瑰花苞只含有極少可被萃取的部分、退常約100朵玫瑰花才能萃取出一滴玫瑰精油，可見其珍貴。

香熏美膚三法
+ r6 c) w6 T0 R, F+ W" x
- H/ t6 u. k8 a按摩法：

精油要經過基底油稀釋調和後才能使用、經過按摩很快就能滲入體內並被皮膚吸收。精油的使用量以「滴」計算，但各品牌的使用量有所不向。
) t9 E' l/ J2 h; _
浸浴法：

: T9 C1 i. V9 o9 \) l% r將8～10滴精油放人浴缸的暖水，一般浸浴10～15分鐘.可用於泡澡或泡腳，全身放鬆浸泡大約20分鐘。未經稀釋的精油、有時會對某些材料的浴盆有損害。浸泡前先將精油攪勻、水溫不能過熱。合則格油會很快蒸發。

直接吸納：
3 H: B- c: W) y
將3-6滴香熏油稀釋於一小碗熱水少、浸濕毛巾敷臉、可以護理皮膚；或者將6～12滴香熏油收入500毫升熱水中，將臉接近水面吸納蒸氣、蒸熏時閉上眼睛、避免過熱的蒸氣損害角膜。

5 c/ K# h: k5 Q5 ]5 u. H 選揮適合自己的精油

( z5 `8 c3 T3 H6 ^- E幹性皮膚：

# ]# Y3 ?: Q6 Q: s2 l. ]熏衣草、檀香木、橙花、玫瑰、天竺葵

油性皮膚：
- {2 r0 M% M" ~0 ]
- g; N" v3 A/ [佛手柑、尤加利、熏衣草、茶樹、檸檬、迷迭香、天竺葵、檀香木
/ d; R  @' y- F2 a% Y
, j7 w+ j( E& N" d混合性皮膚：

6 b# ?. b/ w. a茉莉、熏衣草
0 m3 l  A8 y1 \/ p" x- L
0 G3 z! H' k4 H& H, {5 y9 K過敏性皮膚：
4 O% i: \" t6 I: O
  ?- ~$ Y; G, h! o熏衣草、檀香木、橙花、玫瑰、甘菊
( |1 Y% N! d3 X/ r( s& ?, D. q2 Z
( {$ I1 c: o6 c% @: j( ~7 b抗老化、抗皺：
- Q6 i9 k9 l- v/ N( \/ m1 D; t' Z
天竺葵、佛手柑、檀香木、橙花
! k/ y6 L( n, ~2 _& n' A9 Z
皮膚發炎：
- a, V( C. b+ s7 T2 i
甘菊、天竺葵、熏衣草
. {1 w8 S" I) R0 V) [1 F
美 白：

# B# F1 u2 r  x# ]檸檬、佛手柑
2 E+ A* ?0 g& G* I
5 ?3 O% D( Z% }6 j4 L青春痘、消炎：

1 N3 X- Q7 f. l茶 樹

1 r3 ]0 s0 e2 q0 |( l4 F+ E濕疹(幹性)：
- U2 W% G- W+ F) h
熏衣草、檀香木、天竺葵
- G) M6 [% ^0 T0 r9 ]( Y7 s2 a
$ |  Z( |% U# c) [; U6 h7 K濕疹(濕性)：
) k2 Z- }( v: S6 f/ @2 w
佛手柑

# z+ L2 x2 n3 b4 j  w6 y 一種精油使用2～3周後，最好換一換，以保持皮膚對精油的敏感度；另外，三種精油的搭配使用比單一精油的效果好得多！
9 u" F3 v8 \( f( b% ~
6 Y; W( S- A6 f* a* |: P 如何搭配更有效
, B2 O0 A4 l2 f" F1 C6 z3 ?# D! T" _
如果你的皮膚一到秋冬就變得乾燥、過敏，下面的幾種簡易調配法，能幫助你解除煩惱

非常乾燥、脫皮：
! t$ }, R. N+ t
玫瑰精油＋檀香木精油＋甘菊精油
) Z! L" v+ o8 c+ _3 s, g6 t
過敏、發癢：

, K7 h9 q. i* h# L玫瑰精油＋熏衣草精油＋甘菊精油
& ]' |7 S" C. Y' \  r. [
  `$ Y: v' N- F- S+ i1 w皮膚缺水、老化：

! T; [0 f5 v$ W: `' W玫瑰精油＋橙花精油十茉莉精油

0 Y7 K7 W. E. [( Q8 _皮膚乾燥但會出油：

天竺葵精油＋熏衣草精油＋依蘭精油

kingsnake

你有沒有 印度精油 的說明與使用呢？

yangzijiang

裙裾飘飘

原帖由 kingsnake 于 2007-3-1 20:21 发表
/ B3 G9 D' R! h: c9 w6 r$ P你有沒有 印度精油 的說明與使用呢？

依 蘭（Ylan Ylang）
平衡身心的情緒，舒解壓力；具有強烈殺菌作用；對疲勞産生之食慾不振、神經式失眠、高血壓、腸胃炎、增加男性精力有特殊功效。
你试试这个。

开到荼蘼

收藏！精油可是我的最爱呀！

7 I0 D* x, c9 F+ w. n从国内带来几瓶Jurlique的精油没用完就到期了，心痛呀...

裙裾飘飘

我刚刚买了茶树油和熏衣草油。赫赫。准备在自己身上大显身手呢。

开到荼蘼

原帖由 裙裾飘飘 于 2007-3-1 22:52 发表
我刚刚买了茶树油和熏衣草油。赫赫。准备在自己身上大显身手呢。

2 H3 g8 R- E+ }# F- D$ M
8 Y8 F3 A) j9 C8 G6 l向飘飘请教怎么对自己“动手”呀？
' }  I- K6 Y" b0 ^/ c0 j, h+ o
4 \% @, \% t) Y+ ?) i! v有时冲完凉后也会拿精油按摩，可总觉得不如lotion清爽。

裙裾飘飘

原帖由 开到荼蘼 于 2007-3-1 23:05 发表
: m* D3 V, M9 q+ Y

. J# Z' f' M% A% C
& i% e+ e; b& R8 P) Y. l5 [" G向飘飘请教怎么对自己“动手”呀？

0 ?; o6 Y: l- M9 x3 L$ K有时冲完凉后也会拿精油按摩，可总觉得不如lotion清爽。

我还没用呢。周末准备用，然后向你汇报。

冬日繁星

弱弱的问一句，edmonton哪家店的精油好啊？

opera的甜心心

熏衣草油我最爱，其他的还没试过。
: [8 {& a' z' \
- r3 F- `; P5 P有没有可以改善皮肤干燥的精油呢？

裙裾飘飘

原帖由 opera的甜心心 于 2007-3-2 18:36 发表
熏衣草油我最爱，其他的还没试过。

# _* R2 _' H# M有没有可以改善皮肤干燥的精油呢？

  q3 |9 N0 e# k" u
1 z8 w6 W5 Z# o一種精油使用2～3周後，最好換一換，以保持皮膚對精油的敏感度；另外，三種精油的搭配使用比單一精油的效果好得多！
6 `4 \5 s# P4 |) H) p) P  \6 G
如何搭配更有效

如果你的皮膚一到秋冬就變得乾燥、過敏，下面的幾種簡易調配法，能幫助你解除煩惱
) j4 ~! I+ B. }: }3 t8 q
非常乾燥、脫皮：
2 E' m% }0 D$ [8 W+ |5 M/ G
玫瑰精油＋檀香木精油＋甘菊精油
0 K, L2 \% s; z3 P% x4 U
過敏、發癢：

7 \- E, U, A5 m) E& c玫瑰精油＋熏衣草精油＋甘菊精油
+ W" c: |  S; S
皮膚缺水、老化：

$ k- Q' X( q' O8 U5 [玫瑰精油＋橙花精油十茉莉精油
) N. i' L, |# m! t
皮膚乾燥但會出油：

天竺葵精油＋熏衣草精油＋依蘭精油

裙裾飘飘

原帖由 冬日繁星 于 2007-3-2 00:19 发表
弱弱的问一句，edmonton哪家店的精油好啊？

" X! N! i7 D7 R- @- U- X0 @我所知道就是我公司和body shop有精油卖.
& r3 `/ p  S3 n: g+ J) {
: u! l% }3 Y# p. Z' q' j4 I( G我们公司就有4种,
. |. t& P9 G4 O
薰衣草（Lavender）
在芳香精油中用途最廣的精油之一，是一種相當柔和的精油，具有安眠、鎮靜作用與平衡的功效。身心鬆弛、失眠、偏頭痛、鼻黏膜炎、皮膚老化與幹燥皮膚炎、濕疹、消毒驅蟲。
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' m# U/ S0 u4 g& w, `
8 W8 D/ l3 y" r* A6 `2 H
5 R. m" V/ x$ p尤加利（Eucalyptus）
3 m/ {% d' O) D- S, S可抗冷、肌肉酸痛、風濕疼痛、偏頭痛、支氣管炎、鼻竇炎、發高燒、潰傷、食慾抑製（減肥）；並有效放鬆安眠等作用。
6 R' Y% |3 _! z. E
4 t, i% W7 K% r% r) d3 Q: e; n% `5 |1 z茶 樹（Tea Tree）
強烈消炎及殺菌特性，肌膚保養、香港腳富貴手、肌肉紅腫、燙傷、凍傷、蟄傷；加速傷口癒合、口角炎、減輕鼻塞、支氣管炎。
* ^" s1 Y5 j. m# H  t
依 蘭（Ylan Ylang）
平衡身心的情緒，舒解壓力；具有強烈殺菌作用；對疲勞産生之食慾不振、神經式失眠、高血壓、腸胃炎、增加男性精力有特殊功效。

悦耳的鸟

请教一下，你们公司卖的是纯精油，需要用基础油稀释的呢，还是已经稀释过，可以直接接触皮肤的捏？
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裙裾飘飘

原帖由 悦耳的鸟 于 2007-3-2 23:09 发表
& q; d0 p4 Q( S) r* O' j" j请教一下，你们公司卖的是纯精油，需要用基础油稀释的呢，还是已经稀释过，可以直接接触皮肤的捏？

纯的

快乐宝宝

你们公司就只有四种精油吗?我想的买的几种你们都没有,郁闷啊.

opera的甜心心

原帖由 裙裾飘飘 于 2007-3-2 18:57 发表
. {; A  u# o8 U5 K
( J  D% _+ O( u
9 Z; ?" g# ~4 g; ^- N* M# m
一種精油使用2～3周後，最好換一換，以保持皮膚對精油的敏感度；另外，三種精油的搭配使用比單一精油的效果好得多！

如何搭配更有效
" w+ R4 L* T, L1 w( u' p  V/ m
5 }2 T( j: Q' m% G% f# E9 E如果你的皮膚一到秋冬就變得乾燥、過敏，下面的幾種簡易調配法， ...

. X+ r- J6 @: l3 ~( a! r

# e; R7 Y, ^3 Q% S  \2 C4 w: w谢谢飘飘，我都是save on foods买的，有2-3种，价格相差很大，现在我再去配甘菊油就行了。那里有专门用于按摩的精油，15刀左右一瓶。