常用精油的說明與使用 zt

裙裾飘飘

薰衣草（Lavender）
在芳香精油中用途最廣的精油之一，是一種相當柔和的精油，具有安眠、鎮靜作用與平衡的功效。身心鬆弛、失眠、偏頭痛、鼻黏膜炎、皮膚老化與幹燥皮膚炎、濕疹、消毒驅蟲。

' A+ z. m- s0 r; K. Z" @鼠尾草（Clary Sage Oil）
天然振奮劑消除沮喪、風濕疼痛、肌肉撞傷、腫脹酸痛、關節僵硬、精神緊張、頭痛、偏頭痛、頭昏、消化不良、具有殺菌增加免疫力等功效。

1 D$ f, c# D) [) A1 x% ^迷迭香（Rosemary）
具怡人清香，是改善頭痛最佳精油；瘦身減肥、記憶力減退、感冒咳嗽、糖尿病、風濕、關節炎、咬傷、面皰、扭傷癥。

百里香（Thyme）
可安眠及加強肺部功能，求治急促呼吸風濕痛及各種疼痛、紅腫、激發細胞再生，改善喉嚨痛等，並有興奮作用。
- p0 O+ l$ _( e6 T$ V! ]) R
天竺葵（Geranium）
對於靜脈曲張具特別效果。創傷止血促進癒合、扁桃腺炎、抗咳、肌肉痙攣、平衡皮膚酸鹼、刺激毛髮生長、夜間放鬆、心情清新舒暢。

- f' `% R* |; y' |8 W玫 瑰（Rose）
. K! R; V, T! t! A$ {3 j浪漫激情增加愛慾，促進荷爾蒙分泌、強壯腎臟功能、産後憂鬱、經前緊張更年期問題、增加性慾能力、提高性冷感情緒低落。
- k# P  [' z4 s2 X; i2 i7 B0 \
薔 薇（Vitorianposy）
促進荷爾蒙分泌、強壯腎臟功能、産後憂鬱、經前緊張更年期問題、增加性慾能力、提高性冷感情緒低落。

茉 莉（Jasmin）
$ N1 Y0 p" m* k) }) s9 N" O改善憂鬱、放鬆緊張心情、排除不安、開車提神振奮、賦予活力、強化子宮、婦女經痛、增進精子數量及活動力。
( L9 U6 g" n3 M4 z) `; s( H
百 合（Lily Of Valley）
活化細胞功能、改善月經不順、孕婦的晨吐等癥狀；幫助排毒及子宮保養，消除妊娠紋。
9 A7 o2 ]& h* ]0 m. L' L1 G) G+ X
野 薑（Hedychium Coronarium）
4 ]; T4 x; n' J) D# m調解放鬆情緒、排除壓力；對卵巢和子宮很有幫助；預防流産、改善月經不順、孕婦的嘔吐等癥狀。
' v4 i4 k/ `& U
$ R" v( _. K3 e2 A6 y& A( j# g7 b+ L桂 花（Sweet Osmanthus）
5 z$ G6 t; C1 d8 [' a, t! y/ q) t極富書香氣息，文人雅士及中國婦女之最愛。對於疲勞頭痛或生理痛都有一定的減緩功效，用於房事更是情緒提昇劑。
* m3 C' Q4 n, B# |8 ^/ M: t: R
( g4 c1 b3 d! s玉 蘭（Melatti）
) m8 ?0 @+ ]4 _5 h% k# C
增強免疫功能、消除異味抑製細菌生長、消除沮喪、營造浪漫氣氛、促進情慾。
" R2 o: n7 G/ v! m1 ?) K* K
向日葵（Sunflower）
0 O* V( t# M7 d# t/ d防止皮膚幹燥，美容保養價值高；解除沮喪及神經緊張，並可增加頭髮活力及彈性；具有潤滑作用，預防頭皮癢。

紫羅蘭（Violet）
& Z' Y. g, K" Q) e. n具有興奮提神、改善憂鬱、增加性慾的功效；可改善各種呼吸問題，對宿醉、偏頭痛、感冒發燒有特別效用。
8 J4 y! |' v, O) ~$ E1 _
9 P; i  Q+ r7 ^4 p! w( [/ @8 \紫丁香（Lilac）
舒解疼痛，並可幫助肌膚傷口癒合，改善肌肉鬆弛、血液循環不好的肌膚，營造浪漫氣氛，特別有助益。

6 u8 \4 c0 D6 v8 T- M# j9 N; s風信子（Hyacinth）
營造浪漫氣氛，促進情慾，消除異味抑製細菌生長；並有舒解壓力、消除沮喪、振奮精神、增加免疫系統功能。

夜來香（Tuberose）
消除異味、抑製細菌生長；營造浪漫氣氛、促進情慾，舒解壓力、消除沮喪、振奮精神、增加免疫系統功能。

1 ]2 ~3 h! r1 j3 j0 [/ }) u, L尤加利（Eucalyptus）
可抗冷、肌肉酸痛、風濕疼痛、偏頭痛、支氣管炎、鼻竇炎、發高燒、潰傷、食慾抑製（減肥）；並有效放鬆安眠等作用。

( J  `, n! h3 d8 o芬多精（Phyton Cid）
/ Q! f; g4 y, Q0 ?俗稱“森林浴”取自天然樹林各菁華，促進新陳代謝、凈化空氣品質、除臭味；分解二手煙、消除眼睛的疲勞，天然的殺菌物質，具有抗癌、殺菌等功效。

茶 樹（Tea Tree）
2 H: p1 R9 g) S, m, M: p強烈消炎及殺菌特性，肌膚保養、香港腳富貴手、肌肉紅腫、燙傷、凍傷、蟄傷；加速傷口癒合、口角炎、減輕鼻塞、支氣管炎。

3 F( k# w& Z4 L松 樹（Pine）
0 N' C8 y5 d/ ^" a可減緩感冒引起的咳嗽，改善喉嚨痛；搭配『尤加利』可擴張支氣管及去痰；預防支氣管炎性氣喘、加速汗腺分泌、促進代謝。此外對肌肉酸痛及痛風或風濕性關節炎有舒緩止痛的作用。

) g/ V- x' G9 @5 g( M- V$ {, w乳 香（Frankincense）
) x0 U/ y0 @) l3 L$ `0 j安撫神經讓心靈産生安全感。使老化皮膚囬復活力，是植物精油中重要之肌膚保養油。急性腹瀉、減緩氣喘、活化細胞、促進再生。

7 N- b/ f- f  Z羅 勒（Basil）
2 L7 Y% n( M+ P( ]一種很好的神經強化劑，具有鎮靜安撫及抗癌的作用；止痛殺菌、祛除胃脹、脹氣、助消化，並可恢復疲倦身心的強烈作用。

檜 木（Hinokicedar）
平衡神經系統，振奮無精打采，對貧血促進淋巴系統有很大幫助，可改善泌尿系統發炎、細菌感染濕疹等，並可提高室內空氣品質。
5 w. t" R7 i* L7 M0 m2 W- s  `+ j# d
: Q8 r! }* W+ n檀 香（Sandalwood）
提神醒腦、鎮靜安撫神經及焦慮，有助於思考、決策、靜坐、供佛使用。是一種高貴而平衡的精油，其香氣有極強的持續力。

麝 香（White Musk）
; t/ E  U+ n9 x可用於皮膚病及燙傷，亦有舒緩鎮定及解除憂鬱、沮喪的效果；增加浪漫的心情，調節神經緊張、放鬆心情用。

薄 荷（Peppermint）
9 E& t  B( b- @; f. o& Z7 P清爽、清香，是舒解感冒頭痛最佳精油，精神疲倦、記憶力減退、嘔心、暈車暈船、宿醉曬傷、神經病、脹氣鼻塞、休克昏倒。

依 蘭（Ylan Ylang）
平衡身心的情緒，舒解壓力；具有強烈殺菌作用；對疲勞産生之食慾不振、神經式失眠、高血壓、腸胃炎、增加男性精力有特殊功效。
/ I% B0 {' K% }/ N# y0 s! d; [
: }5 W; v. T1 W( {百 花（Floral）
% @- \" y- g( j# N/ K  ^1 c. e" m融合大自然百種花朵菁華，仿佛置身大地田野中；可調解神經緊張、平衡身心的情緒、消除身心疲倦及室內除臭專用。
3 f5 o8 Z0 g7 O- g% M7 D
佛手柑（Bergamot）
0 m/ K" G8 {- U! ~6 T/ |+ {$ W/ o7 w極具提神、振奮作用，使頭腦清晰；可消除體臭及消毒殺菌；止咳化痰，對於支氣管炎、喉嚨痛有緩和改善的作用，並可增強記憶力，解除消化系統的問題。
" x2 ~" e: T- N9 H& \, d
2 W9 g  R( c$ D洋柑菊（Chamomile）
有清熱解毒效果，一般可應用於感冒、喉嚨痛、眼目昏花、頭痛、炫暈；有降血壓作用，驅風健胃、抗炎的功效。對於消炎、傷口癒合、緩解關節炎疼痛、失眠很有幫助。
2 [( r& s. M( S) i$ f+ N- ]& p
檸 檬（Lemon）
疲憊時轉換心情，提神醒腦，使頭腦清晰；殺菌、消炎止痛；改善斑疹、潔凈肌膚，燙傷割傷、降血壓、傷風發燒、驅除蚊蟲、戒煙等。
$ ^; z: k! r  _/ f' g0 P
% M6 [' ]( P& F! g9 N葡萄柚（Graperfuit）
含豐富維他命C，視為美容聖品，有利尿、減肥的功效。改善青春痘、痤瘡，使肌膚光滑細緻；解酒、消除酒後頭痛、緩和鼻塞、促進食慾；有全面性的提神效果。

蘋 果（Apple）
減肥瘦身良品，含豐富果酸，具有清新及鎮定效果；促進傷口結疤復元；防止黑色素沉澱，腸胃不適；預防口臭，並可增強免疫能力。
& a7 s  Z7 S" c
1 m5 ~. G" ]& h+ M: F/ Z橙（Orange）
改善憂鬱癥、減輕壓力、安撫情緒；幫助消化、止渴解暑；降低膽固醇、排除皮膚毒素、改善粗糙皮膚、細嫩膚質。

香奈兒5號（Chanl－5）
" K4 k6 ]0 {# f% A  F/ N) A融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。
/ }# Q& F8 b% S
放 鬆（Relax）
融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。

4 ^+ |( t$ T: P7 N" q鎮 定（Balancing）
融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。

% s, @+ d0 \+ V5 h活 絡（Invgorating）
$ p( A9 V- ?1 h3 |5 F4 v  C& @* p融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。

5 X4 u! d, z' O3 M3 D+ M) H; T5 h三宅一生（Issey Miyake）
融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。
: C3 w: q/ A5 l% p% _* {9 i
激 情（Passion）
8 \* C7 `& ^# W9 u融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。

誘 惑（Tempting）
/ q0 u4 ~7 k  `/ I4 W8 e融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。
7 J0 g" @9 V" t2 q
提 神（Energizing）
融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。

裙裾飘飘

空氣中彌漫著幽幽清香，神祕而濃郁.讓人不禁想起春天的百合、夏天的玫瑰、秋分的馨蘭、冬季的臘梅。閉上眼時卒受這植物精華帶來的身心愉悅。這就是香薰帶給你的美妙感受。
% ?+ \' ~3 ]! Y) l  c- s
大自然的精華
7 Y) @2 C8 A9 ^& t5 Y
! S4 ?, R5 U- K4 J香薰油即是植物精油， 它萃取自植物的花、葉、根、籽、皮、果、莖等部位。各橫植物所能萃取出的精油量、足根據植物的不同而有所差巽，例如玫瑰花苞只含有極少可被萃取的部分、退常約100朵玫瑰花才能萃取出一滴玫瑰精油，可見其珍貴。
1 C) p' D) }9 Y
香熏美膚三法
: u  |1 Y. L( I1 N* }: ]' l
按摩法：

4 E& n- e1 z3 P' F( F0 O% k% m精油要經過基底油稀釋調和後才能使用、經過按摩很快就能滲入體內並被皮膚吸收。精油的使用量以「滴」計算，但各品牌的使用量有所不向。

& S  }. r: _/ V+ e* z" J浸浴法：

將8～10滴精油放人浴缸的暖水，一般浸浴10～15分鐘.可用於泡澡或泡腳，全身放鬆浸泡大約20分鐘。未經稀釋的精油、有時會對某些材料的浴盆有損害。浸泡前先將精油攪勻、水溫不能過熱。合則格油會很快蒸發。

/ e' t. i5 s4 j直接吸納：

將3-6滴香熏油稀釋於一小碗熱水少、浸濕毛巾敷臉、可以護理皮膚；或者將6～12滴香熏油收入500毫升熱水中，將臉接近水面吸納蒸氣、蒸熏時閉上眼睛、避免過熱的蒸氣損害角膜。
$ U+ P2 {) J/ m) O# u
選揮適合自己的精油
% I/ z% t' [$ c5 K0 _0 a" s
6 Q8 F4 T) ]2 Q幹性皮膚：

) X0 i& N5 p) `* @! U) u1 _熏衣草、檀香木、橙花、玫瑰、天竺葵
9 Y5 T& C- |6 x" y8 U- ?
油性皮膚：

佛手柑、尤加利、熏衣草、茶樹、檸檬、迷迭香、天竺葵、檀香木

4 C" S% M: V8 s% V+ d9 e混合性皮膚：

茉莉、熏衣草

過敏性皮膚：
! J7 L1 W( y% J% A
熏衣草、檀香木、橙花、玫瑰、甘菊

) V' L; D+ a+ w( ?抗老化、抗皺：
3 ?8 i; r7 [# H2 J- C# x
, a- j2 h( T3 C, M+ R天竺葵、佛手柑、檀香木、橙花

皮膚發炎：

甘菊、天竺葵、熏衣草

美 白：

檸檬、佛手柑
' D6 x1 q8 R- s/ A  `
! j/ w4 z0 E$ G: N青春痘、消炎：
5 K/ f; t. J/ P3 ?2 }+ z- l, ?
茶 樹

濕疹(幹性)：
) T- g$ m& o- R' j2 [# O4 {# S
) V' N! t- |6 ?) E+ K# p熏衣草、檀香木、天竺葵

% ?) d/ B5 e& m濕疹(濕性)：

佛手柑
- v" L0 e) l4 d# T! m3 r7 _2 I
一種精油使用2～3周後，最好換一換，以保持皮膚對精油的敏感度；另外，三種精油的搭配使用比單一精油的效果好得多！

& x% \7 R; ^* e  k; [( L: T+ \0 ~ 如何搭配更有效
7 W# w/ K  a( Y4 V/ k/ N8 u
如果你的皮膚一到秋冬就變得乾燥、過敏，下面的幾種簡易調配法，能幫助你解除煩惱
, A4 U! g3 ~( `$ a7 o( _( ]
# y7 @# D6 {$ g5 v5 i非常乾燥、脫皮：
% i% f, S6 z0 ?$ L: w! P2 N
玫瑰精油＋檀香木精油＋甘菊精油
. l5 I' @0 A8 I* Z& `  s" {3 {! D
% L. |; c6 Z" F過敏、發癢：

1 F" L: U: Y. s' r7 \$ [玫瑰精油＋熏衣草精油＋甘菊精油

; C) H- m0 p" `皮膚缺水、老化：

玫瑰精油＋橙花精油十茉莉精油
  p, S' F2 S% d, B% w
" O) |  u9 `3 X' k+ U6 a% d皮膚乾燥但會出油：

天竺葵精油＋熏衣草精油＋依蘭精油

kingsnake

你有沒有 印度精油 的說明與使用呢？

yangzijiang

裙裾飘飘

原帖由 kingsnake 于 2007-3-1 20:21 发表
你有沒有 印度精油 的說明與使用呢？

依 蘭（Ylan Ylang）
2 v! N" i% F" y平衡身心的情緒，舒解壓力；具有強烈殺菌作用；對疲勞産生之食慾不振、神經式失眠、高血壓、腸胃炎、增加男性精力有特殊功效。
你试试这个。

开到荼蘼

收藏！精油可是我的最爱呀！
- X* x) [! f- B. A# {( {2 {& D
: X! _( \6 r- Y从国内带来几瓶Jurlique的精油没用完就到期了，心痛呀...

裙裾飘飘

我刚刚买了茶树油和熏衣草油。赫赫。准备在自己身上大显身手呢。

开到荼蘼

原帖由 裙裾飘飘 于 2007-3-1 22:52 发表
我刚刚买了茶树油和熏衣草油。赫赫。准备在自己身上大显身手呢。

6 b; S9 X9 |! |. {: e) U7 q+ @
* y6 r( R* i5 D( v向飘飘请教怎么对自己“动手”呀？
: [7 s$ e; s4 U6 R4 `
有时冲完凉后也会拿精油按摩，可总觉得不如lotion清爽。

裙裾飘飘

原帖由 开到荼蘼 于 2007-3-1 23:05 发表



向飘飘请教怎么对自己“动手”呀？

3 [" m4 d0 c  w  L$ L# V有时冲完凉后也会拿精油按摩，可总觉得不如lotion清爽。

我还没用呢。周末准备用，然后向你汇报。

冬日繁星

弱弱的问一句，edmonton哪家店的精油好啊？

opera的甜心心

熏衣草油我最爱，其他的还没试过。
/ t1 D1 ^. h( i. w0 `7 ^4 r: S
有没有可以改善皮肤干燥的精油呢？

裙裾飘飘

原帖由 opera的甜心心 于 2007-3-2 18:36 发表
' S1 J, |8 d+ X! C9 u: v熏衣草油我最爱，其他的还没试过。

* [0 `; P/ V5 z/ t有没有可以改善皮肤干燥的精油呢？

7 D: b5 K+ M+ b8 K$ t
3 m  z( D( b+ _一種精油使用2～3周後，最好換一換，以保持皮膚對精油的敏感度；另外，三種精油的搭配使用比單一精油的效果好得多！
$ k. t* _: P" `+ A
如何搭配更有效

8 ^; X$ L, f0 V' ^  n如果你的皮膚一到秋冬就變得乾燥、過敏，下面的幾種簡易調配法，能幫助你解除煩惱
* R4 A) m, Y, Q$ {' ^% M* s
非常乾燥、脫皮：
/ s* S1 k# ]2 ~. C
3 ^& s4 L( ?3 }, T! D  p玫瑰精油＋檀香木精油＋甘菊精油

8 F+ W' c/ s4 Z4 c過敏、發癢：

玫瑰精油＋熏衣草精油＋甘菊精油

5 m2 Z# o, }' g1 f9 g- b$ A/ I皮膚缺水、老化：
1 C  A9 F; }2 }$ ]0 \% B# l" F# e: W
* g& m2 ]* S! [& L; P玫瑰精油＋橙花精油十茉莉精油

皮膚乾燥但會出油：
; ?# w3 ~, x1 E$ J" u+ f& O% F
天竺葵精油＋熏衣草精油＋依蘭精油

裙裾飘飘

原帖由 冬日繁星 于 2007-3-2 00:19 发表
弱弱的问一句，edmonton哪家店的精油好啊？

+ T& O, A% W* R! j
我所知道就是我公司和body shop有精油卖.

' P* l' t9 ]* e' e( A  A0 R$ _我们公司就有4种,
7 D2 R  C% e7 ]* Y+ w
7 L9 C' ?1 Y! j" O薰衣草（Lavender）
在芳香精油中用途最廣的精油之一，是一種相當柔和的精油，具有安眠、鎮靜作用與平衡的功效。身心鬆弛、失眠、偏頭痛、鼻黏膜炎、皮膚老化與幹燥皮膚炎、濕疹、消毒驅蟲。
; L2 f8 b# }5 U, N
7 d& d& E+ v! D. W6 }

+ {, n$ u+ q% ?) L# e尤加利（Eucalyptus）
8 Z. k2 C+ g- p& b2 H3 v可抗冷、肌肉酸痛、風濕疼痛、偏頭痛、支氣管炎、鼻竇炎、發高燒、潰傷、食慾抑製（減肥）；並有效放鬆安眠等作用。

8 O) z# ~$ R) @茶 樹（Tea Tree）
強烈消炎及殺菌特性，肌膚保養、香港腳富貴手、肌肉紅腫、燙傷、凍傷、蟄傷；加速傷口癒合、口角炎、減輕鼻塞、支氣管炎。
% `: I$ g1 T- F1 k- }
" J8 @4 H( d! p% r依 蘭（Ylan Ylang）
: L% ?1 l$ I, u5 G: i" l* x1 d. ?8 |平衡身心的情緒，舒解壓力；具有強烈殺菌作用；對疲勞産生之食慾不振、神經式失眠、高血壓、腸胃炎、增加男性精力有特殊功效。

悦耳的鸟

请教一下，你们公司卖的是纯精油，需要用基础油稀释的呢，还是已经稀释过，可以直接接触皮肤的捏？
8 i8 D$ ?9 G+ A( S

裙裾飘飘

原帖由 悦耳的鸟 于 2007-3-2 23:09 发表
1 M  a( E; v8 m6 W, i/ b7 D请教一下，你们公司卖的是纯精油，需要用基础油稀释的呢，还是已经稀释过，可以直接接触皮肤的捏？
4 T0 T4 X9 D3 j& l; `% k- Z) m: G

纯的

快乐宝宝

你们公司就只有四种精油吗?我想的买的几种你们都没有,郁闷啊.

opera的甜心心

原帖由 裙裾飘飘 于 2007-3-2 18:57 发表


% @  _% ]+ u# Q- E# b; ]& \; ]
! q( y) ?: y1 N1 ~& I一種精油使用2～3周後，最好換一換，以保持皮膚對精油的敏感度；另外，三種精油的搭配使用比單一精油的效果好得多！
$ J* o1 o1 y9 s  A! b
如何搭配更有效
, A. B9 W6 P' k. K8 j3 P$ J- y
; U# |. H# q/ b) C# O如果你的皮膚一到秋冬就變得乾燥、過敏，下面的幾種簡易調配法， ...

# p% i0 H: V. n2 X4 w/ R3 n
* [& C" h" s3 ^' a$ {8 v6 h
谢谢飘飘，我都是save on foods买的，有2-3种，价格相差很大，现在我再去配甘菊油就行了。那里有专门用于按摩的精油，15刀左右一瓶。