常用精油的說明與使用 zt

裙裾飘飘

薰衣草（Lavender）
在芳香精油中用途最廣的精油之一，是一種相當柔和的精油，具有安眠、鎮靜作用與平衡的功效。身心鬆弛、失眠、偏頭痛、鼻黏膜炎、皮膚老化與幹燥皮膚炎、濕疹、消毒驅蟲。
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$ G: s( I( c& b) r+ o: B3 F; _3 S鼠尾草（Clary Sage Oil）
; J2 e# q1 X% ^( I天然振奮劑消除沮喪、風濕疼痛、肌肉撞傷、腫脹酸痛、關節僵硬、精神緊張、頭痛、偏頭痛、頭昏、消化不良、具有殺菌增加免疫力等功效。
$ G; A& o* m9 ]: y: M. B% Z
迷迭香（Rosemary）
具怡人清香，是改善頭痛最佳精油；瘦身減肥、記憶力減退、感冒咳嗽、糖尿病、風濕、關節炎、咬傷、面皰、扭傷癥。
- K+ q' M0 u, E6 ?) N9 D* e; z
百里香（Thyme）
可安眠及加強肺部功能，求治急促呼吸風濕痛及各種疼痛、紅腫、激發細胞再生，改善喉嚨痛等，並有興奮作用。
: t" \- k! f/ N, u$ n2 c' x: p% T
天竺葵（Geranium）
對於靜脈曲張具特別效果。創傷止血促進癒合、扁桃腺炎、抗咳、肌肉痙攣、平衡皮膚酸鹼、刺激毛髮生長、夜間放鬆、心情清新舒暢。

玫 瑰（Rose）
浪漫激情增加愛慾，促進荷爾蒙分泌、強壯腎臟功能、産後憂鬱、經前緊張更年期問題、增加性慾能力、提高性冷感情緒低落。

薔 薇（Vitorianposy）
促進荷爾蒙分泌、強壯腎臟功能、産後憂鬱、經前緊張更年期問題、增加性慾能力、提高性冷感情緒低落。

茉 莉（Jasmin）
3 X" B( A, ?7 a+ }改善憂鬱、放鬆緊張心情、排除不安、開車提神振奮、賦予活力、強化子宮、婦女經痛、增進精子數量及活動力。
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$ t0 C  h0 H- P8 k; e% b百 合（Lily Of Valley）
活化細胞功能、改善月經不順、孕婦的晨吐等癥狀；幫助排毒及子宮保養，消除妊娠紋。

野 薑（Hedychium Coronarium）
9 J% r5 i- g8 J; n0 }2 Y調解放鬆情緒、排除壓力；對卵巢和子宮很有幫助；預防流産、改善月經不順、孕婦的嘔吐等癥狀。
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* u# E% m% l) Y" v# ~' n桂 花（Sweet Osmanthus）
極富書香氣息，文人雅士及中國婦女之最愛。對於疲勞頭痛或生理痛都有一定的減緩功效，用於房事更是情緒提昇劑。

玉 蘭（Melatti）

增強免疫功能、消除異味抑製細菌生長、消除沮喪、營造浪漫氣氛、促進情慾。

向日葵（Sunflower）
防止皮膚幹燥，美容保養價值高；解除沮喪及神經緊張，並可增加頭髮活力及彈性；具有潤滑作用，預防頭皮癢。

紫羅蘭（Violet）
+ \6 _  G& z+ `# f4 y  _具有興奮提神、改善憂鬱、增加性慾的功效；可改善各種呼吸問題，對宿醉、偏頭痛、感冒發燒有特別效用。

紫丁香（Lilac）
+ c+ F- s0 T+ ~1 T% b舒解疼痛，並可幫助肌膚傷口癒合，改善肌肉鬆弛、血液循環不好的肌膚，營造浪漫氣氛，特別有助益。
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風信子（Hyacinth）
6 g/ t  a% z4 a營造浪漫氣氛，促進情慾，消除異味抑製細菌生長；並有舒解壓力、消除沮喪、振奮精神、增加免疫系統功能。
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. p) q9 P1 N: E% A" X: V- a夜來香（Tuberose）
* G1 g7 O  `& n  z- Y消除異味、抑製細菌生長；營造浪漫氣氛、促進情慾，舒解壓力、消除沮喪、振奮精神、增加免疫系統功能。
5 E( M* R* X3 X: E- h8 H
/ Z- [+ G: L/ q尤加利（Eucalyptus）
2 f: ^# ^+ v: E' Z! Q可抗冷、肌肉酸痛、風濕疼痛、偏頭痛、支氣管炎、鼻竇炎、發高燒、潰傷、食慾抑製（減肥）；並有效放鬆安眠等作用。

芬多精（Phyton Cid）
  ?3 H' G* _# @俗稱“森林浴”取自天然樹林各菁華，促進新陳代謝、凈化空氣品質、除臭味；分解二手煙、消除眼睛的疲勞，天然的殺菌物質，具有抗癌、殺菌等功效。

+ S- z. f& @$ ?0 v9 o茶 樹（Tea Tree）
強烈消炎及殺菌特性，肌膚保養、香港腳富貴手、肌肉紅腫、燙傷、凍傷、蟄傷；加速傷口癒合、口角炎、減輕鼻塞、支氣管炎。
- Z0 w+ Q% O  `- X0 P5 `2 ^" I
松 樹（Pine）
3 b# s1 W1 }/ y; m可減緩感冒引起的咳嗽，改善喉嚨痛；搭配『尤加利』可擴張支氣管及去痰；預防支氣管炎性氣喘、加速汗腺分泌、促進代謝。此外對肌肉酸痛及痛風或風濕性關節炎有舒緩止痛的作用。
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8 `2 l2 W6 S  Q8 c乳 香（Frankincense）
  z/ u" d4 j- B4 J安撫神經讓心靈産生安全感。使老化皮膚囬復活力，是植物精油中重要之肌膚保養油。急性腹瀉、減緩氣喘、活化細胞、促進再生。

羅 勒（Basil）
一種很好的神經強化劑，具有鎮靜安撫及抗癌的作用；止痛殺菌、祛除胃脹、脹氣、助消化，並可恢復疲倦身心的強烈作用。
% S% |3 Y4 i1 y3 @( {
1 s8 H- x$ w' H' `$ L4 K2 l: d: ~檜 木（Hinokicedar）
平衡神經系統，振奮無精打采，對貧血促進淋巴系統有很大幫助，可改善泌尿系統發炎、細菌感染濕疹等，並可提高室內空氣品質。

檀 香（Sandalwood）
提神醒腦、鎮靜安撫神經及焦慮，有助於思考、決策、靜坐、供佛使用。是一種高貴而平衡的精油，其香氣有極強的持續力。

麝 香（White Musk）
4 x3 D8 a3 Z. r9 a0 Z& x2 @可用於皮膚病及燙傷，亦有舒緩鎮定及解除憂鬱、沮喪的效果；增加浪漫的心情，調節神經緊張、放鬆心情用。
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5 w$ s: |* `5 ]$ e( O薄 荷（Peppermint）
清爽、清香，是舒解感冒頭痛最佳精油，精神疲倦、記憶力減退、嘔心、暈車暈船、宿醉曬傷、神經病、脹氣鼻塞、休克昏倒。
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依 蘭（Ylan Ylang）
( k5 D2 ~9 z8 p% a: K* u9 f平衡身心的情緒，舒解壓力；具有強烈殺菌作用；對疲勞産生之食慾不振、神經式失眠、高血壓、腸胃炎、增加男性精力有特殊功效。
5 X6 k9 W/ q; q2 ~
百 花（Floral）
融合大自然百種花朵菁華，仿佛置身大地田野中；可調解神經緊張、平衡身心的情緒、消除身心疲倦及室內除臭專用。
! z' h  U+ }" P% U3 V% r* P' T* b) d
4 A  }. ^& i; O! g. L佛手柑（Bergamot）
極具提神、振奮作用，使頭腦清晰；可消除體臭及消毒殺菌；止咳化痰，對於支氣管炎、喉嚨痛有緩和改善的作用，並可增強記憶力，解除消化系統的問題。
+ @5 x+ x' ?4 t" [5 q0 {
洋柑菊（Chamomile）
  |1 N1 I/ F4 @) A: j有清熱解毒效果，一般可應用於感冒、喉嚨痛、眼目昏花、頭痛、炫暈；有降血壓作用，驅風健胃、抗炎的功效。對於消炎、傷口癒合、緩解關節炎疼痛、失眠很有幫助。
4 s9 x% Y+ `0 @5 I: q! |( F$ P7 l
檸 檬（Lemon）
2 d$ W+ @2 T: l  P/ n7 j9 s疲憊時轉換心情，提神醒腦，使頭腦清晰；殺菌、消炎止痛；改善斑疹、潔凈肌膚，燙傷割傷、降血壓、傷風發燒、驅除蚊蟲、戒煙等。

葡萄柚（Graperfuit）
含豐富維他命C，視為美容聖品，有利尿、減肥的功效。改善青春痘、痤瘡，使肌膚光滑細緻；解酒、消除酒後頭痛、緩和鼻塞、促進食慾；有全面性的提神效果。

& c5 ?9 `0 R# D4 o5 w, ^蘋 果（Apple）
減肥瘦身良品，含豐富果酸，具有清新及鎮定效果；促進傷口結疤復元；防止黑色素沉澱，腸胃不適；預防口臭，並可增強免疫能力。

) c8 ?/ O& I: P' h橙（Orange）
改善憂鬱癥、減輕壓力、安撫情緒；幫助消化、止渴解暑；降低膽固醇、排除皮膚毒素、改善粗糙皮膚、細嫩膚質。
+ Q7 y) ]7 s8 v8 S
香奈兒5號（Chanl－5）
4 n: A8 v; x  k融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。
1 M& d6 M0 W) i2 c' Y  A
5 e) B6 N9 v" z( d放 鬆（Relax）
融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。

鎮 定（Balancing）
% [. @' Z5 }' |3 M6 n融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。

+ c4 J" s( K1 ~+ M( R4 z/ O# X3 R活 絡（Invgorating）
! K( U  k1 M% N融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。

- }  y; K* }& ~- q/ h三宅一生（Issey Miyake）
/ W7 }+ e6 Z, q9 q. G* Q* ]2 k融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。

! I# |7 @* j  R激 情（Passion）
融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。

誘 惑（Tempting）
  e" g6 t. c+ H# T  `融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。

提 神（Energizing）
融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。

裙裾飘飘

空氣中彌漫著幽幽清香，神祕而濃郁.讓人不禁想起春天的百合、夏天的玫瑰、秋分的馨蘭、冬季的臘梅。閉上眼時卒受這植物精華帶來的身心愉悅。這就是香薰帶給你的美妙感受。

8 i4 h7 H$ m: ]1 Y: o 大自然的精華

  i0 V; S( ~  B! h香薰油即是植物精油， 它萃取自植物的花、葉、根、籽、皮、果、莖等部位。各橫植物所能萃取出的精油量、足根據植物的不同而有所差巽，例如玫瑰花苞只含有極少可被萃取的部分、退常約100朵玫瑰花才能萃取出一滴玫瑰精油，可見其珍貴。

香熏美膚三法

按摩法：
% u1 N  F; L- }
, D8 u% |& F, u2 b精油要經過基底油稀釋調和後才能使用、經過按摩很快就能滲入體內並被皮膚吸收。精油的使用量以「滴」計算，但各品牌的使用量有所不向。

浸浴法：

7 U* y( c8 u; M+ f將8～10滴精油放人浴缸的暖水，一般浸浴10～15分鐘.可用於泡澡或泡腳，全身放鬆浸泡大約20分鐘。未經稀釋的精油、有時會對某些材料的浴盆有損害。浸泡前先將精油攪勻、水溫不能過熱。合則格油會很快蒸發。
8 L) w0 R1 L- x1 m9 E: h
直接吸納：
) m0 C0 I3 m! \
將3-6滴香熏油稀釋於一小碗熱水少、浸濕毛巾敷臉、可以護理皮膚；或者將6～12滴香熏油收入500毫升熱水中，將臉接近水面吸納蒸氣、蒸熏時閉上眼睛、避免過熱的蒸氣損害角膜。
  d+ \- k+ r1 E+ f( _
選揮適合自己的精油
1 m% g, v" s" i3 ^* m. u/ O/ ?
/ g0 g- D2 w, Q, a幹性皮膚：
* C" p/ d$ q; v6 A3 D
熏衣草、檀香木、橙花、玫瑰、天竺葵

/ ~. M3 x4 H7 J4 n' a1 j. x油性皮膚：

& P. c5 x* E; A; m佛手柑、尤加利、熏衣草、茶樹、檸檬、迷迭香、天竺葵、檀香木
: u2 u, }3 t: i% I. K5 m" y
8 P* a7 _- h; k9 A8 n4 i3 b! T. q/ \' r混合性皮膚：
' B# {8 f, ^1 s9 f6 L
5 r7 Q# X2 }4 a4 ~# F1 Y% d& s茉莉、熏衣草
0 `; C, K. I* h' c1 m3 E4 P) [/ Q4 C
過敏性皮膚：
8 }  I3 d6 u" k5 @1 S4 a+ w4 z
熏衣草、檀香木、橙花、玫瑰、甘菊

' N' B' O# h5 _8 @7 G抗老化、抗皺：
4 A0 ^: d4 l' F0 N: S+ l% A1 h' ]
: j& p# B4 q0 f% F; q# D& @$ k/ ^天竺葵、佛手柑、檀香木、橙花
+ [5 q- F: d! x7 \7 P4 b
( T  e; \9 C  x! y. i9 m4 @皮膚發炎：
# x, |0 Q+ N, n$ b9 b/ H
甘菊、天竺葵、熏衣草
6 h$ t7 S0 M: p$ _- S. D
美 白：

) B: S, s2 e. f' s# m檸檬、佛手柑
! V  m' Z+ j2 u6 {
8 f! ~- z8 H( Z) ~  `9 S/ }青春痘、消炎：

! h/ z" {& x; Y5 r/ ?2 O" }茶 樹
" ~# K: M/ W$ [4 [3 k' T5 h* c
' [' S$ K: X# X, `6 u( V濕疹(幹性)：

熏衣草、檀香木、天竺葵

濕疹(濕性)：
5 c  h0 A! [/ U$ R/ g% ~
9 m2 a; K% K0 Z$ V$ b佛手柑

一種精油使用2～3周後，最好換一換，以保持皮膚對精油的敏感度；另外，三種精油的搭配使用比單一精油的效果好得多！
+ M6 r9 G' v- B6 t" _
+ a/ q) e+ A0 a7 q$ K 如何搭配更有效
( Y) _9 z. r% |
/ g: j; Y( X1 _如果你的皮膚一到秋冬就變得乾燥、過敏，下面的幾種簡易調配法，能幫助你解除煩惱
7 _7 E8 ]& j7 {; l4 x
非常乾燥、脫皮：

( c" ~9 C! z3 M' ~! J玫瑰精油＋檀香木精油＋甘菊精油
( N) |; \* q; R% w7 P
過敏、發癢：
- y0 z# x, _8 D
5 V; ?* u5 U& C+ [8 Z4 P玫瑰精油＋熏衣草精油＋甘菊精油

0 C  H' k$ N/ n8 I' A9 F! [# p: i皮膚缺水、老化：
: N- l0 Q* q4 Y# V) W# ]+ b
玫瑰精油＋橙花精油十茉莉精油
) i; L) p) ]& ?9 \
) f& b* K; V0 W9 P* @$ y0 L皮膚乾燥但會出油：

9 v+ u3 H- f- H& u' H天竺葵精油＋熏衣草精油＋依蘭精油

kingsnake

你有沒有 印度精油 的說明與使用呢？

yangzijiang

裙裾飘飘

原帖由 kingsnake 于 2007-3-1 20:21 发表
你有沒有 印度精油 的說明與使用呢？

依 蘭（Ylan Ylang）
& J. q4 w2 _0 ?3 i( V平衡身心的情緒，舒解壓力；具有強烈殺菌作用；對疲勞産生之食慾不振、神經式失眠、高血壓、腸胃炎、增加男性精力有特殊功效。
你试试这个。

开到荼蘼

收藏！精油可是我的最爱呀！
- `$ H" W8 D2 f! D2 \2 f' b7 j
从国内带来几瓶Jurlique的精油没用完就到期了，心痛呀...

裙裾飘飘

我刚刚买了茶树油和熏衣草油。赫赫。准备在自己身上大显身手呢。

开到荼蘼

原帖由 裙裾飘飘 于 2007-3-1 22:52 发表
5 ]! Y8 S9 x9 R% Z( ~  @$ \我刚刚买了茶树油和熏衣草油。赫赫。准备在自己身上大显身手呢。

. I6 I/ |/ H8 @! W  I. T
8 c0 ?8 ~) C, ?& q: I向飘飘请教怎么对自己“动手”呀？

) P' D8 ]$ P2 w; x% W2 z2 I' s有时冲完凉后也会拿精油按摩，可总觉得不如lotion清爽。

裙裾飘飘

原帖由 开到荼蘼 于 2007-3-1 23:05 发表
3 O6 I2 L8 Z8 q. k! g4 r

0 V, o- V( I. m! d$ D) p3 p1 j
向飘飘请教怎么对自己“动手”呀？

有时冲完凉后也会拿精油按摩，可总觉得不如lotion清爽。

4 |9 D4 T# ^0 I5 N+ W5 j  |. ?
* j- `7 y, v' i) S我还没用呢。周末准备用，然后向你汇报。

冬日繁星

弱弱的问一句，edmonton哪家店的精油好啊？

opera的甜心心

熏衣草油我最爱，其他的还没试过。

有没有可以改善皮肤干燥的精油呢？

裙裾飘飘

原帖由 opera的甜心心 于 2007-3-2 18:36 发表
熏衣草油我最爱，其他的还没试过。
# M& w+ p/ O( G+ J; f
有没有可以改善皮肤干燥的精油呢？

/ ?& H, F1 U9 X" k; W6 v
一種精油使用2～3周後，最好換一換，以保持皮膚對精油的敏感度；另外，三種精油的搭配使用比單一精油的效果好得多！

如何搭配更有效
/ p- A& g/ j& a
如果你的皮膚一到秋冬就變得乾燥、過敏，下面的幾種簡易調配法，能幫助你解除煩惱
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  B# V2 K" A+ Y! w6 v7 K0 ^/ {" o非常乾燥、脫皮：
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6 u/ z) n5 z  b1 W2 O5 S% Q- l玫瑰精油＋檀香木精油＋甘菊精油

過敏、發癢：
# A3 N9 R( A7 J5 }' O
5 L" i2 B& S/ r: _0 d* @玫瑰精油＋熏衣草精油＋甘菊精油

皮膚缺水、老化：
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: c- U8 T1 ^) C' q, o. m玫瑰精油＋橙花精油十茉莉精油
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, v) ]" z8 D4 [/ {+ e; q4 ?皮膚乾燥但會出油：

天竺葵精油＋熏衣草精油＋依蘭精油

裙裾飘飘

原帖由 冬日繁星 于 2007-3-2 00:19 发表
4 L- B  u) I! i, F: n& e: r5 c* g弱弱的问一句，edmonton哪家店的精油好啊？

* {  r% S8 ~% b7 S, N' @
我所知道就是我公司和body shop有精油卖.

3 ~, C, q: d0 l  O( }我们公司就有4种,
+ C- S' ?! [  o7 R' C0 T3 g% H6 f4 p
! m9 R7 n  Z' H6 ~+ r) f薰衣草（Lavender）
在芳香精油中用途最廣的精油之一，是一種相當柔和的精油，具有安眠、鎮靜作用與平衡的功效。身心鬆弛、失眠、偏頭痛、鼻黏膜炎、皮膚老化與幹燥皮膚炎、濕疹、消毒驅蟲。



; r+ I' V$ g) P( M2 r尤加利（Eucalyptus）
可抗冷、肌肉酸痛、風濕疼痛、偏頭痛、支氣管炎、鼻竇炎、發高燒、潰傷、食慾抑製（減肥）；並有效放鬆安眠等作用。
) t+ u8 v$ b7 j- u
! L; f  L0 Z* N1 X茶 樹（Tea Tree）
. e8 j) C( V1 ~9 K8 ^- c8 o強烈消炎及殺菌特性，肌膚保養、香港腳富貴手、肌肉紅腫、燙傷、凍傷、蟄傷；加速傷口癒合、口角炎、減輕鼻塞、支氣管炎。

依 蘭（Ylan Ylang）
平衡身心的情緒，舒解壓力；具有強烈殺菌作用；對疲勞産生之食慾不振、神經式失眠、高血壓、腸胃炎、增加男性精力有特殊功效。

悦耳的鸟

请教一下，你们公司卖的是纯精油，需要用基础油稀释的呢，还是已经稀释过，可以直接接触皮肤的捏？
! p$ t1 A) x; {6 J

裙裾飘飘

原帖由 悦耳的鸟 于 2007-3-2 23:09 发表
2 a" S! H3 l4 ^, _' y4 M) Y请教一下，你们公司卖的是纯精油，需要用基础油稀释的呢，还是已经稀释过，可以直接接触皮肤的捏？
0 R. N; e* J2 W) o5 w+ ~

纯的

快乐宝宝

你们公司就只有四种精油吗?我想的买的几种你们都没有,郁闷啊.

opera的甜心心

原帖由 裙裾飘飘 于 2007-3-2 18:57 发表
1 p, h+ R9 g" d3 g- f& j# i% P

* p, s: N/ n5 L1 |- \! ^3 L' x
9 T6 w1 h: Y& n% j+ j) v一種精油使用2～3周後，最好換一換，以保持皮膚對精油的敏感度；另外，三種精油的搭配使用比單一精油的效果好得多！
& q: C+ m5 H' L# q
如何搭配更有效
0 f5 m! q7 |' I, l
如果你的皮膚一到秋冬就變得乾燥、過敏，下面的幾種簡易調配法， ...

' c: K, R/ |& c( k/ \4 S0 q4 r( I6 s
! {, T- u  _4 a1 l& m5 D0 U) v
8 }% @& P* K# v5 \  W$ S9 G谢谢飘飘，我都是save on foods买的，有2-3种，价格相差很大，现在我再去配甘菊油就行了。那里有专门用于按摩的精油，15刀左右一瓶。