勺内放底油,蒜末葱花爆香,放入白菜稍稍翻炒,加入鸡汤和盐小炖一会儿 * |2 a2 o/ S' k, S c, I$ h; N( S
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用水炖也可以,需要放鸡精或者高汤精 + o. C0 Q& w3 \7 S j ~
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然后放入木耳,糖、生抽、醋,水淀粉勾芡 6 h' O, A) Q9 r/ @8 l+ u; O0 K5 m% [& J' `% |2 ^1 E, b
出锅 1 e/ f/ B) Y( Z7 F; o) |* A. M
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$ t2 ?2 u/ l" C方便快捷,味道不错 $ ]# h. C. F* P( G5 `) N8 z! c* u; t0 O2 v
而且木耳具有抗衰老的作用,女士应该多食用