 鲜花( 152)  鸡蛋( 1)
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发表于 2019-3-18 08:37
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本帖最后由 billzhao 于 2019-3-18 08:39 编辑 - z. o% _! e5 O7 R. U+ Z1 |- v
6 ?; V2 t+ |5 n% u' r) d7 D
找了一篇文章，看着分析的不错，翻译成了中文，与大家共享：
1 F/ P3 Y* i7 T [2 C. d
; A, {' l. y6 Q. c6 }; ]: `/ b
6 ^# _6 f/ C+ i犯困很危险，非常危险，即使不睡着，反应时间大大延长。怎么办呢？
; D& M% C3 m$ s- a% k! R1 E5 O: x/ ~; R
1。开车之前要休息好，尤其要有足够的睡眠。! u: U' ^$ p' o; ~- ], p! k) u
Start out well rested
# v% @4 l4 [% E/ I' p- f7 ^7 [3 b& y# j3 t3 R, T% o6 d
2。尽量不自动巡航。9 h% r+ r4 \9 @' v
Avoid using cruise control for long trips
) f4 m; R K# ^
$ R; ~/ v( d0 E' v% ~. {3。车里的温度尽量要低一点，否则容易昏昏欲睡。! H4 B% |0 ~7 y2 s( Y7 B& i
Keep the car cool! K( S# C9 u- @; u
9 ~6 P! D$ [/ U z' \ v8 M4。听不犯困的音乐1 D/ ?/ g/ F) _$ A
Listen to lively music
; W+ w" A: S/ ]5 `8 f1 z L9 {1 n3 w/ o+ B
5。找人说话，我个人感觉这个最管用。如果一个人开车，就打电话。9 w+ t2 X6 Z1 g8 c2 }
Keep conversation alive with another passenger, relieving monotony) `& ?9 r# Y1 ]& }7 m- j
9 X3 q7 J8 s @' y/ {
6。 不要只看前面，左看右看，像拨浪鼓似的摇脑袋 如果这样做，不仅不困了，还欣赏了风景。/ C0 K4 I1 u' ]: D8 C, v2 J
Avoid fixing you eyes straight ahead; but instead scan the road and landscape. G k) ]6 C& d+ @4 m$ V
3 F# K" E6 ]* h+ }/ B6 }
7。 每两个小时，至少要下车走走。或者小睡一会。我发现5分钟就管用。但是注意要把车停在安全的地方。' U: V- l' d R# E4 _
When traveling, get out the car and exercise at least once every two hours, or take a 15-20 minute nap at a rest stop, but never on the shoulde of the road8 O4 l) z @* i5 N; Q
]: }4 W d& m! i9 E
8. 正襟危坐，不要懒懒的坐着。 1 m. V! }" O9 s% k* J" r
Watch your posture; slouching brings on fatigue and drowsiness
( l$ K4 T4 K# G4 u- w9 w% b. [0 g8 g" T$ }: `( H- b) m
9。尽量避免开夜车。
+ W0 ?- v, ^8 i1 M* i1 L7 m- p Do not drive for long periods at night
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狗仔卡
发表于 2019-3-18 08:35
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2019-3-18 12:03
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