 鲜花( 152)  鸡蛋( 1)
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发表于 2019-3-18 08:37
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本帖最后由 billzhao 于 2019-3-18 08:39 编辑
4 ]! J& k' `2 M' D
1 T4 K2 s$ d: z9 s: s* B/ a找了一篇文章，看着分析的不错，翻译成了中文，与大家共享：
- f6 r2 x" S2 B% A) V% L3 Y4 U+ k- ]8 ^! ~/ r4 t
0 S' `3 O/ V/ O2 @1 a+ Q
犯困很危险，非常危险，即使不睡着，反应时间大大延长。怎么办呢？
; e/ i3 e- U! u6 P0 k" ?
) n5 r( M# V+ N( u1。开车之前要休息好，尤其要有足够的睡眠。7 _. T, B3 j L: ]
Start out well rested
- d8 }9 @5 Q5 C, y, N8 x1 }3 t5 ?1 T6 U3 o/ {6 k
2。尽量不自动巡航。# `1 R% A' W% o$ ~
Avoid using cruise control for long trips- E N2 L) V- I# ^
- M& K# R$ A/ W4 l2 n
3。车里的温度尽量要低一点，否则容易昏昏欲睡。
5 k4 p- x6 m8 b* f$ R6 m Keep the car cool/ t3 O1 i7 }7 w, _
% {2 R: O% e: O5 w$ y. x4。听不犯困的音乐7 E- m# p. l" @2 g* F
Listen to lively music
0 h) s; Z5 s3 l) a0 l
' B, [- H" o* y/ r$ f" K5。找人说话，我个人感觉这个最管用。如果一个人开车，就打电话。' T N7 [* g% @3 G+ J# ^4 K
Keep conversation alive with another passenger, relieving monotony! n7 t' h$ G! w) X1 v8 M
& v3 G; d8 i5 K* ]
6。 不要只看前面，左看右看，像拨浪鼓似的摇脑袋 如果这样做，不仅不困了，还欣赏了风景。; E; g( N2 @) }: e: I5 T, I1 K2 B" l+ n
Avoid fixing you eyes straight ahead; but instead scan the road and landscape
3 c7 ?6 P( r, N/ O
8 Z+ _( S$ m0 T g; K7。 每两个小时，至少要下车走走。或者小睡一会。我发现5分钟就管用。但是注意要把车停在安全的地方。( y3 d, n& ^$ y; Y w
When traveling, get out the car and exercise at least once every two hours, or take a 15-20 minute nap at a rest stop, but never on the shoulde of the road) M+ ?0 Y; z: ~7 j% g
: e& F0 _5 s1 A- }0 }8. 正襟危坐，不要懒懒的坐着。
! u! Y( p6 w7 \5 }# j, W Watch your posture; slouching brings on fatigue and drowsiness8 M+ J; f) s2 f J6 k
0 l# v9 c5 O8 c7 G, H9 a4 {( B: \7 u
9。尽量避免开夜车。
5 u- i# D" r* g1 N2 a: a Do not drive for long periods at night
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狗仔卡
发表于 2019-3-18 08:35
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2019-3-18 12:03
