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[屯事问答] 开车为什么犯困?

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鲜花(152) 鸡蛋(1)
发表于 2019-3-18 08:35 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
尤其是开长途车的时候,容易困的不行不行的。
" B6 G3 b) u# u" d$ f! V1 t+ ]
9 A% x. B/ p! O; Q, R之前没有睡够? 有点关系,但是应该不是根本原因。
/ b2 m/ {, h1 v. n
' y5 O1 R$ j  T1 @3 p8 r有人说低频率的噪音导致的,不知道是也不是?3 @4 e4 A! ^; g- P- C
# }# T& f5 X+ `, U, }0 E' O
或者是因为开车需要注意力集中,开久了大脑累了,自我保护地开启强制休息模式?
理袁律师事务所
鲜花(152) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2019-3-18 08:37 | 显示全部楼层
本帖最后由 billzhao 于 2019-3-18 08:39 编辑 - z. o% _! e5 O7 R. U+ Z1 |- v
6 ?; V2 t+ |5 n% u' r) d7 D
找了一篇文章,看着分析的不错,翻译成了中文,与大家共享:
1 F/ P3 Y* i7 T  [2 C. d
; A, {' l. y6 Q. c6 }; ]: `/ b
6 ^# _6 f/ C+ i犯困很危险,非常危险,即使不睡着,反应时间大大延长。怎么办呢?
; D& M% C3 m$ s- a% k! R1 E5 O: x/ ~; R
1。开车之前要休息好,尤其要有足够的睡眠。! u: U' ^$ p' o; ~- ], p! k) u
     Start out well rested
# v% @4 l4 [% E/ I' p- f7 ^7 [3 b& y# j3 t3 R, T% o6 d
2。尽量不自动巡航。9 h% r+ r4 \9 @' v
       Avoid using cruise control for long trips
) f4 m; R  K# ^
$ R; ~/ v( d0 E' v% ~. {3。车里的温度尽量要低一点,否则容易昏昏欲睡。! H4 B% |0 ~7 y2 s( Y7 B& i
     Keep the car cool! K( S# C9 u- @; u

9 ~6 P! D$ [/ U  z' \  v8 M4。听不犯困的音乐1 D/ ?/ g/ F) _$ A
     Listen to lively music
; W+ w" A: S/ ]5 `8 f1 z  L9 {1 n3 w/ o+ B
5。找人说话,我个人感觉这个最管用。如果一个人开车,就打电话。9 w+ t2 X6 Z1 g8 c2 }
    Keep conversation alive with another passenger, relieving monotony) `& ?9 r# Y1 ]& }7 m- j
9 X3 q7 J8 s  @' y/ {
6。 不要只看前面,左看右看,像拨浪鼓似的摇脑袋     如果这样做,不仅不困了,还欣赏了风景。/ C0 K4 I1 u' ]: D8 C, v2 J
     Avoid fixing you eyes straight ahead; but instead scan the road and landscape. G  k) ]6 C& d+ @4 m$ V
3 F# K" E6 ]* h+ }/ B6 }
7。 每两个小时,至少要下车走走。或者小睡一会。我发现5分钟就管用。但是注意要把车停在安全的地方。' U: V- l' d  R# E4 _
      When traveling, get out the car and exercise at least once every two hours, or take a 15-20 minute nap at a rest stop, but never on the shoulde of the road8 O4 l) z  @* i5 N; Q
  ]: }4 W  d& m! i9 E
8. 正襟危坐,不要懒懒的坐着。 1 m. V! }" O9 s% k* J" r
      Watch your posture; slouching brings on fatigue and drowsiness
( l$ K4 T4 K# G4 u- w9 w% b. [0 g8 g" T$ }: `( H- b) m
9。尽量避免开夜车。
+ W0 ?- v, ^8 i1 M* i1 L7 m- p     Do not drive for long periods at night
# ^! N3 y" U3 D" }
鲜花(27) 鸡蛋(0)
发表于 2019-3-18 12:03 | 显示全部楼层
第5条 开车严禁分心驾驶,打电话
鲜花(152) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2019-3-18 12:42 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
小菲猫 发表于 2019-3-18 12:03
7 C, Z6 B* J7 _第5条 开车严禁分心驾驶,打电话
) U6 k' ?, |1 W, c2 T
两说7 B6 h$ \3 B8 [
4 _3 ]* @& f5 D
如果是车载蓝牙的话,不太影响驾驶吧。
鲜花(100) 鸡蛋(11)
发表于 2019-3-18 13:06 | 显示全部楼层
我都是买喝的,喝凉水,冰咖啡什么的,一般不会困,因为要么太凉,要么憋尿。。。
鲜花(152) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2019-3-18 13:21 | 显示全部楼层
urspace 发表于 2019-3-18 13:06) n4 C4 b3 v3 B
我都是买喝的,喝凉水,冰咖啡什么的,一般不会困,因为要么太凉,要么憋尿。。。
( Y" _+ u( r/ o7 S2 Z, B
厉害。
鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2019-3-18 13:25 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
音乐会导致胡思乱想
鲜花(152) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2019-3-18 13:32 | 显示全部楼层
citycenter 发表于 2019-3-18 13:25
4 H) Y, w% s6 u: P音乐会导致胡思乱想

! [6 K. S4 Q0 F$ P只要不胡作非为就行
鲜花(37) 鸡蛋(0)
发表于 2019-3-18 16:37 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
提前睡好是关键;然后不能吃得太饱,饿一点比吃饱了好;五楼的做法也非常有效,喝水,时不时憋得找厕所。用这种方法,连续开车16个小时左右是可以的。另外,开夜车比较累,左边来的车灯刺眼,后面的车灯也很刺眼,尤其是瞌睡的时候,对这样的灯光刺眼更是难受。
鲜花(154) 鸡蛋(1)
发表于 2019-3-18 17:04 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 learning 于 2019-3-18 17:06 编辑 ! M$ P* G& ]8 \  B
urspace 发表于 2019-3-18 13:06* j$ e' u4 l! o& I
我都是买喝的,喝凉水,冰咖啡什么的,一般不会困,因为要么太凉,要么憋尿。。。
; g" y9 X$ c, G  V

$ A2 G) _/ u5 N. Y7 ?: w哈哈哈哈哈,
3 t' D" X2 q5 ]  l9 m3 k! O带个人或宠物在车里比较管用,
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2019-3-18 23:55 | 显示全部楼层
太无聊了,下次带个伴
鲜花(34) 鸡蛋(0)
发表于 2019-3-19 14:58 | 显示全部楼层
楼上的方法我都试过了, 不总是好使. 有一种方法肯定好使,就是不知道为什么.5 hours Energy.饮料,不知道里面添加了什么,每次喝小小一瓶,真的就不困.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2019-3-19 15:23 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
smart 发表于 2019-3-19 14:58! k3 n# s( t7 Y7 k- k
楼上的方法我都试过了, 不总是好使. 有一种方法肯定好使,就是不知道为什么.5 hours Energy.饮料,不知道里面 ...
/ j- g) n8 _3 a! @; l
会上瘾么?
鲜花(17) 鸡蛋(0)
发表于 2019-3-19 21:17 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
感觉主要是无聊,还有颠啊颠的频率造成的。坐车的人也是,平时不困,上车一颠就和做摇车一样,马上犯困。
鲜花(152) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2019-3-20 08:36 | 显示全部楼层
smart 发表于 2019-3-19 14:58
5 H5 x4 B5 k  H. Y楼上的方法我都试过了, 不总是好使. 有一种方法肯定好使,就是不知道为什么.5 hours Energy.饮料,不知道里面 ...
3 i+ d6 m# ^8 v, W; b7 A
哪里有卖的?回头试一试
鲜花(152) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2019-3-20 08:37 | 显示全部楼层
redsea 发表于 2019-3-18 23:55
: Y* }  ?$ E. x$ i6 ?+ `4 m# l  h) h太无聊了,下次带个伴

2 {+ M) F7 x: W8 z3 `% K) }3 t% _5 Q$ U( _7 Q: p- `( b

. O2 i" m8 w: r2 c! j就是没人陪啊
鲜花(34) 鸡蛋(0)
发表于 2019-3-20 08:44 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
billzhao 发表于 2019-3-20 08:36
5 x5 U' _( @+ j! Z& _6 n哪里有卖的?回头试一试

1 G" |- D$ B" G2 b) E, ^! ?/ Z" @几乎所有的加油站
鲜花(100) 鸡蛋(11)
发表于 2019-3-20 09:37 | 显示全部楼层
smart 发表于 2019-3-19 14:58, d" |# y) t4 Q1 |) F5 Y! G- g& }
楼上的方法我都试过了, 不总是好使. 有一种方法肯定好使,就是不知道为什么.5 hours Energy.饮料,不知道里面 ...

' @5 N. p$ }/ A# ]' y6 h- n; b主要还是咖啡因。。。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2019-3-20 13:00 | 显示全部楼层
billzhao 发表于 2019-3-20 08:372 W& x) }; v2 m$ T/ }
就是没人陪啊

. U! z/ J- `8 A5 O6 |* W- P/ k买个ai机器人
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2019-3-20 13:01 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
xiaoxue 发表于 2019-3-19 21:173 R6 M+ K2 N9 }, @" O. G
感觉主要是无聊,还有颠啊颠的频率造成的。坐车的人也是,平时不困,上车一颠就和做摇车一样,马上犯困。
0 k+ B8 l" N! u" }! m
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2019-4-28 22:04 | 显示全部楼层
下雪天冷,就不会犯困了
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2019-4-28 22:05 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
听音乐也不错
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2019-4-28 22:06 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
坐灰狗也是可以的
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2019-4-28 22:06 | 显示全部楼层
carpool 更好,能聊天
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2019-4-28 22:09 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2019-4-28 22:09 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2019-4-29 05:04 | 显示全部楼层
困就放嗨歌听
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