# l( T" d% Y; T8 x% v! ^$ A, Y. O: _古老肉(2588字) 雅熊 (33404)于2006/03/25(23:22:00)+ S' W6 f9 ]; T/ k' y# V
* G. L( i/ _/ ~1 q材料:猪肋排肉半斤,洋葱半个,菠萝半个,鸡蛋1个,番茄酱淀粉一碗,酱油、糖、盐、糖、醋、香油少许, A6 z" Y& {- h7 o+ u# X
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: [' Y; d N. Z8 b7 x把猪肋排肉用刀背拍松,切成大拇指大小的小块+ p* w% ~. E( l l
加入蛋黄、淀粉、酱油,搅拌腌半个小时 + `0 u7 ]9 y4 h- a* B8 }6 P + b+ [1 ^5 K5 p V4 C g- m! M; i) Y! D, N- t' i: `, A; C
$ G* `# p' M4 J腌制期间,把菠萝切成三角块,洋葱切成小片。再将白糖、白醋、淀粉、盐、番茄酱、少许香油和酒,加入水搅拌成甜酸汁,可以根据自己的口味调配比例/ w7 y w' r# C6 ^4 W3 {: \ a: j
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肉腌制好了,挂糊,用中火将猪肉炸至九成熟,盛出备用 8 w. z" B: E/ p6 k3 [6 V* l H1 O* T$ c9 @2 |/ O! d2 _' N 4 E1 X y% f0 L; c! u' t3 @# F& w% T! Y; O
锅里留一点油,大火把洋葱爆香,倒入刚才调配好的调料倒入锅里勾芡,倒入肉和菠萝,翻炒一下就可以上盘了 / ^5 f; h, Q: c b! O3 k7 B4 C+ e% \) |/ w" M& U! E2 r: Z 0 V- z3 @5 B# i
: `- y8 J+ s4 u/ R注1:正宗的古老肉放的不是菠萝,是广东泡菜,把菠萝换成泡菜即可。 & a: ^+ W8 k: ^; c7 n6 z. M 2 m1 T* H e% o5 V# y B注2:广东泡菜做法:白萝卜、胡萝卜及黄瓜均切成菱角小块,用盐腌1小时后,用冷开水冲洗干净,泡入糖醋水(白糖、白醋加水)中腌2小时以上