让你受益终生，不必整容也可以像电影明星那样漂亮的诀窍

裙裾飘飘

作者简介：
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[ 本帖最后由 裙裾飘飘 于 2007-3-16 03:47 编辑 ]

裙裾飘飘

瑜伽，从body到face
- z: D+ }2 i7 D/ N: z  x. z: W1 j　　
　　

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[ 本帖最后由 裙裾飘飘 于 2007-3-16 03:48 编辑 ]

裙裾飘飘

热身
　　
　　7大必读法则

! N2 z2 K, x, c; w6 p

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8 f5 W0 w: f: s$ n' ~% H7 Q
7 t% ]: i# S0 ?' h4 E, }& s/ i) e[ 本帖最后由 裙裾飘飘 于 2007-3-16 03:49 编辑 ]

裙裾飘飘

　消除额头;眉间的皱纹，让你面部更加生动

4 T; B! i# z- H1 ]; m　

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[ 本帖最后由 裙裾飘飘 于 2007-3-16 03:51 编辑 ]

裙裾飘飘

　　
　预防眉间纵纹

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5 [# Y$ H/ ?# K8 _; D# x　

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" }6 N/ k. L4 G# U: k! ]- C[ 本帖最后由 裙裾飘飘 于 2007-3-16 03:53 编辑 ]

裙裾飘飘

　眼睛--有效去除眼睑浮肿
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: {1 l9 h- b9 ]8 D, L5 }　
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) `- X2 _. y4 |  F
[ 本帖最后由 裙裾飘飘 于 2007-3-16 03:54 编辑 ]

裙裾飘飘

　　
. V, \8 T0 ]# v8 F+ T8 F5 c8 z, Z. F　　使左右眼睛对称
) t- o! @) r8 k0 s- g1 o- Z

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[ 本帖最后由 裙裾飘飘 于 2007-3-16 03:55 编辑 ]

裙裾飘飘

　　
　　下眼皮肌肉力量比较弱又缺乏运动，皮肤薄到可以看见静脉，所以很容易出现黑眼圈，血液流通不畅。经常做一些锻炼，让肌肉柔软，血液畅通就可以解决这个问题。还做不习惯的时候可能会觉得比较难做，不过请记住活动下眼皮时的感觉，慢慢来掌握它。

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裙裾飘飘

　　
% j8 P  G4 ^! `$ L8 z　　有数据表明，由于软骨是由肌肉支撑，所以由软骨组成的鼻子会因为重力的影响而容易衰
　　老变长，有些人也可能变歪。为了保持挺直的鼻梁，防止鼻子歪曲，锻炼鼻子的肌肉非常
　　重要。不止是鼻子的肌肉，强化鼻翼根部和上唇上方的肌肉也是关键。
/ Z( l/ F+ P3 R# _% }0 s7 M9 |6 O　　
, u0 s$ F8 L1 |! Z0 g　　保持漂亮的鼻型
　　
　　虽然我们微笑和生气的时候，也会使用到鼻子的肌肉，但如果能更有意识地活动它们，你的鼻子将会更加光滑，更不容易长出细纹。
! Y4 Q, Z4 l, e
; D: @6 z& o: M5 X+ d) {1 T% W( k$ }

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裙裾飘飘

　　
& _. I4 w+ R' q1 U8 S5 x　　从侧面来看，由鼻子到嘴角的线条成“E”字形，所以侧脸漂亮的人被称为E线条美人。因为鼻子由肌肉和软骨支撑，肌肉松弛鼻子甚至会歪曲。通过练习来预防鼻根上出现横纹、造就鼻梁挺直的美丽侧脸吧。

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[ 本帖最后由 裙裾飘飘 于 2007-3-16 03:30 编辑 ]

裙裾飘飘

　　
+ A+ M0 U9 }* }) d/ M+ R4 W　　阻止脸颊松弛

# C/ S9 s$ F" l2 |8 s, y$ C

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" B. y( U! e) }" _& j
+ v) y& y* w  X! W. B4 ~9 c[ 本帖最后由 裙裾飘飘 于 2007-3-16 03:56 编辑 ]

裙裾飘飘

　　如何防止脸颊凹陷和沟壑


　

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[ 本帖最后由 裙裾飘飘 于 2007-3-16 04:03 编辑 ]

裙裾飘飘

　　
+ n9 d2 O" j" @  y　告别松弛，紧致脸颊

: N& |1 D7 ?, @5 K8 v4 K　

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4 N# I5 x1 w, z
& v5 |0 E1 ~0 V8 v, l* U# \[ 本帖最后由 裙裾飘飘 于 2007-3-16 03:58 编辑 ]

裙裾飘飘

　怎样让你更上照！！！

' @3 t' R# F$ l- n+ s6 [　
　　

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. w+ H: `) t9 L0 z5 w$ ]3 M[ 本帖最后由 裙裾飘飘 于 2007-3-16 04:00 编辑 ]

裙裾飘飘

　如何让你成为笑颜美人，使你的脸颊充满活力
　
　　

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* X% o, C7 r- F: ~: X& S+ H[ 本帖最后由 裙裾飘飘 于 2007-3-16 04:02 编辑 ]

裙裾飘飘

　
怎样让你的口型更加迷人
/ o; n) y) k# C4 V! [' t　
　　

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  L) V$ D8 U- ~
/ f/ d2 D+ U8 e. B9 M) ~1 N+ f[ 本帖最后由 裙裾飘飘 于 2007-3-16 04:05 编辑 ]

裙裾飘飘

　
关键之关键-----美容方面的问答

　
% @: V. ~$ \. [2 m; A5 g1 ?9 v　　

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/ i& L& a" m) ?" f, M8 f4 W
+ I5 Z! f: L* u& L, J: D$ p[ 本帖最后由 裙裾飘飘 于 2007-3-16 04:06 编辑 ]

看看,想美哦

PTL

LZ 辛苦了。这么多方法，可叫俺从哪里下手好呀。

年轻的心

邵大头

问题是，谁能坚持得了，这种没有副作用的美容方法是不错，但见效太慢，偶是没有办法做到的。

裙裾飘飘

原帖由 邵大头 于 2007-3-16 10:15 发表
问题是，谁能坚持得了，这种没有副作用的美容方法是不错，但见效太慢，偶是没有办法做到的。

0 `3 J, r7 _" z+ o' M1 J贵在坚持。做到70岁，我们瘪着掉光牙的嘴，再比较比较。

熊猫阿宝

真黑啊。。。买了都看不到

熊猫阿宝

乖乖，又是一个888，还是划算哈

裙裾飘飘

原帖由 不想长大 于 2007-3-16 11:34 发表
乖乖，又是一个888，还是划算哈

4 o4 M- q& @8 b8 Q; H/ M1 D我忙了一晚上，也没你一次收益多。净给我来小兵张嘎，不像你，一次就缴获一个大将军。

熊猫阿宝

原帖由 裙裾飘飘 于 2007-3-16 13:02 发表
- Y% U. T" [7 i4 ]9 ?% s
1 R) V- B$ s8 w7 j. N; B& l  h: V3 D' J我忙了一晚上，也没你一次收益多。净给我来小兵张嘎，不像你，一次就缴获一个大将军。

1 |; f9 n+ n7 i% M8 {3 H2 {; W
不怕不怕，你忙了一晚也设了门票，放长线钓大鱼啦。。。
/ W* r; @* c" ^! e1 l

不过。。。偶看完了，还是觉得。。。。。。难度太大啦。。。。你说眼睛闭起来的时候咋照镜子调整啊？

看风听月

have a look

xge

有那么多呀? 300块值!

莫迭儿

seeeeeeee