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[羽毛球] 小朋友为什么要学羽毛球?

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发表于 2019-9-24 23:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
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小朋友为什么要学羽毛球?

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学羽毛球的孩子身体好
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( b9 H0 z9 Q1 b9 Q0 \7 c打羽毛球可以对小朋友的身体发育有很大的好处:打羽毛球时,回复高球的动作相当于芭蕾的向后引臂,令颈椎与脊椎处于放松状态,可以预防脊椎压力过大造成的抑制长高后果。7 {  E5 y) `  O: n+ w3 E

. U  I5 k/ j* q( v2 r: X学羽毛球的孩子长得高7 f. X. J- m) r! u

$ {( i' G4 @1 C6 h& q' m6 ?+ M9 o. Y2 d4 @打羽毛球,需要孩子不停地来回快速移动,而脚下的快速移动对拉伸大腿内侧、膝盖周围和小腿内侧的韧带有相当好处。一般从五六岁起就打羽毛球的孩子,平均身高可比同龄人高5公分左右。
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* Y" F: Z# K  O6 T6 y* {1 o# u* L学羽毛球的孩子视力好5 V: s9 T% t+ P% k, B
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眼科专家研究发现,在打球过程中眼睛必须快速追随羽毛球的来去,这对5~16岁的孩子的眼球功能完善有意想不到的好处。在连续不断的击球回球中,孩子眼球中的关键部分如睫状肌、晶状体和悬韧带都得到锻炼,对遏制弱视与近视的发展势头,甚至对治疗内视眼(对眼),都有一定的辅助疗效。
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2 I+ l1 b3 ?- c. F+ J学羽毛球的孩子反应快
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打羽毛球可以加快小朋友的头脑反应。为准确回球,打羽毛球的孩子不仅头脑反应灵活,专家研究发现:半年的羽毛球锻炼可以使孩子的快速判断时间从0.3秒缩短到0.1秒,最优秀者可缩短到0.05秒。# Z* J/ b' W3 p1 ~

8 ^  w% s3 O& Z' B( t' A; s: K/ m学羽毛球的孩子和父母亲近0 u& p9 \8 i' G4 `+ @) U

4 r9 A0 N6 P( V" C3 o, T8 n从6岁开始,孩子就可以拿起球拍与父母对阵了。心理专家认为打羽毛球是迄今为止最好的“亲子互动”方式之一。
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学羽毛球的孩子抗压力强  Q  E- h$ T) D6 j& O$ K3 N

& F' a5 D6 z$ E3 k) X2 q没有什么比竞技更能锻炼孩子的承受能力。羽毛球每一项技术都要求长时间反复磨练,每一阶段可以明显体会到进步的过程,这对孩子增强自信心及克服困难的决心和勇气有非常大的好处;而比赛中偶尔的输球可以让孩子更早地接受挫折教育,强化学习和生活中的抗压能力。* p% f$ P( B& X2 D% {/ M7 p
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小朋友几岁开始学打羽毛球最合适?7 j8 L. r' i+ h; m9 F

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羽毛球是一项球类运动,也是一项技巧类的游戏项目。5岁以后的孩子,在力量上基本可以满足项目需求了,俗话说“能扛得动拍子了”。当然,个体差异很大,不是每个孩子都可以在5岁的时候开始练习的。因此,主要是看孩子的发育是否可以扛得动拍子,与身高无关。7 y3 Q$ `5 a, h, x2 T* b9 I7 y" K

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% D) O  t, \: X5 I% X9 P7 Y年纪小的孩子开始训练,在技术的掌握上有优势,特别是网前技术、手腕和手指运用的灵活度等方面都比大了以后学得好。就像学钢琴,长大了再学就不如小时候就开始学,羽毛球也是同样的道理。" V9 R5 _" M4 s

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不可避免的,小的学也有缺点,因为力量的问题,会迫使孩子完全使用大臂的力量击球,如果养成习惯就不好了。因此,孩子几岁开始学羽毛球,要看你孩子的力量是不是达到基本需求。还有,一定要找有专业背景的训练机构学习,从小打下一个好的基础。, X7 \3 G/ b+ t! s- Z

+ c+ |1 k* k7 C# C% w1 W' ](文章内容来源于网络,版权属原作者所有,如有侵权请联系删除。)
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那么在埃德蒙顿有专业学打羽毛球的机构吗?
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B-Active羽毛球俱乐部是爱城第一家羽毛球专业培训俱乐部。我们拥有一个经验丰富认真负责的教练团队。12个国际级标准比赛场地,宽大的训练场馆在爱城是空前的。
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发表于 2019-9-28 22:48 | 显示全部楼层
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