华人千万别戴口罩做这件事！几天之内3名中国男生猝死！都是因为...

片儿刀

随着各省重启，
0 N+ V) {6 M% ?% d
人们纷纷开始进行户外运动，
" `$ b! W3 f. _0 E8 S8 O+ Z+ a  E
跑跑步什么的。

但是运动的时候，
, M7 \0 g0 O) V. m; `# p
% d/ ]6 u# z; p9 V# \肯定也会戴着口罩，
5 Y6 `; F; Q# u3 L/ j& C. |3 v( w8 n( n
特别是华人！
; @! {* R2 h2 q+ p, s* E7 V

2 Q6 O( c) N% ^4 F( _2 ^( ^% p/ T8 z以下这个新闻，

就提醒大家应该要注意，
0 X, b4 V) q7 O. l2 E: }
疫情期间，运动还是要适度！
+ ~  g& I) Q% X; ~* l" ?2 g- B

" P; y) h* O2 e+ I短短几天之内，
( T  p* r- y8 o/ W8 C0 x
' u% _6 o2 a; j& r中国有三个男生，

- S( h: m' z( P6 @* a就因为在体育课上戴着口罩跑步，

突然倒地猝死。
( b. s5 ]$ N/ e# V% d0 V6 U
, `; Q$ n: [8 j* ?  C: V$ L
5 I& f0 W7 n" x1 L据《澳大利亚7News》报道，
6 [' E; Y- j2 x: M8 P
  N# n+ V: B8 A1 s8 a两名14岁的男生都是在各自跑了几圈时，
9 g0 c- Y' F9 n2 K: h
突然摔倒在赛道上身亡。

那时正是体育课，

) Z6 y7 t9 _1 J5 q老师在进行体能测试。
, Z. p& J" q; x$ w2 ]
5 P* y# ~! @% W2 k, [; i1 a) P
4月14日，
( t0 u( A3 S4 R7 r% s5 E
温州市第二实验中学。
. E6 [( Q2 W/ E; f2 ^; e, t
* Z# j  F! W4 l$ M; s* F一名未满16周岁男学生，
3 ]0 Z: [+ D. Y! b) y) a
在进行集体跑步活动时晕倒，

2 U  W7 I; Z; T抢救无效身亡。

2 g3 E, i- l: m5 S
0 T" ]% U) Q  X+ l3 b( a4月24日下午，

: i! @- d& c9 P# s: F河南周口一名15岁的初三男生
4 Y" M4 z) @+ m; G8 N
! c9 K" k8 B4 i5 F) S& J在体育课上戴口罩跑步时猝死，

该男生父亲质疑，
0 s+ c; d. |2 T& o
% R, g+ G' D+ ?! |, Y孩子猝死与跑步时戴口罩有关。


“他在跑道上跑步时戴着口罩，
5 r" {8 W0 H/ n3 q( H
5 F8 l8 [2 k, d- |( k然后突然，

他向后仰面摔倒，
* b9 s; y9 y. j7 W
9 E5 V- J& e3 L: s9 F9 f3 r头撞在地上，”
3 F" P! @# P8 ]5 D3 ?" m- S
  w$ O% x' g2 d# M$ s男生的父亲告诉媒体。

4 b  K3 o7 x. J
他的父亲说，
- l, s+ F& i3 k4 U1 c
老师和学生试图对他急救，

3 ]( H, N1 V' T但无济于事。

7 F4 x7 V9 c, h' Z" t1 D* X3 y3 z3 R6 o
* V) g5 s# b& ?$ A# f  c4 O这个男孩的父亲说，
: d9 R2 p$ \$ B
3 o7 k% }/ E% j% _1 C+ q% s5 m9 v) d+ Q他相信，
- G6 O7 u6 D& b1 ^
3 A: s9 j4 C$ J7 f1 o/ G口罩是他的儿子猝死的罪魁祸首。
+ j, h' a# K- n* g5 A

他说：
, R$ j/ `1 R7 X3 f' L! m+ G
" r. P- _% F/ I! k“我怀疑那是因为他戴着口罩。

跑步时戴着口罩，
* [& v' h* {# Y5 _
口鼻可能会很不舒服。”

: ~0 X6 ^5 e' H
: g- W. G; x  t! S0 I但是陕西中医药大学教授
) a% a5 Q. y: _; x0 [; u
9 v7 @# h' C, l/ A9 R- V$ u5 I. T曹兰秀（音译）说，

& }. J; Z0 k+ X' w; S4 ]4 x口罩不太可能导致男孩窒息。


曹教授说：
6 j7 v6 l0 U9 J0 j" X
“我个人不认为戴口罩会导致这种猝死。

1 A- v" }) Q2 l" A0 [- N8 J  D8 b如果这个学生呼吸困难，

; {+ w) R5 A( o+ Q6 G- s" _心脏不舒服——
: h' o7 j) I' |
他会意识到这一点的，
5 {8 ]! i: a, |; h
他没有不舒服，
% ^8 x% W6 k" v0 h5 m
& X) E$ K% X/ k. h才会继续戴着口罩。”
) Z/ v/ J2 y3 J4 E
* W- n) a; C5 g/ ^但她补充说，

2 q% \: U" O6 n$ I没有尸检，死因就很难说。

) D1 f" v$ u" m4 Y- U确定该男生死因的唯一方法，

9 V# [8 Y+ d  y4 {3 x5 k0 o是进行尸检。
% Y. z3 l+ G, t, P, h( @7 H
. @; g% d/ k' Z2 t) i- y4 s- f9 R! |
据媒体报道，

$ [" r+ R5 P7 t$ G: P该学生的家人拒绝进行尸检，

以保护尸体的完整性。
+ H0 c1 ]9 T! W: Z8 y3 @0 s

; Q2 Y8 ~3 n4 B, ?( h. o% N: x+ a当地派出所表示，

% U' o9 \9 ?* E/ X死亡证明书将原因列为心脏骤停。

( S/ }: f# I) ]- _
, _: f+ b( Y% G1 n) B随后几天，

湖南长沙一名学生

; `0 V2 G" W7 Y也在上体育课时猝死。
' R/ W1 u1 Y1 c# K

知情人士透露，
) x" O4 a$ ~: ~
该学生也是在初三1000米测试时，

8 W( |% p( w, \( o, [7 A- A6 L8 `; x戴着N95口罩……

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上海交通大学医学院附属新华医院
% g* r& B4 y& i1 M
心血管内科副主任医师许之民认为，
* v9 s. Q7 F( V. B, A" H( I0 B
这些学生的死亡可能与

+ E, p/ Y7 }8 e8 F未发现的心脏病有关。
5 D* F2 \7 N# w( w9 }
1 ~1 u& ?' r1 V0 I2 d7 m) Q) S但是他承认，

$ t% w! ], |) A' E/ H: P  \, X戴着口罩的确

会使人们吸入的氧气减少。
  ?# F. Y- S9 h; F% q( M! {
从而对人体氧气供应造成一定的影响。
( q: `# C" b# h" x9 y; d% k' I
1 \2 _( y. @! ]6 U) Q
' t' d* V! l- g据国内媒体，

尽管不知道口罩是否对
: x0 l: w6 t9 }- K  d" b
这三起猝死有影响，
# f# l6 B1 p& ^$ H. x3 ^
但天津和上海的几所学校

已经取消了体育考试……
4 M8 R# b% x8 F- s' K0 D0 P/ g0 u
3 {" P9 H# j9 c' k% M! m: }- Q
这引发了人们的讨论——

户外剧烈运动时，

; x* p" D% I7 \1 M! k7 V; Q  W; q8 z戴口罩有危险吗？
4 V: f1 Y* {5 R' a' j/ w

! x; i! `+ U- }斯坦福大学医学院的急诊医学医生
1 a# c; r9 `5 T" h8 \
# E: N: L" \: b6 ?+ I0 V保罗·奥尔巴赫（Paul Auerbach）建议，
  s; I7 b$ m" B& @0 {+ F+ k
4 c- d! T9 [& j) K在跑步或剧烈运动时，
. S6 c* @" B2 t4 G" m1 r( z' S7 O
2 O. J' t+ O4 [" r如果周围没人，

. H0 K  r! o$ R* x- Z( Q可以只在脖子上挂一个口罩。
4 R7 {- u3 z( i8 g( |9 D0 l
6 W7 B9 w0 Z  k; h7 U
0 M  P# H, B  g6 Z1 {当您看到其他人时，

, _& q$ x3 E7 B; E便可以将口罩拉到口鼻处。

他说：“这是安全而礼貌的举动。
0 H& J) ^9 |- s# R% Y3 Y5 j
如果您在水中冲浪，
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划皮艇或戏水，

则可能不需要口罩，
: H# b1 S- ?  V% i
4 s  }2 F  V  W# }; c# c因为口罩很可能会变湿，

并且难以使用甚至无效。”


9 `, d8 m5 M$ C+ @, O3 Q/ M$ X- I运动时，
' U. ^/ n  T  }& n
特别是进行像跑步、打球这样
- C8 D  y( y0 N. H# R- _. H) g2 ~3 D
6 B$ N5 F/ M' S4 A! }3 P强度较大的运动，

; x/ p( g+ w- g+ C* k6 t呼吸显著加快加强，

+ b$ u5 F6 Q% i; m- Z' V通气量明显增加，

但医用一次性口罩

具有阻隔病原微生物、过滤空气的作用。
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! O2 D5 h' H6 D( {* p$ Y4 c0 t' [% \
6 p' ~+ r. p% j带着口罩运动，
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自然会导致通气阻力明显增加，
& u; r  |+ X8 H- @" A; S& r5 ?3 X' ~
通气量下降，
$ r/ L) o% r/ r. P4 r* r0 |5 r
人当然会感觉呼吸不畅、难受，

1 ]6 ?- ?% j+ _同时由于氧气摄入不足，

4 J! q7 K8 y8 m3 J, ?心脏跳动会明显加快；
" n$ l8 b# O/ a$ h/ |+ S  J

, f; @2 y$ f# W) e% B$ N6 |而心跳加快导致心脏负担增加，

: t- r0 L# m! C% J也即形成口罩阻隔——

9 i$ U. k" e1 c/ L, m呼吸不畅——

摄氧不足——
5 ]5 L9 B0 i* e, `3 h
心跳加快——
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心肺负担加重——
1 H7 n4 E0 C5 {! f  T8 O% F" H
4 T) R+ t: G- t5 j心肺工作效率降低——

呼吸更加不畅的恶性循环。

. M1 W# o6 ?, j2 }7 ]
北京阜外医院心外科副教授孙宏涛指出，
0 F7 I3 u$ Q  r
" G2 i8 V( u3 C9 k7 Y$ {: j* K' l佩戴N95口罩有诸多弊端：
/ q. P, x  k( O- m

( z! c: i$ a! S& r" D! \  Z. QN95口罩的密闭性很好，
; A& v' `( `2 f  \4 q: j3 g
会导致呼吸不顺畅，

呼出的气体有一定的数量，

停留在口腔与口鼻形成的空间里面，
* |, X- [2 s) U. a" q  H
再反复吸入。

则会导致体内的二氧化碳水平提高，

/ Z  @+ r9 q3 D; |0 a+ U  D! |氧含量下降，

严重的可能导致

重要器官缺氧损害。
8 C& K( t* y3 k6 ~2 T

所以即便是医护人员戴，

/ R& d, m! S! l# O( }- T也要严格遵守4小时的工作时限要求，

4 D. p, e/ D% Q! g孩子则更不能长时间佩戴，

5 s) _$ W; i5 g$ p1 a, n运动时更不推荐。

% I3 N1 a0 J1 h4 p) x2 c
多起猝死发生
' [! W% V2 h- D, l
可能的确跟患者本身体质弱有关，

; {' T: p; q3 N( `& o' q: A或者心脏本来存在隐匿性疾病，
3 B& M- B  |2 U* L. q2 s  ~1 K
但是戴口罩跑步
6 \, J% ?7 z) p$ b* f. I
& Z0 f+ {) {/ ]0 a显然也是猝死发生的诱因之一↓


1 r. l" p; t$ l/ v& N) s新华社近期也反复发文提及

6 v+ R: t6 \7 A& M  p0 g; N戴口罩运动的话题，

口罩标准中明确规定了
( e  Y1 T3 }2 z: H6 C
成人口罩的通气阻力必须小于等于49帕，

% i+ Z8 v+ @/ b" l儿童用口罩通气阻力必须小于等于30帕。
9 k9 K  G( B, p8 x) I' D
2 I' g7 y- P- A1 R; j- n. |
7 Z5 \# _/ V! k+ L2 P4 q" B- [因此特别提醒大家，

不要盲目热衷于选择N95口罩，

" y' ]# I( P$ U8 ~* i' k) J' U' g因为这类口罩的通气阻力
, L: Y; m, M" j/ _, q, t
! }$ ]( f+ A# ^7 T4 C5 j都在300帕左右，
: d/ {! G- F% U
: S. r7 v4 J# N% C虽然防护性能高，

5 y& \2 q6 d% a# E6 R2 M却不利于透气，

安静时佩戴无妨，
% h- ^/ w! Y' x1 l0 H! }) }; Q1 H
但运动时佩戴，

1 E8 ], |1 d# J. l肯定严重影响呼吸导致缺氧的。

/ M, m5 v9 @# K6 z) T
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