华人千万别戴口罩做这件事！几天之内3名中国男生猝死！都是因为...

片儿刀

随着各省重启，

人们纷纷开始进行户外运动，

跑跑步什么的。
. M+ r) Q. c4 O5 D
但是运动的时候，
8 n# B+ X+ X5 Q+ k3 y
; D/ g# S' x9 m% _/ I  g: \- W肯定也会戴着口罩，

  _7 a* F4 G7 G, k7 ^特别是华人！

4 t# P4 v' L5 p2 A
以下这个新闻，
: l- ?& b( D/ m1 ^% M2 k
就提醒大家应该要注意，

, Q# S: o, Y% [) e9 U7 [4 J疫情期间，运动还是要适度！

  o7 L9 [- u6 J
7 r* {7 I( q" y6 a短短几天之内，

$ c: M0 x; t# u# C5 u1 R中国有三个男生，
% Z2 T, a* l5 x& [# v# K8 N# {. F
6 P+ W7 ?" B* w4 l0 [. T$ E就因为在体育课上戴着口罩跑步，

突然倒地猝死。
% _/ f" Z8 f( e! w

! Z* d% ~& i1 r( B  E据《澳大利亚7News》报道，
( ]  I) V5 @* o2 K
两名14岁的男生都是在各自跑了几圈时，
' b: C% E4 l: S& v2 D
- _- L5 v  ]( A4 @0 R突然摔倒在赛道上身亡。
8 [& G0 S: I& m1 `* y7 z
' X& L, V6 ~7 Y/ W; C那时正是体育课，

老师在进行体能测试。
2 z1 s) ]. {. M8 I. o4 Q+ _

: t, T+ a. f( f$ R7 h4月14日，

, f8 o, s) X  \! v1 D6 r温州市第二实验中学。
3 p9 f0 R' s9 x8 B6 @9 a8 Q5 h6 r
  |+ y0 T# D& x: n& w一名未满16周岁男学生，
: M" J& ^6 N+ \1 J4 D/ V+ e/ R
& `4 l: v% E  M  b- P在进行集体跑步活动时晕倒，
4 r' i) e% b! _" z  e
6 _0 H& ]* J1 a, g$ y" Z抢救无效身亡。
# y* |% `% u: S; g
) k4 Z: ~/ r4 m! ^
+ h  w7 P* i  g; F0 p- j4月24日下午，
+ e; H. i6 w8 W" S
河南周口一名15岁的初三男生

在体育课上戴口罩跑步时猝死，

2 m4 ?7 X  A! u4 [5 {6 p4 ~8 N$ m, O0 [该男生父亲质疑，
9 v3 o; y( r) q8 S1 H
孩子猝死与跑步时戴口罩有关。
/ m/ ~6 p/ J$ g* v% F( |! G

1 a6 o2 x7 Z) Z2 |$ b“他在跑道上跑步时戴着口罩，
/ S7 N, _. w0 ?, W3 A
然后突然，

他向后仰面摔倒，

8 Z2 M/ [2 j3 V9 `# P- S头撞在地上，”
0 L" u3 f4 l& q# z; A/ L
男生的父亲告诉媒体。
, `" r2 n  u' O
5 a( P0 n4 n( l, u3 P
他的父亲说，

老师和学生试图对他急救，

6 K) H  _! ~/ @1 F但无济于事。

, N0 `& b( }4 j* A8 W9 m
这个男孩的父亲说，
" L. d7 Y5 d) ?* a+ ~
他相信，

# {( |* y; m+ P) {9 ]口罩是他的儿子猝死的罪魁祸首。

7 u  P: t* D& ^
2 z8 K8 v8 A7 R他说：

) s3 G0 \* [3 E; @: G, W- L“我怀疑那是因为他戴着口罩。

" ]# w1 V* g; U" p% ]跑步时戴着口罩，

口鼻可能会很不舒服。”
! P+ [5 Z+ t/ w

但是陕西中医药大学教授

) T$ C9 S. C' ~% K曹兰秀（音译）说，
+ [. i( k% w; n; G1 O+ j
口罩不太可能导致男孩窒息。

1 P/ Y. z& l6 g
0 _8 x! U/ O% o1 u曹教授说：

“我个人不认为戴口罩会导致这种猝死。
7 O- Z# ~2 X9 b' r1 }& Z. n
如果这个学生呼吸困难，
) l1 R6 P7 f( d# P
# J( U' n" \+ {7 @心脏不舒服——

. n2 {8 i  T' `他会意识到这一点的，

他没有不舒服，
4 ?% Q8 U* M$ K& H. }" |
才会继续戴着口罩。”

但她补充说，

% x0 }  |* y/ O' H没有尸检，死因就很难说。
( e8 @0 P  u3 c+ o  @
, x1 P. k& t3 F4 R: M/ F. x确定该男生死因的唯一方法，

是进行尸检。
% n, x) I; @! x

据媒体报道，
6 S5 H7 ^8 J+ _" t! _9 n5 H
该学生的家人拒绝进行尸检，

以保护尸体的完整性。
+ X( E3 _% x8 B

当地派出所表示，
/ Q1 e# r$ P3 a6 ^9 x
死亡证明书将原因列为心脏骤停。
; ~  m  m. J: V3 K+ }

随后几天，

3 R6 ]% g& o3 G$ n- U4 |湖南长沙一名学生

也在上体育课时猝死。
/ P, c6 n( v$ x3 ]- @8 K' E+ B
# n% c; ?( Q3 g4 B4 x: ]
知情人士透露，
; J7 }& I% y; u# H7 h0 z
该学生也是在初三1000米测试时，

, W7 ?$ f, z& u9 S戴着N95口罩……

0 b/ k3 U! r8 k* U3 E0 T
' h/ v, C8 y/ [+ Q/ r5 A: b上海交通大学医学院附属新华医院

心血管内科副主任医师许之民认为，

" J7 @' G5 D$ j; o8 n0 f7 b这些学生的死亡可能与
: c8 V* ?; y2 t+ e) r( j; _6 f
未发现的心脏病有关。
$ @% N; a. t$ [' [
0 ]( a+ \* B3 `$ P但是他承认，
3 L# }' s& d# [& K* B: p1 Q! M
戴着口罩的确
7 U6 d' Q& r3 h- [8 ?
4 {- s$ G* D2 D2 G6 q6 k& _2 v( d会使人们吸入的氧气减少。

从而对人体氧气供应造成一定的影响。

& p6 P! Z3 m0 H% U0 h- _8 h1 h
据国内媒体，
; t$ J" `6 U4 b7 `1 ?! B! |
  |# s& J4 }) t- ]尽管不知道口罩是否对

这三起猝死有影响，

但天津和上海的几所学校

5 _3 D; l! R. W  M3 g已经取消了体育考试……
) [3 a# v: \: `- Q) t

7 \! I, G8 n9 }. R这引发了人们的讨论——

% e1 j0 q# ^0 F$ r! v户外剧烈运动时，

: ^( c6 J! c8 B2 W6 l# E, ]9 t$ b戴口罩有危险吗？
5 W8 V4 S7 ?8 w! K( ?
$ W4 C& r8 h# P7 ]: m, ~
斯坦福大学医学院的急诊医学医生

保罗·奥尔巴赫（Paul Auerbach）建议，
4 _0 t0 y9 ]2 y3 w; d6 o* I
在跑步或剧烈运动时，
+ n9 n: s- f+ ]/ r. u
如果周围没人，
: S! X0 V: h. i& `- v! j/ \5 u' v* G' K
9 U8 Q* V* q) S7 n; S( `7 s可以只在脖子上挂一个口罩。
1 r  N1 W1 i4 H
2 Y4 h" B# L. k& U8 w' }3 S
# T; R/ G3 A7 F/ i当您看到其他人时，
' `( m3 d& U3 f9 K3 A- D! f* k
. t$ `* D. h% s, A6 Q: `便可以将口罩拉到口鼻处。

他说：“这是安全而礼貌的举动。
6 z  J" a2 ~% B0 V5 M- _; S
* b! h  N- F" S! x' p如果您在水中冲浪，

1 ~1 A, h) I) f9 \划皮艇或戏水，
5 E4 d' ]  B) {5 A
则可能不需要口罩，
$ @* F' m/ g$ T7 Y$ x4 I' U
9 S: [+ N) B* B9 p6 n# m0 W因为口罩很可能会变湿，

0 V# y. i% R. K$ Z# C" b并且难以使用甚至无效。”


运动时，
+ i" s- d$ H0 m4 E' n* Y
, ^5 l1 L' }7 {2 Q特别是进行像跑步、打球这样
9 N( B! a7 p" x0 y9 |+ H0 z; E
强度较大的运动，
  O( R1 X/ r7 k7 F
呼吸显著加快加强，
7 F' B/ c: B2 d
" T5 Z, a( l* v7 T4 u: W, c通气量明显增加，
( E! R7 W9 v6 ~8 _4 H& d) z5 S' K  H
但医用一次性口罩
5 e& b- Z, Z4 ~- j1 i; L( ]$ W
具有阻隔病原微生物、过滤空气的作用。


, A! ^/ L, g+ V# I6 h/ h带着口罩运动，

自然会导致通气阻力明显增加，
; g  s' J  E9 ?2 C* _# I
" p2 c; ]7 k+ n2 ^/ p/ \: \) W通气量下降，

3 t6 {# ?8 e: i/ K2 r人当然会感觉呼吸不畅、难受，

同时由于氧气摄入不足，

  v, a- n+ v2 {/ V) a- y" Y) d8 ^心脏跳动会明显加快；

1 C5 D- W& M0 n5 q/ p4 f+ h+ Q+ k
而心跳加快导致心脏负担增加，

也即形成口罩阻隔——

/ S5 |* `1 K+ i; c5 d呼吸不畅——
& S& [8 n8 k0 R" {' {
! Z$ G: k& b" i  s) }- j摄氧不足——
4 ]! c! q( M1 G7 A% M
心跳加快——
- k9 E) O1 ?. m% b
心肺负担加重——

心肺工作效率降低——
( p9 i4 O5 t7 G# e8 ?, Q
. p. P% v6 l% v呼吸更加不畅的恶性循环。

% Z! v) Z5 P% L. c
北京阜外医院心外科副教授孙宏涛指出，

# E+ L' T9 D/ L0 S1 s/ J佩戴N95口罩有诸多弊端：

7 l$ z0 Z* T4 \9 ~' n, b( O- K9 A, Q
N95口罩的密闭性很好，

会导致呼吸不顺畅，
! e  R; U1 Y' d% {/ F( O
呼出的气体有一定的数量，

  r- j9 c. O+ X" D* b, ]: ]( F! l8 f停留在口腔与口鼻形成的空间里面，
4 t9 U% P9 U8 y, O; n
再反复吸入。
8 m5 D% L  A* A; }- \0 w; M
则会导致体内的二氧化碳水平提高，
7 Y" W  h% Z' C2 ?- f
氧含量下降，
6 P/ R% ^2 N  \
严重的可能导致

重要器官缺氧损害。
; Y/ ?, s) N  B. [

, T# S0 J% H5 y1 S所以即便是医护人员戴，
$ F: _; O3 Y8 ~) h
' v4 y* N* [" p1 C也要严格遵守4小时的工作时限要求，

# b4 l2 M: R8 v+ n" L9 D孩子则更不能长时间佩戴，
0 }0 h* k  T3 x2 V' ~/ r; q
运动时更不推荐。

& ]; {& Z" M8 Z
. @: c- Y: ?1 D7 J多起猝死发生
9 ?: i3 y) l  l% t! G7 T  p* r# }/ }2 [
! s- b: |$ u' Q( _) W( t9 c可能的确跟患者本身体质弱有关，

& }; p4 n. V7 m, ^' j, B8 C" n或者心脏本来存在隐匿性疾病，
1 s7 j& k) I. ^
6 A: M% z! D# x8 p  E4 l但是戴口罩跑步
5 {5 @& {% l2 x% g8 @, _6 a# m5 _
' k4 Q: @  Z( o% ~显然也是猝死发生的诱因之一↓


新华社近期也反复发文提及
3 f( C6 \, m4 b" F# R! z
戴口罩运动的话题，

口罩标准中明确规定了
/ X: t7 v2 @& W
: {* d- [$ |; ^& q- P# }成人口罩的通气阻力必须小于等于49帕，

8 e0 f7 u* l' O, E$ O儿童用口罩通气阻力必须小于等于30帕。

( b( M8 D$ m2 a& t( ~* C& A
因此特别提醒大家，

不要盲目热衷于选择N95口罩，

" \# `- M+ N' |" w, @1 n9 b9 U因为这类口罩的通气阻力
- {4 O( B* R' S. {
0 H  _. B4 S6 h0 x5 V/ Q都在300帕左右，
" [; ~: G& T$ Z" V
虽然防护性能高，
7 z4 n2 z- e: {  U! y' n) R! W7 |
却不利于透气，
: A! J8 P3 }4 m2 `" ?
安静时佩戴无妨，
! D" _- O2 Q2 j
2 n0 }) @8 g4 P8 }5 g" H- H但运动时佩戴，

9 p8 S0 u& Z( c+ d; U肯定严重影响呼吸导致缺氧的。
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