餐馆吃饭聚餐最容易感染新冠病毒!

rambo

加拿大全国的确诊病例在一个月内从二十万增加到三十万。疫情严峻，人们不得不在日常活动中小心选择。现在人人都知道与人群长时间、近距离接触

会增加感染风险。如果无法避免或不想完全停止活动，我们应该如何选择？Radio-Canada采访了六位流行病专家，请他们对各种活动进行风险评估并提
2 T. G) _9 a; p# N+ S
# m1 E! D  q$ a" B0 F  x5 ?6 Y供如何降低感染风险的建议。
4 w8 x" \7 w/ k
+ q% v7 }; U3 k& q1 K" v  E他们把风险级别分为极低风险，低风险，中等风险，高风险和极高风险。
7 M# b* S8 x# q- |
户外滑冰滑雪：极低风险

0 u. y6 Z) ~  f4 I) ~8 M经常运动和外出对保持身心健康非常重要。冬季到来，滑冰、滑雪、跑步等户外运动可能是疫情中最理想的活动选择了。但是专家们提醒说，运动时的

3 u0 ~1 p! P9 v$ a% N) n  Q( b急促呼吸会增加喷出的呼吸道飞沫，因此更应该注意保持安全距离。孩子们应该与玩伴相隔一米。不建议冰球等团队运动。

逛商店：低至中等风险

随着圣诞临近，即使不喜欢购物的人也免不了跑商店。人群，封闭环境和时长会增加感染风险。因此要尽量避开高峰期，不要闲逛，速去速回，时刻记
0 [& Y; S5 J) V3 j1 n" b
0 b% W# z% ~  W6 `$ V# S. v得戴口罩并与人保持两米距离，更不要把购物变成社交活动。

+ O* }+ P; m+ k$ U" F乘坐公交车：中等风险
* ?! O# ~; L" o; `" U
% ^  M$ A! f6 W6 R6 o$ `  L与许多人想像的不同，地铁和公交车的通风实际上比办公室和餐馆更好，并不比与家庭以外的人拼车更危险。但是鉴于公交车在高峰时难以保持安全距

4 |: o  M% g4 f4 e4 G' M离，扶手和门被多人触摸，而且坐车时间可能超过15分钟，因此乘车时不要摘下口罩或用手摸脸，下车后尽快用消毒液洗手。
: V2 {0 ^) p3 {* B
上课：中等风险
0 X; k2 E7 u! ^8 E7 c2 ^8 Q5 o2 ?
教室集聚了室内、多人和长时间等风险因素。但是学校不能一直关闭下去。疫情严重的魁北克省目前只是在考虑延长圣诞和新年假期，已经让许多家长发愁。
; |1 z) D" _  F& {
除了拉开课桌之间的距离和戴口罩外，保持良好的通风也能降低教室的感染风险。即使在冬天里，也应该在课间休息时打开门窗透风。
: x# M% G$ W% K3 r9 @1 c/ n
  t7 w" v# t4 G- n! ]4 t聚餐：高至极高风险

再过一个多月就是一年一度的聚餐高峰期。然而，来自不同家庭的人共聚一堂吃喝谈笑，专家们认为没有比这更高的感染风险了，尤其如果有酒助兴的
) T3 r  y& x6 B4 p3 H
( U5 I- J# P3 i+ z' v% X7 B5 s话。他们建议，如果做不到完全取消今年的圣诞聚会的话，至少应该尽量减少聚会。非要和亲友一起吃饭的话，也一定要避免自助餐式的聚会。
, S# D+ v8 O" H: F, `; h" d
与朋友下棋打牌：高风险
% _& N/ W# R# c4 t; T2 z
. H. |+ v8 g% y" r除非是同住一个地址的人，否则仍然属于高风险：长时间围坐在一起，由于是朋友而警惕性降低，兴奋时说话溅出口沫。如果其中一人无症状携带病

毒，其余的人都可能被感染。
3 P9 J8 i! m1 ^3 f% |5 E+ T0 @
5 T# X3 J+ B' I  @6 l如果你实在想和朋友共睹时光，至少戴上口罩。

去健身房锻炼：高风险
4 W* |- L9 c8 f# Z1 C9 @
在一个封闭空间里互相吸入因急促呼吸产生的大量飞沫。除非你是健身狂人，并且你去的健身房大到能让你和他人保持五到十米距离，否则最好改成去户外跑步。
$ q1 m2 O) |, Y7 C
看电影：中等风险
: c5 Z% M2 G0 |5 ^# \8 N7 T9 l3 d
疫情中电影院即使开放也有人数限制和安全距离规定，而且观众是面朝同一方向的，感染风险因此低于餐馆。但是你看电影时最好戴着口罩，不要吃爆米花。

7 c/ N) V5 P; A2 |- b去餐馆吃饭：高风险

! W- W. \! K5 S' b- Y3 [+ ^一起吃饭不可能戴口罩和保持两米距离，而且要和其他顾客共享密闭空间里的空气长达一个到两个小时。在广州一家餐馆曾发生过无症状感染者把病毒

7 l7 J9 `8 h: e3 D: ~! u传给两米以外的其他顾客的群聚性感染。
" X$ P2 ?8 a# ?; ?0 x; W+ [
去博物馆：低风险

% b& R" ^4 O% F8 k1 @1 G8 a& n博物馆由于要保护藏品，通风一般都很好，而且疫情期间游客绝迹。只要记得戴好口罩，保持距离，去博物馆消磨一个下午是相对安全的休闲选择，如

果你所在地区的博物馆还在开放的话。