餐馆吃饭聚餐最容易感染新冠病毒!

rambo

加拿大全国的确诊病例在一个月内从二十万增加到三十万。疫情严峻，人们不得不在日常活动中小心选择。现在人人都知道与人群长时间、近距离接触

; v2 i0 Y7 N9 R1 [会增加感染风险。如果无法避免或不想完全停止活动，我们应该如何选择？Radio-Canada采访了六位流行病专家，请他们对各种活动进行风险评估并提
: g9 X; |; f1 U$ z
供如何降低感染风险的建议。
& W+ h% U. v& u; O
' t+ l0 t) D5 o8 `1 z8 Y, |他们把风险级别分为极低风险，低风险，中等风险，高风险和极高风险。
3 o! ]% B  s4 ?1 q
: i5 }) e, A3 O9 n! S户外滑冰滑雪：极低风险

经常运动和外出对保持身心健康非常重要。冬季到来，滑冰、滑雪、跑步等户外运动可能是疫情中最理想的活动选择了。但是专家们提醒说，运动时的

急促呼吸会增加喷出的呼吸道飞沫，因此更应该注意保持安全距离。孩子们应该与玩伴相隔一米。不建议冰球等团队运动。

9 J9 r, S3 o: H! U1 t逛商店：低至中等风险
1 k% ~$ A9 a& E9 g( e
随着圣诞临近，即使不喜欢购物的人也免不了跑商店。人群，封闭环境和时长会增加感染风险。因此要尽量避开高峰期，不要闲逛，速去速回，时刻记
0 d& `! ^/ V2 `% `
  m6 N/ K7 b: [8 `% q得戴口罩并与人保持两米距离，更不要把购物变成社交活动。
5 L0 [6 |% c* A& ^: C4 r( }( X# F( S4 i
1 g1 w$ Q/ g  ^4 ^, I4 j; |* {+ a) G乘坐公交车：中等风险
% ?- |0 q. W2 U) ^! ?
与许多人想像的不同，地铁和公交车的通风实际上比办公室和餐馆更好，并不比与家庭以外的人拼车更危险。但是鉴于公交车在高峰时难以保持安全距
- V+ H0 q) u0 _4 P! C
离，扶手和门被多人触摸，而且坐车时间可能超过15分钟，因此乘车时不要摘下口罩或用手摸脸，下车后尽快用消毒液洗手。
5 M( I3 E, b7 y4 F- \
" M- i; Q* f+ ?/ p" F# Q! k上课：中等风险
0 E: p! n' P  N5 {
教室集聚了室内、多人和长时间等风险因素。但是学校不能一直关闭下去。疫情严重的魁北克省目前只是在考虑延长圣诞和新年假期，已经让许多家长发愁。

, ?9 T2 k5 v1 O3 Y  l1 l除了拉开课桌之间的距离和戴口罩外，保持良好的通风也能降低教室的感染风险。即使在冬天里，也应该在课间休息时打开门窗透风。
; @7 Q* k: q9 f) O# k
! Z0 c: e2 ]/ ^4 _1 ]聚餐：高至极高风险
3 [: T4 w. w$ Y  N; R
9 D2 v" @4 n# ~% |5 ~, u再过一个多月就是一年一度的聚餐高峰期。然而，来自不同家庭的人共聚一堂吃喝谈笑，专家们认为没有比这更高的感染风险了，尤其如果有酒助兴的

7 R: j( Z' S9 r# W+ a- r' P话。他们建议，如果做不到完全取消今年的圣诞聚会的话，至少应该尽量减少聚会。非要和亲友一起吃饭的话，也一定要避免自助餐式的聚会。

与朋友下棋打牌：高风险
2 B) h) v3 r+ w- V
! i6 u/ y. A) p7 D除非是同住一个地址的人，否则仍然属于高风险：长时间围坐在一起，由于是朋友而警惕性降低，兴奋时说话溅出口沫。如果其中一人无症状携带病
4 Z. V5 }% ~, `. i7 Z& H8 [! {
毒，其余的人都可能被感染。
0 D0 w( h$ [1 `  T
8 D1 X( Y) ]) N2 R  }4 d* n& F如果你实在想和朋友共睹时光，至少戴上口罩。
* h8 V, g5 S  l
去健身房锻炼：高风险

在一个封闭空间里互相吸入因急促呼吸产生的大量飞沫。除非你是健身狂人，并且你去的健身房大到能让你和他人保持五到十米距离，否则最好改成去户外跑步。
& A9 M) N- D/ l, R# j, w
. f% N8 M" x3 p/ v) e4 k8 Z看电影：中等风险

疫情中电影院即使开放也有人数限制和安全距离规定，而且观众是面朝同一方向的，感染风险因此低于餐馆。但是你看电影时最好戴着口罩，不要吃爆米花。
+ E. C  s4 e: B# g$ m* |2 M
去餐馆吃饭：高风险

一起吃饭不可能戴口罩和保持两米距离，而且要和其他顾客共享密闭空间里的空气长达一个到两个小时。在广州一家餐馆曾发生过无症状感染者把病毒
! s9 m' U  l& u! ]) Q
传给两米以外的其他顾客的群聚性感染。

去博物馆：低风险

1 p0 P& F2 c* w0 S, u博物馆由于要保护藏品，通风一般都很好，而且疫情期间游客绝迹。只要记得戴好口罩，保持距离，去博物馆消磨一个下午是相对安全的休闲选择，如

果你所在地区的博物馆还在开放的话。