 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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转给大家看而已，没任何说教的成分。
6 D1 o `: E F权当抛砖引玉吧~
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打了快半年的羽毛球了，从飞扬高手的交流中在慢慢纠正几个‘坏’习惯，之所以说是‘坏’习惯，是因为这些习惯在平时打球时丢了不少分，改正了其中几个，觉得特有效（当然并非适合所有人，也许有些高手的习惯正好相反），所以，看的人不妨实验一下，如果有效能提高球艺，那最好了，其他兄弟肯定也有好经验，不妨一起讨论讨论。
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" b, c; m& [, j% ?' E1。等球站姿, G2 a' t' k2 f6 `
当球在对方场地时，在等待对方回球的时候，不少人双脚都是左右平行站的。; O1 x0 @9 f/ N) d2 G9 @$ p
但是因为前后站时，人更容易启动，启动的时间也少了，最明显的接网前球成功率就高了些，‘疗效显著’。（是听谁说的记不起来了）
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2。看球0 V+ s2 k1 a( O0 {6 S: Y& J7 D
球打出后，总不自觉地眼睛目送球到对方场地。。。
4 F% J' z. p9 k3 j- N" z- z8 P: r但其实球出去后，并不必目送球很远，做该做的事情，比如把送行的时间花一点点到站位更重要，多花这点时间跑位会跑的更合理，不过也不能完全不看球，呵呵。（这个是听P4说的吧？）
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3。站位- G5 l6 R) F, t( d m- u2 ~: X. Q
球打出后，习惯看着球漂向对方场地，等着球再次回到自己场地，人却呆着不动。。。, j. l8 a2 k8 x& t# r
球出去后，人应该马上就归位，归到场地中央附近的位置，而不是站在击球的位置不动。（好象也是P4说的）
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4。击球点' m! o# A1 |7 F k. b
击球点高比击球点低好处要大的很，呵呵，可能每位都有体会，但每次都能击中个人的最高点却非常难，因为习惯很难改变，但的确非常有效（地球人似乎都知道，但每个球都做到的人却很少，所以，平时刻意的练练吧）。
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% n" ~3 G$ V1 [( t# y5。网前扑球) D6 H! s) ~- a5 {# ]" A9 L s
网前扑球很容易出界。。。% f6 Z) V, o1 y) `5 ?: \; r
如果一个球可以扑的话，一般是质量并不好的回球，此时对方很容易紧张，而攻击方也常常充满信心和力气地去扑啊，可由于时间短，很难把手腕角度调整好，球也就反而容易出界。
8 q9 i! K& y6 ] m8 ^如果花的力气小一点，别让球出界的话，其实大多数情况下攻击力已经足够得分了（因为对方准备时间很短，高手除外）。
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2 @& ?! @9 r" b$ O* l6。双打网前握拍
# a8 I& _1 C( `" [' b7 Q双打时，网前封网的人可能有这个习惯：拍子是放下的而不是举起来的。
" ^5 e2 \+ J" O. N, j3 ]/ L0 S0 U一般，如果在网前能击中球话，大多是由上而下的（除非对方放了个高质量的网前球），所以，拍子一般都是由上而下的击球，如果球拍由下而上来击球，势必耗费一点点时间，这个时间非常宝贵。
) D* U- j! _8 @& T* V% o所以双打网前的人应该保持举拍姿势，而不是垂下拍子等球。& X: G }* c; V. T# c+ t8 l
（乐乐LL说的，我觉得很有道理）
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6 p2 u! {1 `+ R; r: A; ?" d7。双打时非击球者的跑动
) M8 L' F1 r; `: h- s3 F双打时候，如果伙伴在回球，另一方常常站在那里看着，这是有些人的习惯，事实上，空闲者应该跑动到合理的位置去（比如说自己和伙伴都不好接球的位置去防守。。。）（同上，我觉得有理） |
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狗仔卡
发表于 2007-4-9 14:36
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