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羽毛球方法 羽毛球五要: |8 u8 D. B, L) a8 T5 z
动作重基本,长短抽杀拦; 手,要由下而上,一伸一屈;
/ a4 N. K3 Q9 |( o4 U 战术应活用,一杀三变换; 眼,要接球看手,攻球看人;" D J0 ?! j1 | ]( {
活用之原则,敌人不停留; 身,要先屈后伸,重心控前;
. ^! t' N2 B' X2 j/ m F 活用之原则,敌人不停留; 法,要长短变化,快速抽杀;
6 R$ ]7 J% \$ o+ _5 t7 w g1 O 单打发长球,双打短球见. 步,要动静适度,行止有定。, U6 H; j' @8 S! G
羽毛球原则 羽毛球标准
' a7 O3 ~) n: F5 ?* { 羽球贵变化,长球掌理之; 发球具攻击,长球高而远,
7 Q0 @/ y8 d3 e1 l7 q 战略主攻击,杀球显威力; 短球低而急,抽球求落点,2 ^( P9 e* B+ N$ R) B* p% w
单打重防守,双打落四角。 杀球如射弹,拦网似怒箭。3 J! G9 V, _+ y( V! Z4 q
% j ?4 [& }3 V; S$ d0 X, k* H羽毛球禁忌
0 V& ?4 C+ {) N% H 发球错误,不可原谅,短球过高,一切糟糕。# w0 A8 n6 b* b6 j
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[ 本帖最后由 chmwl 于 2007-4-10 16:51 编辑 ] |
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