 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
羽毛球方法 羽毛球五要
3 Y1 }# z% |+ i2 O8 ~6 R 动作重基本,长短抽杀拦; 手,要由下而上,一伸一屈;8 G& `! O# U) o( x8 [
战术应活用,一杀三变换; 眼,要接球看手,攻球看人;
* v9 I; r- }, m& k+ \7 Y& ? 活用之原则,敌人不停留; 身,要先屈后伸,重心控前;; W- s' E: v& L8 D, u# R4 B
活用之原则,敌人不停留; 法,要长短变化,快速抽杀;
5 \ j2 E2 E T) W! a( \* l& G3 w, T 单打发长球,双打短球见. 步,要动静适度,行止有定。
0 p: Z& c& X3 u7 C; j5 f4 N 羽毛球原则 羽毛球标准
1 {: B% [) @2 l; O 羽球贵变化,长球掌理之; 发球具攻击,长球高而远,7 M9 x# k: F4 v1 z
战略主攻击,杀球显威力; 短球低而急,抽球求落点,$ \9 @- r/ F8 X+ L% \' {
单打重防守,双打落四角。 杀球如射弹,拦网似怒箭。
1 D$ s% t# A/ _
& W8 ?' x( ^( o* {: |+ I羽毛球禁忌' | X1 q# Y3 @0 W: S
发球错误,不可原谅,短球过高,一切糟糕。# ?) ^+ H& L t3 `- t' m
% w6 \- t" j _ ?8 U a
[ 本帖最后由 chmwl 于 2007-4-10 16:51 编辑 ] |
|