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加拿大女子Stephanie Case简直是一位超人妈妈！0 ^" `6 ]/ l2 l$ W
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前不久，Stephanie参加了威尔士Eryri举行的Ultra-Trail Snowdonia超级马拉松比赛。
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& G+ ^4 C- F6 _6 }- D" F' h, I7 g这场马拉松比赛全程100公里，Stephanie仅花了16小时53分22秒，一路过关斩将，赢得了冠军。
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8 b I) t: P* E! q$ ]) O更让人震惊的是，在跑步途中，她还停下来给六个月大的宝宝喂了三次奶。; a( L5 s7 T! a0 e9 D0 J. Y
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) U* q! I, W# g0 ?& DStephanie说，在她生下女儿Pepper后，她就报名参加了这次比赛。
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% Q, V3 f3 j0 `1 y& J% ? _产后六周左右，Stephanie就开始重新练习跑步，这让她从中受益了很多。) R7 D% t8 c, t$ D8 I( e
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原本Stephanie是抱着重在参与的心态报名的，她不想给自己施加任何压力，但后来又想，为什么不大胆一点呢？1 i$ ` F# R7 Q! L
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“我意识到，实际上我可以为自己设定一个更高的目标。8 j7 i# u; n" }
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为什么不努力在比赛中取得好成绩呢？为什么不尝试一些看似不可能的事情呢？为什么我要把参与的门槛定得这么低？
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4 c# d1 N3 P' C; ~4 C( ~如果我失败了，那就失败吧，但至少我尝试过了。”8 p; B- {* g1 W M( P9 Q
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8 s3 m9 u' W- [在比赛途中，Stephanie利用了两个补给点来给孩子喂奶，另外一个则是专门为她设置的母乳喂养点。
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要知道，Stephanie的起跑时间还比第一组晚了30分钟，但即使在这种种的阻碍之下，她还是赢得了第一。
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“其实我已经有一段时间没有参加比赛了，我没有指数，就像从零开始一样。+ x- k0 r, }" e$ m5 T! }
( W5 Q6 t ]1 X H" q- e( _我在第三组，也是最后一组起跑的队伍，这意味着在我前面已经有数百名选手在跑道上，我需要有自己的规划。”
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作为一位新手妈妈，Stephanie的行动激励了很多和她一样的人，她感到非常自豪。
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* l1 z1 K$ C$ l6 y( L“如果我在过去这个周末所做的事情激励到了其他新手妈妈，我感到非常高兴，但我只是想确保，这不会让人觉得妈妈们必须而且应该包揽一切。
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4 _8 w/ W7 s1 T1 Y+ Z2 b+ v9 I( ~这样做意味着让你自己健康快乐，让你的孩子健康快乐。6 D# ~& q+ q6 [# N3 S0 N& p! T0 L
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无论你是在沙发上放松还是跑100公里的比赛，每个人的情况都不一样。所以，我只是想确保我没有设定一个不可能的标准。
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如果这是你想做的，我认为设定大目标很重要，但如果你需要的是休息，也不要为难自己。” |
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狗仔卡
发表于 2025-5-27 12:22
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