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加拿大女子Stephanie Case简直是一位超人妈妈!2 n% @, \; r& m9 `$ B3 E
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前不久,Stephanie参加了威尔士Eryri举行的Ultra-Trail Snowdonia超级马拉松比赛。5 _3 T1 O* |( q/ t- \3 g8 D/ V
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这场马拉松比赛全程100公里,Stephanie仅花了16小时53分22秒,一路过关斩将,赢得了冠军。! i& S/ ?: Z: }! `" `2 A, O) {8 m
- a+ R# S6 g# r9 M5 P) |: K更让人震惊的是,在跑步途中,她还停下来给六个月大的宝宝喂了三次奶。
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( ?+ L( N! w8 h* rStephanie说,在她生下女儿Pepper后,她就报名参加了这次比赛。
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; A, t/ O* M7 m1 K: C产后六周左右,Stephanie就开始重新练习跑步,这让她从中受益了很多。# y" t% V$ b# w0 s" m. N
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原本Stephanie是抱着重在参与的心态报名的,她不想给自己施加任何压力,但后来又想,为什么不大胆一点呢?& e3 P) H0 ?, }! k) k
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“我意识到,实际上我可以为自己设定一个更高的目标。
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, q/ C7 _3 D) J. D9 ]3 U: |为什么不努力在比赛中取得好成绩呢?为什么不尝试一些看似不可能的事情呢?为什么我要把参与的门槛定得这么低?- ?, V4 F/ K6 p. c: E* c6 N
# f6 ?+ X, }* d如果我失败了,那就失败吧,但至少我尝试过了。”1 s0 O- z5 V) |! u; n# {7 V: h) d, h
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# X, Y( ]& k5 P A, c" P ~在比赛途中,Stephanie利用了两个补给点来给孩子喂奶,另外一个则是专门为她设置的母乳喂养点。
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要知道,Stephanie的起跑时间还比第一组晚了30分钟,但即使在这种种的阻碍之下,她还是赢得了第一。# d, f. O: v; V7 _$ A! [% q7 R6 _
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“其实我已经有一段时间没有参加比赛了,我没有指数,就像从零开始一样。
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! j; e( ]9 z" x+ s. \) X( F9 V我在第三组,也是最后一组起跑的队伍,这意味着在我前面已经有数百名选手在跑道上,我需要有自己的规划。”+ v" W* ?: z( o+ R/ y
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作为一位新手妈妈,Stephanie的行动激励了很多和她一样的人,她感到非常自豪。# ?8 p% A: R8 f, V/ z
- j- I% o0 ?- f; C: V“如果我在过去这个周末所做的事情激励到了其他新手妈妈,我感到非常高兴,但我只是想确保,这不会让人觉得妈妈们必须而且应该包揽一切。
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. a' {5 \( Q3 d8 i* S# N. ~: O这样做意味着让你自己健康快乐,让你的孩子健康快乐。7 ~! g7 `' Q" U( [' h
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无论你是在沙发上放松还是跑100公里的比赛,每个人的情况都不一样。所以,我只是想确保我没有设定一个不可能的标准。
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) H+ s9 y" U& H3 l8 ~) _1 d. K如果这是你想做的,我认为设定大目标很重要,但如果你需要的是休息,也不要为难自己。” |
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