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Anyone tried this before? for losting weight!

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鲜花(17) 鸡蛋(0)
发表于 2004-11-24 16:32 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
I found this ads in wenxuecity website, and wondering if someone tried this way to lost weight before? If this is practicle and proofed to be true, I would like to buy it. :P: D+ o3 r& o  E. E5 F, C, J6 \
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鲜花(140) 鸡蛋(0)
发表于 2004-11-24 22:12 | 显示全部楼层
我有这本书。
* G. o  R" V4 m: E+ G但我觉得练瑜伽必须要配有专业的教练指导才能练出效果,然后就是持之以恒。
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2004-11-24 22:31 | 显示全部楼层
我在Sina上看到过介绍。没坚持到两天。确切的说第一天就没完成。一边要看那些图片,一边要主意呼吸。我总是注意了动作就忘了呼吸,注意了呼吸就不知道下一个动作是什么了。总之,我试过的方法没有一个成功的。唯一的就是单吃苹果,连吃三天,确实能减3-6斤。可我再也不想试第二次了!! 我一直不喜欢吃苹果
理袁律师事务所
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发表于 2004-11-24 22:59 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
Originally posted by 掌心 at 2004-11-25 01:12 AM:5 f; k* ]* Y- m. p7 w* M6 B6 z/ v  p
我有这本书。& w' I* O( Q" h: C2 H: @1 Z1 N7 i" _
但我觉得练瑜伽必须要配有专业的教练指导才能练出效果,然后就是持之以恒。

7 U; }. W+ Q. S8 l% V点头点头!
7 h$ _) w1 R! B9 ]: o3 ]还要饮食方面配合呢,什么辛辣的之类的要忌口啊。。。
9 E$ O: @; }/ y- d  H3 b/ r持之以恒很难咧!没时间地说。。。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-11-25 09:58 | 显示全部楼层
我下载了一个瑜伽的基础教学录像,不过一直没时间练习,(其实是懒)( |( L2 c  A* O. d9 {5 ?- ~
网上会有很多这种免费的下载.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-11-25 09:59 | 显示全部楼层
如果有人想要,我就尽量找找这个的种子
鲜花(29) 鸡蛋(0)
发表于 2004-11-25 16:51 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
有陪伴一齐学习,练习或者能持之以恒。
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2004-11-25 17:23 | 显示全部楼层
能不能下载“鹤祥庄”气功的教学代!请帮忙为盼!
Originally posted by 杜杜 at 2004-11-25 12:58 PM:
0 e" V% b9 y% z" R: g: l& _5 H. i我下载了一个瑜伽的基础教学录像,不过一直没时间练习,(其实是懒)
8 I6 ?+ z1 [; q6 e8 }网上会有很多这种免费的下载.
大型搬家
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