我其实一直在跑步,可都没有明显的效果,9月份在家附近报了一个街舞班,一个小时跳下来,浑身都是汗。其他时间,饭后自己跟着youtube跳上10分钟左右。 还有不吃撑,只吃饱,然后我就见到成效了。 2 S+ Z9 X, g/ \( {2 q& ~& q$ Y; P9 @9 |" Q3 d8 {3 Z# l. L- D$ ` & q; B3 \ y9 P: }5 n; T. d* V& o**** 本内容被 ...2 G- t4 b8 K' f- j* }# P% e3 r O& U 朱小妞 发表于 2011-10-14 12:35
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这是6月底,彻底让我觉醒的一张肥照 & E) J4 v5 L4 i; m4 K2 a/ j**** 本内容被作者隐藏 ****9 Q. B! k% o. U: N 朱小妞 发表于 2011-10-14 13:30
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