我其实一直在跑步,可都没有明显的效果,9月份在家附近报了一个街舞班,一个小时跳下来,浑身都是汗。其他时间,饭后自己跟着youtube跳上10分钟左右。 还有不吃撑,只吃饱,然后我就见到成效了。 - s8 x6 }' N Q7 }) d. u ; Z0 l: {9 t+ Q / p; X' S d: x% [1 i# ]6 B**** 本内容被 ... " P+ u6 L) l0 L7 f* x+ z朱小妞 发表于 2011-10-14 12:35
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这是6月底,彻底让我觉醒的一张肥照8 T, H) W$ W' ]& T/ c- `, u7 o **** 本内容被作者隐藏 **** j' A G/ B! J3 g" [# d! c/ c 朱小妞 发表于 2011-10-14 13:30
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