我其实一直在跑步,可都没有明显的效果,9月份在家附近报了一个街舞班,一个小时跳下来,浑身都是汗。其他时间,饭后自己跟着youtube跳上10分钟左右。 还有不吃撑,只吃饱,然后我就见到成效了。6 w5 F9 |$ i- Z6 X" b% ~& P ! K" G8 w' V2 V" W& X o 2 o# }7 V# l; S8 h**** 本内容被 ...6 X7 F" y* y9 h u, f! [ 朱小妞 发表于 2011-10-14 12:35
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这是6月底,彻底让我觉醒的一张肥照3 U: W0 T; K% q, [8 v **** 本内容被作者隐藏 ****3 ]) q# R4 ~! b+ {5 x 朱小妞 发表于 2011-10-14 13:30
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