我其实一直在跑步,可都没有明显的效果,9月份在家附近报了一个街舞班,一个小时跳下来,浑身都是汗。其他时间,饭后自己跟着youtube跳上10分钟左右。 还有不吃撑,只吃饱,然后我就见到成效了。% ~7 q8 c& H6 y" N: ?" \: K 8 d; h" y0 B# {" l X4 D 0 p/ G3 e* \5 O; D **** 本内容被 ... $ [ I' c2 u& q% x0 p# h; Q朱小妞 发表于 2011-10-14 12:35
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这是6月底,彻底让我觉醒的一张肥照3 b- S3 p3 Y% ^# r' t **** 本内容被作者隐藏 ****% C- J) u. @* p: `( e 朱小妞 发表于 2011-10-14 13:30
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