让我们一起来健身

Gracy

JoyceAccSG 发表于 2014-3-28 15:39
* M4 B# r, w) ^9 T8 w偶也凑合着完成了任务。

我今天偷懒了，只是早上出门半小时，下午做文件就不想再动了。

山茶花

跳舞一个小时, 走路两小时.爬13层楼梯一次.

JoyceAccSG

咱们还是坚持锻炼身体啊。

JoyceAccSG

山茶花 发表于 2014-3-28 20:50
& ~) z3 @, e$ b) c$ d( C' p- T跳舞一个小时, 走路两小时.爬13层楼梯一次.

2 V% {- p) G) m: E  l今天你是头了，我们看着你呢，坚持。

JoyceAccSG

Gracy 发表于 2014-3-28 16:00
" m& E  }0 |+ w6 W5 c9 S我今天偷懒了，只是早上出门半小时，下午做文件就不想再动了。

" b4 [1 E6 Z6 e' B8 Q& I和我一样找借口偷懒了。

JoyceAccSG

咱们还是要坚持啊！

圆梦

JoyceAccSG 发表于 2014-3-29 06:32
咱们还是要坚持啊！

! M- E# `- c5 E+ P5 R- u6 ^起来如此之早，佩服。。。

francais

JoyceAccSG 发表于 2014-3-26 18:12
$ A) a$ N! C) a' e* `" @! O紧紧跟随呀。

8 P' X" z& D5 \5 T2 k5 a$ j我是建议版主组织，我紧跟上。现在的跟不上。
我带俩娃。还是个病殃子是真心有心无力。

francais

佳乐 发表于 2014-3-26 18:10
: H  y3 F3 I$ I$ w; ?; W期待中

那就到时候紧跟楼主加版主吧，自己的健康自己做主。

北山

一个小时yoga，45分钟zumba，好累！

JoyceAccSG

北山 发表于 2014-3-30 11:01
. Z+ M; k( w" H1 c: T1 L/ z; P一个小时yoga，45分钟zumba，好累！

这两天我堕落了。

Gracy

JoyceAccSG 发表于 2014-3-30 17:01
" v5 M7 f$ P& Y: _: |这两天我堕落了。

$ y+ [0 q# I4 x1 Z# S这两天我也堕落了

JoyceAccSG

回来了。

JoyceAccSG

这个星期孩子们放春假，妈妈们不能出去锻炼身体了，就把带孩子出去玩当作锻炼身体吧。

JoyceAccSG

看看今天谁出去了？

JoyceAccSG

Gracy 发表于 2014-3-30 18:32
) I4 A4 |3 u5 c3 o& S3 ~这两天我也堕落了

今天呢？

Gracy

JoyceAccSG 发表于 2014-3-31 13:04
9 B  }1 w  L6 t# T' p& K3 s今天呢？

/ ^0 F8 a/ ^: W1 u/ ~+ ]0 T带狗逛半小时。今天早上好冷，脸冻得有点疼。

JoyceAccSG

今天天气好，赶快出来呀。

JoyceAccSG

现在中午再出去较好。

PTL

中午走了４。１公里。

JoyceAccSG

马上出去了。

JoyceAccSG

PTL 发表于 2014-4-1 14:42
中午走了４。１公里。

不错，有没有一直坚持？

PTL

JoyceAccSG 发表于 2014-4-1 15:51
2 d0 c( [1 C: t! C不错，有没有一直坚持？

从今天开始坚持哈。

JoyceAccSG

JoyceAccSG 发表于 2014-4-1 14:51
5 ~! z. O, m8 q不错，有没有一直坚持？

7 k( O" o+ ?2 e' I  x' B* t, y( B" F回来了，外面非常舒服。

JoyceAccSG

PTL 发表于 2014-4-1 14:51
从今天开始坚持哈。

3 U3 H7 \+ i: o/ W好好好， 每天上来报告一下啊。

北山

抽空跳了半小时zumba哈。

JoyceAccSG

锻炼回来了，你们呢？

JoyceAccSG

北山 发表于 2014-4-1 18:15
抽空跳了半小时zumba哈。

很好，我锻炼了50分钟。

PTL

今日dose，5.71公里，当维它命吃了

JoyceAccSG

看看今天还有谁出去了。