让我们一起来健身

Gracy

JoyceAccSG 发表于 2014-3-28 15:39
偶也凑合着完成了任务。

我今天偷懒了，只是早上出门半小时，下午做文件就不想再动了。

山茶花

跳舞一个小时, 走路两小时.爬13层楼梯一次.

JoyceAccSG

咱们还是坚持锻炼身体啊。

JoyceAccSG

山茶花 发表于 2014-3-28 20:50
跳舞一个小时, 走路两小时.爬13层楼梯一次.

今天你是头了，我们看着你呢，坚持。

JoyceAccSG

Gracy 发表于 2014-3-28 16:00
我今天偷懒了，只是早上出门半小时，下午做文件就不想再动了。

# T7 C& a+ |/ |, ]4 \) j9 f和我一样找借口偷懒了。

JoyceAccSG

咱们还是要坚持啊！

圆梦

JoyceAccSG 发表于 2014-3-29 06:32
咱们还是要坚持啊！

* Y3 C- \( O* t1 y3 H6 V* D起来如此之早，佩服。。。

francais

JoyceAccSG 发表于 2014-3-26 18:12
% l9 A. P( ?  [- a紧紧跟随呀。

我是建议版主组织，我紧跟上。现在的跟不上。
) t2 L5 m$ R/ m! R我带俩娃。还是个病殃子是真心有心无力。

francais

佳乐 发表于 2014-3-26 18:10
3 |- L/ v  q7 l( B& |期待中

那就到时候紧跟楼主加版主吧，自己的健康自己做主。

北山

一个小时yoga，45分钟zumba，好累！

JoyceAccSG

北山 发表于 2014-3-30 11:01
一个小时yoga，45分钟zumba，好累！

这两天我堕落了。

Gracy

JoyceAccSG 发表于 2014-3-30 17:01
这两天我堕落了。

6 r+ G' [" d$ r9 A4 i. z这两天我也堕落了

JoyceAccSG

回来了。

JoyceAccSG

这个星期孩子们放春假，妈妈们不能出去锻炼身体了，就把带孩子出去玩当作锻炼身体吧。

JoyceAccSG

看看今天谁出去了？

JoyceAccSG

Gracy 发表于 2014-3-30 18:32
$ I  l' Y7 g. u) P+ R; U; B/ p这两天我也堕落了

3 y) D0 Y9 V4 K今天呢？

Gracy

JoyceAccSG 发表于 2014-3-31 13:04
/ r- Y0 Z2 G4 v: ^7 ~9 Z今天呢？

8 h6 P+ }8 g) g带狗逛半小时。今天早上好冷，脸冻得有点疼。

JoyceAccSG

今天天气好，赶快出来呀。

JoyceAccSG

现在中午再出去较好。

PTL

中午走了４。１公里。

JoyceAccSG

马上出去了。

JoyceAccSG

PTL 发表于 2014-4-1 14:42
中午走了４。１公里。

) _5 `) E! {0 U- f1 \4 V6 I* i7 S不错，有没有一直坚持？

PTL

JoyceAccSG 发表于 2014-4-1 15:51
5 m; y( H1 j. D3 {! s; T# a' w不错，有没有一直坚持？

) T7 E1 z* J$ @& i从今天开始坚持哈。

JoyceAccSG

JoyceAccSG 发表于 2014-4-1 14:51
. X4 S+ P  ~1 _( k# p不错，有没有一直坚持？

回来了，外面非常舒服。

JoyceAccSG

PTL 发表于 2014-4-1 14:51
# T) L2 U3 O6 @& J从今天开始坚持哈。

+ s0 I0 r' x, U& ]好好好， 每天上来报告一下啊。

北山

抽空跳了半小时zumba哈。

JoyceAccSG

锻炼回来了，你们呢？

JoyceAccSG

北山 发表于 2014-4-1 18:15
抽空跳了半小时zumba哈。

3 j, P* ~6 o* Y3 L+ c! d4 T很好，我锻炼了50分钟。

PTL

今日dose，5.71公里，当维它命吃了

JoyceAccSG

看看今天还有谁出去了。