今天是黑色星期五,大家有啥遭遇?

梨涡浅笑

昨晚朋友等了我一个多小时，最后打电话说我没信用爽约，今天收到金币够请她喝茶
& H$ a5 C% \6 c* p% J$ s5 N了。THANK YOU！

爱成往事

[Quote:]
Originally posted by 纳兰玦 at 2005-5-13 10:09 PM:
/ ?/ w/ A/ X) _+ t2 G3 U, e下午听到留言，打电话确认，告诉我洗衣机已经在车上，9点前送到，过了7点打电话，商店已经下班。郁闷ing,到不担心会没有，只是又不知花多长时间等。
, D4 ^& L- r% K/ H! ?. W
5 \# E& z8 m2 g" e也有过类似经历.打电话,去愤怒一下,消费者的权利要维护. [Quote:]
6 Z) _7 U4 A: I/ t
" O0 f7 ?4 z7 H7 D7 |) G: p

Originally posted by 悟空 at 2005-5-13 10:59 PM:
4 v9 K+ ~' V3 {+ K$ b接三帮主通知:给每个遭遇黑色星期五的同学安慰费 9999.

9 u" j1 ]# e+ n
- u2 [/ H- t4 i9 F7 ?  我没有什么遭遇,只是安慰一下 纳兰玦 同学,哈哈!!!也得到了安慰费?!!!:D:D:D

爱成往事

多谢悟空了.

lakewood

Originally posted by lakewood at 2005-5-13 09:00 PM:
5 `4 O$ Y1 @, r. O一切正常.
: S) Z* o. t% m/ f0 P7 }7 t来信被告知,下一年度的物业管理费照就,不涨.这应该是算好的运气吧!:D

  l  ]3 L2 o+ C
1 a# F3 Q9 ~# R谢谢悟空!!!!
' e& Y( Z* `) K- |4 y  {我是好上加好啊!!

朱顺顺

好象是没干多少, 好多时候机器做的, 呵呵! 你真是眼尖, 偶昨天真是坐了200个仰卧起坐, 举了100下哑铃, 仰卧蹬自行车300下....今天一称, 还好, 一切原样!:D
. _! m- Y  X% @
: a- }0 u! }/ C3 _3 `

Originally posted by 悟空 at 2005-5-13 10:45 PM:
我就不信你有很多家务要做. 一定是做别的活路消耗热量去了:lol::lol:.

飞雨

Originally posted by 子菲鱼 at 2005-5-14 11:42 AM:
; @* \9 S( Q& K4 o" r5 v6 D5 L好象是没干多少, 好多时候机器做的, 呵呵! 你真是眼尖, 偶昨天真是坐了200个仰卧起坐, 举了100下哑铃, 仰卧蹬自行车300下....今天一称, 还好, 一切原样!:D

鱼MM，举哑铃？不怕嫩耦般的玉臂练成疙瘩块啊
) j' y. l1 {3 H; t( q, N仰卧起作跟蹬骑车结合练好啊，上下腹部的脂肪可以同时减的:cool: 聪明！

醉酒当歌

多不经济呀，，，，花钱买东西吃，在花时间/钱减肥，太不符合全球节能目标了。每天只吃一餐，适当上网到深夜，保你减肥！

朱顺顺

真是嫩耦般的胳膊才没有线条呢, 肥肥的, 偶一直期待练成有线条感的, 女生需要点力量练习的, 不过练成肌肉块不太可能的, 那个需要负重很大, 反复次数比较多.
偶这个才2磅, 能紧一下胳膊上的肥肉就不错了.

' X6 X$ S, ~, D

Originally posted by 飞雨 at 2005-5-14 11:55 AM:
8 p' V. y4 _1 O- h4 A9 z鱼MM，举哑铃？不怕嫩耦般的玉臂练成疙瘩块啊
仰卧起作跟蹬骑车结合练好啊，上下腹部的脂肪可以同时减的:cool: 聪明！

今天闲着

Originally posted by 子菲鱼 at 2005-5-14 16:35:
真是嫩耦般的胳膊才没有线条呢, 肥肥的, 偶一直期待练成有线条感的, 女生需要点力量练习的, 不过练成肌肉块不太可能的, 那个需要负重很大, 反复次数比较多.
! R3 A6 ?+ `  d% h偶这个才2磅, 能紧一下胳膊上的肥肉就不错了.

6 f- M6 R# i, f7 f4 w% R/ H偶天天举平均25磅 得响铃，每天平均15次，每次20分钟，体重下降了30磅，效果不错。:D

朱顺顺

蒙人, 偶举6磅的已经气喘了, 你举25磅的, 还20分钟, 偶就不信你真个虎背熊腰的大力士! :lol:
; h4 ~1 d# }2 ~+ W: b

Originally posted by 今天闲着 at 2005-5-14 06:58 PM:
偶天天举平均25磅 得响铃，每天平均15次，每次20分钟，体重下降了30磅，效果不错。:D

今天闲着

Originally posted by 子菲鱼 at 2005-5-14 18:13:
( `1 a  H* D7 e2 ~8 G蒙人, 偶举6磅的已经气喘了, 你举25磅的, 还20分钟, 偶就不信你真个虎背熊腰的大力士! :lol:

) b7 c4 u* j1 D: d
不服气不是！那不是要一下一下的举嘛！又不是一直举到头上去，有啥难的！

以前说是大力士还可以，现在往举30磅的目标努力呢！只不过，每次举6，7下就受不了了。看来，年龄不饶人啊！
5 G& t8 S" t. T+ R
以前我举40多磅的，也能举10下，20 下的！

飞雨

:D:lol::lol:要线条，举亚玲咯
7 h- ^+ I8 \' P: L偶觉得举个矿泉水瓶子当哑铃也可以吧，能够找到线条吗，鱼MM？

朱顺顺

那哪天能不能让偶参观参观? 学习学习嘛, 看看你的胳膊练成啥样!:D
' }4 G7 K0 q8 H9 X
% p, P8 h8 p  x" }

Originally posted by 今天闲着 at 2005-5-14 07:19 PM:
7 ]3 l" x0 _$ A. \( U  a- O) u+ T不服气不是！那不是要一下一下的举嘛！又不是一直举到头上去，有啥难的！

以前说是大力士还可以，现在往举30磅的目标努力呢！只不过，每次举6，7下就受不了了。看来，年龄不饶人啊！
0 R- z& d8 M& w3 g2 U
以前我举40多磅的，也能 ...

朱顺顺

现在还没有, 正在成形中, 练好了, 到时候秀给大家看.....:D
) f- B* w: k2 L# C' V. \% Z  M

Originally posted by 飞雨 at 2005-5-14 07:21 PM:
:D:lol::lol:要线条，举亚玲咯
偶觉得举个矿泉水瓶子当哑铃也可以吧，能够找到线条吗，鱼MM？

飞雨

Originally posted by 子菲鱼 at 2005-5-14 09:26 PM:
- g# ~! A3 v6 Y7 a7 A现在还没有, 正在成形中, 练好了, 到时候秀给大家看.....:D

7 M4 D$ @! R0 H, u好啊好啊，期待ING~~~

彩叶草

闲着姐姐，瘦了30磅？？真的~~~我也要减~~
. T! o; }# M8 I% |6 b( @0 l减个30磅我才能出去见人