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埃德蒙顿华人社区-Edmonton China»论坛 › 爱城生活 › 家有儿女----Raising Children › 今天是黑色星期五,大家有啥遭遇?
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楼主: 悟空

今天是黑色星期五,大家有啥遭遇?

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梨涡浅笑
鲜花(29) 鸡蛋(0)
发表于 2005-5-14 09:39 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
昨晚朋友等了我一个多小时，最后打电话说我没信用爽约，今天收到金币够请她喝茶
, t8 W0 P& k+ r' U0 a( I了。THANK YOU！
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爱成往事
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-5-14 10:14 | 显示全部楼层
[Quote:]) M/ h; X/ l; P7 H
Originally posted by 纳兰玦 at 2005-5-13 10:09 PM:5 i0 x" j' G) s0 S
下午听到留言，打电话确认，告诉我洗衣机已经在车上，9点前送到，过了7点打电话，商店已经下班。郁闷ing,到不担心会没有，只是又不知花多长时间等。: Z0 V' v% \$ W
! @4 W* C4 ^" J& t
也有过类似经历.打电话,去愤怒一下,消费者的权利要维护. [Quote:]
* Y4 o7 D4 M7 q" `+ r5 ^1 {4 p) u$ c1 m; ~  z2 M
Originally posted by 悟空 at 2005-5-13 10:59 PM:
6 C) v% b& m, }2 L接三帮主通知:给每个遭遇黑色星期五的同学安慰费 9999.
6 G6 O! Y7 o6 d. Z; a2 [
! {4 D& |, I/ y/ F$ m# C' o* j, [/ x

! W$ }3 u+ v- D& v2 n7 t% C  J  我没有什么遭遇,只是安慰一下 纳兰玦 同学,哈哈!!!也得到了安慰费?!!!:D:D:D
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爱成往事
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-5-14 10:15 | 显示全部楼层
多谢悟空了.
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lakewood
鲜花(8) 鸡蛋(0)
发表于 2005-5-14 10:30 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
Originally posted by lakewood at 2005-5-13 09:00 PM:
9 e/ h9 R5 l2 ]2 \8 ~/ L8 v7 q5 H一切正常.
( W' o" X& z0 S0 f; J* m来信被告知,下一年度的物业管理费照就,不涨.这应该是算好的运气吧!:D

0 a& e5 Z: Y- v, w3 e9 z/ i) P0 x
! p: ?/ v* K9 A" B/ X谢谢悟空!!!!# b; B& _$ v1 o4 }2 e. T1 N! a% l
我是好上加好啊!!
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朱顺顺
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-5-14 10:42 | 显示全部楼层
好象是没干多少, 好多时候机器做的, 呵呵! 你真是眼尖, 偶昨天真是坐了200个仰卧起坐, 举了100下哑铃, 仰卧蹬自行车300下....今天一称, 还好, 一切原样!:D* Q3 @* {6 m  w/ H

* W8 v3 e# y; O7 l' A+ Y2 a( e* r
Originally posted by 悟空 at 2005-5-13 10:45 PM:' I  @8 s, U1 i; N- v
我就不信你有很多家务要做. 一定是做别的活路消耗热量去了:lol::lol:.
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飞雨
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-5-14 10:55 | 显示全部楼层
Originally posted by 子菲鱼 at 2005-5-14 11:42 AM:
* z3 n4 m6 m- G, F6 d好象是没干多少, 好多时候机器做的, 呵呵! 你真是眼尖, 偶昨天真是坐了200个仰卧起坐, 举了100下哑铃, 仰卧蹬自行车300下....今天一称, 还好, 一切原样!:D
( W# B7 k" p4 C& p( F2 X4 l3 S
鱼MM，举哑铃？不怕嫩耦般的玉臂练成疙瘩块啊
" B6 i9 n" l3 A; E$ r: r+ D仰卧起作跟蹬骑车结合练好啊，上下腹部的脂肪可以同时减的:cool: 聪明！
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醉酒当歌
鲜花(150) 鸡蛋(3)
发表于 2005-5-14 14:38 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
多不经济呀，，，，花钱买东西吃，在花时间/钱减肥，太不符合全球节能目标了。每天只吃一餐，适当上网到深夜，保你减肥！
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朱顺顺
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-5-14 16:35 | 显示全部楼层
真是嫩耦般的胳膊才没有线条呢, 肥肥的, 偶一直期待练成有线条感的, 女生需要点力量练习的, 不过练成肌肉块不太可能的, 那个需要负重很大, 反复次数比较多.3 s+ ?8 ]! L# U2 T. t/ l" Q
偶这个才2磅, 能紧一下胳膊上的肥肉就不错了.( E% |3 u7 C. t- `# t3 ?8 D6 c  y; z8 h

5 X% S% w) w) K' m' H
Originally posted by 飞雨 at 2005-5-14 11:55 AM:3 y4 R' h4 Q$ ~8 p4 \- s
鱼MM，举哑铃？不怕嫩耦般的玉臂练成疙瘩块啊
+ \. I' ~. R0 U! _& Y$ j/ T% V仰卧起作跟蹬骑车结合练好啊，上下腹部的脂肪可以同时减的:cool: 聪明！
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今天闲着
鲜花(86) 鸡蛋(3)
发表于 2005-5-14 17:58 | 显示全部楼层
Originally posted by 子菲鱼 at 2005-5-14 16:35:  a% u+ O$ O$ ?4 Y& F2 k( y
真是嫩耦般的胳膊才没有线条呢, 肥肥的, 偶一直期待练成有线条感的, 女生需要点力量练习的, 不过练成肌肉块不太可能的, 那个需要负重很大, 反复次数比较多.( T) D' g- x2 H  c4 o1 n1 o0 K
偶这个才2磅, 能紧一下胳膊上的肥肉就不错了.
3 |3 [) f4 I) o  ^" `' p4 }

+ b  w% z( l! g1 T偶天天举平均25磅 得响铃，每天平均15次，每次20分钟，体重下降了30磅，效果不错。:D
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朱顺顺
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-5-14 18:13 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
蒙人, 偶举6磅的已经气喘了, 你举25磅的, 还20分钟, 偶就不信你真个虎背熊腰的大力士! :lol:
5 R9 W5 x1 d4 o) v5 b- V( z0 Q' x* t" f3 r/ s( y9 D
Originally posted by 今天闲着 at 2005-5-14 06:58 PM:% Y& E9 e+ F! J" `9 t/ j8 B+ ]/ c
偶天天举平均25磅 得响铃，每天平均15次，每次20分钟，体重下降了30磅，效果不错。:D
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今天闲着
鲜花(86) 鸡蛋(3)
发表于 2005-5-14 18:19 | 显示全部楼层
Originally posted by 子菲鱼 at 2005-5-14 18:13:* R2 E) e1 }# A; F- K1 n% E* Q1 B5 w: y
蒙人, 偶举6磅的已经气喘了, 你举25磅的, 还20分钟, 偶就不信你真个虎背熊腰的大力士! :lol:
2 R7 A/ v# |/ t$ }9 m+ O

8 I. X- j1 }( |( Q: _8 T不服气不是！那不是要一下一下的举嘛！又不是一直举到头上去，有啥难的！
0 `4 c/ l* ^4 Q3 o6 f: A
( N% h$ ~" M) s) f以前说是大力士还可以，现在往举30磅的目标努力呢！只不过，每次举6，7下就受不了了。看来，年龄不饶人啊！
* C9 X- r5 H/ x* r/ D' {# h' @: Z: g
以前我举40多磅的，也能举10下，20 下的！
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飞雨
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-5-14 18:21 | 显示全部楼层
:D:lol::lol:要线条，举亚玲咯
) k# ~' Y1 h0 u9 s偶觉得举个矿泉水瓶子当哑铃也可以吧，能够找到线条吗，鱼MM？
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朱顺顺
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-5-14 18:24 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
那哪天能不能让偶参观参观? 学习学习嘛, 看看你的胳膊练成啥样!:D
! a/ g# Q7 z6 m. k6 ]4 V
9 E, w0 }! n3 b6 l  u' S( r$ N: O' L( s3 Q! S; e+ O, w
Originally posted by 今天闲着 at 2005-5-14 07:19 PM:6 f8 F% t0 l# ]: V2 W$ H
不服气不是！那不是要一下一下的举嘛！又不是一直举到头上去，有啥难的！
! D2 O, |: X6 Q5 g% d
6 G1 I% q1 }6 V! N1 |以前说是大力士还可以，现在往举30磅的目标努力呢！只不过，每次举6，7下就受不了了。看来，年龄不饶人啊！$ Y1 {( N9 |9 E6 j- l0 `) H
: }* j3 S$ G  A- P8 o! `! J
以前我举40多磅的，也能 ...
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朱顺顺
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-5-14 18:26 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
现在还没有, 正在成形中, 练好了, 到时候秀给大家看.....:D
$ a' l* L1 F" ~" H6 x5 e4 i- j; p* y- L+ h
Originally posted by 飞雨 at 2005-5-14 07:21 PM:
1 e: k# v% T/ e* E  K* _$ h:D:lol::lol:要线条，举亚玲咯8 `' F3 A5 K8 H
偶觉得举个矿泉水瓶子当哑铃也可以吧，能够找到线条吗，鱼MM？
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飞雨
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-5-14 18:30 | 显示全部楼层
Originally posted by 子菲鱼 at 2005-5-14 09:26 PM:. B/ a3 a. \. [+ {9 m
现在还没有, 正在成形中, 练好了, 到时候秀给大家看.....:D

6 B( H- c) i! Q- A( ]% L: c好啊好啊，期待ING~~~
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彩叶草
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2005-5-17 02:21 | 显示全部楼层
闲着姐姐，瘦了30磅？？真的~~~我也要减~~! B/ B3 g' S, m) d  v" i
减个30磅我才能出去见人
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