关于小肚腩，我就奇了怪了

妖娆小妖

不知道为什么要说英文，似乎只能英文表达的更好，

FrankSoccer

地都开完了，没动力熬夜了，咋办？要不你天天半夜让我偷菜？那样我就有动力了
黑弟 发表于 2009-11-9 19:02

1 |' N) k7 [5 B! `. {
  k; J' J* o3 S" E9 l5 `* u, `以为你要帮我种菜呢。一举两得，那样就更有成就感

黑弟

LZ  you should be proud of what you have.  I refused to wear skirts when I  was 45kg, at that time, I only concentrated on ugly parts of my body and tried to cover them.

Since I saw so many  girls  ...
7 R1 c, h6 k! J/ z妖娆小妖 发表于 2009-11-9 19:45

我一直还挺"欣赏"自己的，就是说，长的对不起大家，每天还挺勇敢的在外面吓唬人 就是小肚腩吧，越看越来气。主要是我妈妈现在老了肚子不小，我怕我有这个遗传基因，到时候肚子比她的还大

黑弟

以为你要帮我种菜呢。一举两得，那样就更有成就感
! L0 {* ?$ t, @# t/ @6 UFrankSoccer 发表于 2009-11-9 20:35

没问题，你把密码给我吧，我什么时候想偷就下化肥，方便多了

陕西闺女

唉,太难为我的衣服啦

行云流水

我的经验是饿着。饿一周就出效果了。当然如果饿的睡不着，还是得吃点儿的。

6 i1 f+ G, l+ V) D' _% L* P- K" y/ {我以前用过收腹的衣服，把身体捆的很紧，想多吃都吃不进去。
0 ?4 H; _/ j6 O$ Q# r
还有可以临睡前做的简单的收腹提臀仰卧起作等运动。
" R4 \9 S0 M  ~
' M4 C. a0 f3 K' c; y: t试试吧，得抓紧，这年龄越高新陈代谢越慢，越来越难减了。
楼主加油吧！

花露水

曾经上gym一段时间，小肚腩有明显收缩的迹象。但是一旦停下来就有恢复原状。生过娃以后肚皮太松，有点肉就耷拉在那里。非常难看。

黑弟

我的经验是饿着。饿一周就出效果了。当然如果饿的睡不着，还是得吃点儿的。

我以前用过收腹的衣服，把身体捆的很紧，想多吃都吃不进去。
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还有可以临睡前做的简单的收腹提臀仰卧起作等运动。
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试试吧，得抓紧 ...
2 M: W) l# Q3 z* }) ]行云流水 发表于 2009-11-10 16:59

4 P4 M4 w5 [' Y9 L0 g4 w" B我是宁肯长肉，也不能饿着，所以没救了

黑弟

曾经上gym一段时间，小肚腩有明显收缩的迹象。但是一旦停下来就有恢复原状。生过娃以后肚皮太松，有点肉就耷拉在那里。非常难看。
  R( y" x0 R; z2 G5 b; x; N6 a花露水 发表于 2009-11-10 17:01

, a' U6 R4 y" Y- C俺从来不知道gym的门冲哪儿开

花露水

俺从来不知道gym的门冲哪儿开
8 Z/ d9 L, Q/ p黑弟 发表于 2009-11-10 18:18

) d$ o4 l! c1 A# U! c7 j哈哈，冲着你的小肚腩开。

人行明镜中

减肥是件很枯燥的事情，如果没有自身的动力，或是别人的催逼，是很难坚持下去的。

green_w

我是宁肯长肉，也不能饿着，所以没救了
# z. R4 [, c6 q, J/ S1 O' n6 J$ l4 h黑弟 发表于 2009-11-10 18:18

me too me too!