关于小肚腩，我就奇了怪了

妖娆小妖

不知道为什么要说英文，似乎只能英文表达的更好，

FrankSoccer

地都开完了，没动力熬夜了，咋办？要不你天天半夜让我偷菜？那样我就有动力了
黑弟 发表于 2009-11-9 19:02

( h9 ?4 @; H4 i* b; g以为你要帮我种菜呢。一举两得，那样就更有成就感

黑弟

/ ^5 z9 {0 C# C+ D0 ?9 |

LZ  you should be proud of what you have.  I refused to wear skirts when I  was 45kg, at that time, I only concentrated on ugly parts of my body and tried to cover them.
" L( D) W+ d) [4 y6 O) @
Since I saw so many  girls  ...
妖娆小妖 发表于 2009-11-9 19:45

' b% x7 ]1 a3 J( o- e- ~$ w
# A+ o) U& q: p0 _) M' d2 _: C* L我一直还挺"欣赏"自己的，就是说，长的对不起大家，每天还挺勇敢的在外面吓唬人 就是小肚腩吧，越看越来气。主要是我妈妈现在老了肚子不小，我怕我有这个遗传基因，到时候肚子比她的还大

黑弟

以为你要帮我种菜呢。一举两得，那样就更有成就感
. ?4 u. s- r4 c3 \FrankSoccer 发表于 2009-11-9 20:35

$ @, y1 I# c3 r6 q( x" W! n6 ~2 {6 V
) r5 V( V( F9 D没问题，你把密码给我吧，我什么时候想偷就下化肥，方便多了

陕西闺女

唉,太难为我的衣服啦

行云流水

我的经验是饿着。饿一周就出效果了。当然如果饿的睡不着，还是得吃点儿的。
# B, d$ Z$ Q0 z- v2 w: X% ~
* F% w  F8 E1 U3 |" W- m我以前用过收腹的衣服，把身体捆的很紧，想多吃都吃不进去。
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( O  O0 v3 B7 ?+ l还有可以临睡前做的简单的收腹提臀仰卧起作等运动。
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: z  F/ S$ {, J2 W' V4 s试试吧，得抓紧，这年龄越高新陈代谢越慢，越来越难减了。
楼主加油吧！

花露水

曾经上gym一段时间，小肚腩有明显收缩的迹象。但是一旦停下来就有恢复原状。生过娃以后肚皮太松，有点肉就耷拉在那里。非常难看。

黑弟

我的经验是饿着。饿一周就出效果了。当然如果饿的睡不着，还是得吃点儿的。
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! b: @" L* E+ \( B5 ]我以前用过收腹的衣服，把身体捆的很紧，想多吃都吃不进去。
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1 f% Z% V, j4 I8 C2 }7 }' U还有可以临睡前做的简单的收腹提臀仰卧起作等运动。

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% W, g3 f& U* B行云流水 发表于 2009-11-10 16:59

0 F8 _# T/ B0 H  a
我是宁肯长肉，也不能饿着，所以没救了

黑弟

曾经上gym一段时间，小肚腩有明显收缩的迹象。但是一旦停下来就有恢复原状。生过娃以后肚皮太松，有点肉就耷拉在那里。非常难看。
) W1 ]0 p& I" L$ r花露水 发表于 2009-11-10 17:01

4 l; `! ~" n! k8 w
5 v3 O& Y3 f0 B* v3 b" f俺从来不知道gym的门冲哪儿开

花露水

俺从来不知道gym的门冲哪儿开
黑弟 发表于 2009-11-10 18:18

哈哈，冲着你的小肚腩开。

人行明镜中

减肥是件很枯燥的事情，如果没有自身的动力，或是别人的催逼，是很难坚持下去的。

green_w

我是宁肯长肉，也不能饿着，所以没救了
0 Z! L; o1 @# c1 `8 M8 {黑弟 发表于 2009-11-10 18:18

6 P: k. F! U" t' Ime too me too!