关于小肚腩，我就奇了怪了

妖娆小妖

不知道为什么要说英文，似乎只能英文表达的更好，

FrankSoccer

地都开完了，没动力熬夜了，咋办？要不你天天半夜让我偷菜？那样我就有动力了
黑弟 发表于 2009-11-9 19:02

; Y  z- I/ y: T以为你要帮我种菜呢。一举两得，那样就更有成就感

黑弟

LZ  you should be proud of what you have.  I refused to wear skirts when I  was 45kg, at that time, I only concentrated on ugly parts of my body and tried to cover them.

" Z4 c7 |" F% Z, eSince I saw so many  girls  ...
+ e: v& M8 T! r4 t$ \/ ?4 P6 m3 Z妖娆小妖 发表于 2009-11-9 19:45

我一直还挺"欣赏"自己的，就是说，长的对不起大家，每天还挺勇敢的在外面吓唬人 就是小肚腩吧，越看越来气。主要是我妈妈现在老了肚子不小，我怕我有这个遗传基因，到时候肚子比她的还大

黑弟

以为你要帮我种菜呢。一举两得，那样就更有成就感
8 f: P; B# @2 Q  i% CFrankSoccer 发表于 2009-11-9 20:35

2 U' M: Q4 |6 }
& Q+ S$ n0 `' L, C没问题，你把密码给我吧，我什么时候想偷就下化肥，方便多了

陕西闺女

唉,太难为我的衣服啦

行云流水

我的经验是饿着。饿一周就出效果了。当然如果饿的睡不着，还是得吃点儿的。
+ L6 k; n, ?; L
* y) K% Y+ j# \+ @$ E4 t我以前用过收腹的衣服，把身体捆的很紧，想多吃都吃不进去。

还有可以临睡前做的简单的收腹提臀仰卧起作等运动。

试试吧，得抓紧，这年龄越高新陈代谢越慢，越来越难减了。
楼主加油吧！

花露水

曾经上gym一段时间，小肚腩有明显收缩的迹象。但是一旦停下来就有恢复原状。生过娃以后肚皮太松，有点肉就耷拉在那里。非常难看。

黑弟

我的经验是饿着。饿一周就出效果了。当然如果饿的睡不着，还是得吃点儿的。

+ I( C  m, C( u, @! ]) C我以前用过收腹的衣服，把身体捆的很紧，想多吃都吃不进去。
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. o+ @* h: C' S. x4 a+ |还有可以临睡前做的简单的收腹提臀仰卧起作等运动。

试试吧，得抓紧 ...
* r& q- @7 E! \5 v" i% h行云流水 发表于 2009-11-10 16:59

, V3 }/ Z# g, Y& d, c' m- E2 K$ x6 G
  Y' ?& W7 c' V7 ^: f; W我是宁肯长肉，也不能饿着，所以没救了

黑弟

曾经上gym一段时间，小肚腩有明显收缩的迹象。但是一旦停下来就有恢复原状。生过娃以后肚皮太松，有点肉就耷拉在那里。非常难看。
% I4 E3 }  e- A! P8 m2 }0 Q" [9 Z花露水 发表于 2009-11-10 17:01

! I5 G# t( m- N/ Q& `) B3 s& V
俺从来不知道gym的门冲哪儿开

花露水

俺从来不知道gym的门冲哪儿开
8 j; a" V6 [) E3 q% C. B8 p+ Z黑弟 发表于 2009-11-10 18:18

4 H! u$ ]$ i, A哈哈，冲着你的小肚腩开。

人行明镜中

减肥是件很枯燥的事情，如果没有自身的动力，或是别人的催逼，是很难坚持下去的。

green_w

我是宁肯长肉，也不能饿着，所以没救了
5 i! V6 A3 Q9 J" o7 M: ~: N黑弟 发表于 2009-11-10 18:18

1 l5 M& c6 K6 V" @- j# ~me too me too!