 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
谢谢啊!!根据你教的方法,我们现在每天给儿子熬汤,然后用汤再做别的吃的,孩子很是爱吃。熬过排骨白萝卜汤和胡萝卜炖鸡汤以及鲫鱼汤,让后用这些汤给宝宝下面条和煮稀饭,煮好后加上熬汤的材料,另外再加了 ...
7 Z( f, D) w# I% E! m3 Q多喝水 发表于 2010-9-27 09:44 PM 
8 B. g! M+ ^# y9 E0 e% Y0 b$ @
4 t' a5 a# ^+ m+ t" n8 m真是太好啦,你儿子终于肯吃东西~
' E f2 p' z4 K# J: P: B8 w$ |/ j其实slow cooker真的很好用,你试一下,因为煲汤真的很麻烦。8 {9 E8 I" t* J& N
我还有一个食谱是三文鱼+broccoli 烂饭( X3 w# N- _; V8 S4 y# ^7 {/ z# u
这个很方便
: i& L. K. q# T7 a, S方法如下:# T4 k) Z1 P/ V' Q6 z
三文鱼洗干净检查有没有骨(就算买会来写着是boneless还是可以找到骨)
: Q$ \4 @( x, [切片或块& T6 p' L- M' ?$ M
broccoli洗干净切碎% C* u" G( C' T% k' a
米洗干净
7 N' F/ f# e' j5 H; w& K以上3种材料一起放进slow cooker& Z& ]& o1 m8 [- `( h. c/ N
加滚水然后搅一下把所有材料搅均匀
% ? }3 p: G: Z; |8 G7 j; }* G6 J0 W/ B把slow cooker的温度调到最高" z% M" f8 U6 J
盖上盖子大约2小时就可以吃4 F# c! w: j, G, U( |
% F: E3 Z7 h1 j: ^0 t这个烂饭我觉得不错因为三文鱼有omega3,broccoli有钙而且还是蔬菜
u7 l! i: ? ?# P' r0 }你不妨试一下
& G% \+ ~0 ~6 A/ A5 K: C
" b! B5 }# _) T! r还有就是你可以在面或粥里加一片cheese,我发现我女儿喜欢吃希望你儿子也喜欢! |
|