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楼主: JoyceAccSG

健身、读书活动在持续进行中

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鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2012-7-17 05:01 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
锻炼身体去了。
鲜花(667) 鸡蛋(0)
发表于 2012-7-17 11:33 | 显示全部楼层
建议楼主做几个stretch动作。
鲜花(169) 鸡蛋(1)
发表于 2012-7-17 18:04 | 显示全部楼层
永遠支持你們的健身和讀書活動。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2012-7-17 19:37 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
amiable 发表于 2012-7-17 18:04
  E: I9 ]1 Z  }% T* `/ W5 T3 U3 X( s永遠支持你們的健身和讀書活動。

2 q, w% L4 ?8 G  e; N你参加吗?
大型搬家
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2012-7-17 19:39 | 显示全部楼层
francais 发表于 2012-7-17 11:33 ! G9 H) r7 U) Y; z- m
建议楼主做几个stretch动作。
% n- X9 c; u. X) ]8 y$ a
曾经学过几天,没有坚持下去耶。你在哪里学呀?
鲜花(327) 鸡蛋(0)
发表于 2012-7-17 21:46 | 显示全部楼层
JOYCE,我今天买5LOVE Languages,你要看的话就不用买了。
鲜花(327) 鸡蛋(0)
发表于 2012-7-17 21:50 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
JoyceAccSG 发表于 2012-7-15 13:54
3 i2 J1 U0 P3 [9 b0 }* z6 ~/ F看我们是否可以成立一个读书健身俱乐部,会费用来租场地健身,支付老师的费用和定期增加书的费用。
5 `* l5 O) j" j) K- [, X1 J我其 ...

2 p1 M, R7 x8 `( z: I我觉得实际操作起来有些难,不如这样吧,山茶的学生感兴趣的话交个押金就可以Free 成为我们book club的会员了,你看如何。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2012-7-18 17:19 | 显示全部楼层
francais 发表于 2012-7-17 11:33
) H& B$ p8 ?- H  J6 Y  `建议楼主做几个stretch动作。

9 A3 w+ Q! g, r* _2 ~参加我们的健身队伍不?
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2012-7-18 17:20 | 显示全部楼层
PTL 发表于 2012-7-17 21:46
5 k3 U7 ?+ ]( @) x# c; |6 o5 qJOYCE,我今天买5LOVE Languages,你要看的话就不用买了。

* f  p' c5 F7 S3 @0 [( E是英文的吗?好的,你什么时候看完借给我吧。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2012-7-18 17:40 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
PTL 发表于 2012-7-17 21:50
3 h- m+ ?6 N0 x' x- e( p6 e3 q我觉得实际操作起来有些难,不如这样吧,山茶的学生感兴趣的话交个押金就可以Free 成为我们book club的会 ...

" O- r/ Y6 p6 x4 m6 N  h现在人都忙,把健身和读书放在一起一是可以增加点人员,二来健身结束,交流交换书,二者兼得。
大型搬家
鲜花(169) 鸡蛋(1)
发表于 2012-7-18 18:46 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2012-7-18 18:40
( e6 X, _( c, D' S! B6 o现在人都忙,把健身和读书放在一起一是可以增加点人员,二来健身结束,交流交换书,二者兼得。

' e. u; c2 y* E
鲜花(327) 鸡蛋(0)
发表于 2012-7-19 10:25 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2012-7-18 18:20 ' ]) _, P. l: U2 b1 \; H
是英文的吗?好的,你什么时候看完借给我吧。

! A/ q0 Q6 b( T+ f# I: Canytime.我正在读别的,你要想看就先拿去看吧。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2012-7-19 21:53 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
怎么拿到手里呢?
鲜花(327) 鸡蛋(0)
发表于 2012-7-20 08:11 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
JoyceAccSG 发表于 2012-7-19 22:53
$ \& I3 @+ j7 J: B, N7 y怎么拿到手里呢?
! B7 |4 ~! N* ~
Sat.
鲜花(6) 鸡蛋(0)
发表于 2012-7-20 14:45 | 显示全部楼层
鲜花(6) 鸡蛋(0)
发表于 2012-7-20 14:45 | 显示全部楼层
鲜花(667) 鸡蛋(0)
发表于 2012-7-20 18:08 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
JoyceAccSG 发表于 2012-7-17 20:39
' k5 b# B! H5 g4 o" [& u曾经学过几天,没有坚持下去耶。你在哪里学呀?
0 i  l% l9 d  i9 Y  A% f1 ?
我们单位中午有组织的。这两个月参加的人少。所以停了。网上很多。可以找几个喜欢的动作加进去
大型搬家
鲜花(667) 鸡蛋(0)
发表于 2012-7-20 18:10 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2012-7-18 18:19
  F0 J% W+ E' H% {5 X, K/ q参加我们的健身队伍不?
# N0 J& A! ?9 n9 _  n2 o
遥控么?我一周最多两次。现在也坚持每天带孩子走走。做些运动
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2012-7-20 19:38 | 显示全部楼层
francais 发表于 2012-7-20 18:10 0 s+ x3 B" t+ \( a
遥控么?我一周最多两次。现在也坚持每天带孩子走走。做些运动

" U$ @# z% k( M$ o" z这样也算在内呀,昨天听广播说每周提倡锻炼身体2.5小时,否则不够。和我们估计的差不多呀,我觉得我们还可以把中午时间利用一下,吃完饭后出去走走。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2012-7-20 19:42 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
francais 发表于 2012-7-20 18:08 0 q' p$ `! n5 \  g# f$ ], I
我们单位中午有组织的。这两个月参加的人少。所以停了。网上很多。可以找几个喜欢的动作加进去

( _6 f% C: E0 W4 H* p) v: J锻炼身体最不容易坚持了,所以我们要互相鼓励,长期坚持下去,效果必定显现。好谢谢你的参与和鼓励哟,妹妹加油。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2012-7-20 19:43 | 显示全部楼层
bliss99 发表于 2012-7-20 14:45

1 A$ B, E1 J0 i- w朋友也来参加我们的锻炼的读书活动吧
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2012-7-23 11:06 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
francais 发表于 2012-7-20 18:10 6 T- {, P- f" \6 x
遥控么?我一周最多两次。现在也坚持每天带孩子走走。做些运动
- J* d/ H- P" [4 X0 S  Q1 L
Just update regularly, then you know someone is watching on you, so you keep going.
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2012-7-25 05:06 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
继续锻炼身体去了
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2012-8-6 06:25 | 显示全部楼层
在家懒散两天了,今天的计划是先锻炼身体,然后是打扫卫生,如果有时间的话还想去民族节看看,但看看自己长长的to do list, 估计今年去不了了。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2012-8-13 05:15 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
朋友们,你们的健身活动还在进行吗?
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2012-8-13 20:28 | 显示全部楼层
这儿还有个这么好的俱乐部呀~0 z8 C( h7 l2 N
俱乐部都有些什么书呢?
% U- K3 q; X3 z$ y" i7 k3 p有没有人喜欢中国古典文学或者经典读物的呀?好想有个学习讨论《老子》《论语》的机会呢。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2012-8-14 19:16 | 显示全部楼层
钢七连的兵 发表于 2012-8-13 20:28
, {+ O, O6 {; {这儿还有个这么好的俱乐部呀~
- \/ ~1 k- K3 z4 c) w俱乐部都有些什么书呢?
. m) p# U. o, p% Z有没有人喜欢中国古典文学或者经典读物的呀?好想有 ...

8 Q8 M" f$ @9 E" y" R欢迎新朋友。' t0 \8 ~2 d* Q1 a: [" O  x
健身俱乐部由我负责,欢迎你随时加入。读书俱乐部归我们PTL版主负责,具体问题请她和你解释。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2012-8-14 19:19 | 显示全部楼层
天越来越短,也越来越冷了,这对我们锻炼身体的人来说,考验就要来了。
大型搬家
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-8-14 19:44 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
JoyceAccSG 发表于 2012-8-13 06:15
; Q" L! a4 T4 X" M% Y- k  M8 W0 j# o朋友们,你们的健身活动还在进行吗?

6 f5 o+ A2 H0 [# d4 W3 F! a( C有的时候,我一天走1个小时45分钟。4 v' @3 N; f: l( X6 ?# s! d8 h6 }
走完了,回到家不觉得累。但是一旦我碰到了沙发,我就不想动了。。。
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-8-14 19:45 | 显示全部楼层
钢七连的兵 发表于 2012-8-13 21:28 9 A. F* g7 {5 l% n
这儿还有个这么好的俱乐部呀~
8 s* A  }3 |( t: _俱乐部都有些什么书呢?
1 R( H! n2 A  f1 }有没有人喜欢中国古典文学或者经典读物的呀?好想有 ...

$ e& `) o- W4 r, T我太高兴了!!!
$ `6 E) d5 O$ f( A7 A% _哈哈,因为我喜欢古典文学。更喜欢你的名字,钢七连的兵!!最近刚又重温了一遍士兵突击。
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