 鲜花( 847)  鸡蛋( 0)
|

楼主 |
发表于 2012-8-1 07:58
|
显示全部楼层
第一小节:鱼类的做法--BASA FILLET) w$ `& P* a; V" u# v
, }" E6 B9 M6 e) y+ q" b
BASA FILLET很多人叫它大地鱼,一般都是冰冻的,各大超市有售,一般是1。5-2磅一袋,价格在7。99-10几块之间,这个鱼我在SUPERSTORE,WALMART,T&T,SAFEWAY都买过,相对比较新鲜的是WALMART和SAFEWAY了。BASA算是一个争议比较大的鱼了,有人说污染严重不能吃,可是这边各大中餐馆里的水煮鱼,沸腾鱼,炒鱼片都是用它,而且这边比较好吃的,又容易做的鱼也就那么几种,那咱到底吃还是不吃呢?我问了几个学化学的朋友,他们的意见是没事,吃了再说。于是我家就放心大胆的吃了~这个鱼的特点是肉质嫩滑,没有刺,很适合爱吃鱼肉又害怕吐刺的朋友们!
6 G! F; z2 V7 p1 l# z0 i" n, J- c) }& j# V$ w/ m. B
, |- e, ], @* I. T8 a
! u C# t3 f/ L: M* v4 K
: b2 d V7 ~" |4 g" y S' z& y热辣辣的诱惑-麻辣香水鱼# P3 m3 `. Z* y3 B% h
先写香水鱼这个最简单最懒人的做法,为什么呢?因为这个菜真的是简单到只需要去T&T买一包方便的香水鱼(麻辣鱼或水煮鱼的调料),然后把鱼片处理下,做熟就可以了。这个做法很适合刚刚开始学做菜,又很馋国内那口的广大留学生朋友们,也很适合广大主妇妈妈,请客家宴,周末加餐,也是非常不错的选择,满满的一大盆,又有鱼又有菜,经济又实惠,味道香辣解馋,端上桌的时候是不是既有面子又让人满怀惊喜和期待呢~& X: [* T( P/ Z$ R, B
1 Z# ?+ E1 i- s' U3 M' [
做法:: V5 S& x. Q+ a/ g9 S- i
# j- _/ v# Z( S+ A) A7 E) s9 u
A:2磅鱼柳,片成鱼片,片的薄一点比较好,用那个调料包里面的腌鱼包,加料酒和姜一起腌一下;! W: M3 Q) f8 |# X6 l
; j( ?8 j4 V ~ Z6 u9 I! @! O; Y
B:4-5杯水,加白家麻辣香水鱼调料煮开;
?8 s* d- S( l/ U4 {/ d( b. Y8 N! M# h+ U9 V) r6 x
C:放自己喜欢的蔬菜,我一般放豆芽,汆烫一下,断生就可以了,捞起来放在盆子里;) g: \3 X% O! e" G. }4 M* r- E8 |
" n5 y1 ?8 z0 ^# w. [0 o0 m8 V/ U4 |
D:水重新烧开之后,把鱼片放进去烫熟,铺在青菜的上面;
& r+ x) F+ R0 n, Q
8 a8 T; U+ F. YE:撒上胡椒粉和香菜,用炸花生米点缀就可以了。 |
|