 鲜花( 847)  鸡蛋( 0)
|

楼主 |
发表于 2012-8-1 07:58
|
显示全部楼层
第一小节:鱼类的做法--BASA FILLET7 k4 L c) P1 [) g! E! x, ]
2 Z$ V& [% u! z2 ?4 QBASA FILLET很多人叫它大地鱼,一般都是冰冻的,各大超市有售,一般是1。5-2磅一袋,价格在7。99-10几块之间,这个鱼我在SUPERSTORE,WALMART,T&T,SAFEWAY都买过,相对比较新鲜的是WALMART和SAFEWAY了。BASA算是一个争议比较大的鱼了,有人说污染严重不能吃,可是这边各大中餐馆里的水煮鱼,沸腾鱼,炒鱼片都是用它,而且这边比较好吃的,又容易做的鱼也就那么几种,那咱到底吃还是不吃呢?我问了几个学化学的朋友,他们的意见是没事,吃了再说。于是我家就放心大胆的吃了~这个鱼的特点是肉质嫩滑,没有刺,很适合爱吃鱼肉又害怕吐刺的朋友们!
* @$ `- m/ ] D* \# w8 d. _; g. u2 K' B' V) Z
) \0 D' V" o. M# N
1 D1 E6 q: Z& U2 k9 a N5 i" b" C0 v7 Y- n# r/ k, B0 J5 W I
热辣辣的诱惑-麻辣香水鱼
. o4 p( @+ H3 f! x* c先写香水鱼这个最简单最懒人的做法,为什么呢?因为这个菜真的是简单到只需要去T&T买一包方便的香水鱼(麻辣鱼或水煮鱼的调料),然后把鱼片处理下,做熟就可以了。这个做法很适合刚刚开始学做菜,又很馋国内那口的广大留学生朋友们,也很适合广大主妇妈妈,请客家宴,周末加餐,也是非常不错的选择,满满的一大盆,又有鱼又有菜,经济又实惠,味道香辣解馋,端上桌的时候是不是既有面子又让人满怀惊喜和期待呢~- D! K% K6 m9 T1 x, Z' y- b
6 z W% s# s9 {! A m做法:. q2 @8 f' F$ y
5 @/ x. {0 ~9 @4 P Y# t+ }
A:2磅鱼柳,片成鱼片,片的薄一点比较好,用那个调料包里面的腌鱼包,加料酒和姜一起腌一下;
: Q- t! _5 A& Y5 m1 w( ? e i+ ^
3 D6 Z$ d: Q& r: t$ EB:4-5杯水,加白家麻辣香水鱼调料煮开;
8 A/ | r1 e* U1 e$ _
, o1 @7 ~& u/ f9 kC:放自己喜欢的蔬菜,我一般放豆芽,汆烫一下,断生就可以了,捞起来放在盆子里;
$ l: q" P% w( Y+ m2 R% y9 j
- G/ X, _& ?5 P% X% DD:水重新烧开之后,把鱼片放进去烫熟,铺在青菜的上面;% l/ O3 }9 g$ \8 @# t/ K6 @
4 [ t2 V( `2 e6 UE:撒上胡椒粉和香菜,用炸花生米点缀就可以了。 |
|