 鲜花( 847)  鸡蛋( 0)
|

楼主 |
发表于 2012-8-1 07:58
|
显示全部楼层
第一小节:鱼类的做法--BASA FILLET
( e t- y' S) ]- j0 f+ U: n( ]
" M; |7 J1 Y0 L, @' C: KBASA FILLET很多人叫它大地鱼,一般都是冰冻的,各大超市有售,一般是1。5-2磅一袋,价格在7。99-10几块之间,这个鱼我在SUPERSTORE,WALMART,T&T,SAFEWAY都买过,相对比较新鲜的是WALMART和SAFEWAY了。BASA算是一个争议比较大的鱼了,有人说污染严重不能吃,可是这边各大中餐馆里的水煮鱼,沸腾鱼,炒鱼片都是用它,而且这边比较好吃的,又容易做的鱼也就那么几种,那咱到底吃还是不吃呢?我问了几个学化学的朋友,他们的意见是没事,吃了再说。于是我家就放心大胆的吃了~这个鱼的特点是肉质嫩滑,没有刺,很适合爱吃鱼肉又害怕吐刺的朋友们!6 m2 M8 ^* u1 c! q% r
$ |9 t$ j) n4 [* T" y
. q6 D3 n- O" z: l( r
4 |$ `3 h' x9 F+ r+ D3 V$ K. Q8 {# J( G! n
热辣辣的诱惑-麻辣香水鱼
# m, h# x/ \2 ]. \5 ]先写香水鱼这个最简单最懒人的做法,为什么呢?因为这个菜真的是简单到只需要去T&T买一包方便的香水鱼(麻辣鱼或水煮鱼的调料),然后把鱼片处理下,做熟就可以了。这个做法很适合刚刚开始学做菜,又很馋国内那口的广大留学生朋友们,也很适合广大主妇妈妈,请客家宴,周末加餐,也是非常不错的选择,满满的一大盆,又有鱼又有菜,经济又实惠,味道香辣解馋,端上桌的时候是不是既有面子又让人满怀惊喜和期待呢~4 D V. E. Q1 k {
S2 \ B" `0 ~( T, a9 S
做法:; o5 g+ W$ H$ r! d! l
: \7 O: F. Z, @& n5 n- C
A:2磅鱼柳,片成鱼片,片的薄一点比较好,用那个调料包里面的腌鱼包,加料酒和姜一起腌一下;
& M& I/ I/ m" t6 Q% E6 C, D5 ^* {" g+ k( d
B:4-5杯水,加白家麻辣香水鱼调料煮开;
Y" Y2 R7 b- B9 G$ `5 r3 G! I$ ] _( g% D4 h
C:放自己喜欢的蔬菜,我一般放豆芽,汆烫一下,断生就可以了,捞起来放在盆子里;" Q" F7 E( |# Z& u" q) V$ I# |
4 T0 x. O& L5 d$ R) dD:水重新烧开之后,把鱼片放进去烫熟,铺在青菜的上面;
( n& Z! ^2 r" M$ L* j
o" f, w9 I u( ^+ {E:撒上胡椒粉和香菜,用炸花生米点缀就可以了。 |
|