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减肥实录

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鲜花(110) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2013-9-16 17:38 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
说个笑话,我把照片还传给我lg看了,title 是before & After。 他当时在meeting room 登陆他的电脑做persentaion,然后我的邮件跳出来了,他讲完后,会议结束,大家都准备走了,他才点开看, 没想到我的巨幅大肚子跳了出来,在整面墙的投影上,特别震撼,他想关手慢了点,大家还是看到了,哄堂大笑啊。他只好继续给大家解释一下,看一下我减肥之后的肚子。' W8 N6 v7 {! N% a
# r1 S: _: ^( S$ j0 Z  K
回来就一个劲的埋怨我,怎么能往他公司email发这种邮件呢,大家都看到了。- x6 ^/ z9 b- b+ k6 q% d. o) u

2 X8 c. b" C# L& J7 u我问他是不是特别有成效,他非得跟我说,你把你拉屎之前和拉屎之后的照片发上来有什么意思? 不就是拉没拉的不同吗? 把我气坏了,这人怎么就不知道夸我2句啊

鲜花鸡蛋

JoyceAccSG  在2013-9-22 06:45  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
PTL  在2013-9-17 11:19  送朵鲜花  并说:LOL...
鲜花(219) 鸡蛋(0)
发表于 2013-9-16 17:42 | 显示全部楼层
鲜花(17) 鸡蛋(0)
发表于 2013-9-16 18:06 | 显示全部楼层
(0_0) 发表于 2013-9-16 18:32 6 Y% I- n  u( Y: \+ P& w' f' D
我办了个游泳的年票,可以自由进出蒸气室,社区的,一年不到250。( A- q6 U6 A9 N6 [2 n

* q5 v, s: f9 X0 J0 I所以你要是有兴趣,得去游泳池 问 ...

  P2 v# B$ g* f' W5 @* Tkankan% z. b" C( A" H$ y  \( T
鲜花(17) 鸡蛋(0)
发表于 2013-9-16 18:07 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
good job
鲜花(10) 鸡蛋(0)
发表于 2013-9-16 18:15 | 显示全部楼层
kankan
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2013-9-16 18:16 | 显示全部楼层
very good.
鲜花(4) 鸡蛋(0)
发表于 2013-9-16 18:27 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
学习一下
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2013-9-16 18:28 | 显示全部楼层
精彩。。。。。。
鲜花(397) 鸡蛋(1)
发表于 2013-9-16 18:51 | 显示全部楼层
(0_0) 发表于 2013-9-16 17:32
0 a& k4 D+ H: ~* {/ n3 j. p我办了个游泳的年票,可以自由进出蒸气室,社区的,一年不到250。
# G) E1 W* s# a' x3 T
. m3 ^9 O' p* u! e, O4 C2 |所以你要是有兴趣,得去游泳池 问 ...
4 t7 H2 H6 [- o' l, x4 ^- U! W
把地址告诉大家吧,如果YMCA有就好了.
鲜花(110) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2013-9-16 19:31 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
山茶花 发表于 2013-9-16 19:51 ! `8 {5 A4 V1 U  K& H
把地址告诉大家吧,如果YMCA有就好了.
. o+ k/ A! A9 k6 B
YMCA 有steam room 和hot tub
+ l: ~; s1 Z/ v+ r! E& o
. a5 A& C; _- n6 v+ S去游泳,顺便蒸一蒸,排毒,出汗,瘦身。如果能在运动一下, 或者伸个腿,扭扭腰啥的,效果就更好了。
4 p! p' J8 w+ h2 ]9 s( x2 ^+ p/ z5 j4 F$ n+ ~8 m
如果身体不适,立刻停止。 要及时补水,总之以自己的身体为信号,循序渐进。
鲜花(24) 鸡蛋(0)
发表于 2013-9-16 19:58 | 显示全部楼层
Seeeeee
理袁律师事务所
鲜花(94) 鸡蛋(0)
发表于 2013-9-16 20:17 | 显示全部楼层
鲜花(615) 鸡蛋(0)
发表于 2013-9-16 20:30 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
至少瘦了15磅。
鲜花(397) 鸡蛋(1)
发表于 2013-9-16 20:31 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
(0_0) 发表于 2013-9-16 19:31 $ \7 |) H* R% W7 t. Q; W. q5 \$ c
YMCA 有steam room 和hot tub 6 z2 F8 q5 k; l1 q: L
; v, N( c3 s. T/ U4 U
去游泳,顺便蒸一蒸,排毒,出汗,瘦身。如果能在运动一下, 或者伸个腿 ...

4 @" p" V8 c( W/ k2 ~4 ^( V看来真的应该去看看了
鲜花(16) 鸡蛋(0)
发表于 2013-9-16 20:43 | 显示全部楼层
Kankan
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2013-9-16 20:54 来自手机 | 显示全部楼层
ghbyivfgjnn
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2013-9-16 21:28 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
Kan kan
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2013-9-16 21:58 | 显示全部楼层
学习了
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2013-9-16 22:06 | 显示全部楼层
see see
鲜花(43) 鸡蛋(0)
发表于 2013-9-16 22:16 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 View 于 2013-9-16 23:20 编辑
9 R) e; O$ g( y  k* V, X  _
9 R: ?! o) d. m0 ]$ v9 j8 S4 R% ]效果非常明显。
鲜花(53) 鸡蛋(0)
发表于 2013-9-16 22:59 | 显示全部楼层
支持减肥
鲜花(662) 鸡蛋(0)
发表于 2013-9-17 00:55 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
kkkkkk
鲜花(662) 鸡蛋(0)
发表于 2013-9-17 01:05 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
这是在考验人的毅力!3 r) q3 z4 ]( J3 B" F
除了这个办法之外就是要勤劳,爱劳动的人一般都不胖。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2013-9-17 06:13 | 显示全部楼层
Kankan
理袁律师事务所
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2013-9-17 07:38 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2013-9-17 08:05 | 显示全部楼层
快看看吧
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2013-9-17 08:07 | 显示全部楼层
不许晒了,太刺激人了,干嘛非要减肥呀
鲜花(110) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2013-9-17 08:46 | 显示全部楼层
菩提树 发表于 2013-9-17 09:07 * ?  I, A; D, |
不许晒了,太刺激人了,干嘛非要减肥呀

: a% U) [+ C- [  X% N" t5 k让lg再耐我一次呗。
/ i. H* O! _; |4 a: _1 i: W
+ j1 ^4 l7 ^: v& S& T不减肥,运动一下,心情也好,身体也好。太折磨人的方法,我早就放弃了,我就是觉得这个方法适合我这样的懒人。
鲜花(45) 鸡蛋(0)
发表于 2013-9-17 08:52 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
我慢跑减了10斤肉,哈哈哈,显摆一下

鲜花鸡蛋

(0_0)  在2013-9-17 08:55  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2013-9-17 09:05 | 显示全部楼层
(0_0) 发表于 2013-9-17 09:46
! V( M7 {. z0 r- ?+ x让lg再耐我一次呗。
8 ~4 |" E' E: ~$ S$ g6 G4 M9 k. t. s, r( X! `4 r- c* b2 v# E1 E
不减肥,运动一下,心情也好,身体也好。太折磨人的方法,我早就放弃了, ...

9 H# \0 q, V/ d  J,好媳妇,你老公一定爱死你了,咋爱的也晒晒!!!

鲜花鸡蛋

(0_0)  在2013-9-17 09:57  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
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