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楼主: 不紧张

抑郁与奢侈

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鲜花(662) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2015-5-11 17:56 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
marie 发表于 2015-5-11 16:53* R  q8 P7 q7 I* G
鼓励自己变得更强大,靠自己

1 y3 c3 r5 D! D- t9 S1 Q) ican not agree with you more
鲜花(662) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2015-5-11 18:18 | 显示全部楼层
马桶上的思想家 发表于 2015-5-11 17:00
# ^; S9 U1 D: }. C+ @6 ]8 W俺不是那嘎达滴,你猜错了,俺有广东血统!一般文艺少青老年精神上都会经历或正在经历或已经经历或多或少 ...
5 j8 `5 B7 ^5 N% F' W& o
  满足我的好奇心' e3 i0 F/ {4 K- Z2 R% D# U
' X8 a; c" q4 K. m8 e$ Y6 S4 d8 o5 M
; C% [7 F- \! M# q4 [; I
你这句话可也选入:汉语专业八级考试,作为最后3道加分题之一,难屎那帮老外!!  幸亏我是汉语母语,不但读懂了,居然还觉得你说得很有道理。这一点东西方难得的一致,西方说 演戏的都是疯子,我们老话说 不疯魔不成活。你瞧,说的是一码事。可能我们现代说的艺术气质,文艺范,其实都是神经质吧,神经过于敏感。中度敏感的也就是说还有救儿的,我们叫它罗曼蒂克,重度敏感的,无可救药的那种,随时预备着自我毁灭的那种,就是艺术了;绝症状态的那种都已经送疯人院了;比绝症略微强那么一丢丢的,就是诗人了。像好多当今艺术圈里面混的,完全不在以上这些状态的,大有人在,他们的大脑结构完全和艺术风马牛不相及,但是人家自身定位相当的准,叫做为艺术献身,这话一出太绝了,别看脑子不灵光,还有身体呀,把身体献了就可以补偿大脑的先天不足不是!不得不为他们拍案叫绝。   跑题儿了,哈哈哈,别拦着我,我郁闷着呢。
, @- {1 ]9 n: `0 j
鲜花(92) 鸡蛋(0)
发表于 2015-5-11 18:21 | 显示全部楼层
不紧张 发表于 2015-5-11 13:04' i/ P5 L; q" e; z6 i/ P( b" [8 E
尽管我不愿意承认但是我很可能具有抑郁症的潜在可能    还好我现在很强大不会让任何东西威胁到我    十数 ...

+ z2 v; h! h5 S0 ?; S抑郁症现在还是被研究对象,原因不确定,解决方法也在尝试中。前不久还有新闻说,部分抑郁症的处方药加重抑郁症的症状。可能致病原因为基因、营养、压力。我感兴趣的是压力这一部分。现代生活中,压力无处不在。一定的压力对健康生活有益。只是压力过多就出现问题。就好比,吃饭多了会长胖,胖一点没什么坏处;但胖到得高血压、糖尿病、心脏病就一定得控制了。除了抑郁症,压力多还会产生出其他的症状,例如焦虑,狂躁、易怒。受影响往往为身边最近的人。我在意如何减少压力。
鲜花(92) 鸡蛋(0)
发表于 2015-5-11 18:54 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
减压方法很多,阅读、运动、音乐、瑜伽、meditation、爱好、交友。6 C0 j% k8 k- S- @8 k5 m
我选中meditation,这也是治愈抑郁症的一个方法。中国人一般比较熟悉打坐、入定、冥想的概念。不过我没有尝试过。一本一本书翻下来,我还是找到我要的说法:meditation不一定就是静坐,可以在行走时或做其他事情时进行。我的理解:垂钓、茶艺、插花也是meditation。速度放慢,思想放空,注意力完全集中在当下所做的事上。meditation在于减少大脑中过多的思虑,清除杂音,放大局部脑部活动生物电,达到激活作用。
1 j/ k! e' B( m  O3 W( I所以洗个碗也可以meditation啦。$ S: X& k' n& }2 j5 }. i3 N
目前已知的一个治疗抑郁症的方法为电击,TED上有现身说法。而且有实验证明电击可刺激大脑活动----有趣。
理袁律师事务所
鲜花(662) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2015-5-11 19:20 | 显示全部楼层
月如钩 发表于 2015-5-11 19:21* \$ v' E, |5 H% n- E9 s$ _; `) X
抑郁症现在还是被研究对象,原因不确定,解决方法也在尝试中。前不久还有新闻说,部分抑郁症的处方药加重 ...
0 N% W4 D( t" D
和营养还有关吗,我感兴趣的是营养与抑郁症者一部分。现代生活中,营养无处不在。一定的营养对健康生活有益。似乎营养过多就出现问题。我年轻的时候,听说过,精神刺激过度疯掉的,听说过花痴疯掉的,就是没听说过忧郁会疯掉,也许这真是后现代症。
鲜花(662) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2015-5-11 19:31 | 显示全部楼层
月如钩 发表于 2015-5-11 19:54
9 {: p! y' b2 l1 W2 ~" u3 N减压方法很多,阅读、运动、音乐、瑜伽、meditation、爱好、交友。3 @0 d4 t2 A: Y6 v4 r- G; {! `4 D* M, d
我选中meditation,这也是治愈抑郁症的 ...
6 X' S: A, O9 s6 |6 t* t
我不喜欢电击,也不喜欢刷碗。看样子只有绘画是我的冥想之路了。对了还可以有刷屏,哈哈哈哈
理袁律师事务所
鲜花(1005) 鸡蛋(11)
发表于 2015-5-11 20:57 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不紧张 发表于 2015-5-11 20:20# i4 }$ c4 _! t8 m$ R
和营养还有关吗,我感兴趣的是营养与抑郁症者一部分。现代生活中,营养无处不在。一定的营养对健康生活有 ...
, b6 |1 w. U9 P) H9 Z9 v. v
听说过忧郁会kill自己
鲜花(662) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2015-5-11 21:04 | 显示全部楼层
marie 发表于 2015-5-11 21:579 q, v1 B( E2 z' ~# x$ H
听说过忧郁会kill自己
( B" u9 w( n! N+ B
比如说张国荣。。。。。。。。
鲜花(1005) 鸡蛋(11)
发表于 2015-5-11 21:08 | 显示全部楼层
不紧张 发表于 2015-5-11 22:04
: T2 X: w' H6 l6 v9 I( h2 t9 L3 c8 j: X3 ~比如说张国荣。。。。。。。。

2 Q0 a1 \' |2 q( K4 kyes!2 H8 I, A# ~3 d$ K3 Y6 j+ ]' [: `
我在KS state,US工作, 有一个台湾朋友的wife抑郁症自己kill自己
鲜花(662) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2015-5-11 21:24 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
marie 发表于 2015-5-11 22:08
- v: E1 g. C3 |yes!& y6 V1 O# W- L
我在KS state,US工作, 有一个台湾朋友的wife抑郁症自己kill自己
- A) x$ Y  P* a8 u5 T' Y
哎,社会进步与发展的产物阿,社会越发达人类大脑越发展,这种精神失控就越会增加
鲜花(1005) 鸡蛋(11)
发表于 2015-5-11 21:29 | 显示全部楼层
本帖最后由 marie 于 2015-5-11 22:31 编辑 1 g: s8 f- F0 p) O3 F
不紧张 发表于 2015-5-11 22:24
! H4 X9 T( r, P6 G7 K% B哎,社会进步与发展的产物阿,社会越发达人类大脑越发展,这种精神失控就越会增加
; f6 n. e, W; d# y6 X5 [7 r; J" P

$ _5 }7 m# a: l2 n7 W你又有儿子又有闺女,不要精神失控不要抑郁症,儿女自立了,不需要你的money了, 失控没关系
理袁律师事务所
鲜花(662) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2015-5-11 21:41 | 显示全部楼层
marie 发表于 2015-5-11 22:29
" |5 c: _' G. J5 D$ [( l! {1 \/ {你又有儿子又有闺女,不要精神失控不要抑郁症,儿女自立了,不需要你的money了, 失控没关系

4 f4 }' W+ |1 r; U. D* j是啊,所以我说 我连抑郁的权利都没有,责任,责任
鲜花(1005) 鸡蛋(11)
发表于 2015-5-11 21:45 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
本帖最后由 marie 于 2015-5-11 23:01 编辑 $ t# _. n2 W" z
不紧张 发表于 2015-5-11 22:41/ R( b6 a1 X  O' f3 k  m
是啊,所以我说 我连抑郁的权利都没有,责任,责任

8 y, z' S* A+ b2 i4 ^0 F. T; g- h. m& k8 I/ r9 @
enjoy sex, sametimes, consider the duty!(被套牢半辈子)
0 s) _# v0 U+ _& eanytime, anywhere 洁身自好就没事了, 天下没有免费的午餐
! q# O  ^: l8 D5 u( Iup bed, safety first,不要添麻烦,有麻烦, creat抑郁
鲜花(92) 鸡蛋(0)
发表于 2015-5-12 05:28 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不紧张 发表于 2015-5-11 20:31
9 @1 S" r2 a% ^  b我不喜欢电击,也不喜欢刷碗。看样子只有绘画是我的冥想之路了。对了还可以有刷屏,哈哈哈哈

0 _, }" K; \" V, ^1 w5 v+ E我读书习惯于断章取义,打劫了自己想要就走人。当看到自己短短的几句话被截成2个单词,感觉还是怪怪的。
/ E( l' _( v4 q/ \$ j5 `, s& ^5 v4 g9 r) H
昨天我出了点小事故,摔了一跤,头撞在柱子上了。几年一遇的一摔总能让我吃足了苦头。还好,神智清醒,就没有去医院折腾了。晚上上网回个帖子攒点人品。回完帖子才发现楼主在“咆哮”。没再搭理,晕乎乎地就去睡觉了。倘若我就此毙了,这个帖子里倒少了来自我的噪音。
鲜花(92) 鸡蛋(0)
发表于 2015-5-12 05:35 | 显示全部楼层
生活中有可预测的,有不可预测的事情发生着。如果我能预测这个小事故,我会离那个柱子远远的,找个柔软的草地摔一跤;如果我能预测,我干嘛要摔跤呀。
' M' S/ ], ~+ O7 c0 F然后我心安理得地体会着小小的晕眩,吃东西时牵动的疼痛,等着慢慢地痊愈。如果有后遗症,我也认了。
鲜花(92) 鸡蛋(0)
发表于 2015-5-12 05:43 | 显示全部楼层
从一开始,我就没认为楼主有抑郁症。
: V* B0 K" D0 C/ I抑郁症的明显特点:患者缺少简单思考能力和基本决定能力,感觉含糊不清,脑袋像个石头。严重影响正常生活,像行尸走肉一般。受损伤的是hippocampus,功能相当于电脑内存。' ]6 o; }6 _) P% o5 _
我不了解楼主,只是说了点我知道的。没有讥讽的动机和窥伺他人隐私的口味。
) t4 {$ G% f% P( Q. g' t  k7 l
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2015-5-12 06:14 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
月如钩 发表于 2015-5-12 06:43( z5 }3 F3 N0 n+ y4 d3 t5 F" ^+ X
从一开始,我就没认为楼主有抑郁症。6 ~; ]3 q3 A* z# L! q
抑郁症的明显特点:患者缺少简单思考能力和基本决定能力,感觉含糊不 ...
3 A3 ]! P# [4 m
谢谢你的分享,了解了很多,也非常关注,尤其是怎么能自我医治抑郁症。
鲜花(92) 鸡蛋(0)
发表于 2015-5-12 06:20 | 显示全部楼层
隐私是不能分享的。那里有你的心理伤痕,别人的触碰可以很轻易地激怒你,无论有意无意。
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2015-5-12 06:28 | 显示全部楼层
月如钩 发表于 2015-5-12 07:20
% s% c9 D% f7 P# k- B' P) K6 w隐私是不能分享的。那里有你的心理伤痕,别人的触碰可以很轻易地激怒你,无论有意无意。

' e) b9 k) |- }6 d5 n  w误会了,没有探听隐私的意思哈。
鲜花(92) 鸡蛋(0)
发表于 2015-5-12 07:29 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
北山 发表于 2015-5-12 07:28# J! a1 i: O  i8 o9 v- b
误会了,没有探听隐私的意思哈。
7 W, ]. ]7 b* Q2 B/ L
9 d% A: n1 Z# o7 U; S* u+ m
那是跟楼主说的话,别介意。
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2015-5-12 07:47 | 显示全部楼层
月如钩 发表于 2015-5-12 08:29
  q; g! ]: c4 P# U' H那是跟楼主说的话,别介意。
9 l1 J5 a; x% ~2 i. a6 n
噢,那就好。
鲜花(92) 鸡蛋(0)
发表于 2015-5-12 07:52 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
北山 发表于 2015-5-12 07:14  D4 Y, T$ l/ Z; f
谢谢你的分享,了解了很多,也非常关注,尤其是怎么能自我医治抑郁症。

0 |, K9 g5 g2 w4 a* ?2 d6 s抑郁症可以自愈。5 M* v1 O' q6 |$ F: I4 C
因为hippocampus的组织在良性刺激下可以再生。( Y. z! r  N: U0 L# }2 D
我个人只是常识性了解了一些。我不知道我会不会得抑郁症或我身边的人会不会得。好比大胖子可能会得心脏病,但有心脏病的不都是大胖子。作为一般健康知识泛泛地知道一点可以活得舒服一些。而不至于盲目地恐惧。
鲜花(92) 鸡蛋(0)
发表于 2015-5-12 08:10 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
我说过“口头激励一个抑郁症患者基本无效”。因为抑郁症患者往往有自己的固定思维方式,劝解之词经过个人思考加工后就成了相反的、符合抑郁症患者心意的说法。然后无效。: e' {6 V. N( |" h
鲜花(662) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2015-5-12 08:51 来自手机 | 显示全部楼层
marie 发表于 2015-5-11 22:45' d4 T7 j$ @" X- n
enjoy sex, sametimes, consider the duty!(被套牢半辈子). ]3 J/ Z4 f" t. L, V/ c: ~+ W
anytime, anywhere 洁身自好就没事了, 天下 ...

9 X# A+ `( n+ }' V2 P& u怕怕    感觉被道德了    人家只是感叹一下过得辛苦    结果又被指责不洁身自好   郁闷啊郁闷
鲜花(662) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2015-5-12 08:54 来自手机 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
月如钩 发表于 2015-5-12 06:289 a4 k" ]. G' V, c4 x4 O. O
我读书习惯于断章取义,打劫了自己想要就走人。当看到自己短短的几句话被截成2个单词,感觉还是怪怪的。 ...
  Z7 x1 }% ^$ K  H. v
刚刚读完全部  coffee break 就结束了  下个 break 回
鲜花(92) 鸡蛋(0)
发表于 2015-5-12 11:10 | 显示全部楼层
大脑的细胞连接与人的经验、记忆有关。
5 E  R3 r6 e9 `+ T" s. S- R6 k抑郁症患者可以通过自我改变,获得新的经验、记忆,重塑大脑来恢复健康。
! R" O2 O; E8 C& ?0 h6 R( i心灵鸡汤有其存在的价值。正向思考方式,引发行为改变,建立新的健康习惯。这必须是个人自发主动的改变,而不是靠他人监督、惩戒。从明白其中的道理到切实地去实践,都需要自我的突破和行动。
, [/ P% j, z, vThere is a will there is a way.; w. H# X+ v: [# G+ w: o
楼主保重,算我脑子摔坏了,跟你胡扯这么多。有不对的,请包涵。
鲜花(662) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2015-5-12 11:33 来自手机 | 显示全部楼层
首先慰问你    早日康复        谢谢你对我的关心  码了那么多字好感动长了不少知识    经过学习发现自己好像不知不觉在进行自愈  人的本能好神奇
鲜花(662) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2015-5-12 14:10 来自手机 | 显示全部楼层
口头激励真的不管用    因为一旦抑郁他根本就想放弃不想振作    好久以前我有一个朋友出了问题就这样    什么都听不进去只有自己想通了才行
鲜花(662) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2015-5-12 16:44 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
月如钩 发表于 2015-5-12 12:10$ \) b" \. U% c. `
大脑的细胞连接与人的经验、记忆有关。
7 _9 j1 z& X# I- ?$ D抑郁症患者可以通过自我改变,获得新的经验、记忆,重塑大脑来恢复 ...
, |; q4 ]8 `! k( [2 X
这么全面而且有逻辑,证明你脑子木摔坏
鲜花(1005) 鸡蛋(11)
发表于 2015-5-12 17:12 | 显示全部楼层
抑郁症有3点:
6 x7 K. A2 z4 B1疾病慢性病的折磨+ V* T) d4 Q  ^+ K/ [
2工作(layoff, 不喜歡的job)
( ^1 V9 ?( R  ]2 ?* \* E3婚姻# ^. G  p- N% H$ _4 [
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