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楼主: 不紧张

抑郁与奢侈

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鲜花(662) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2015-5-11 17:56 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
marie 发表于 2015-5-11 16:53- U$ g- Y# V, t9 _
鼓励自己变得更强大,靠自己
, g5 M" }) g+ \2 m
can not agree with you more
鲜花(662) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2015-5-11 18:18 | 显示全部楼层
马桶上的思想家 发表于 2015-5-11 17:008 \4 e# W# F' S
俺不是那嘎达滴,你猜错了,俺有广东血统!一般文艺少青老年精神上都会经历或正在经历或已经经历或多或少 ...

1 G) K* R$ a: u; a8 n* f4 y1 T  满足我的好奇心5 T" ~* [$ z8 H% d4 A5 n8 Y& R
  u" o' m5 I5 d7 `
4 H+ O9 V$ D& _. k" Q
你这句话可也选入:汉语专业八级考试,作为最后3道加分题之一,难屎那帮老外!!  幸亏我是汉语母语,不但读懂了,居然还觉得你说得很有道理。这一点东西方难得的一致,西方说 演戏的都是疯子,我们老话说 不疯魔不成活。你瞧,说的是一码事。可能我们现代说的艺术气质,文艺范,其实都是神经质吧,神经过于敏感。中度敏感的也就是说还有救儿的,我们叫它罗曼蒂克,重度敏感的,无可救药的那种,随时预备着自我毁灭的那种,就是艺术了;绝症状态的那种都已经送疯人院了;比绝症略微强那么一丢丢的,就是诗人了。像好多当今艺术圈里面混的,完全不在以上这些状态的,大有人在,他们的大脑结构完全和艺术风马牛不相及,但是人家自身定位相当的准,叫做为艺术献身,这话一出太绝了,别看脑子不灵光,还有身体呀,把身体献了就可以补偿大脑的先天不足不是!不得不为他们拍案叫绝。   跑题儿了,哈哈哈,别拦着我,我郁闷着呢。' W; d) F2 T2 ]5 m* c: p' B
鲜花(92) 鸡蛋(0)
发表于 2015-5-11 18:21 | 显示全部楼层
不紧张 发表于 2015-5-11 13:04
( X3 X$ p" w- |. z4 V尽管我不愿意承认但是我很可能具有抑郁症的潜在可能    还好我现在很强大不会让任何东西威胁到我    十数 ...

3 w! C# S5 o. f! R# _0 p. N抑郁症现在还是被研究对象,原因不确定,解决方法也在尝试中。前不久还有新闻说,部分抑郁症的处方药加重抑郁症的症状。可能致病原因为基因、营养、压力。我感兴趣的是压力这一部分。现代生活中,压力无处不在。一定的压力对健康生活有益。只是压力过多就出现问题。就好比,吃饭多了会长胖,胖一点没什么坏处;但胖到得高血压、糖尿病、心脏病就一定得控制了。除了抑郁症,压力多还会产生出其他的症状,例如焦虑,狂躁、易怒。受影响往往为身边最近的人。我在意如何减少压力。
鲜花(92) 鸡蛋(0)
发表于 2015-5-11 18:54 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
减压方法很多,阅读、运动、音乐、瑜伽、meditation、爱好、交友。7 F, B5 _# j6 ]
我选中meditation,这也是治愈抑郁症的一个方法。中国人一般比较熟悉打坐、入定、冥想的概念。不过我没有尝试过。一本一本书翻下来,我还是找到我要的说法:meditation不一定就是静坐,可以在行走时或做其他事情时进行。我的理解:垂钓、茶艺、插花也是meditation。速度放慢,思想放空,注意力完全集中在当下所做的事上。meditation在于减少大脑中过多的思虑,清除杂音,放大局部脑部活动生物电,达到激活作用。
3 }: g* A' f3 p所以洗个碗也可以meditation啦。
- Q" J: Q  R. F) E$ Y+ i' ^6 R/ ^目前已知的一个治疗抑郁症的方法为电击,TED上有现身说法。而且有实验证明电击可刺激大脑活动----有趣。
鲜花(662) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2015-5-11 19:20 | 显示全部楼层
月如钩 发表于 2015-5-11 19:21
: I3 L* q$ v  e7 m抑郁症现在还是被研究对象,原因不确定,解决方法也在尝试中。前不久还有新闻说,部分抑郁症的处方药加重 ...
7 M7 }: \8 C- |9 E; F- j$ I# c5 ^
和营养还有关吗,我感兴趣的是营养与抑郁症者一部分。现代生活中,营养无处不在。一定的营养对健康生活有益。似乎营养过多就出现问题。我年轻的时候,听说过,精神刺激过度疯掉的,听说过花痴疯掉的,就是没听说过忧郁会疯掉,也许这真是后现代症。
鲜花(662) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2015-5-11 19:31 | 显示全部楼层
月如钩 发表于 2015-5-11 19:54
5 U6 R' W5 X6 [+ I: K! a7 Q8 K减压方法很多,阅读、运动、音乐、瑜伽、meditation、爱好、交友。3 R" G7 n. A' E  W& ]
我选中meditation,这也是治愈抑郁症的 ...
$ V2 n8 Z  ^0 s1 `2 u
我不喜欢电击,也不喜欢刷碗。看样子只有绘画是我的冥想之路了。对了还可以有刷屏,哈哈哈哈
鲜花(1005) 鸡蛋(11)
发表于 2015-5-11 20:57 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不紧张 发表于 2015-5-11 20:20
  h! r8 X! d' N/ n和营养还有关吗,我感兴趣的是营养与抑郁症者一部分。现代生活中,营养无处不在。一定的营养对健康生活有 ...
0 l7 E6 n: N7 K5 M$ V( `' W
听说过忧郁会kill自己
鲜花(662) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2015-5-11 21:04 | 显示全部楼层
marie 发表于 2015-5-11 21:57# Y0 o& U* [3 R5 K! Q# O* G9 m2 p
听说过忧郁会kill自己

4 s, q# j: q) T/ L) @比如说张国荣。。。。。。。。
鲜花(1005) 鸡蛋(11)
发表于 2015-5-11 21:08 | 显示全部楼层
不紧张 发表于 2015-5-11 22:04" s$ A2 G4 R5 e5 `$ S5 w3 m5 H5 ~
比如说张国荣。。。。。。。。
8 b3 |. N. Q; O
yes!
* X- f0 d0 S# f$ X8 F$ g我在KS state,US工作, 有一个台湾朋友的wife抑郁症自己kill自己
鲜花(662) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2015-5-11 21:24 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
marie 发表于 2015-5-11 22:08
) T) u+ K( |# R" fyes!% {% G! z$ U9 {7 ?8 {, z
我在KS state,US工作, 有一个台湾朋友的wife抑郁症自己kill自己
: [, n+ f$ v& c& V
哎,社会进步与发展的产物阿,社会越发达人类大脑越发展,这种精神失控就越会增加
鲜花(1005) 鸡蛋(11)
发表于 2015-5-11 21:29 | 显示全部楼层
本帖最后由 marie 于 2015-5-11 22:31 编辑
: H- k+ p. ^. d3 Y0 {: U2 ~8 z
不紧张 发表于 2015-5-11 22:249 n- Q* X; e/ ~
哎,社会进步与发展的产物阿,社会越发达人类大脑越发展,这种精神失控就越会增加
4 m* O' Y7 h  m& E  b
: [1 N7 e, Z6 z; Z5 V) O- k
你又有儿子又有闺女,不要精神失控不要抑郁症,儿女自立了,不需要你的money了, 失控没关系
鲜花(662) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2015-5-11 21:41 | 显示全部楼层
marie 发表于 2015-5-11 22:296 `1 l7 u7 V  D$ R! E
你又有儿子又有闺女,不要精神失控不要抑郁症,儿女自立了,不需要你的money了, 失控没关系
+ {7 t  [5 l% _% S4 c  z
是啊,所以我说 我连抑郁的权利都没有,责任,责任
鲜花(1005) 鸡蛋(11)
发表于 2015-5-11 21:45 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
本帖最后由 marie 于 2015-5-11 23:01 编辑
! T$ E3 G! C9 V5 m. m$ b$ i
不紧张 发表于 2015-5-11 22:41
+ T) V+ q+ a& g7 }* G3 f* ~是啊,所以我说 我连抑郁的权利都没有,责任,责任

& d% U1 Y4 a; s3 T6 `4 L) f1 O6 U+ u# `! j& l$ t2 K
enjoy sex, sametimes, consider the duty!(被套牢半辈子)
5 a6 v# g2 k4 ^anytime, anywhere 洁身自好就没事了, 天下没有免费的午餐
# p! B( J+ k2 U7 g' {, j9 }) rup bed, safety first,不要添麻烦,有麻烦, creat抑郁
鲜花(92) 鸡蛋(0)
发表于 2015-5-12 05:28 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不紧张 发表于 2015-5-11 20:31
0 z( ]3 i6 _! ^& G) l* ^我不喜欢电击,也不喜欢刷碗。看样子只有绘画是我的冥想之路了。对了还可以有刷屏,哈哈哈哈

6 W( j+ X" R: ^& A! Q( O& n我读书习惯于断章取义,打劫了自己想要就走人。当看到自己短短的几句话被截成2个单词,感觉还是怪怪的。4 `1 t3 [5 p3 }4 V2 G  b" s
5 r8 M! t3 y4 j0 D6 B
昨天我出了点小事故,摔了一跤,头撞在柱子上了。几年一遇的一摔总能让我吃足了苦头。还好,神智清醒,就没有去医院折腾了。晚上上网回个帖子攒点人品。回完帖子才发现楼主在“咆哮”。没再搭理,晕乎乎地就去睡觉了。倘若我就此毙了,这个帖子里倒少了来自我的噪音。
鲜花(92) 鸡蛋(0)
发表于 2015-5-12 05:35 | 显示全部楼层
生活中有可预测的,有不可预测的事情发生着。如果我能预测这个小事故,我会离那个柱子远远的,找个柔软的草地摔一跤;如果我能预测,我干嘛要摔跤呀。* ?- P( s0 a1 Q$ ^
然后我心安理得地体会着小小的晕眩,吃东西时牵动的疼痛,等着慢慢地痊愈。如果有后遗症,我也认了。
鲜花(92) 鸡蛋(0)
发表于 2015-5-12 05:43 | 显示全部楼层
从一开始,我就没认为楼主有抑郁症。
; \: t8 a7 G' I抑郁症的明显特点:患者缺少简单思考能力和基本决定能力,感觉含糊不清,脑袋像个石头。严重影响正常生活,像行尸走肉一般。受损伤的是hippocampus,功能相当于电脑内存。) h! S- n4 G, d& K; p; P
我不了解楼主,只是说了点我知道的。没有讥讽的动机和窥伺他人隐私的口味。/ `' Q) }( X. ^5 x9 d; U/ Q
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2015-5-12 06:14 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
月如钩 发表于 2015-5-12 06:43" w+ _9 F7 [$ c' \# j' W
从一开始,我就没认为楼主有抑郁症。
- W3 I  x7 L4 e8 b抑郁症的明显特点:患者缺少简单思考能力和基本决定能力,感觉含糊不 ...

0 z% t8 b$ |* K; Z+ M谢谢你的分享,了解了很多,也非常关注,尤其是怎么能自我医治抑郁症。
鲜花(92) 鸡蛋(0)
发表于 2015-5-12 06:20 | 显示全部楼层
隐私是不能分享的。那里有你的心理伤痕,别人的触碰可以很轻易地激怒你,无论有意无意。
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2015-5-12 06:28 | 显示全部楼层
月如钩 发表于 2015-5-12 07:20
6 E! \6 L4 y/ [! {, u! O9 Q隐私是不能分享的。那里有你的心理伤痕,别人的触碰可以很轻易地激怒你,无论有意无意。

- ?2 u, s) f9 \3 q. A误会了,没有探听隐私的意思哈。
鲜花(92) 鸡蛋(0)
发表于 2015-5-12 07:29 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
北山 发表于 2015-5-12 07:28
' i0 y* d! W# I  s# ~8 I* s误会了,没有探听隐私的意思哈。
- t* o$ Y4 {5 D0 ~, ]

& _6 b1 b& V2 C3 z那是跟楼主说的话,别介意。
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2015-5-12 07:47 | 显示全部楼层
月如钩 发表于 2015-5-12 08:293 C1 Z6 ~" X9 V8 X; M: a
那是跟楼主说的话,别介意。
# f- P% K1 o6 d) m; l/ {
噢,那就好。
鲜花(92) 鸡蛋(0)
发表于 2015-5-12 07:52 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
北山 发表于 2015-5-12 07:14
- j$ M! n0 q# S- n6 ]9 X谢谢你的分享,了解了很多,也非常关注,尤其是怎么能自我医治抑郁症。

0 G- K+ T6 k8 M) d' T抑郁症可以自愈。
4 ^7 r& K. V- o& T3 R* m* Y因为hippocampus的组织在良性刺激下可以再生。
; R2 U2 ~  j7 ^& w3 U- D! g; c) t! r我个人只是常识性了解了一些。我不知道我会不会得抑郁症或我身边的人会不会得。好比大胖子可能会得心脏病,但有心脏病的不都是大胖子。作为一般健康知识泛泛地知道一点可以活得舒服一些。而不至于盲目地恐惧。
鲜花(92) 鸡蛋(0)
发表于 2015-5-12 08:10 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
我说过“口头激励一个抑郁症患者基本无效”。因为抑郁症患者往往有自己的固定思维方式,劝解之词经过个人思考加工后就成了相反的、符合抑郁症患者心意的说法。然后无效。
! `- ?  V1 H8 z  S# u$ Q6 k
鲜花(662) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2015-5-12 08:51 来自手机 | 显示全部楼层
marie 发表于 2015-5-11 22:458 V4 s/ x  D- b% R9 i6 i
enjoy sex, sametimes, consider the duty!(被套牢半辈子)! ^9 e/ B, z5 b5 i- l
anytime, anywhere 洁身自好就没事了, 天下 ...

1 ^# t( }4 P. D& J怕怕    感觉被道德了    人家只是感叹一下过得辛苦    结果又被指责不洁身自好   郁闷啊郁闷
鲜花(662) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2015-5-12 08:54 来自手机 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
月如钩 发表于 2015-5-12 06:28+ _3 r+ g. N- {$ S9 r
我读书习惯于断章取义,打劫了自己想要就走人。当看到自己短短的几句话被截成2个单词,感觉还是怪怪的。 ...
7 y  `) c1 D) T6 ~& e, B
刚刚读完全部  coffee break 就结束了  下个 break 回
鲜花(92) 鸡蛋(0)
发表于 2015-5-12 11:10 | 显示全部楼层
大脑的细胞连接与人的经验、记忆有关。
2 J' P" L0 h' [# x4 g抑郁症患者可以通过自我改变,获得新的经验、记忆,重塑大脑来恢复健康。
! N9 c0 l5 W+ b2 r心灵鸡汤有其存在的价值。正向思考方式,引发行为改变,建立新的健康习惯。这必须是个人自发主动的改变,而不是靠他人监督、惩戒。从明白其中的道理到切实地去实践,都需要自我的突破和行动。
+ I; \2 v  R& p1 t4 W. I+ [6 mThere is a will there is a way.
; V/ e; g' O- I3 @4 e" X' V% y楼主保重,算我脑子摔坏了,跟你胡扯这么多。有不对的,请包涵。
鲜花(662) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2015-5-12 11:33 来自手机 | 显示全部楼层
首先慰问你    早日康复        谢谢你对我的关心  码了那么多字好感动长了不少知识    经过学习发现自己好像不知不觉在进行自愈  人的本能好神奇
鲜花(662) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2015-5-12 14:10 来自手机 | 显示全部楼层
口头激励真的不管用    因为一旦抑郁他根本就想放弃不想振作    好久以前我有一个朋友出了问题就这样    什么都听不进去只有自己想通了才行
鲜花(662) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2015-5-12 16:44 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
月如钩 发表于 2015-5-12 12:10
7 E3 `$ i' [, N3 p+ f- Z. Y$ a7 L. S大脑的细胞连接与人的经验、记忆有关。
2 |' ~/ t' ^6 l" `  h5 G2 V$ o抑郁症患者可以通过自我改变,获得新的经验、记忆,重塑大脑来恢复 ...

" H+ [; u+ y% z4 y( K4 Y0 V9 i: k! d这么全面而且有逻辑,证明你脑子木摔坏
鲜花(1005) 鸡蛋(11)
发表于 2015-5-12 17:12 | 显示全部楼层
抑郁症有3点:+ G- M7 y+ a% O. ^6 y! _
1疾病慢性病的折磨
. N/ V: C3 X' E& j2 j2工作(layoff, 不喜歡的job). I& S, T+ `* U) C
3婚姻/ t' E) b3 S/ g
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