让我们一起来健身

北山 · 发表于 2014-4-22 19:40

JoyceAccSG 发表于 2014-4-22 19:53 " g7 u. s; p, |( l
好，明天你来喝咖啡吗？

一直失眠，状态很差，恐怕去不了。
祝你们玩的开心哈！

JoyceAccSG · 发表于 2014-4-22 19:45

北山发表于 2014-4-22 19:40 " _, W+ Z7 |: N7 F" u3 i
一直失眠，状态很差，恐怕去不了。, l' z `5 U, `1 H) e
祝你们玩的开心哈！

去清扬医馆看看。

PTL · 发表于 2014-4-23 03:16

老爸最近住院，基本没时间走了，等有时间再来汇报。

JoyceAccSG · 发表于 2014-4-23 03:20

PTL 发表于 2014-4-23 03:16
; L8 Q L/ x% ?8 }$ K: W- M老爸最近住院，基本没时间走了，等有时间再来汇报。

慰问，现在还没有睡觉，可以为你做什么嘛？

PTL · 发表于 2014-4-23 04:18

JoyceAccSG 发表于 2014-4-23 04:20 4 V5 x1 L, j) j: \0 u
慰问，现在还没有睡觉，可以为你做什么嘛？

你怎么不睡？我是睡到3点多睡不着了，一大早还得赶去医院。谢谢亲，没有什么需要的。

JoyceAccSG · 发表于 2014-4-23 06:40

PTL 发表于 2014-4-23 04:18
! `8 Y; S, M# U' O( a0 B# P你怎么不睡？我是睡到3点多睡不着了，一大早还得赶去医院。谢谢亲，没有什么需要的。

我有夜游症

JoyceAccSG · 发表于 2014-4-23 13:37

今天只能在家里运动了。

北山 · 发表于 2014-4-24 08:59

一会去costco 取眼镜顺便逛街，算锻练身体了哈。

JoyceAccSG · 发表于 2014-4-24 09:27

北山发表于 2014-4-24 08:59
& Q2 |( F3 G5 J* t/ T# i/ F! s一会去costco 取眼镜顺便逛街，算锻练身体了哈。

刚从商店回来。

菩提树 · 发表于 2014-4-24 09:28

本帖最后由菩提树于 2014-4-24 10:31 编辑

JoyceAccSG 发表于 2014-4-24 10:27
$ \; [7 y. @# ~" D K0 U3 @. N8 M刚从商店回来。

买啥啦？我在家正拆洗被褥。。。

JoyceAccSG · 发表于 2014-4-24 09:32

菩提树发表于 2014-4-24 09:28 ' ?5 g) ]% A3 k) o% W3 p3 ?
买啥啦？我在家正拆洗被褥。。。

种菜的所有零件，配件都买齐了。妹子好点没有？

菩提树 · 发表于 2014-4-24 10:09

JoyceAccSG 发表于 2014-4-24 10:32
1 C( @2 E, q* ~- L8 I/ J/ y种菜的所有零件，配件都买齐了。妹子好点没有？

好多啦，明天再去做一次应该差不多了

JoyceAccSG · 发表于 2014-4-24 12:18

北上太子发表于 2014-3-10 07:47
5 O, a! S, f4 Q `

5.1公里，其中3.5公里是跑步。
下蹲45个，哑铃20个马上做。

JoyceAccSG · 发表于 2014-4-24 12:18

菩提树发表于 2014-4-24 09:28! Q& K2 o. O! S# R, O; k
买啥啦？我在家正拆洗被褥。。。

注意休息，累了也会过敏的。

JoyceAccSG · 发表于 2014-4-24 16:46

你们今天还有谁锻炼身体了？

北山 · 发表于 2014-4-25 09:27

刚回来，走一个多小时。

JoyceAccSG · 发表于 2014-4-25 09:37

北山发表于 2014-4-25 09:27
8 B7 u& v2 I7 U, W" c" H1 n刚回来，走一个多小时。

家里的琐碎事情还没有做完

马上出去。

shengmeilan · 发表于 2014-4-25 11:57

JoyceAccSG 发表于 2014-4-24 10:32
. @: w9 _( u. M$ G4 F种菜的所有零件，配件都买齐了。妹子好点没有？

头回听说种菜需要零配件，是组装菜还是种菜啊

JoyceAccSG · 发表于 2014-4-25 12:04

Gracy 发表于 2014-3-10 10:35' y/ s3 u* b# r3 O& j5 L
我计划一，三，五早上出门两小时，因为二四去图书馆，所以就带狗出门半小时，然后下午在家练半小时瑜珈。 ...

4.1公里，3公里是跑步。妹妹你呢？

JoyceAccSG · 发表于 2014-4-25 15:58

看看今天还有谁出去。

JoyceAccSG · 发表于 2014-4-25 16:00

shengmeilan 发表于 2014-4-25 11:57
0 [# y; a) w& |, |) p% S3 r/ S头回听说种菜需要零配件，是组装菜还是种菜啊

比如说西红柿，豆角需要搭架，没有零配件不行呀。

圆梦 · 发表于 2014-4-25 17:59

JoyceAccSG 发表于 2014-4-25 13:04
) ]% \% Y! y- z% l6 P4.1公里，3公里是跑步。妹妹你呢？

如果跑步就得坚持，一旦停下，后果不堪设想，大腿会变得很粗的。。。

JoyceAccSG · 发表于 2014-4-26 05:54

继续锻炼身体。

JoyceAccSG · 发表于 2014-4-26 05:55

圆梦发表于 2014-4-25 17:592 B, [' C4 ^1 R1 [$ G
如果跑步就得坚持，一旦停下，后果不堪设想，大腿会变得很粗的。。。

慢跑，不是快跑。

人行明镜中 · 发表于 2014-4-26 05:58

PTL 发表于 2014-4-23 04:16
# T* f. x. x& @老爸最近住院，基本没时间走了，等有时间再来汇报。

JoyceAccSG · 发表于 2014-4-26 06:01

菩提树发表于 2014-4-24 09:28
' J) M# ]7 I; [+ U/ E1 }8 `买啥啦？我在家正拆洗被褥。。。

锻炼身体，坚持三个月，咱们聚餐庆祝啊。

人行明镜中 · 发表于 2014-4-26 06:25

今天准备去做瑜珈。

JoyceAccSG · 发表于 2014-4-26 06:42

Bing0 发表于 2014-3-10 08:50
* x, j" p) V5 C+ t8 w我可惜离你太远了我也想找个人一起，这样有动力些

已完成今天的健身，还缺个下蹲。

JoyceAccSG · 发表于 2014-4-26 06:43

人行明镜中发表于 2014-4-26 06:25
- }" e& O+ v5 M" w) S8 t1 E6 Z; q今天准备去做瑜珈。

到哪里去做？

人行明镜中 · 发表于 2014-4-26 07:30

JoyceAccSG 发表于 2014-4-26 07:43 1 O) {2 ?, E; m" K
到哪里去做？

Gym.

账号		自动登录	找回密码
密码			注册

让我们一起来健身

鲜花鸡蛋

浏览过的版块