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楼主: JoyceAccSG

让我们一起来健身

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鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-5-23 14:25 来自手机 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
9.5公里。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-5-23 14:27 来自手机 | 显示全部楼层
北山 发表于 2014-5-23 11:26
! W) H  H! J3 E! ^% j1 ]& I) A回来一会儿了,步行二小时。姐姐也锻炼了吧?
; c& L% u- S0 v- {$ o/ L
锻炼了,不过没你走得路多。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-5-23 19:40 来自手机 | 显示全部楼层
看看PTL.
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-5-24 14:40 来自手机 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
7.2公里。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-5-27 09:01 | 显示全部楼层
北山 发表于 2014-5-15 16:29
8 W0 ~# \/ C# }& a. H6 f+ J7 Q# ^姐干活别太猛了,化整为零吧!

1 l% z7 X: g2 h# X6 e. s昨天7.2公里,今天马上出去,妹子,你呢?
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2014-5-27 10:32 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2014-5-27 10:01 6 I( ]3 c& B: t# N# J# w
昨天7.2公里,今天马上出去,妹子,你呢?

4 r# C. ^/ @2 c' C7 y: h$ q刚刚回来,二个小时步行。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-5-27 10:35 来自手机 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
看看今天谁出去了?
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-5-27 10:36 来自手机 | 显示全部楼层
北山 发表于 2014-5-27 10:325 F$ I7 T) f4 }, h+ A) n
刚刚回来,二个小时步行。

, j. B! H' e8 D9 g$ S被妹子抢了个先,现在才出去。
理袁律师事务所
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2014-5-27 10:48 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2014-5-27 11:36 0 ?8 }6 O, A5 F) E# V9 l. o
被妹子抢了个先,现在才出去。

7 f# ^" \+ e$ j# A5 G
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-5-27 11:56 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
北山 发表于 2014-5-27 10:48
6 i0 C5 p4 n9 X. M* n
回来了,5.7 公里。
理袁律师事务所
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-5-29 22:19 | 显示全部楼层
北山 发表于 2014-5-27 10:48
* G6 B) `7 K' P/ ^$ r4 \' N' a
今天7.2公里,昨天5.5公里.
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-5-30 17:09 来自手机 | 显示全部楼层
菩提树 发表于 2014-3-10 12:10
/ z: `; H& c: y( X) I! O+ j好,互相鼓励,坚持下去!
/ ~0 \' v& j; y7 B
今天和北山妹子走了6.2公里。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-6-1 07:44 来自手机 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
6.5公里。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-6-1 07:45 来自手机 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
20个哑铃,45个下蹲。
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-2 09:40 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2014-6-1 08:45 # g/ ]; z+ r4 ~. m, J
20个哑铃,45个下蹲。

. E  b5 X3 R" j! N姐姐出去的早啊。我刚回来,两小时步行。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-6-2 11:50 来自手机 | 显示全部楼层
Gracy 发表于 2014-3-10 09:40
5 u7 S, _- d/ J3 l: H3 @7 l刚回来,路上很多冰,要小心。
7 {7 H3 G" {; F/ x# \& X
6.3 公里。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-6-2 12:03 来自手机 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
北山 发表于 2014-6-2 09:402 T6 [! k4 A8 D
姐姐出去的早啊。我刚回来,两小时步行。

$ d! U0 n$ E) r那是昨天的。
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-2 16:00 | 显示全部楼层
坚持的好的连周日也不放过啊!
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-6-3 11:34 来自手机 | 显示全部楼层
今天8.2公里。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-6-3 11:35 来自手机 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
北山 发表于 2014-6-2 16:00
" k6 V/ w% a+ e/ }+ l0 G坚持的好的连周日也不放过啊!
/ \; S# [' G/ K+ n
有机会就去了,走不开没有办法。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-6-3 11:36 来自手机 | 显示全部楼层
北山 发表于 2014-6-2 16:009 K7 H- Y! ~& u, Y8 a
坚持的好的连周日也不放过啊!
7 z6 x! k7 ]- D$ O- a0 D7 D( b
现在要十点之前出去,再往后可能还要早点。
鲜花(327) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-3 14:44 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
by today: total 375.8 KM.
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-6-3 18:21 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
PTL 发表于 2014-6-3 14:44
; L0 D' n. w0 {( L! b7 p' x  J' Aby today: total 375.8 KM.

  o' f( }0 ~- M! U' V3 B4 ]7 I今天锻炼了没有?
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 10:58 | 显示全部楼层
刚回来,二个小时步行。
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-6-4 11:08 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
北山 发表于 2014-6-4 11:58
# a7 x! ]! _- d. U刚回来,二个小时步行。
8 W8 e5 a" V( n
很佩服你啊,每天坚持!
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-6-4 11:13 来自手机 | 显示全部楼层
正在健身。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-6-4 12:12 来自手机 | 显示全部楼层
菩提树 发表于 2014-3-10 12:10
2 b! c7 s8 g' o' h好,互相鼓励,坚持下去!

5 I0 c/ Y- Q; j/ z今天6.2公里,妹子最近再忙什么?
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 12:22 | 显示全部楼层
菩提树 发表于 2014-6-4 12:08 7 x% Y) O& T5 [; Y4 _# @
很佩服你啊,每天坚持!
9 n/ R! t, w9 g7 j+ @, E) X! h3 ?( i+ b6 g
你要参加健身队伍不?欢迎。
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-6-4 15:05 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
北山 发表于 2014-6-4 13:22 " S' ]+ R/ p: o0 u- K
你要参加健身队伍不?欢迎。

4 K' A4 T0 U* I+ d8 S我坚持不了天天,不过看着你们我也很有动力
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-6-4 15:06 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2014-6-4 13:12
. n6 k: C& T1 X  t今天6.2公里,妹子最近再忙什么?
2 I# |+ B( G0 F# {; M2 t" p7 d
刷油漆呢姐,漫漫长路呀,干上了停不下来了
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