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楼主: JoyceAccSG

让我们一起来健身

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鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-5-23 14:25 来自手机 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
9.5公里。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-5-23 14:27 来自手机 | 显示全部楼层
北山 发表于 2014-5-23 11:261 ^  `  u) @% ~+ m) ]
回来一会儿了,步行二小时。姐姐也锻炼了吧?
* a4 k6 N% |2 g) t
锻炼了,不过没你走得路多。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-5-23 19:40 来自手机 | 显示全部楼层
看看PTL.
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-5-24 14:40 来自手机 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
7.2公里。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-5-27 09:01 | 显示全部楼层
北山 发表于 2014-5-15 16:29 ) o3 C8 u1 I- [) `  |* G
姐干活别太猛了,化整为零吧!
# f9 M* j+ `) N, }3 M; s
昨天7.2公里,今天马上出去,妹子,你呢?
理袁律师事务所
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2014-5-27 10:32 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2014-5-27 10:01 4 g# |2 F0 s: t/ H
昨天7.2公里,今天马上出去,妹子,你呢?
! l" k! }2 V# e# Q  b% w7 u! R
刚刚回来,二个小时步行。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-5-27 10:35 来自手机 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
看看今天谁出去了?
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-5-27 10:36 来自手机 | 显示全部楼层
北山 发表于 2014-5-27 10:32/ s/ U& f$ ?; j. e; X- ^0 Y' f
刚刚回来,二个小时步行。
/ ^' B% K* f. |) i& a4 u- W
被妹子抢了个先,现在才出去。
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2014-5-27 10:48 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
JoyceAccSG 发表于 2014-5-27 11:36 ) g9 H7 c' F- C3 U* ?
被妹子抢了个先,现在才出去。
' B( D: r& B4 y$ Y, I: y3 r
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-5-27 11:56 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
北山 发表于 2014-5-27 10:48

9 k1 i$ _* o7 ^3 n  d0 D& o回来了,5.7 公里。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-5-29 22:19 | 显示全部楼层
北山 发表于 2014-5-27 10:48
! l( c  R5 D3 U6 N" T$ j  q
今天7.2公里,昨天5.5公里.
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-5-30 17:09 来自手机 | 显示全部楼层
菩提树 发表于 2014-3-10 12:10+ }' }& E$ ?) V
好,互相鼓励,坚持下去!

% ]  Z$ _# H/ Q今天和北山妹子走了6.2公里。
理袁律师事务所
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-6-1 07:44 来自手机 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
6.5公里。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-6-1 07:45 来自手机 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
20个哑铃,45个下蹲。
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-2 09:40 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2014-6-1 08:45 1 G- j1 Q4 K! f1 ]# B: w) w
20个哑铃,45个下蹲。
; |1 G8 M7 A$ R
姐姐出去的早啊。我刚回来,两小时步行。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-6-2 11:50 来自手机 | 显示全部楼层
Gracy 发表于 2014-3-10 09:40' Z( a- @, |  O, u  K
刚回来,路上很多冰,要小心。

8 D" ]5 Y, O/ b8 H- h( K6.3 公里。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-6-2 12:03 来自手机 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
北山 发表于 2014-6-2 09:40
6 P; `4 \+ U5 }$ X1 o. Y& t- o姐姐出去的早啊。我刚回来,两小时步行。
  V' e6 ~7 G# B, ~) J1 j) N. @1 H2 U
那是昨天的。
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-2 16:00 | 显示全部楼层
坚持的好的连周日也不放过啊!
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-6-3 11:34 来自手机 | 显示全部楼层
今天8.2公里。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-6-3 11:35 来自手机 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
北山 发表于 2014-6-2 16:00
7 ~1 c  }2 w. L( H坚持的好的连周日也不放过啊!

) {, E' [* C: x有机会就去了,走不开没有办法。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-6-3 11:36 来自手机 | 显示全部楼层
北山 发表于 2014-6-2 16:00
6 z" B. B! R+ T6 X, @坚持的好的连周日也不放过啊!
0 `: y* \- P) ?# g: B
现在要十点之前出去,再往后可能还要早点。
鲜花(327) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-3 14:44 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
by today: total 375.8 KM.
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-6-3 18:21 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
PTL 发表于 2014-6-3 14:44
9 E4 m7 C/ e" X. t. ~by today: total 375.8 KM.

) r1 P, f/ C+ t) v3 {今天锻炼了没有?
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 10:58 | 显示全部楼层
刚回来,二个小时步行。
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-6-4 11:08 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
北山 发表于 2014-6-4 11:58
! l* }+ d8 E$ D, i" k刚回来,二个小时步行。
* T' V" w9 f- x) j" s! E
很佩服你啊,每天坚持!
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-6-4 11:13 来自手机 | 显示全部楼层
正在健身。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-6-4 12:12 来自手机 | 显示全部楼层
菩提树 发表于 2014-3-10 12:10
8 B8 L% v/ D# c7 n* p) S好,互相鼓励,坚持下去!
1 Z+ \0 v& k* j" ?9 z" Y
今天6.2公里,妹子最近再忙什么?
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 12:22 | 显示全部楼层
菩提树 发表于 2014-6-4 12:08
6 N) W' V& r+ C. w5 L4 o很佩服你啊,每天坚持!

/ I& ~$ c0 T) [你要参加健身队伍不?欢迎。
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-6-4 15:05 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
北山 发表于 2014-6-4 13:22 5 {% e' G# \  t( q( E4 s+ W
你要参加健身队伍不?欢迎。
  S7 K2 z! ]) [* T
我坚持不了天天,不过看着你们我也很有动力
理袁律师事务所
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-6-4 15:06 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2014-6-4 13:12
/ x; i. N; s( @- `今天6.2公里,妹子最近再忙什么?
+ u/ u+ ~+ O+ g) o3 g' q" L
刷油漆呢姐,漫漫长路呀,干上了停不下来了
大型搬家
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