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楼主: JoyceAccSG

让我们一起来健身

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鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-10 12:15 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
JoyceAccSG 发表于 2014-6-10 13:13 / j0 h1 o& E4 ]" A. ]6 e& ?) f; D
下雨了,出去就回来了。
) C% y* m4 y8 `9 O
( i- `. I& P* L" F% Q' L) Q1 B5 E
这天出去得带着伞。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-6-10 13:09 来自手机 | 显示全部楼层
菩提树 发表于 2014-3-10 10:301 Z- ~! S  p/ a/ F6 F2 G  D
要是住一起就好了
8 P; `( G8 p' a8 d4 d4 N
6.3公里。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-6-11 08:35 来自手机 | 显示全部楼层
7.6公里。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-6-11 08:36 来自手机 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
北山 发表于 2014-6-10 12:15
9 u4 U" L! w3 j) G+ a; U/ y! x这天出去得带着伞。

* m( x  T; k9 M) d2 M没带伞,好像说在雨中行有利于健康。
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-11 09:49 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2014-6-11 09:36 9 i4 k! ]$ Z8 J, ~
没带伞,好像说在雨中行有利于健康。
3 }4 X6 \. C, K" k9 t' k2 d
是经常看到雨中行的人们。
理袁律师事务所
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-11 09:49 | 显示全部楼层
两个小时步行。
鲜花(163) 鸡蛋(1)
发表于 2014-6-11 18:02 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
JoyceAccSG 发表于 2014-6-9 09:46
' e$ [1 t' u9 B% s8 _参加我们的健身队伍不?
' n5 [* g6 m# J
好啊!健身大部队都在那里锻炼呢?我只有早上8点半到11点半有时间锻炼。从发帖子找伴到现在已经进行半年减了30磅了。

鲜花鸡蛋

圆梦  在2014-6-11 21:28  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-12 11:15 | 显示全部楼层
两个小时步行,越走越热。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-6-12 13:59 来自手机 | 显示全部楼层
干活,搭豆角架子,绝对的力气活呀!
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-12 14:11 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
JoyceAccSG 发表于 2014-6-12 14:59 7 F: \" i8 b/ b) k4 u- g
干活,搭豆角架子,绝对的力气活呀!
) G8 z' O, I9 ^( F& i2 Z* K
昨天移黄瓜到地里,用raseberry 的枯枝做的架子。同感,绝对的力气活
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-6-13 10:51 来自手机 | 显示全部楼层
6公里。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-6-13 10:51 来自手机 | 显示全部楼层
北山 发表于 2014-6-12 14:11+ I8 Z: [1 o- Z- p
昨天移黄瓜到地里,用raseberry 的枯枝做的架子。同感,绝对的力气活
, M4 ?- f' _! U& d, ^
今天锻炼身体了没有?
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-13 11:42 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
JoyceAccSG 发表于 2014-6-13 11:51 * C. |0 \- K- L' ]( I4 D( ^) e
今天锻炼身体了没有?

  @+ F0 f5 M6 Z1 F: K( T锻炼身体不能终短。二小时步行。跟邻居大姐唠呵,做饭,才有时间上网。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-6-18 18:04 来自手机 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
昨天7.2公里, 今天5.7公里。怎么没有人锻炼身体了,北山呢?
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-18 18:14 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2014-6-18 19:04
5 v& ], H" `' [6 n) c$ q昨天7.2公里, 今天5.7公里。怎么没有人锻炼身体了,北山呢?
5 {. `& @% V0 H' @
这两天,孩子生病没上学,没机会锻炼。
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-18 19:10 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2014-6-18 19:04
* U3 S1 o3 B' d5 H昨天7.2公里, 今天5.7公里。怎么没有人锻炼身体了,北山呢?

+ L& D& z! N: l: w) D5 Y3 P- h姐姐坚持的好,我得努力赶上。

鲜花鸡蛋

JoyceAccSG  在2014-6-18 19:19  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-6-18 19:20 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
孩子好了吗?
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-18 21:14 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2014-6-18 20:20 3 F& j1 o5 r" c* l+ |, _& G* x
孩子好了吗?
! e, K' I, ^  W, ?
今天上学了,全好还得些日子。明天,继续健身。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-6-19 08:40 | 显示全部楼层
正在健身,外面特别舒服。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-6-19 09:14 来自手机 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
7.2公里。
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-19 11:30 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2014-6-19 09:40 & q4 A5 E: J* X" V( Q: M; c" \
正在健身,外面特别舒服。

( D# l6 L" E6 _7 _/ V2 h4 L要不是姐的这句话,我可能就不出去了。雨中步行,空气格外清新,别有一翻风味啊。 两个小时,衣服有点湿。
鲜花(327) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-20 15:08 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
Reached 500KM today!

鲜花鸡蛋

JoyceAccSG  在2014-6-20 15:49  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-6-20 15:47 来自手机 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
今天在儿子的学校做志愿者,带孩子们出去,统计一下,8公里,就算是锻炼身体了。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-6-20 15:48 来自手机 | 显示全部楼层
北山 发表于 2014-6-19 11:307 ~+ T) W$ R4 w: a0 z/ Z2 f' A
要不是姐的这句话,我可能就不出去了。雨中步行,空气格外清新,别有一翻风味啊。 两个小时,衣 ...
& T2 N7 O/ _/ g( u
今天锻炼了没有?
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-6-20 15:48 来自手机 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
PTL 发表于 2014-6-20 15:08
# T! x6 _4 P+ D4 z; z8 L& nReached 500KM today!
9 K0 f" l1 I$ t* U: ]
马上回来送花。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-6-20 20:07 | 显示全部楼层
8.2公里。
理袁律师事务所
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-20 20:49 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2014-6-20 16:48
; f* x/ r) {3 a7 ~6 b' M今天锻炼了没有?

* D2 M7 m* X$ k: x6 i  d今天晚上带儿子去附近playground玩,又走了一趟terwillegar garden,看见那的喷泉了。算是锻炼了。
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-24 10:07 | 显示全部楼层
两个小时步行,终于有时间锻炼了,天挺热。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-6-24 11:42 来自手机 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
北山 发表于 2014-6-24 10:07
/ g; e+ i' e. R两个小时步行,终于有时间锻炼了,天挺热。

* t; K+ {8 O  [  {) h6.5公里。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-6-24 11:43 来自手机 | 显示全部楼层
北山 发表于 2014-6-20 20:49
4 L" Q2 {& g0 d# u今天晚上带儿子去附近playground玩,又走了一趟terwillegar garden,看见那的喷泉了。算是锻炼了。
. y3 ]8 M& H5 m
每年姐为那花175元。
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