 鲜花( 168)  鸡蛋( 0)
|

楼主 |
发表于 2006-2-20 23:21
|
显示全部楼层
春季保养皮肤法则
春天,气候温暖,大地复苏,皮肤的新陈代谢变得十分活跃,皮脂腺和汗腺的分泌也日渐增多。此时,空气中的花粉、灰尘和细菌随着阵阵春风到处飘扬。这些都会给皮肤带来不利影响,易引起过敏性皮炎和斑疹。为了防止或减少春天皮肤病的发生,保护皮肤健美,必须注意以下几个方面的皮肤保养。
+ h, W7 F0 I! e
3 f; N1 S1 \* v6 A( U! e# d一、注意皮肤的清洁
) I6 J: ~+ f) j) d: \* {/ t S8 B1 q
每日至少要洗脸三次,用温水彻底清洗。此外,常沐浴对皮肤的保养也十分有效。
& M: ^& W. X. @) I# |" @4 M- n0 K. Z% x# E+ W K) A7 ?7 C, u. @
二、注意饮食调节
, m8 I) s: S+ |4 c# c4 V5 D" f) C5 S
避免过量食用高脂类、糖类食品以及葱蒜、辣椒等刺激性的调味品。多摄取富含维生素B6、C、E类的食物。
0 q* {& G1 y: }8 @ \7 m ~8 s
三、多饮水7 v% Y& u5 B# i1 G4 K$ d5 O; s9 Z
: t) ?9 y% s4 @: ^7 \
美容大师认为,睡前饮一杯水及洗澡前饮一杯水,能使体内的细胞得到充足的水分,使皮肤更加细腻柔滑。
( k) l+ W6 A4 T+ [/ L0 h7 ?' | }- e: a, N M
四、你需要的是水不是油
% y( [, p' v% \/ S8 F: X0 K9 p! q2 k7 P+ W) o* k; `
您应选用有保湿功效的护肤品而非油性的面霜。
: q' s, `+ m9 y; d x* M& z$ P+ L/ m/ l
五、化妆品也该“换季”了
8 N0 H" K" S. Q+ D2 y6 \
, D. l: v: N0 a除了使用具保湿及修复受损细胞功能的低油度面霜外,粉底应改用干湿两用粉底,以保持面部干爽不腻,避免沾住太多灰尘杂质。晚间保养则应选用水质的保养品,以让皮肤充分休息。 p; Y4 M/ ]) v( L7 m8 C8 p M
/ N( u2 m* a0 a+ m/ z六、防晒必须从春天开始 |
|