中年发福

teng.ernest

最好不相见 发表于 2012-3-23 12:32
其原理是：腰部是带脉经过的地方，“带脉”为名一是此经脉象一条带子缠在腰间，属于奇经八脉之一；二是因为 ...

6 B  D( l. h9 K! [# _+ X: O胆经啊，呵呵，中医讲究的运化，胆经的作用就是加强运化的作用，心包经是排泄废物的，敲胆经在加上按摩心包经，就会很少生病了。
+ a1 u3 r3 v6 c' b( O! q3 G人体使用手册的主要观念其实就是三句话：
: y( ?5 B8 K% A7 y敲胆经。
6 J9 P% J6 Q4 k3 b- @( O按摩心包经。
早睡早起。

最好不相见

teng.ernest 发表于 2012-3-23 17:11
胆经啊，呵呵，中医讲究的运化，胆经的作用就是加强运化的作用，心包经是排泄废物的，敲胆经在加上按摩心 ...

山茶花

最好不相见 发表于 2012-3-23 11:20
/ ^+ V" b, y3 \8 Y& `5 J0 Q! ?看到一个减肥有效、治疗便秘、同时健身又容易坚持的办法，分享：
每天用手捶打腰部两侧（女生容易长游泳圈 ...

这个方法很好噢，我带领同学们做完呼拉圈后的动作跟这个是一样的，不过我们不主张数量太大。各10下总共40下就够了

廿二月

山茶花 发表于 2012-3-22 20:48
我的牌子是教ESL的，谈不上请教，大家探讨探讨

  D( d9 s$ C* K$ u啊啊啊，那你的英语一定很厉害的咯
! ?7 B0 j* m8 e5 D, Z
$ g2 f2 u" Q. _  o: m1 G6 x6 B我原来也是ESL的，不过现在是CSL了，哈哈哈

廿二月

最好不相见 发表于 2012-3-23 08:41
' T- t8 g4 k3 d0 C) _( U' [这个是偶滴强项！
  y- ~9 q- ]! z! Y, x9 u7 {258个/分钟，校纪录；最高纪录266个/分钟（06年市里万人跳绳大赛）。
7 K, ^% A! g/ h现在22 ...

好厉害！！！！！！
6 A4 n6 Q1 }; p' f& z

( X; l' @6 `. z7 p6 G

廿二月

JoyceAccSG 发表于 2012-3-23 11:39
什么样的绳子都可以吗？还是需要稍微有点分量的.
另外，跳的时候感觉身子很重，跳不起来怎么办？

多跳跳就跳起来了，真的

山茶花

廿二月 发表于 2012-3-24 00:23
啊啊啊，那你的英语一定很厉害的咯

! Y" q) I3 p4 l, B+ H! e我原来也是ESL的，不过现在是CSL了，哈哈哈

, m1 R6 B. X3 j- Z7 t0 _你这个厉害呀，汉语已经成为第二语言啦。

山茶花

teng.ernest 发表于 2012-3-23 16:11
胆经啊，呵呵，中医讲究的运化，胆经的作用就是加强运化的作用，心包经是排泄废物的，敲胆经在加上按摩心 ...

我已经阅读了三遍，还是不懂

山茶花

最好不相见 发表于 2012-3-23 07:41
这个是偶滴强项！
258个/分钟，校纪录；最高纪录266个/分钟（06年市里万人跳绳大赛）。
! i: k9 R' I" c' y现在22 ...

相见同学呀，你赶快开一个跳绳扫盲贴。人家风水的开了，喝茶的开了，跳舞的开了，报税的开了，赶快开相见跳绳扫盲123456。

最好不相见

山茶花 发表于 2012-3-24 09:34
相见同学呀，你赶快开一个跳绳扫盲贴。人家风水的开了，喝茶的开了，跳舞的开了，报税的开了，赶快开相见 ...

MM，偶滴能力有限，你就饶过俺吧。

JoyceAccSG

廿二月 发表于 2012-3-24 00:27
/ _- W* `0 r0 K' Z& W多跳跳就跳起来了，真的

& Y0 T- t0 I# `9 c- w好的，谢谢鼓励。

廿二月

JoyceAccSG 发表于 2012-3-24 09:57
# m: p$ j8 L* f' K好的，谢谢鼓励。

# \7 [* H) d6 l8 x5 ^5 Y6 Y哈哈哈，加油

廿二月

teng.ernest 发表于 2012-3-23 17:11
胆经啊，呵呵，中医讲究的运化，胆经的作用就是加强运化的作用，心包经是排泄废物的，敲胆经在加上按摩心 ...

; v* m" V1 C: r1 I  R# c顶一个，刚看到这条回复，很好的啊

廿二月

山茶花 发表于 2012-3-24 09:30
你这个厉害呀，汉语已经成为第二语言啦。

3 s6 p0 v% \6 g: p, _, F哎呦，不过是喊得热闹

山茶花

最好不相见 发表于 2012-3-24 08:54
6 n& E: A2 g9 x) s1 HMM，偶滴能力有限，你就饶过俺吧。

等你考虑成熟了再贴也不迟

JoyceAccSG

山茶花 发表于 2012-3-23 20:19
这个方法很好噢，我带领同学们做完呼拉圈后的动作跟这个是一样的，不过我们不主张数量太大。各10下总共40 ...

2 U. ^( r, ^* J* C/ k& `你失约了

teng.ernest

JoyceAccSG 发表于 2012-3-24 21:56
你失约了

/ E+ L/ x$ F6 ^8 m, q明珠的专利你也学会了吗？

teng.ernest

山茶花 发表于 2012-3-24 09:31
我已经阅读了三遍，还是不懂

% H! ?  }! N  z, _不用懂，照着做就好了。
& L! ^7 \" h! i3 z, a+ D0 o6 q对于这些需要身体力行的东东，懂了反而没有不懂好，不懂照着做，很快就能上手，而且比较容易持之以恒！
中医的东西是需要坚持的，坚持下来就是一辈子的财富。

山茶花

JoyceAccSG 发表于 2012-3-24 20:56
# o' S2 @# u4 d4 K5 T' U你失约了

呵呵，我下午和晚上上班，深夜才回家，想一想还是不去了。赚钱辛苦呀，老大。

山茶花

teng.ernest 发表于 2012-3-24 21:30
' z$ t4 S# B/ F0 H, F. X不用懂，照着做就好了。
对于这些需要身体力行的东东，懂了反而没有不懂好，不懂照着做，很快就能上手， ...

, A3 |2 K+ m# \3 {+ C1 u然释啦

最好不相见

清心花园的版主们特别尽心，
1 s( n1 k9 [1 x4 D. l发现teng先生经常来此给MM们捧场，体贴周到，彬彬有礼。
另外发现teng爱老婆、爱生活、爱运动、爱茶道，情趣高雅，性格坦率，才华横溢，发现新好男人一个！
最可贵之处就是坚持“真理”，不迷信“大师”，仗义执言，痛快痛快。
" B' F6 b" N$ o! t同意以上观点的MM送花呀······