中年发福

teng.ernest

最好不相见 发表于 2012-3-23 12:32
其原理是：腰部是带脉经过的地方，“带脉”为名一是此经脉象一条带子缠在腰间，属于奇经八脉之一；二是因为 ...

胆经啊，呵呵，中医讲究的运化，胆经的作用就是加强运化的作用，心包经是排泄废物的，敲胆经在加上按摩心包经，就会很少生病了。
$ q6 i7 }9 S) \0 |: a人体使用手册的主要观念其实就是三句话：
敲胆经。
按摩心包经。
早睡早起。

最好不相见

teng.ernest 发表于 2012-3-23 17:11
0 ?: A+ r0 D9 Z* ?( \: ]4 z6 n5 c胆经啊，呵呵，中医讲究的运化，胆经的作用就是加强运化的作用，心包经是排泄废物的，敲胆经在加上按摩心 ...

) J9 u; V! e% |9 S+ [5 Q; U- \& r+ y

山茶花

最好不相见 发表于 2012-3-23 11:20
* M6 @; m. w+ W看到一个减肥有效、治疗便秘、同时健身又容易坚持的办法，分享：
: K& U" Z& i9 q, x* G+ G/ \每天用手捶打腰部两侧（女生容易长游泳圈 ...

# g6 J  V( L8 V' N5 b! @9 X+ M, }这个方法很好噢，我带领同学们做完呼拉圈后的动作跟这个是一样的，不过我们不主张数量太大。各10下总共40下就够了

廿二月

山茶花 发表于 2012-3-22 20:48
5 r7 Q7 J7 g8 |$ X4 k; h我的牌子是教ESL的，谈不上请教，大家探讨探讨

啊啊啊，那你的英语一定很厉害的咯

我原来也是ESL的，不过现在是CSL了，哈哈哈

廿二月

最好不相见 发表于 2012-3-23 08:41
这个是偶滴强项！
. e' t, K7 d( {4 s' W258个/分钟，校纪录；最高纪录266个/分钟（06年市里万人跳绳大赛）。
现在22 ...

# x' n" Q; f7 @好厉害！！！！！！
4 B9 k, O9 G9 h

廿二月

JoyceAccSG 发表于 2012-3-23 11:39
" ], F5 k+ S5 l, |" \, B什么样的绳子都可以吗？还是需要稍微有点分量的.
' @! S# [) \* v& {6 ?另外，跳的时候感觉身子很重，跳不起来怎么办？

多跳跳就跳起来了，真的

山茶花

廿二月 发表于 2012-3-24 00:23
啊啊啊，那你的英语一定很厉害的咯

我原来也是ESL的，不过现在是CSL了，哈哈哈

# ?% `  I) ?$ M  z8 l你这个厉害呀，汉语已经成为第二语言啦。

山茶花

teng.ernest 发表于 2012-3-23 16:11
0 o5 F6 c. K0 A: |胆经啊，呵呵，中医讲究的运化，胆经的作用就是加强运化的作用，心包经是排泄废物的，敲胆经在加上按摩心 ...

$ _. v7 `3 f2 r( u" F我已经阅读了三遍，还是不懂

山茶花

最好不相见 发表于 2012-3-23 07:41
这个是偶滴强项！
258个/分钟，校纪录；最高纪录266个/分钟（06年市里万人跳绳大赛）。
现在22 ...

& P% Z- P: L- J: W4 h5 Y3 }相见同学呀，你赶快开一个跳绳扫盲贴。人家风水的开了，喝茶的开了，跳舞的开了，报税的开了，赶快开相见跳绳扫盲123456。

最好不相见

山茶花 发表于 2012-3-24 09:34
  w  e) X: l: O8 c相见同学呀，你赶快开一个跳绳扫盲贴。人家风水的开了，喝茶的开了，跳舞的开了，报税的开了，赶快开相见 ...

MM，偶滴能力有限，你就饶过俺吧。

JoyceAccSG

廿二月 发表于 2012-3-24 00:27
多跳跳就跳起来了，真的

好的，谢谢鼓励。

廿二月

JoyceAccSG 发表于 2012-3-24 09:57
( J+ D) R2 h+ d0 }/ f( D4 _: D好的，谢谢鼓励。

; E2 D) {( A# x6 Y哈哈哈，加油

廿二月

teng.ernest 发表于 2012-3-23 17:11
; z2 ]# B5 w' f胆经啊，呵呵，中医讲究的运化，胆经的作用就是加强运化的作用，心包经是排泄废物的，敲胆经在加上按摩心 ...

顶一个，刚看到这条回复，很好的啊

廿二月

山茶花 发表于 2012-3-24 09:30
你这个厉害呀，汉语已经成为第二语言啦。

哎呦，不过是喊得热闹

山茶花

最好不相见 发表于 2012-3-24 08:54
MM，偶滴能力有限，你就饶过俺吧。

3 v9 B1 t2 }- R6 z3 F! S8 U等你考虑成熟了再贴也不迟

JoyceAccSG

山茶花 发表于 2012-3-23 20:19
这个方法很好噢，我带领同学们做完呼拉圈后的动作跟这个是一样的，不过我们不主张数量太大。各10下总共40 ...

; k& H9 _" T8 r6 n你失约了

teng.ernest

JoyceAccSG 发表于 2012-3-24 21:56
0 P- h* q# b7 u6 y6 D/ d9 Q+ U$ c你失约了

明珠的专利你也学会了吗？

teng.ernest

山茶花 发表于 2012-3-24 09:31
我已经阅读了三遍，还是不懂

不用懂，照着做就好了。
& R3 G/ G9 P$ ~1 I6 ]8 W( t" U对于这些需要身体力行的东东，懂了反而没有不懂好，不懂照着做，很快就能上手，而且比较容易持之以恒！
5 g0 e# G6 v! W2 a( S5 H2 k# d中医的东西是需要坚持的，坚持下来就是一辈子的财富。

山茶花

JoyceAccSG 发表于 2012-3-24 20:56
你失约了

% h/ i8 S. ?/ G7 A呵呵，我下午和晚上上班，深夜才回家，想一想还是不去了。赚钱辛苦呀，老大。

山茶花

teng.ernest 发表于 2012-3-24 21:30
不用懂，照着做就好了。
/ t" a; P, j4 h! i7 `" r! W7 D对于这些需要身体力行的东东，懂了反而没有不懂好，不懂照着做，很快就能上手， ...

然释啦

最好不相见

清心花园的版主们特别尽心，
1 @  Q' Z$ @) k7 G8 S, k发现teng先生经常来此给MM们捧场，体贴周到，彬彬有礼。
另外发现teng爱老婆、爱生活、爱运动、爱茶道，情趣高雅，性格坦率，才华横溢，发现新好男人一个！
最可贵之处就是坚持“真理”，不迷信“大师”，仗义执言，痛快痛快。
同意以上观点的MM送花呀······