中年发福

teng.ernest

最好不相见 发表于 2012-3-23 12:32
3 E: h* i# P1 w  ]% u其原理是：腰部是带脉经过的地方，“带脉”为名一是此经脉象一条带子缠在腰间，属于奇经八脉之一；二是因为 ...

0 M* O, y! @6 E- E' P" P& |胆经啊，呵呵，中医讲究的运化，胆经的作用就是加强运化的作用，心包经是排泄废物的，敲胆经在加上按摩心包经，就会很少生病了。
( T, R7 i" w4 s! L  x5 a人体使用手册的主要观念其实就是三句话：
( L- |- L) _- o7 O; p# |敲胆经。
按摩心包经。
早睡早起。

最好不相见

teng.ernest 发表于 2012-3-23 17:11
胆经啊，呵呵，中医讲究的运化，胆经的作用就是加强运化的作用，心包经是排泄废物的，敲胆经在加上按摩心 ...

山茶花

最好不相见 发表于 2012-3-23 11:20
看到一个减肥有效、治疗便秘、同时健身又容易坚持的办法，分享：
- [8 ^5 t& B. c# |) f每天用手捶打腰部两侧（女生容易长游泳圈 ...

1 T' V8 N1 ~1 X, p这个方法很好噢，我带领同学们做完呼拉圈后的动作跟这个是一样的，不过我们不主张数量太大。各10下总共40下就够了

廿二月

山茶花 发表于 2012-3-22 20:48
我的牌子是教ESL的，谈不上请教，大家探讨探讨

啊啊啊，那你的英语一定很厉害的咯
8 F$ i7 W- E/ L  r
我原来也是ESL的，不过现在是CSL了，哈哈哈

廿二月

最好不相见 发表于 2012-3-23 08:41
8 c; t: W, \3 n9 T; y这个是偶滴强项！
258个/分钟，校纪录；最高纪录266个/分钟（06年市里万人跳绳大赛）。
$ |' B( t# b& A0 e' ]2 O, M4 _现在22 ...

好厉害！！！！！！
& J* q1 V9 e! g# h1 |( n1 i# q

廿二月

JoyceAccSG 发表于 2012-3-23 11:39
, e. L' n8 z! s# s/ {% j* ^什么样的绳子都可以吗？还是需要稍微有点分量的.
另外，跳的时候感觉身子很重，跳不起来怎么办？

多跳跳就跳起来了，真的

山茶花

廿二月 发表于 2012-3-24 00:23
啊啊啊，那你的英语一定很厉害的咯

6 U# C- c1 A' y; z我原来也是ESL的，不过现在是CSL了，哈哈哈

0 u" F' m0 k3 h0 ?9 F. R& Z你这个厉害呀，汉语已经成为第二语言啦。

山茶花

teng.ernest 发表于 2012-3-23 16:11
胆经啊，呵呵，中医讲究的运化，胆经的作用就是加强运化的作用，心包经是排泄废物的，敲胆经在加上按摩心 ...

+ g" a/ g# D# U8 q) @我已经阅读了三遍，还是不懂

山茶花

最好不相见 发表于 2012-3-23 07:41
这个是偶滴强项！
. m- H' u2 {0 m' _4 n, w258个/分钟，校纪录；最高纪录266个/分钟（06年市里万人跳绳大赛）。
: {3 ^! p; t2 l; n现在22 ...

相见同学呀，你赶快开一个跳绳扫盲贴。人家风水的开了，喝茶的开了，跳舞的开了，报税的开了，赶快开相见跳绳扫盲123456。

最好不相见

山茶花 发表于 2012-3-24 09:34
# Z, d9 l1 e' T: S$ w1 m$ a相见同学呀，你赶快开一个跳绳扫盲贴。人家风水的开了，喝茶的开了，跳舞的开了，报税的开了，赶快开相见 ...

MM，偶滴能力有限，你就饶过俺吧。

JoyceAccSG

廿二月 发表于 2012-3-24 00:27
多跳跳就跳起来了，真的

4 i0 u( i5 S8 L4 d1 w0 J; B好的，谢谢鼓励。

廿二月

JoyceAccSG 发表于 2012-3-24 09:57
好的，谢谢鼓励。

哈哈哈，加油

廿二月

teng.ernest 发表于 2012-3-23 17:11
9 a0 _% g& C5 k/ j) \! n胆经啊，呵呵，中医讲究的运化，胆经的作用就是加强运化的作用，心包经是排泄废物的，敲胆经在加上按摩心 ...

3 ^, H6 h! b; ^. B顶一个，刚看到这条回复，很好的啊

廿二月

山茶花 发表于 2012-3-24 09:30
你这个厉害呀，汉语已经成为第二语言啦。

哎呦，不过是喊得热闹

山茶花

最好不相见 发表于 2012-3-24 08:54
# r( [6 c6 V- L8 r8 t% RMM，偶滴能力有限，你就饶过俺吧。

等你考虑成熟了再贴也不迟

JoyceAccSG

山茶花 发表于 2012-3-23 20:19
! `7 C# `0 G1 r& \& _4 S. O这个方法很好噢，我带领同学们做完呼拉圈后的动作跟这个是一样的，不过我们不主张数量太大。各10下总共40 ...

0 I, X+ f5 p8 _0 ]: N$ f你失约了

teng.ernest

JoyceAccSG 发表于 2012-3-24 21:56
你失约了

( ]8 u) {: ]6 s2 h7 z9 b, v明珠的专利你也学会了吗？

teng.ernest

山茶花 发表于 2012-3-24 09:31
2 A; ^! j7 _, ^, n: b- {& r我已经阅读了三遍，还是不懂

, b* S/ w+ g4 e- }4 a不用懂，照着做就好了。
对于这些需要身体力行的东东，懂了反而没有不懂好，不懂照着做，很快就能上手，而且比较容易持之以恒！
中医的东西是需要坚持的，坚持下来就是一辈子的财富。

山茶花

JoyceAccSG 发表于 2012-3-24 20:56
你失约了

呵呵，我下午和晚上上班，深夜才回家，想一想还是不去了。赚钱辛苦呀，老大。

山茶花

teng.ernest 发表于 2012-3-24 21:30
不用懂，照着做就好了。
$ B' }5 P* x5 f/ j1 Y+ o% o对于这些需要身体力行的东东，懂了反而没有不懂好，不懂照着做，很快就能上手， ...

然释啦

最好不相见

清心花园的版主们特别尽心，
$ `, {# T) R9 y  r1 E& L发现teng先生经常来此给MM们捧场，体贴周到，彬彬有礼。
另外发现teng爱老婆、爱生活、爱运动、爱茶道，情趣高雅，性格坦率，才华横溢，发现新好男人一个！
1 w7 ?  ^" c8 T最可贵之处就是坚持“真理”，不迷信“大师”，仗义执言，痛快痛快。
) W* O! d+ l, O% q. @3 q同意以上观点的MM送花呀······