中年发福

teng.ernest · 发表于 2012-3-23 16:11

最好不相见发表于 2012-3-23 12:32 . U+ B/ C/ [. a& I
其原理是：腰部是带脉经过的地方，“带脉”为名一是此经脉象一条带子缠在腰间，属于奇经八脉之一；二是因为 ...

胆经啊，呵呵，中医讲究的运化，胆经的作用就是加强运化的作用，心包经是排泄废物的，敲胆经在加上按摩心包经，就会很少生病了。
人体使用手册的主要观念其实就是三句话：
敲胆经。
按摩心包经。
早睡早起。

最好不相见 · 发表于 2012-3-23 16:12

teng.ernest 发表于 2012-3-23 17:11
! C, r' K; `; o# ^, B, z5 O胆经啊，呵呵，中医讲究的运化，胆经的作用就是加强运化的作用，心包经是排泄废物的，敲胆经在加上按摩心 ...

山茶花 · 发表于 2012-3-23 20:19

最好不相见发表于 2012-3-23 11:20 9 `* D1 J* B9 S( b# G2 F0 T! w
看到一个减肥有效、治疗便秘、同时健身又容易坚持的办法，分享：+ h* [. d4 c& C4 R3 ]8 Y1 N# n) H
每天用手捶打腰部两侧（女生容易长游泳圈 ...

这个方法很好噢，我带领同学们做完呼拉圈后的动作跟这个是一样的，不过我们不主张数量太大。各10下总共40下就够了

廿二月 · 发表于 2012-3-24 00:23

山茶花发表于 2012-3-22 20:48
; O! {. P9 T3 {( G我的牌子是教ESL的，谈不上请教，大家探讨探讨

啊啊啊，那你的英语一定很厉害的咯

我原来也是ESL的，不过现在是CSL了，哈哈哈

廿二月 · 发表于 2012-3-24 00:26

最好不相见发表于 2012-3-23 08:41
2 N4 V. _+ c5 y$ q9 j* X; P) z4 w这个是偶滴强项！
* _5 c6 ^2 O9 x8 J/ _5 Y258个/分钟，校纪录；最高纪录266个/分钟（06年市里万人跳绳大赛）。
! K# P0 |6 W. c4 Y$ ~% [现在22 ...

好厉害！！！！！！

廿二月 · 发表于 2012-3-24 00:27

JoyceAccSG 发表于 2012-3-23 11:39
" l* R9 \* R6 |6 a什么样的绳子都可以吗？还是需要稍微有点分量的.
" T4 j! O% g2 r" ~+ ]6 H. S8 p3 w/ |另外，跳的时候感觉身子很重，跳不起来怎么办？

多跳跳就跳起来了，真的

山茶花 · 发表于 2012-3-24 08:30

廿二月发表于 2012-3-24 00:23 ( |2 [2 d* v( `+ ]8 `- g9 G1 W3 d+ j
啊啊啊，那你的英语一定很厉害的咯+ D5 i* s& E, r4 i- o- ]$ z

) n; V5 O1 @8 a l" S+ a我原来也是ESL的，不过现在是CSL了，哈哈哈

你这个厉害呀，汉语已经成为第二语言啦。

山茶花 · 发表于 2012-3-24 08:31

teng.ernest 发表于 2012-3-23 16:11
. V5 `$ `. R1 J3 W. i胆经啊，呵呵，中医讲究的运化，胆经的作用就是加强运化的作用，心包经是排泄废物的，敲胆经在加上按摩心 ...

我已经阅读了三遍，还是不懂

山茶花 · 发表于 2012-3-24 08:34

最好不相见发表于 2012-3-23 07:41 6 r$ t |" n& y% M5 C- ?
这个是偶滴强项！" y4 \# t. N0 Z, Y
258个/分钟，校纪录；最高纪录266个/分钟（06年市里万人跳绳大赛）。9 U) U7 Y3 m$ ^0 _: u& y
现在22 ...

相见同学呀，你赶快开一个跳绳扫盲贴。人家风水的开了，喝茶的开了，跳舞的开了，报税的开了，赶快开相见跳绳扫盲123456。

最好不相见 · 发表于 2012-3-24 08:54

山茶花发表于 2012-3-24 09:34
, k( y, t) B4 R/ B相见同学呀，你赶快开一个跳绳扫盲贴。人家风水的开了，喝茶的开了，跳舞的开了，报税的开了，赶快开相见 ...

MM，偶滴能力有限，你就饶过俺吧。

JoyceAccSG · 发表于 2012-3-24 08:57

廿二月发表于 2012-3-24 00:27
$ U0 p1 H1 }, M7 U. w" z, A2 d4 U多跳跳就跳起来了，真的

好的，谢谢鼓励。

廿二月 · 发表于 2012-3-24 09:20

JoyceAccSG 发表于 2012-3-24 09:57 / ^$ S! h% u4 A7 W3 L! H
好的，谢谢鼓励。

哈哈哈，加油

廿二月 · 发表于 2012-3-24 09:23

teng.ernest 发表于 2012-3-23 17:11 0 r0 C- f, X5 ]
胆经啊，呵呵，中医讲究的运化，胆经的作用就是加强运化的作用，心包经是排泄废物的，敲胆经在加上按摩心 ...

顶一个，刚看到这条回复，很好的啊

廿二月 · 发表于 2012-3-24 09:24

山茶花发表于 2012-3-24 09:30
+ a/ M G$ C0 p5 l( e你这个厉害呀，汉语已经成为第二语言啦。

哎呦，不过是喊得热闹

山茶花 · 发表于 2012-3-24 10:26

最好不相见发表于 2012-3-24 08:54
, Z( I5 t/ N3 [MM，偶滴能力有限，你就饶过俺吧。

等你考虑成熟了再贴也不迟

JoyceAccSG · 发表于 2012-3-24 20:56

山茶花发表于 2012-3-23 20:19 5 _; N& E7 W, r7 R) i1 [" y1 U
这个方法很好噢，我带领同学们做完呼拉圈后的动作跟这个是一样的，不过我们不主张数量太大。各10下总共40 ...

你失约了

teng.ernest · 发表于 2012-3-24 21:28

JoyceAccSG 发表于 2012-3-24 21:56
' W2 }8 @- O4 D. [! M. \$ c3 F7 C7 z你失约了

明珠的专利你也学会了吗？

teng.ernest · 发表于 2012-3-24 21:30

山茶花发表于 2012-3-24 09:31
; ~4 e: W+ C0 B7 S/ E# p. ^, i) D我已经阅读了三遍，还是不懂

不用懂，照着做就好了。
对于这些需要身体力行的东东，懂了反而没有不懂好，不懂照着做，很快就能上手，而且比较容易持之以恒！
中医的东西是需要坚持的，坚持下来就是一辈子的财富。

山茶花 · 发表于 2012-3-25 06:58

JoyceAccSG 发表于 2012-3-24 20:56 ; O$ ]# f7 U) M% Z
你失约了

呵呵，我下午和晚上上班，深夜才回家，想一想还是不去了。赚钱辛苦呀，老大。

山茶花 · 发表于 2012-3-25 06:59

teng.ernest 发表于 2012-3-24 21:30 * r' B6 u" {9 J' Q: K+ u
不用懂，照着做就好了。
8 r6 P5 N- k' Q) k3 t, [对于这些需要身体力行的东东，懂了反而没有不懂好，不懂照着做，很快就能上手， ...

然释啦

最好不相见 · 发表于 2012-3-25 09:30

清心花园的版主们特别尽心，

发现teng先生经常来此给MM们捧场，体贴周到，彬彬有礼。
另外发现teng爱老婆、爱生活、爱运动、爱茶道，情趣高雅，性格坦率，才华横溢，发现新好男人一个！
最可贵之处就是坚持“真理”，不迷信“大师”，仗义执言，痛快痛快。
同意以上观点的MM送花呀······

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