让我们一起来健身

JoyceAccSG · 发表于 2014-7-8 09:25

北山发表于 2014-7-6 11:374 V+ Y6 C" x6 O1 h/ v. d
儿子陪我走了半个小时。

很乖的儿子。

北山 · 发表于 2014-7-8 09:38

JoyceAccSG 发表于 2014-7-8 10:25
5 r0 j v; \/ C3 Y很乖的儿子。

谢姐的鼓励。继续努力让他多锻炼。

PTL · 发表于 2014-7-11 14:58

JoyceAccSG 发表于 2014-6-28 08:45
$ L- m( u1 Z% J L% B% m2 n7 d我给你育的枸杞苗还要不？

YES!!!!!

PTL · 发表于 2014-7-11 14:58

Morning walk, 9.9 K, total 644.5 KM.

PTL · 发表于 2014-7-11 15:00

JoyceAccSG 发表于 2014-6-28 08:45
+ K/ }/ a3 i) p6 a我给你育的枸杞苗还要不？

I will pick it up this Sat if it is ok with you.

JoyceAccSG · 发表于 2014-7-11 16:36

PTL 发表于 2014-7-11 15:00
( d, U9 N: W% Y- m3 G2 GI will pick it up this Sat if it is ok with you.

I am out of city,will be back on Sunday.

北上太子 · 发表于 2014-7-11 16:37

本帖最后由北上太子于 2014-7-11 17:43 编辑

摩天大厦添砖加瓦！整天疯跑出去拍照，既锻炼身体，又收获良辰美景！一举两得~~强烈推荐，希望有姐妹落水下水！

                  绿野

JoyceAccSG · 发表于 2014-7-15 06:18

北上太子发表于 2014-7-11 16:375 R' ?, Z5 D; @* J/ h' p" u
摩天大厦添砖加瓦！整天疯跑出去拍照，既锻炼身体，又收获良辰美景！一举两得~~强烈 ...

落到哪里？

JoyceAccSG · 发表于 2014-7-15 06:20

北山发表于 2014-7-8 09:38
& F1 G0 R5 V& h9 G. l3 S谢姐的鼓励。继续努力让他多锻炼。

今天围绕自己家居民区走，8,9圈下来，竟然也是5公里了。

JoyceAccSG · 发表于 2014-7-17 15:57

5公里。

View · 发表于 2014-7-17 22:07

北上太子发表于 2014-7-11 17:37
& i4 d& }8 x/ j) Q, D! ~摩天大厦添砖加瓦！整天疯跑出去拍照，既锻炼身体，又收获良辰美景！一举两得~~强烈 ...

真是美得象一副油画。妹妹哪里拍到的？

北上太子 · 发表于 2014-7-17 22:42

View 发表于 2014-7-17 23:07
8 F" r) l# Y1 @: D真是美得象一副油画。妹妹哪里拍到的？

华盛顿州~~！

JoyceAccSG · 发表于 2014-7-18 06:29

5.2公里

JoyceAccSG · 发表于 2014-7-23 07:36

昨天3公里，今天5.2公里。

北山 · 发表于 2014-7-23 07:40

JoyceAccSG 发表于 2014-7-23 08:36
. [3 @7 J4 J- z1 ^- \ z& Y, n昨天3公里，今天5.2公里。

姐姐坚持的真好啊。

PTL · 发表于 2014-7-23 15:26

Total 743 KM.

JoyceAccSG · 发表于 2014-7-24 07:37

6.2公里。

JoyceAccSG · 发表于 2014-7-24 07:38

北山发表于 2014-7-23 07:40
, d+ Q: e! c9 l8 B5 N姐姐坚持的真好啊。

你呢？我知道你也一直坚持的，上来给我们说说。

JoyceAccSG · 发表于 2014-7-24 07:39

PTL 发表于 2014-7-23 15:26: C% B4 V: H: E$ J
Total 743 KM.

今天你来不？

JoyceAccSG · 发表于 2014-7-30 06:29

昨天3.4公里。

JoyceAccSG · 发表于 2014-7-30 06:30

今天6.2公里。

JoyceAccSG · 发表于 2014-7-31 06:35

今天6.1公里。

JoyceAccSG · 发表于 2014-7-31 06:36

发现6点到7点之间最好了，这个天里一点也不热。

北山 · 发表于 2014-7-31 08:24

JoyceAccSG 发表于 2014-7-31 07:36 / f5 ^% m% G' X! t' {
发现6点到7点之间最好了，这个天里一点也不热。

姐说的对啊，刚刚回来，两个小时步行。

JoyceAccSG · 发表于 2014-8-1 06:34

5.7公里。

JoyceAccSG · 发表于 2014-8-2 07:30

7.2公里。

艾ye · 发表于 2014-8-2 10:41

JoyceAccSG 发表于 2014-8-2 08:30+ ]- B+ H! s* e
7.2公里。

昨天去朋友家 warm house party.看到主人和客人们男人健美,女人窈窕,受刺激了,看样子要行动了。

JoyceAccSG · 发表于 2014-8-2 14:28

艾ye 发表于 2014-8-2 10:41
% R4 p3 X# p" @5 f昨天去朋友家 warm house party.看到主人和客人们男人健美,女人窈窕,受刺激了,看样子要行动了。

你一直坚持的很好，你就不要谦虚了。

JoyceAccSG · 发表于 2014-8-2 21:15

艾ye 发表于 2014-8-2 10:41 & E( x3 g( j. R1 g- T" Y
昨天去朋友家 warm house party.看到主人和客人们男人健美,女人窈窕,受刺激了,看样子要行动了。

继续努力。

JoyceAccSG · 发表于 2014-8-3 08:32

本帖最后由 JoyceAccSG 于 2014-8-3 13:40 编辑

ye 2014-8-2 10:41 / P3 J9 ~$ g( C+ U3 [" G5 ~
warm house party.,,,А

9公里，还有一美女相陪。

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