埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
楼主: JoyceAccSG

让我们一起来健身

[复制链接]
鲜花(267) 鸡蛋(0)
发表于 2014-8-16 14:57 来自手机 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
今天又热瑜伽一小时
鲜花(289) 鸡蛋(1)
发表于 2014-8-16 18:03 | 显示全部楼层
高樓~~~
鲜花(327) 鸡蛋(0)
发表于 2014-8-18 12:16 | 显示全部楼层
total 838KM
大型搬家
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-2 12:08 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
7.5 公里。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-2 12:09 | 显示全部楼层
艾ye 发表于 2014-8-16 14:57 * P5 U9 k, y% A1 I& a
今天又热瑜伽一小时

' |8 F) x3 d  A( t0 h- s( o$ S9 f继续锻炼身体。
鲜花(267) 鸡蛋(0)
发表于 2014-9-2 17:59 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2014-9-2 13:09
7 Z5 D) h) @8 R继续锻炼身体。
- A/ w" E, P& a* c. ?$ a  r- n
中午在鸭子湖跑了一圈

鲜花鸡蛋

JoyceAccSG  在2014-9-2 18:47  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-2 18:47 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
PTL 发表于 2014-8-18 12:16
' J% i  A# y8 N/ t- ctotal 838KM
5 h* L7 A$ O  V+ g
加油!
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-2 18:48 | 显示全部楼层
艾ye 发表于 2014-9-2 17:59
9 V/ d" ^9 L. t中午在鸭子湖跑了一圈

: [  }: q  Z/ W" d1 Ogood to hear。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-4 18:04 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
6.4公里。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-5 15:18 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
北山 发表于 2014-3-10 15:52
' B4 {) p2 p( g$ V0 J5 Q# h0 p我们要是住得近就好了,成立个小组。
0 q3 b7 Z; s! u: K+ X9 J' e3 u7 r上周五,买了terwillegar的年票,准备一,五上午9点到10点zumba, 二, ...

! b3 Z/ s* T. m' D/ C5 f4 o继续锻炼身体。 . s! y* \4 N$ L7 T% g0 u6 L) p1 W
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-6 08:15 | 显示全部楼层
10.6公里。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-6 08:16 | 显示全部楼层
艾ye 发表于 2014-9-2 17:59 " [, l4 E: j$ F$ K3 C+ C% S3 M
中午在鸭子湖跑了一圈
4 v# H7 \7 m+ P8 B+ ?
继续呀!
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-6 08:17 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
cdt 发表于 2014-8-16 18:03 : d1 ^' H' P& K7 F
高樓~~~

$ B/ b( ^2 Q) k7 l6 q  J一起来锻炼身体!
理袁律师事务所
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-7 08:10 来自手机 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
9月7日:
' {, p$ W" W# Z3 b' w- {$ t: w7 }, n5 |
今天8.5公里。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-7 08:10 来自手机 | 显示全部楼层
北山 发表于 2014-8-4 11:11+ ]. L6 ~5 E5 l. P; b
早上,两个小时步行。

* Z) V" g! F7 t* V& q& z继续加入锻炼队伍。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-9 11:33 来自手机 | 显示全部楼层
7.6公里。
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2014-9-9 16:44 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
JoyceAccSG 发表于 2014-9-7 09:10
7 D* a  M6 u, P2 `5 N& z; v# }继续加入锻炼队伍。
) J; I5 Z7 h7 C& r- {7 z! O! Z
争取明天重回健身队伍,这身体不锻炼是不行啊。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-9 20:04 来自手机 | 显示全部楼层
北山 发表于 2014-9-9 16:44
  ?$ _( e1 k( z* N争取明天重回健身队伍,这身体不锻炼是不行啊。

6 f# |  O8 J0 W9 [# |; y7 C欢迎啊,如果天好,我们一起锻炼吧。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-10 10:34 | 显示全部楼层
9公里。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-10 10:35 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
北山 发表于 2014-9-9 16:44 / N+ a& X7 V" t7 J, v% A" X# ], L5 ?
争取明天重回健身队伍,这身体不锻炼是不行啊。
5 p' W7 a4 Z1 p" g
今天很高兴和妹子一起锻炼身体,请继续每天锻炼身体。
理袁律师事务所
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2014-9-10 19:39 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2014-9-10 11:35 6 C# l. o  W) D! q# {* ]1 v
今天很高兴和妹子一起锻炼身体,请继续每天锻炼身体。
/ R& K3 K6 v* {  v
我也好高兴,以后天天锻炼。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-10 20:57 来自手机 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
北山 发表于 2014-9-10 19:39( `4 U: W% O. N6 Z( B( l$ o5 }- F
我也好高兴,以后天天锻炼。

$ s' c2 [. Z3 h+ f必须坚持呀。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-13 18:55 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
8.5公里。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-14 09:29 来自手机 | 显示全部楼层
8.5公里。
鲜花(72) 鸡蛋(0)
发表于 2014-9-14 09:49 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
JoyceAccSG 发表于 2014-9-14 10:29
7 w6 h7 [6 {* w) i4 M  i# i8.5公里。

: N8 {8 N9 O; D5 a$ W继续锻炼
大型搬家
鲜花(72) 鸡蛋(0)
发表于 2014-9-14 09:50 | 显示全部楼层
佳乐 发表于 2014-9-14 10:49
& ?( E  F: C. [3 ]7 y7 N4 b继续锻炼

6 s0 m( b8 ]9 j% `) Q走30分钟
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2014-9-16 12:28 | 显示全部楼层
步行一小时。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-17 08:16 | 显示全部楼层
佳乐 发表于 2014-9-14 09:50
7 \% j" U8 E6 _/ g) {9 Y$ r走30分钟
7 M4 c: [8 c7 m2 t
再加点量。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-17 08:17 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
北山 发表于 2014-9-16 12:28 5 r/ f2 g7 t3 n! P& o7 c
步行一小时。

; K8 J2 v3 L" M7 ~" N' o' b继续坚持。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-17 08:20 | 显示全部楼层
昨天6.5公里,今天的还不知道。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2025-10-18 19:15 , Processed in 0.218149 second(s), 20 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表