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楼主: JoyceAccSG

让我们一起来健身

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鲜花(267) 鸡蛋(0)
发表于 2014-8-16 14:57 来自手机 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
今天又热瑜伽一小时
鲜花(289) 鸡蛋(1)
发表于 2014-8-16 18:03 | 显示全部楼层
高樓~~~
鲜花(327) 鸡蛋(0)
发表于 2014-8-18 12:16 | 显示全部楼层
total 838KM
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-2 12:08 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
7.5 公里。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-2 12:09 | 显示全部楼层
艾ye 发表于 2014-8-16 14:57
+ W6 V! S( d" A0 {( y今天又热瑜伽一小时
& o, z* v7 e9 O2 O$ @$ p
继续锻炼身体。
鲜花(267) 鸡蛋(0)
发表于 2014-9-2 17:59 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2014-9-2 13:09 % f4 {! K, N# {8 W/ F
继续锻炼身体。

  R0 m' F  I* Z$ Z* c" Y中午在鸭子湖跑了一圈

鲜花鸡蛋

JoyceAccSG  在2014-9-2 18:47  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-2 18:47 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
PTL 发表于 2014-8-18 12:16
4 b, X2 ~* z4 a) Z5 ^$ {% ]- Mtotal 838KM

0 r+ U* q! Z$ t1 ?% o9 R" c加油!
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-2 18:48 | 显示全部楼层
艾ye 发表于 2014-9-2 17:59 # Z, A: W9 k3 D; j7 o+ W
中午在鸭子湖跑了一圈
) f: b0 C! K: O  ~( ^( j
good to hear。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-4 18:04 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
6.4公里。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-5 15:18 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
北山 发表于 2014-3-10 15:52 8 y' [$ X# E  L6 E+ k* o3 H9 g
我们要是住得近就好了,成立个小组。
9 K5 u+ [+ o* o8 m: G' A/ q上周五,买了terwillegar的年票,准备一,五上午9点到10点zumba, 二, ...

, g3 m# ^$ N  }/ ?继续锻炼身体。
& Z3 i. D: U& g' i
理袁律师事务所
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-6 08:15 | 显示全部楼层
10.6公里。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-6 08:16 | 显示全部楼层
艾ye 发表于 2014-9-2 17:59
7 T; v2 k; R. }中午在鸭子湖跑了一圈

" t! G  b$ x3 n* u7 k继续呀!
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-6 08:17 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
cdt 发表于 2014-8-16 18:03
- y. s5 e! v& B5 [$ b! u高樓~~~

% B" G! X8 m" o- ?) q7 q6 [一起来锻炼身体!
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-7 08:10 来自手机 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
9月7日:% M: N5 ^+ y4 f; r8 Q

1 d7 y4 V& F9 j8 ]6 I, e" |今天8.5公里。
理袁律师事务所
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-7 08:10 来自手机 | 显示全部楼层
北山 发表于 2014-8-4 11:118 Z; Z6 c: m; a( W" p$ K' l2 M( F
早上,两个小时步行。

9 J4 L0 D8 L# s9 K9 ~继续加入锻炼队伍。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-9 11:33 来自手机 | 显示全部楼层
7.6公里。
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2014-9-9 16:44 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
JoyceAccSG 发表于 2014-9-7 09:10
' N9 H9 ]9 H* |$ x$ D6 J, u继续加入锻炼队伍。

7 X; l" {& i1 ]争取明天重回健身队伍,这身体不锻炼是不行啊。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-9 20:04 来自手机 | 显示全部楼层
北山 发表于 2014-9-9 16:44
+ t# L4 J8 v+ E1 f' ]争取明天重回健身队伍,这身体不锻炼是不行啊。
' i  u# l) y" m
欢迎啊,如果天好,我们一起锻炼吧。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-10 10:34 | 显示全部楼层
9公里。
理袁律师事务所
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-10 10:35 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
北山 发表于 2014-9-9 16:44
9 Y3 B6 M: V# }( x4 U- e9 |# k争取明天重回健身队伍,这身体不锻炼是不行啊。

- V7 r, e: Y' r' U7 ]: G2 v" @/ `+ f今天很高兴和妹子一起锻炼身体,请继续每天锻炼身体。
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2014-9-10 19:39 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2014-9-10 11:35
& e* d3 l" ^/ A. [" A+ h( [8 j今天很高兴和妹子一起锻炼身体,请继续每天锻炼身体。
+ G3 |3 K% i* d5 w# x' k3 v  ^, e
我也好高兴,以后天天锻炼。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-10 20:57 来自手机 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
北山 发表于 2014-9-10 19:39
; Q/ k8 _  L; A# y: j' z我也好高兴,以后天天锻炼。
" g8 o/ `& w" C! L8 ~
必须坚持呀。
大型搬家
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-13 18:55 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
8.5公里。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-14 09:29 来自手机 | 显示全部楼层
8.5公里。
鲜花(72) 鸡蛋(0)
发表于 2014-9-14 09:49 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
JoyceAccSG 发表于 2014-9-14 10:29 7 z9 h" ]( w% u% ^2 C' {+ `# W# _
8.5公里。

2 F/ u9 B) u% L$ D; G8 A6 g# u继续锻炼
鲜花(72) 鸡蛋(0)
发表于 2014-9-14 09:50 | 显示全部楼层
佳乐 发表于 2014-9-14 10:49
2 V3 j  h+ ?) p7 J# }& G: a2 |% o继续锻炼
1 }5 M$ y4 y5 T; M
走30分钟
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2014-9-16 12:28 | 显示全部楼层
步行一小时。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-17 08:16 | 显示全部楼层
佳乐 发表于 2014-9-14 09:50
: Q: X. y7 O! u5 W% D/ v- y1 b走30分钟

- e) K+ k! ]- A7 O8 Q再加点量。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-17 08:17 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
北山 发表于 2014-9-16 12:28
8 s2 @  F; T* M# D9 g/ }" e步行一小时。
$ |3 Y, P9 n' p& h, I. r& E6 K
继续坚持。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-17 08:20 | 显示全部楼层
昨天6.5公里,今天的还不知道。
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