让我们一起来健身

佳乐 · 发表于 2014-9-17 09:33

JoyceAccSG 发表于 2014-9-17 09:20
$ `6 | h" U' k- ]昨天6.5公里，今天的还不知道。

昨天走4.6公里，今天走两公里多点。

PTL · 发表于 2014-9-17 12:21

total: 925.8 KM, 计划月底完成１０００KM，就转入室内了。

JoyceAccSG · 发表于 2014-9-17 14:39

PTL 发表于 2014-9-17 12:211 M4 Q& I: W5 w, K0 k1 M# q) X
total: 925.8 KM, 计划月底完成１０００KM，就转入室内了。

5.8公里。

JoyceAccSG · 发表于 2014-9-17 14:40

佳乐发表于 2014-9-17 09:333 d+ u! a0 t# @9 y% D9 X; h4 `* P+ r
昨天走4.6公里，今天走两公里多点。

好，快达标了。

JoyceAccSG · 发表于 2014-9-17 14:41

PTL 发表于 2014-9-17 12:21 g( M& O# Z4 `2 S
total: 925.8 KM, 计划月底完成１０００KM，就转入室内了。

我想我已经完成了。

JoyceAccSG · 发表于 2014-9-17 14:42

PTL 发表于 2014-9-17 12:212 d5 n5 Q3 v; `. y
total: 925.8 KM, 计划月底完成１０００KM，就转入室内了。

咱们的帖子也要有1000个了。

JoyceAccSG · 发表于 2014-9-17 21:38

今天北山和艾叶锻炼了没有？

JoyceAccSG · 发表于 2014-9-20 13:53

今天8.5公里，25个哑铃，60个下蹲。

JoyceAccSG · 发表于 2014-9-20 13:54

姐妹们加油啊。

JoyceAccSG · 发表于 2014-9-20 13:54

马上就1000个回帖了。

JoyceAccSG · 发表于 2014-9-20 13:55

第1000贴。

裁缝Shi · 发表于 2014-9-21 17:47

让我们一起来健身

marie · 发表于 2014-9-21 18:45

Oct plan to go William Lutsky family YMCA swimming!

JoyceAccSG · 发表于 2014-9-21 19:35

marie 发表于 2014-9-21 18:45
8 ^& k- q: m0 `Oct plan to go William Lutsky family YMCA swimming!

我们经常去那里，因为离家近。
试试confederation, 好像离你更近一点。

JoyceAccSG · 发表于 2014-9-21 19:36

今天半个小时翻地，走4公里。

marie · 发表于 2014-9-22 20:43

JoyceAccSG 发表于 2014-9-21 20:35 % W+ _* G: ?% V4 j( U8 M! K" d
我们经常去那里，因为离家近。
5 z, e" f5 L3 z8 |试试confederation, 好像离你更近一点。

YMCA Oct 6 open hot water swimming.
天天坐在office工作,body惨不忍睹,锻炼身体lose weight

佳乐 · 发表于 2014-9-24 22:04

JoyceAccSG 发表于 2014-9-21 20:35
) b V/ R5 y4 @0 A% a, L4 B5 r我们经常去那里，因为离家近。; v: ~+ o1 B. U: L
试试confederation, 好像离你更近一点。

今天走5公里。

佳乐 · 发表于 2014-10-1 19:26

今天走了10.5公里

JoyceAccSG · 发表于 2014-10-1 21:50

佳乐发表于 2014-10-1 19:26
- a8 f5 X6 E2 n2 p5 R3 e今天走了10.5公里

向你学习。

kangqiangciwei · 发表于 2014-10-1 22:34

我回来了

JoyceAccSG · 发表于 2014-10-11 18:38

9公里。

fly23love · 发表于 2014-10-12 06:12

楼主加油！

JoyceAccSG · 发表于 2014-10-12 20:44

今天又是9公里，下蹲70个，哑铃28个。

willl · 发表于 2014-10-12 20:46

JoyceAccSG 发表于 2014-10-12 21:44 y7 L" a3 q8 Z1 ^& o8 ^5 R% O5 a1 I
今天又是9公里，下蹲70个，哑铃28个。

艾ye · 发表于 2014-10-19 17:13

从明天开始，增强锻炼强度，因为回国三周，吃喝玩乐，长了3磅，吸了很多污染空气。呵呵

JoyceAccSG · 发表于 2014-10-19 18:06

艾ye 发表于 2014-10-19 17:13% Z$ N) }- I* O* D+ D/ @. d/ z1 z" o
从明天开始，增强锻炼强度，因为回国三周，吃喝玩乐，长了3磅，吸了很多污染空气。呵呵

原来回国了，怪不得好长时间没有看见你了。

willl · 发表于 2014-10-19 18:08

JoyceAccSG 发表于 2014-10-19 19:06- a3 }; |6 T$ M% Q. k' c; d
原来回国了，怪不得好长时间没有看见你了。

willl · 发表于 2014-10-19 18:08

JoyceAccSG 发表于 2014-10-19 19:06
; m% p# h. N4 h. }: Z原来回国了，怪不得好长时间没有看见你了。

JoyceAccSG · 发表于 2014-10-21 19:58

今天10公里。

willl · 发表于 2014-10-21 20:54

JoyceAccSG 发表于 2014-10-21 20:583 K2 W3 C. u9 f6 g) u# M
今天10公里。

多长时间？

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