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发表于 2010-10-15 11:29
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请上牛腩的做法。谢谢。
3 {; X/ x5 R0 n5 Z( D9 w' K8 B如花 发表于 2010-10-15 12:21  3 `3 C9 Y' D. ]/ w
超级馋人--香辣杂菜粉丝牛腩煲
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做法:/ m0 F/ N/ _. r9 z0 I n8 E
6 F. S, f# q( N$ WA:牛腩2磅,切成小方块,冷水焯一下,洗干净;
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B:老抽1-2勺,酱油2勺,豆瓣酱一大勺,一小块冰糖,一大块生姜,干辣椒5个,八角2个,草果1个,桂皮一小块,鸡精一小勺,盐2小勺,加上牛腩,1.5碗水,高压锅压半小时;
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( G" ]2 i5 `# J* C7 y$ j8 `4 b; cC:砂锅放在火上烧热,放3大勺油,用蒜,姜末,豆瓣酱,干辣椒爆香,下洗干净的豆芽和莴笋片,翻炒一下,然后加一些手撕包菜进去炒,稍微炒一下,下泡好的粉丝,再把高压锅里炖好的牛腩汤汁倒下去,让粉丝煮软,(如果不准备加其它很容易熟的蔬菜,那么这步可以把牛腩和汤一起倒进去,收汁收干就可以了).
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2 g O4 _+ K) D& WD:把洗干净的豆苗铺在煮好的打底蔬菜上,倒入牛腩,盖上砂锅盖,继续煲几分钟,撒上红椒丝,葱花和黑胡椒就可以吃啦!+ _' \8 c. F |& C O9 A2 u- w
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) N) }1 [% w3 j' C; g8 j# M专门写给如花~~哈哈~ |
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