减肥进行时~~~有要减体重的同学可以进来交流一下啊！！！(75楼减肥效果对比照片！）

幸福象花儿一样

哇噻
效果惊人阿
很有说服立
我佩服佩服佩服
! M# w3 w% s1 O5 r, B等我再来一个娃以后再考虑减肥的事
- z8 m! S- Y6 p0 g/ A

jennymore

哇噻
/ Z4 ?$ {* {/ J( A效果惊人阿
! i# B8 Y5 E% q" l$ g很有说服立
2 N7 b% b- Q4 i( Q我佩服佩服佩服
/ t8 P" N- I4 }7 d等我再来一个娃以后再考虑减肥的事

! @# H+ f5 {( b: p4 Y5 y+ \3 D' h. z幸福象花儿一样 发表于 2011-5-24 16:37

) S" O7 M) k1 r2 @/ k9 }
$ y% [" L0 t" R5 K% J- G只有你看到了效果，简直要感激你了！

pchell

看了你的照片，纯属显摆贴！我算了。
梨涡浅笑 发表于 2011-5-24 11:11

打倒楼主！！

pchell

谢谢阿土的鲜花！可惜大家都不怎么能看出差别， 等我减多一点再上照片感谢大家的支持！
jennymore 发表于 2011-5-24 15:34

2 ^2 W! K" q1 G- k$ j- `对对，都不怎么能看出性别！！！

tutu

效果还真挺明显的jenny 加油，坚持就是胜利
+ e  j) i* V9 ^: b, p我这种懒人就只有坚持少吃，最近总是把晚饭做的少少的，女儿一碗饭添出来后几乎就不剩什么了，再把LG的lunch划拉出来，哈哈，基本就不剩了，最后是想吃也没得吃了。。。自虐哈

trendcrystalhk

减肥减肥

jennymore

打倒楼主！！
9 Z% H( Z) w4 [pchell 发表于 2011-5-24 23:12

% c* b" [, T3 t% X
打倒小P！打倒小P！打倒小P！！！！！！！！！！！！！

jennymore

对对，都不怎么能看出性别！！！
pchell 发表于 2011-5-24 23:12

. x6 P( y4 l  N2 v( s. \4 p$ N  [$ ^$ ~0 N
" _$ U+ W# k7 G/ h6 h. {. C" i 这么壮一个男人摆在那里还看不出性别~~~~~~~~~~~~~`

jennymore

效果还真挺明显的jenny 加油，坚持就是胜利
: l& `0 w' ?% S我这种懒人就只有坚持少吃，最近总是把晚饭做的少少的，女儿一碗饭添出来后几乎就不剩什么了，再把LG的lunch划拉出来，哈哈，基本就不剩了，最后是想吃 ...
# H4 A5 k$ k2 H- v7 ]tutu 发表于 2011-5-24 23:38

, L4 s6 c  V6 v, H6 {4 a  w
/ @2 w8 M: k! n3 G6 G) r' N. y1 r
8 m9 n- R0 ^0 f0 xtutu！ ~~~是自己能坚持的方法就好，只要营养保证了，少吃点也行~~我爱吃，不过体能好锻炼比较容易，可见天无绝人之路哇~~~~~~~

jennymore

减肥减肥
- z4 Z$ I! e$ q$ K- o/ Ltrendcrystalhk 发表于 2011-5-25 04:14

- j9 Q- D1 L/ y8 Y6 X7 B

谢谢你的关注！

芳子吾吾

MM终于出结果了，功夫不负有心人！恭喜呀。要保持哦！

jennymore

MM终于出结果了，功夫不负有心人！恭喜呀。要保持哦！
# U/ N1 a) G) d& T5 G* }2 R芳子吾吾 发表于 2011-5-25 08:01

$ {) Q/ c6 {0 H. l- r
$ j* i3 l% P, r* ?
& M' `3 S% X" m. a. J- h谢谢芳子！应该向你学习，呵呵~~~~~~~``

lgsx

If you just want to be firm you should try Callanetics. I am too lazy to try it!

jennymore

If you just want to be firm you should try Callanetics. I am too lazy to try it!
% s6 y$ U( x9 i- H0 blgsx 发表于 2011-5-25 09:47

" P6 n$ q* h* F/ J9 `+ ~) P0 F
; l' D6 e6 v8 D6 h& E. r4 J
谢谢你！ 上网查了一下，这是很有趣的一项形体训练，但是应该要有比较专业的老师指导才行，我住的这个小地方不会有的，等以后有机会可以试一试，呵呵~~~~~~~~``

lgsx

104# jennymore [

It's not necessary to have a personal trainer. You can follow the CD or book.

lgsx

or just download the the program from the internet

lgsx

Sorry, no Chinese input in the office.

jennymore

104# jennymore [
4 }1 T1 x' L7 |: }! u# H
It's not necessary to have a personal trainer. You can follow the CD or book.
lgsx 发表于 2011-5-25 12:04

( n4 c3 t1 ]* b
光看CD自己练怕扭伤肌肉啊，不过简单的动作可以先试一下找找感觉！谢谢你啦~~~~~~``

珍珠奶茶

姐姐这身段，实在
确实，我也觉得体形是最重要的，体重其实只是体现体形的一种方式而已，我大学同学，不到165cm+，60+kg，可是人家身材很挺拔，凹凸有致，肉肉也紧实，看着就是好看。

jennymore

姐姐这身段，实在
确实，我也觉得体形是最重要的，体重其实只是体现体形的一种方式而已，我大学同学，不到165cm+，60+kg，可是人家身材很挺拔，凹凸有致，肉肉也紧实，看着就是好看。
珍珠奶茶 发表于 2011-5-25 14:20

% V; A1 N5 U3 F% H  v% X) o
而且我还觉得除非天生胖没办法，不然减肥真是要趁早~~~想想减个几公斤还是比较容易实现的，要减太多的话任重道远的就鼓不起劲来了，呵呵~~~

归去来

顶到第一页，等着看最新进展。

jennymore

顶到第一页，等着看最新进展。
归去来 发表于 2011-5-27 09:16

4 }+ ]+ V9 R* c

谢谢美女！现在每天感觉好得不得了，呵呵~~~~~~~~~~

天天自然醒

看你的照片，很匀称啊，用不着减肥嘛。体重真说明不了全部，我比你体重轻，可肚腩比你肥多了 .不过运动运动也是好的

jennymore

看你的照片，很匀称啊，用不着减肥嘛。体重真说明不了全部，我比你体重轻，可肚腩比你肥多了 .不过运动运动也是好的
- l; n7 r) b& f8 d0 U天天自然醒 发表于 2011-5-27 11:41

3 h$ t- J& {* z

唉，真是肉长在谁身上谁知道啊，嘻嘻~~~我的腰比一般人的短，脂肪容易堆积而且非常不舒服，坐着蹲着都很堵。

xi_jieyu

运动要坚持，可是平时工作很累，又贪吃没毅力，还是减肥药效果来的快，原来吃过澳曲轻，减下来很快，可惜被取缔了，大家现在用什么呢？好东东推荐一下吧

钉钉迷

瘦身很痛苦啊,每天想吃也不能吃,不过现在我仍然在坚持,加油~

我是一只鱼

我觉得最好的减肥方法是带孩子，我自己带两娃从一百四十多斤到一百一十五斤左右，当然还要继续努力啦，因为还有小十斤才能到以前正常的斤数。加油。。。

归去来

天啊，你怎么瘦了这么多？肉都长到你儿子身上了对吧？

我觉得最好的减肥方法是带孩子，我自己带两娃从一百四十多斤到一百一十五斤左右，当然还要继续努力啦，因为还有小十斤才能到以前正常的斤数。加油。。。
- m7 `, H, ]  f  Y* O7 [我是一只鱼 发表于 2011-5-29 07:19

pchell

天啊，你怎么瘦了这么多？肉都长到你儿子身上了对吧？
# t' l) N, O( z0 ^
归去来 发表于 2011-5-29 11:39

肉都长她老公身上了！！

白兔子

楼主这身材真好，快要留鼻血了