减肥进行时~~~有要减体重的同学可以进来交流一下啊！！！(75楼减肥效果对比照片！）

幸福象花儿一样

哇噻
6 ]9 h: m* O: E5 O8 |效果惊人阿
9 V1 K1 Z3 `% p+ H, l很有说服立
我佩服佩服佩服
$ R) Q4 k! u5 f3 A+ r5 B1 `等我再来一个娃以后再考虑减肥的事
! ~& I+ q4 q# w3 ?2 H" l

jennymore

哇噻
0 D" U$ Z. p6 j" p* y8 u效果惊人阿
" x; \2 O; ~* N7 G& E很有说服立
我佩服佩服佩服
. q6 d* E' A( l等我再来一个娃以后再考虑减肥的事
) _9 [  ?# {$ Y6 l1 y6 w& R; I
4 U: A6 G+ R# m5 M, G幸福象花儿一样 发表于 2011-5-24 16:37

) U% E& Z) }# o& m# y" S

! ~% ~" n& ^. ]$ g只有你看到了效果，简直要感激你了！

pchell

看了你的照片，纯属显摆贴！我算了。
梨涡浅笑 发表于 2011-5-24 11:11

0 X, @! _4 G+ B 打倒楼主！！

pchell

谢谢阿土的鲜花！可惜大家都不怎么能看出差别， 等我减多一点再上照片感谢大家的支持！
jennymore 发表于 2011-5-24 15:34

对对，都不怎么能看出性别！！！

tutu

效果还真挺明显的jenny 加油，坚持就是胜利
' m1 v  m* ~$ \6 `6 Q. B我这种懒人就只有坚持少吃，最近总是把晚饭做的少少的，女儿一碗饭添出来后几乎就不剩什么了，再把LG的lunch划拉出来，哈哈，基本就不剩了，最后是想吃也没得吃了。。。自虐哈

trendcrystalhk

减肥减肥

jennymore

打倒楼主！！
pchell 发表于 2011-5-24 23:12

2 M& q* H% z1 f. ]2 h8 i4 L' @8 {! F
' G* t% t0 {1 c: P
打倒小P！打倒小P！打倒小P！！！！！！！！！！！！！

jennymore

对对，都不怎么能看出性别！！！
5 \1 U; \" U; C3 o  Vpchell 发表于 2011-5-24 23:12

. y1 z# ~- H2 `% {. Q! }# D

这么壮一个男人摆在那里还看不出性别~~~~~~~~~~~~~`

jennymore

效果还真挺明显的jenny 加油，坚持就是胜利
  w4 U2 ]: h) R. g  _" V2 ?: M我这种懒人就只有坚持少吃，最近总是把晚饭做的少少的，女儿一碗饭添出来后几乎就不剩什么了，再把LG的lunch划拉出来，哈哈，基本就不剩了，最后是想吃 ...
tutu 发表于 2011-5-24 23:38

) I6 D! ]: S' [9 O# F6 l  \

8 I9 I) f1 O/ @; _1 G& ttutu！ ~~~是自己能坚持的方法就好，只要营养保证了，少吃点也行~~我爱吃，不过体能好锻炼比较容易，可见天无绝人之路哇~~~~~~~

jennymore

减肥减肥
trendcrystalhk 发表于 2011-5-25 04:14

: ?$ q4 l  s+ c( h8 z4 r3 B8 }( d

谢谢你的关注！

芳子吾吾

MM终于出结果了，功夫不负有心人！恭喜呀。要保持哦！

jennymore

MM终于出结果了，功夫不负有心人！恭喜呀。要保持哦！
" n% I; |. t/ v8 h0 a( ^芳子吾吾 发表于 2011-5-25 08:01

3 i! n# Y1 ?6 X& ?4 x- y- j' X

3 a: X2 \& b" R2 O, Y; {5 ^" J' A谢谢芳子！应该向你学习，呵呵~~~~~~~``

lgsx

If you just want to be firm you should try Callanetics. I am too lazy to try it!

jennymore

If you just want to be firm you should try Callanetics. I am too lazy to try it!
; s$ }1 k3 H/ i2 b; o5 \lgsx 发表于 2011-5-25 09:47

7 N- x( W" d4 D% X5 v7 I) [9 c  `4 w
谢谢你！ 上网查了一下，这是很有趣的一项形体训练，但是应该要有比较专业的老师指导才行，我住的这个小地方不会有的，等以后有机会可以试一试，呵呵~~~~~~~~``

lgsx

104# jennymore [
( [4 Y% s" v1 O$ |) ~# _
It's not necessary to have a personal trainer. You can follow the CD or book.

lgsx

or just download the the program from the internet

lgsx

Sorry, no Chinese input in the office.

jennymore

104# jennymore [

3 o& i& m3 a4 qIt's not necessary to have a personal trainer. You can follow the CD or book.
4 A  l/ J9 k3 ~( @" r7 ?. ^lgsx 发表于 2011-5-25 12:04

- I5 d4 e* ]6 T  `% i
- w  ?. y8 W. ]$ w3 ~) f, N
" V( U/ Y1 X7 u光看CD自己练怕扭伤肌肉啊，不过简单的动作可以先试一下找找感觉！谢谢你啦~~~~~~``

珍珠奶茶

姐姐这身段，实在
确实，我也觉得体形是最重要的，体重其实只是体现体形的一种方式而已，我大学同学，不到165cm+，60+kg，可是人家身材很挺拔，凹凸有致，肉肉也紧实，看着就是好看。

jennymore

姐姐这身段，实在
确实，我也觉得体形是最重要的，体重其实只是体现体形的一种方式而已，我大学同学，不到165cm+，60+kg，可是人家身材很挺拔，凹凸有致，肉肉也紧实，看着就是好看。
珍珠奶茶 发表于 2011-5-25 14:20

6 o- T! `+ l- B3 y
# d* A( M( h) A( |: A  k
而且我还觉得除非天生胖没办法，不然减肥真是要趁早~~~想想减个几公斤还是比较容易实现的，要减太多的话任重道远的就鼓不起劲来了，呵呵~~~

归去来

顶到第一页，等着看最新进展。

jennymore

顶到第一页，等着看最新进展。
归去来 发表于 2011-5-27 09:16

$ l: x& G" \* o" C; q% w
* N; u9 X( f7 c4 T' u, Q) s; {
4 M; M/ j2 \$ D" ^8 w) X  j& X谢谢美女！现在每天感觉好得不得了，呵呵~~~~~~~~~~

天天自然醒

看你的照片，很匀称啊，用不着减肥嘛。体重真说明不了全部，我比你体重轻，可肚腩比你肥多了 .不过运动运动也是好的

jennymore

看你的照片，很匀称啊，用不着减肥嘛。体重真说明不了全部，我比你体重轻，可肚腩比你肥多了 .不过运动运动也是好的
& G- \; t3 r( B) Q2 o天天自然醒 发表于 2011-5-27 11:41

3 B9 x3 L2 n1 }& t( b- T
( H$ N, a& s2 P- D唉，真是肉长在谁身上谁知道啊，嘻嘻~~~我的腰比一般人的短，脂肪容易堆积而且非常不舒服，坐着蹲着都很堵。

xi_jieyu

运动要坚持，可是平时工作很累，又贪吃没毅力，还是减肥药效果来的快，原来吃过澳曲轻，减下来很快，可惜被取缔了，大家现在用什么呢？好东东推荐一下吧

钉钉迷

瘦身很痛苦啊,每天想吃也不能吃,不过现在我仍然在坚持,加油~

我是一只鱼

我觉得最好的减肥方法是带孩子，我自己带两娃从一百四十多斤到一百一十五斤左右，当然还要继续努力啦，因为还有小十斤才能到以前正常的斤数。加油。。。

归去来

天啊，你怎么瘦了这么多？肉都长到你儿子身上了对吧？

我觉得最好的减肥方法是带孩子，我自己带两娃从一百四十多斤到一百一十五斤左右，当然还要继续努力啦，因为还有小十斤才能到以前正常的斤数。加油。。。
我是一只鱼 发表于 2011-5-29 07:19

pchell

天啊，你怎么瘦了这么多？肉都长到你儿子身上了对吧？
8 j1 j3 m2 ]5 @3 l# i
归去来 发表于 2011-5-29 11:39

肉都长她老公身上了！！

白兔子

楼主这身材真好，快要留鼻血了