使用道具 举报
我其实一直在跑步,可都没有明显的效果,9月份在家附近报了一个街舞班,一个小时跳下来,浑身都是汗。其他时间,饭后自己跟着youtube跳上10分钟左右。 还有不吃撑,只吃饱,然后我就见到成效了。 ; j* J% }4 b0 q8 w9 y$ [, }+ \; i; o+ t1 J* `& @- ` i; q4 Q* @* ~ **** 本内容被 ... " d& d( z H$ }' _6 U( U- s6 I3 }朱小妞 发表于 2011-10-14 13:35
我其实一直在跑步,可都没有明显的效果,9月份在家附近报了一个街舞班,一个小时跳下来,浑身都是汗。其他时间,饭后自己跟着youtube跳上10分钟左右。 还有不吃撑,只吃饱,然后我就见到成效了。: g4 ?3 V5 W1 y; A* R. x9 \% { ( m4 y) f* |& s' H* b X q4 V9 R' F **** 本内容被 ... 1 s, ^, U+ Q8 c$ e* ~; M3 q朱小妞 发表于 2011-10-14 13:35
本版积分规则 发表回复 回帖并转播 回帖后跳转到最后一页
联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网
GMT-7, 2026-8-5 09:29 , Processed in 0.150634 second(s), 63 queries , Gzip On, APC On.
Powered by Discuz! X3.4
Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.