 鲜花( 541)  鸡蛋( 13)
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你俩还是集中搞足球吧。看看这些项目怎么样?
" Q/ F' K2 y( v) Y) Y4 M; `0 P" F/ l% _4 m0 {: N; y" i0 i' _
15米折返跑,3次( R1 p0 Z6 @+ c7 w
' d* x3 s. k9 V3 [15米带球折返跑(得控球), 3次: f+ G P6 @# ]* \. }) P, ?" \
" o& Z# L3 a9 V3 M9 T( T" e
15米,带球过杆(五个杆吧),来回一次6 l; F) s) B! l% i2 d
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10米地面短传接球,10次,每人踢5次接5次
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0 u" K/ L7 ~1 T9 |3 E30米中长传接球,每人9次,要求脚内外和脚背起球各一次,接球要用脚,大腿,胸和头各两次或者以上。好坏裁判定。但传球得到位,接球者球得在控制范围内
( _+ ]+ m, Z: R0 W: y
4 s. t" |) t6 O( y9 H10米内,带球, 1V1,到对方线为胜,球被对方踢走或者抢走为输,每人三次 ) q2 {; Y, N% V$ B
(进攻和防守合算一次输赢)
5 Y4 q7 D: x' |) M9 [2 p# [2 k
/ _$ T1 s/ v9 t, f2 V 1 过人,可以请阿牛帮助做地二人 (撞墙,前插,重位,回传)等,每人五次! ^0 m& E% |5 I& ~- M
2 C- A4 S5 D+ i# n- E( t2 k- t
点球,每人罚5个
! T9 h/ C+ \6 @1 ^7 _
, E5 h( K4 `# l* R8 l, q禁区外定位球射门,左右中位置,各三次,不限踢球的部位(脚或者球的高度,旋转,弹地等)4 U& ^* y# j1 F7 L+ H4 E
$ z& o1 h' Z9 f }
禁区外跑动射门,左右中位置,各三次,不限踢球的部位" W: d9 j! F F- o7 C
6 s: n/ t; n- [, G
接罚角球,跑动,射门,两边各三次
6 c9 b- P% A% J% u) j
6 E$ a. v6 w. T# d4 i% k7 J$ U! L& p接禁区外任意球,射门,各三次
6 o& q' p V& L2 r' e* k5 l+ V1 @# ?
接下底传中球,两边各三次(上面三个都在禁区内,两个队员互相防守)5 G0 G0 q# T! ]* Y: ]6 q. X
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s+ x8 f& P- N% g传球仍然是需要阿牛帮忙。为什么呢?他可能是城里第二三高手。
- E! L3 z9 U0 g" v5 a) B- _$ ^8 ?+ I& p) c% G9 j, _+ o$ O
每项赢者得一分。合计分高者赢。6 r' h# |- h, ^9 k
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鲜花鸡蛋阿牛 在2015-6-9 14:50 送朵鲜花 并说:谢谢老兄你错爱,这高手我担待不起。Edmonton足球场上比我传球好的华人我见过十个都不止。
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