太早添加辅食会消化不良引起腹泻,太晚添加辅食会营养缺乏。总的原则是“由少到多、由稀到稠,由细到粗、由一种到多种”。0 Z% [, h/ V( |$ I5 l
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3个月开始可以试着喂些菜汤、果汁。6 F8 u0 K) p8 @
4个月时开始可以加鸡蛋黄,从四分之一个开始,用少量开水和成蛋黄泥。 - r* ~( u v( a6 B- M) x5个月时可喂莱泥、水果泥、稀粥。 $ ~- Y3 q$ k8 S8个月后增加些面条、鱼泥、肉泥、肝泥、粥或软饭等。1 T9 L {( w$ s- k! V$ S# t+ h w' S
9 o6 x Y. L' w3 J; ?' o记住每次只添加一种新辅食,从少量开始,等小宝宝适应后逐渐加量,再添加另一种。5 ~1 O4 O3 {! z2 N- T3 r
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新添辅食最好在喂奶之前,宝宝饿的时候较易接受。& M7 F O- E. i) k0 ]) L9 E