太早添加辅食会消化不良引起腹泻,太晚添加辅食会营养缺乏。总的原则是“由少到多、由稀到稠,由细到粗、由一种到多种”。1 k, N, r% K' C; l# _
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3个月开始可以试着喂些菜汤、果汁。 / }8 S7 H0 k$ C& v D5 {; }4个月时开始可以加鸡蛋黄,从四分之一个开始,用少量开水和成蛋黄泥。2 T6 S) G: h; W. @, z1 h
5个月时可喂莱泥、水果泥、稀粥。7 g. K) I' Q) D. S
8个月后增加些面条、鱼泥、肉泥、肝泥、粥或软饭等。 O0 i& _6 t7 N* @4 [ / g7 u" c) N* y9 Z: f
记住每次只添加一种新辅食,从少量开始,等小宝宝适应后逐渐加量,再添加另一种。5 {3 G$ ^/ E- t f% m. }