 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
一枝草能絆倒一個人 , 不良習慣影響人的一生4 f* P# o/ k% [# t
( 例一) 2 X8 b2 d) ]* x" J
兩兄弟，一個 20歲，一個 18歲都洗腎。 & n2 u8 p! }( L6 |% f
兩兄弟，從小喜歡喝鋁箔包飲料，從未喝過白開水、礦泉水。
; x1 H# i* `5 C: b* l' @* Q0 H2 M) S6 @$ C* k
8 A7 u( _/ \% I2 p
(例二 )
8 Y8 W5 I& E; I5 d* Y9 F* r 台大三年級生，得癌症第三期。 3 r+ Q) F/ }% ?- r
小留學生回國後還是洋派，每餐漢堡 +可樂。醫生勸他吃淡一點，但沒有漢堡 +可樂嚥不下。
- G& T* { C w$ J" Y( @+ C$ H0 E ) q3 `' i+ u, V, }1 s- O2 i
( 例三 ) : R, P# I7 D% }
小女孩 23歲得肝癌。(吃一顆加工梅子，肝就要解毒4小時，何況是泡麵這種加工食品 )
9 W, `) I5 J* P$ G; L0 P小女孩回家不喜歡一個人開伙，吃泡麵不是乾的，就是泡的。年紀輕，就得此症，老師、學校都沒教過，$ `( V1 _, p3 q' s M
父母更是不知道壞習慣，造成如此下場。 , W: n Z, b. T
4 P! e$ G1 {$ `9 u! n) H' j: t
一、泡麵 :又名 ( 泡 命 ) 。
: h" ~& @$ a% H: i/ k高熱量、高油脂、高磷、高鹽、高防腐劑、低纖維 ,標準致癌食品。
& m" q( z1 ^2 n6 w: ^0 Q
' _( F6 h6 J; ]! ?" J- v二、 可樂 :(包括所有碳酸飲料，俗稱汽水 )
% o, @ n0 u9 C" l" b* W讓維他命B 群與 Ca質流失。一罐有 13顆方糖甜分。
' k7 n z6 r2 G/ R喝一瓶 → 1/3免疫暫時癱瘓。國立陽明醫學院 -將一隻蟑螂放入可樂內，一星期內溶化消失 (不敢公佈，自己- P/ ]5 G, ?) }) i. ~: Y6 r: z
在家做實驗，可用銅幣代替 )。 * J" I8 s. c+ H& Y, X
可樂，可用來燉豬腳 (易爛 )，洗大腸、田螺( 洗掉粘稠液 )。 PH值 2.2，比工研醋還酸 10倍。 喝下肚，會如 * Y4 E! C8 p5 q2 n
何，可想而知。 * F' k; L0 t- ?% l; u0 |4 z
6 F7 h/ ~ P# Z
三、現在滿街珍珠奶茶、紅茶、綠茶店 :
8 ]+ q) ~5 u8 v" ?* {; {6 F糖，在西洋俗稱魔鬼。代糖，稱大魔鬼。 糖，造成血液又濃又稠，缺營養又缺氧。 . L u6 o7 q( o; P. W9 r0 N* u- V) H
糖與蛋白質結合，粘多糖蛋白 (俗稱粘稠的黃痰 )。 粘多糖蛋白 :健康隱形殺手，貯存於淋巴、扁桃腺 … …，
x0 V+ p2 l. q- B8 s9 ?人體排泄系統，只能排糞便、尿、汗，卻不能排出粘液的痰。80%腺細胞癌 (乳癌、攝護腺癌、胃臟、膀
4 |: ~4 g. K1 V2 [胱 …)與粘液有關。多喝含糖 (代糖 )類飲料，為日後為骨質疏鬆，洗腎，奠下基礎。 5 r# X) `2 b; P! m* M( _
- I3 c0 T" G* r. A( {4 i( O四、洋芋片:( 動手做看看 -香酥脆好吃的東西，是什麼模樣 )。
6 y! d. G0 ~7 Q. s% w6 V9 @& k0 I一點就著火，上冒黑煙，下滴的都是油。 油炸的油，廠商為了降低成本，均採用反式脂肪酸
- T! p/ X+ Q& v1 O& V- \6 g( 便宜，易保存、重覆使用，香、酥、脆) 。反式脂肪酸，一般植物油( 順式脂肪酸) ，加工經高溫高壓粹取，再
: [3 n( _- l$ Z經脫臭、脫色、脫酸而成的。 自然界中不存在。會使肝臟造成傷害，破壞細胞膜、再生及複製，細胞缺陷 …… 。( j" V3 \. K. V& D
炸雞、薯條、鹽酥雞、泡麵、甜甜圈 …… 。麥當勞、肯德基，在美用此油均被控告。美已開始規定業者，
$ _' L2 l+ h+ x) \不得使用反式脂肪酸炸食物。
8 X2 N7 `" `! h9 u 3 N& P, l% ^: B
* r6 }0 Q8 B6 K2 x0 U你有多少不良習慣?1 n* g7 @8 \) o5 o8 `7 h7 m$ }
我們不能決定生命長度，卻能改變生命的寬度與品質。 |
|
狗仔卡
发表于 2007-7-31 13:55
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2007-7-31 14:46
