 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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生炒排骨
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8 r& J) q6 H( N% C: M( F$ T3 H; v材料:
2 E3 T+ M' | g L0 c
1 j4 D& ~: G" c9 g$ |肉排 225克 " u3 c- k- ^3 v9 w
菠蘿 1片 ( O" P5 ~# e& _
油(炸排骨用)
) R7 P' q2 Q' w( S" r, U , @5 V8 k" q) c' c# W$ k! d7 p
青椒(小) 1個# ~4 Y1 \3 B1 E' ], E
蛋 1/2隻 5 m; O# _, v+ p3 |$ X9 u( z9 W% U
番茄(點綴用); E$ D5 }& l, [6 b
# }. l+ e, R( E3 K, Q紅辣椒 1隻
; U# a4 g. |$ @% b! E/ V 粟粉 5湯匙
' S3 i* u4 H% T$ O4 U & k/ v; P6 D8 o6 I% o# J
* V2 G1 ^& {. }7 F$ L獻汁用料:+ H. b5 s, O- A4 x6 F3 M7 y
, O0 X3 \2 m; |2 B6 b9 j( f" D: w% X
白醋 2 1/2湯匙
; J4 {+ @: ?# V! y: p6 w 生抽 1/2茶匙
0 j- c. _; A0 x% o: I! p- R1 M* B5 y 粟粉 1湯匙
0 k9 q" |7 B) h3 } % Z3 u A2 X$ v* \6 [, m% @) U: h
糖 3湯匙
' c% s/ _) w- L6 V; f 老抽 1/2茶匙; b" Y4 A, F" e
水 2湯匙
/ E/ l- F: @. g& n* G3 s
3 z4 o; |' C3 e+ X: C茄汁 1/2湯匙! \+ _% Q: y' }$ d6 ^7 d
鹽 1/4茶匙7 C0 b( F9 s) L* F1 D
8 ^& U9 W+ T/ @8 \6 X9 K4 ^. Q: ` s( q. v8 K, x2 a
調味品:. L. P/ |) p$ Z ~! I4 T1 h
# {/ `. Z2 B% l( u) j
鹽 1/2茶匙
/ q. F( E; s1 m% a3 E+ @ 胡椒粉 少許
8 t- p0 i# D. J6 T
$ X8 o# I0 X+ S2 I
9 r% x/ _9 o) x- }' p製法:
; ~' m# M/ G2 ~ Z" a6 b k* E4 y% F7 A4 L# i% y
排骨洗淨切件,加入調味品。 , k2 h! J; c; j
青紅椒及菠蘿切塊。 ) ^4 m' L2 q- ^. I9 t
預備獻汁。 . `3 O$ R" D, |) N) T
排骨蘸上蛋汁,再黏上粟粉。
Z+ c- |% y) d+ M% ~燒熱油,放入排骨炸至金黃色,盛起備用。 * `! w0 F6 D6 o) Z9 b
用1/2湯匙油炒熟青、紅椒,盛起備用。
$ y4 A0 F7 R t, \- g$ P獻汁煮沸,加入其他材料,拌勻即可,上碟時,用番茄點綴。 |
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