 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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生炒排骨
: ^; K$ v. @' a7 n( m: P
2 c! A7 {! u& I! U& Y& i9 I) _1 R材料:
' `# ]7 a7 Q; e! y' L' [' X2 x# }( f: ~" f: h
肉排 225克
7 O% d. z, u- E/ d 菠蘿 1片
7 P8 {. P* i# [+ }9 P 油(炸排骨用)
3 A% H) b3 |: P& N 2 x9 J! Q7 O5 Y# t, y. O6 X( B4 f
青椒(小) 1個
( X6 [: r$ R& B v8 C 蛋 1/2隻
, f, }3 S5 O: P# S2 K 番茄(點綴用)9 F7 T4 z* @! t; f3 h9 q% }) j
* @; A: K' Q" q* r: Y- b紅辣椒 1隻' i; u5 m/ K3 Q1 \
粟粉 5湯匙
/ E9 T- x, ~% \& n9 s. B: Q
- E- `# F: K1 A; g. z& f& ~' a1 m$ _2 F
獻汁用料:
2 S% L; p- u. e- D" C, X9 Y. {' {6 B; a0 ^$ A( W
白醋 2 1/2湯匙
6 d! [- v+ { N: B% ]' N 生抽 1/2茶匙3 r8 M( ]) z( T4 c
粟粉 1湯匙
( j* C3 [) E/ B2 d a
4 u/ T# j; Q5 G* a# d0 c糖 3湯匙/ M1 U& U& W/ O* X7 K4 k1 k$ O
老抽 1/2茶匙
/ z9 P) n3 O5 J n 水 2湯匙
' a7 c% ~1 Z* q. t9 z/ l
4 ]3 i9 ?; K( @- V茄汁 1/2湯匙6 l% b& |' j; A M( f* ]( i! z# L5 T2 E
鹽 1/4茶匙) B# t: p+ t* a" z& Y
0 Z; [+ v i& U0 h% l( L1 v. H% C* T. ^5 r; N3 s
調味品:5 N" u1 `6 K# N8 _' ~- Y k
' N8 R& i, U6 b. W
鹽 1/2茶匙
9 Y& n: O, U) N; _ 胡椒粉 少許# r3 r: G: R2 P* o m3 Y4 V% P+ a
* g2 \' U. H. }8 B& I3 s
9 `1 M" R8 j- M: H& s製法:
! k& e) V6 e( U- S
p8 j8 e0 G9 a% v/ i4 i I! U. G排骨洗淨切件,加入調味品。 ( W' O% {9 n6 u: O: h9 X
青紅椒及菠蘿切塊。
3 |3 ]7 Z: n9 y3 N( U3 }/ i- J% O6 F預備獻汁。
) o2 Q: n+ q$ R排骨蘸上蛋汁,再黏上粟粉。 5 X& [( r/ _( p
燒熱油,放入排骨炸至金黃色,盛起備用。 $ V: }. }7 F8 T
用1/2湯匙油炒熟青、紅椒,盛起備用。 0 c6 ?: O2 N& J$ p3 v. t u7 [+ n
獻汁煮沸,加入其他材料,拌勻即可,上碟時,用番茄點綴。 |
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