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玉兔迎新

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-12 21:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
玉兔迎新 & G2 e) e7 e6 z9 s3 B; k8 v7 j
) U0 T  ~3 i. P
材料:豆腐兩盒低鈉
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低熱量醬汁調法:醬油1大匙、高湯1大匙、代糖1/2包、白醋1茶匙、蔥薑蒜末各1茶匙' Z. J! d6 E, A9 S
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營養量(1人份):蛋白質4.2克、醣類0克、脂肪3.0克、熱量44大卡。
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烹調法:涼拌作法:1.將豆腐切成兔
9 |5 `& z2 a! Y# x5 m狀備用。2.置於盤中加以裝飾,食用時再沾汁即可。
5 s4 ]6 O" {/ b( |: `0 V+ U特色:低油、低膽固醇,具有年味且清淡爽口。
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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-5-27 08:18 | 显示全部楼层
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