 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
柚子、梨性寒味微酸，除能清热外，其特点是能清润肺系。对于肺热咳嗽吐黄痰、咽干而痛的孩子极适宜。 # }+ d& W# V1 F
% |" `9 Q: f# X* o5 f
鲜莲子生吃可以去心火，清热除烦、养心安神。
! Y7 p' D' M# {4 e9 i, `' r1 |2 T: _& ^! R+ @$ U6 z
荸荠其性微寒，果汁丰富，凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等孩子非常适宜食用。
2 Y j0 W+ i0 X: @; N2 n( \6 `" ]; x. a! s1 Y4 b: C; C W
杨桃性寒，味酸甜，清热生津，内火炽盛、口腔溃疡破烂的孩子最适宜。 4 N9 g0 G* |' E
* }# a8 F& T( T% T/ p5 d! u3 T
白菜性微寒，有清热除烦，利二便的作用。
/ [- S4 T2 R1 O) d+ T9 t6 i1 c- T2 ?' y+ A
芹菜性寒凉，能去肝火解肺胃郁热，容易“上火”的孩子常食有益。
# N, ?( T1 x. H3 O, m
8 [1 @, H7 e3 h8 b5 C1 S( _) [莴笋性微寒，质地脆嫩，水分多，功效特点为清热、顺气、化痰，适合肺胃有热的孩子食用。 : E0 A, \) o2 Y& a
9 b7 V9 }" D0 Q4 j
莲藕性平寒，最好生食或捣汁，功效是清热生津、润肺止咳，若与梨汁搅和同服其效更佳。
- _6 F. J! `' I g/ _8 Q* b& y
w U w$ c/ Z% V# U茄子性寒凉，可以清热解毒，给易“上火”的孩子食用时不要用油烧的方法烹饪，可以采用蒸茄子的方法。
9 Q! i5 o4 ^" L9 g" Y {6 A2 Z; N+ A @( A" a5 N' I3 r3 |
百合性平微寒，具有清热润肺止咳功效，对热病后余热未清、咽喉肿痛、心烦口渴诸症均有疗效。 ) h* [& _. {- P; w( x
1 U" E, u. x! V& m
苦瓜性大凉，味苦，泻六经实火，是一味苦寒清热食品。
0 x* M) n/ Y8 e/ n/ L% D, M3 \: k* R+ X- Y6 O% p6 U( i; H
- w! K* J; P& L+ d5 \2 |
延伸阅读：
- o9 N2 s1 j" v# c, C) F6 O4 l
, c6 p: F; d5 Q" \; c* _' a+ MPrevent Alzheimers Disease
' Z _% f+ Q% ^4 Z' s
( }1 w3 G' B# e7 o$ u E* fOptions for Arthritis Pain Relief `$ u& p3 [9 A" b+ w0 x- i
. ?, S8 p" [! A( w B& D
When it Comes to Good Health and Energy 0 M: X+ n F* Z! m# H3 a9 p
. o+ F" C _0 o0 S
Drinking Water Scams Revealed * c1 x) t/ P+ O& t: a5 }, w
2 u. y! H$ `# _ y5 ^Stress And Diet: You Arent What You Eat |
|
狗仔卡
发表于 2007-10-11 18:08
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2007-10-22 20:29
