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[分享] 营养丰富的香菇烧菜心

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-10-14 19:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
菜系:浙江菜
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色香味: 新鲜味美,富有营养
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主料:水发香菇8~9只、白菜心1棵
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  `: p. H2 y1 g: e辅料:葱段、姜末、精盐、味精、白糖、料酒各少许、 水淀粉50克, 花生油250克(耗50克) : f% N$ o, P9 ?- K# r) g( A* `

* q/ i5 G' G  T; v, j, h0 _制作: 1 U# M7 J, q' [- ~
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1)将香菇洗净, 白菜心切成长8厘米、宽1.5厘米的条; # ?  X9 ^5 H4 w& h4 x! [
  
9 g  r' C) e# R2)花生油入锅烧至五成热, 将菜心分数次过油稍炸后捞出码在盘内;
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3)锅内倒花生油25克,投入葱段、姜末稍炸后放入料酒、清水、精盐、味精、白糖、香菇和白菜, 用微火烤至汤浓菜入味时, 淋水淀粉勾芡即成。 / n. t. b0 [4 x

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延伸阅读:$ x4 o4 b$ X$ S, A  s. D
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* O* r5 L, o* e. a% t$ ~2 S9 H
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Complex Carbohydrates Made Simple
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发表于 2007-10-24 09:07 | 显示全部楼层
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发表于 2007-11-7 06:14 | 显示全部楼层
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