活动说明

ccl

如果大家愿意，我们尽量争取每周五晚7：30准时开始活动。锻炼身体，休闲娱乐为主，提高球技为辅。
感谢我们的球友支持，再次感谢周天，John和铁扇公主！
# z  K6 b' ^# Q. ~; T6 G& D盼望瓦窑的加入！

周天

共同参与
" V. n4 w/ P; q" f: k更有热情

瓦窑

我上个周五正好没空。这个周五如果有空肯定去？你们大概有多少人了？可以带朋友去么？

天豕爱美丽

当然可以带朋友去

john_x

欢迎各位新球友

ccl

有人的捧个人场！
有球的捧个球场！

周天

上周五见到瓦窑和他的一个朋友
欢迎你们每周都来.

铁扇公主

队伍终于壮大起来了!

铁扇公主

多来些JM就更好了

周天

原帖由 铁扇公主 于 2007-11-11 20:55 发表
多来些JM就更好了

那你得写点煸情的文章吧,图文并茂更好

瓦窑

原帖由 周天 于 2007-11-11 17:40 发表
上周五见到瓦窑和他的一个朋友
欢迎你们每周都来.

2 T  W0 D6 S1 ?8 D% h, F
谢谢周天！
! e4 E% p. P" I0 U5 M上次碰到这么多排球爱好者，而且还都是高手，很高兴认识大家！只要时间合适我都会去的。
如果我们能拉网比赛就更好了，有可能吗？

大卫

到现在才弄明白,原来大家玩的是没网的排球呀!
5 s  V1 d- @, N& b+ x够有意思的!

大卫

周五晚上没空,周六周日没有排球活动吗?

瓦窑

原帖由 大卫 于 2007-11-14 14:16 发表
到现在才弄明白,原来大家玩的是没网的排球呀!
; A+ n4 F/ a; i0 y' C( U够有意思的!

& v: Y* i  {0 k: |9 f6 y8 W
大卫同学，你不要这种语气，让我觉得好像泄漏了什么天机似的
: ]1 J2 d; Q( Y4 W: c8 Y! C
其实如果喜欢排球，怎么都好玩的。没拉网估计还是因为人不够吧。等你来就差不多啦

ccl

鉴于几次活动，我们认为还是现在这种方式好。首先是场地小，不适合打网；其次，大家水平不均，打网达不到锻炼娱乐的效果；最后要说明的是，上网容易受伤。
4 \9 Z; r% v0 t9 U' G提醒大家注意，每次活动前一定要保持10分钟左右的热身时间。
: w/ ?' q& {& c5 Z我们在今后还要不定期的开展基本功讲解培训。
, e3 ]# S3 Q9 Y6 @
+ R- ?5 w& S' @+ w/ I祝大家玩的开心！

周天

原帖由 大卫 于 2007-11-14 14:16 发表
到现在才弄明白,原来大家玩的是没网的排球呀!
够有意思的!

我周四在南边打有网的,周五在北边打没网的,都很爽,更喜欢不打网的.

瓦窑

原帖由 ccl 于 2007-11-14 22:52 发表
...我们在今后还要不定期的开展基本功讲解培训。 ...

' B, I; I/ v/ X) q
) U' l( x* W. ?2 h" h- q培训

大卫

没网的话我的二传和背飞就没办法了,不过没网的遮拦我的连发重炮就威力倍显了

周天

原帖由 大卫 于 2007-11-15 14:17 发表
! m9 n9 ~4 W% e: x7 J7 N- c8 q8 \没网的话我的二传和背飞就没办法了,不过没网的遮拦我的连发重炮就威力倍显了

先看看你的一传怎么样

瓦窑

原帖由 周天 于 2007-11-16 12:24 发表
" Q0 p- u4 H. D4 X
先看看你的一传怎么样

/ G( \. l6 R! U7 Z) r# U6 O: m% B3 t
我觉得你们的一传真好，怎么练的啊？

瓦窑

原帖由 大卫 于 2007-11-15 14:17 发表
3 o) U* R; `0 y$ p+ E: I9 k没网的话我的二传和背飞就没办法了,不过没网的遮拦我的连发重炮就威力倍显了

/ w: ]* b/ ~6 P+ d3 z7 I
( Q( N' o# G8 o# |( F呵呵，你只要负责捡球就行。

周天

原帖由 瓦窑 于 2007-11-16 12:31 发表

' g" M5 l& |7 c
. V( F# U; e1 H/ B我觉得你们的一传真好，怎么练的啊？

不敢说好，打起比赛来，一传的要求更高，那是真见水平。
4 Z6 k) f2 D: X$ z' G$ R
; E3 h! }$ Q% W一对一地或者二对一无网练习，你专门接球。如果你有兴趣，练起来就快了。时间长了，自然会好起来的。
有了这一步，再练有网接球。要想练好，还得进行正规训练才行。这样一礼拜玩一次，进步不会大，就是出出汗，娱乐娱乐。

铁扇公主

原帖由 周天 于 2007-11-16 12:37 发表

不敢说好，打起比赛来，一传的要求更高，那是真见水平。
! n4 ^  V3 C( Q# c1 i5 q
一对一地或者二对一无网练习，你专门接球。如果你有兴趣，练起来就快了。时间长了，自然会好起来的。
有了这一步，再练有网接球。要想练好，还得进行正 ...

天啦，那就是没办法练发啦

铁扇公主

原帖由 ccl 于 2007-11-14 22:52 发表
鉴于几次活动，我们认为还是现在这种方式好。首先是场地小，不适合打网；其次，大家水平不均，打网达不到锻炼娱乐的效果；最后要说明的是，上网容易受伤。
9 L# o( N6 ^! A* i7 P, C提醒大家注意，每次活动前一定要保持10分钟左右的热身时间 ...

" g5 c, P$ H' G% W) [3 @; N! N这个提议不错!

ccl

终于被我们的快枪、大炮把我的手打肿了！

瓦窑

原帖由 ccl 于 2007-11-17 08:28 发表
6 n) h/ ~. Q' `# Z3 L3 Q4 G  A终于被我们的快枪、大炮把我的手打肿了！

8 s& x+ N, }* X6 Z% {
; n) O( k3 t6 M7 v发生什么事了？

瓦窑

原帖由 周天 于 2007-11-16 12:37 发表
) J5 ~, t+ M2 G9 y9 s: a$ V
" A4 {" G6 y: M% v0 W, e4 t不敢说好，打起比赛来，一传的要求更高，那是真见水平。
" X/ z/ H$ |) x, |
- _* V5 \, r) x, o3 r5 I一对一地或者二对一无网练习，你专门接球。如果你有兴趣，练起来就快了。时间长了，自然会好起来的。
( G, @3 n6 h6 b. q7 q6 u; X# g6 r有了这一步，再练有网接球。要想练好，还得进行正 ...

0 ~$ @% y) ^( K) R: y: t1 Y5 n8 v
! k* ]) X3 p6 e. y7 o0 r有道理。

瓦窑

原帖由 铁扇公主 于 2007-11-16 23:26 发表


天啦，那就是没办法练发啦

. v0 u+ N5 N9 b# u. ~
4 U* B: e. [) X9 S5 D你比我还急

大卫

排球基本没机会从头开始练习,以大家目前的时间和精力!
我的一传,2传和扣球的水平问问南面的朋友和X-JOHN就知道了.
& l: j$ p1 m2 R8 M: Q: j: k其实打起比赛只需要2个象我这样的人专门接一传就可以了,人多了反而添乱.一传只是个小CASE,不象周天说的,2传才是球队的核心.其他人放心去进攻就行了.
南面的朋友热情很高,就是缺2传和攻手,所以玩的不够尽兴,不过能坚持下来真的很不错!

大卫

原帖由 瓦窑 于 2007-11-16 12:32 发表


呵呵，你只要负责捡球就行。

0 ~6 a+ n: |/ I& \7 \
; i! L8 ^6 f' h7 S6 {- c我基本不需要检球,因为在我附近的球基本都能救起来,远一点的可以鱼跃救球,再说我的扣球会很准确的砸在你手上,很少会乱飞的.